Содержание
Независимо от времени года — Журнальный зал
Мариус Келару — поэт, прозаик, литературный критик, редактор. Автор многих стихотворений, эссе, рассказов, критических статей и переводов. Публиковался в Албании, России, Бельгии, Канаде, Египте, Голландии, Италии, Японии, Либии, Парагвае, Македонии, Румынии, Сербии и Черногории, Швейцарии, Сирии, США и др. Живет в Румынии.
ОПЫТ ОДИНОЧЕСТВА
виной ли погода что разболелись связки несчастий
на меня давят движения проходящих мимо женщин
будто цветущее дыхание
иногда
вспоминаю свою тень рядом с тенью одной из них
мой свет уснул
быть может позволю в сердце вырасти другой женщине
независимо от времени года
дни наполнены пеплом
ночи могут быть как пустыня поглощающая сны
ломающая им крылья и в дар их несущая далям
все также лишенным листьев
виной ли погода что дождь заливает мое сердце
неподвижностью и молчанием
настоящее пытается войти в меня
сейчас
ведь я приложение моего прошлого
устаревшим шагом и с тоскующим по рассвету лицом
тяну занавес из мгновений и букв извивающихся на стебле слов
больше нет чувства что я всего лишь копия своей тени
смотрю на закаты и рассветы сквозь зеркало
вижу как рождается свет что заструится по моему телу
виной ли погода?
СТРАНСТВИЕ
издалека
вдоль дороги села текут
уже вижу как
черные птицы срываются с плоти дня
почки сумерек пробиваются на моем пути
издалека
вижу дома висящие словно слезы
у подножия вечера
в окнах одних
растет свет
подобно цветку жизни
с крыш других
забытых как будто всеми и никем
срываются несколько ржавых воспоминаний
одетые в вуаль полета птиц времени
старческие дома
обжитые одиночеством
постепенно высыхают
цветы не политые жизнью
никем не замеченные
сдавленные перьями облаков
которых все больше которые все тяжелее
все холоднее
боль что нельзя побороть
когда вижу старческий дом
умирающий от одиночества
темные крики доносятся вслед
с обратной стороны забвения
дорога течет дальше к городу
без раны
без остановки
ПОСЛЕ ПОКУШЕНИЯ
стоим/ скрытые образы в коробке со стенами из безвременья
в ладонях смятого слова/ забытого как морщинистая мысль
на стуле тьмы с занавесями с бахромой из воспоминаний
день без начала и уже подошедший к концу
сдавлен
морщинами настоящим-прошлым запахом старости
смыслы рушатся
в ладонях сдавленных мыслями изъеденными молью
среди которых как беззвучный пар летают
черные птицы рожденные во плоти забвения
то там то здесь
чувствуем усталый дом умирающий от одиночества
раненное слово на краю стихотворения
или как растут ветви тишины-молчания
из наших душ
мир это
комната в которой осталась
книга из которой ушли слова
забытые читателями зашитые своими тенями
в песок разбитого света
проходим среди шагов друг друга
одни сраженные ударами боли
никто не учит тебя залечивать
раны после смерти воспоминания
никто не учить тебя принимать
историю
ШАГИ УХОДЯЩИЕ ИЗ ЭТОГО МИРА
Сараево, вечер, когда-то, у Черного фонтана
он был молод
но сердце его давно было мертвым
оно еще билось
лишь из-за усталого
тела
которое отказывалось умирать
его пальцы
кидали голубям крошки
площадь у Черного фонтана была пуста
в тот миг когда мы были одни
лишь туман проходил там
будто говоря мне
что день который быть может настанет
не является ни чем-то достоверным
ни даже обещанием
его пальцы
ударясь друг о друга
словно крылья
оторванные от неба и земли
звучали как шаги уходящие
из этого мира
он был молод
но сердце его давно было мертвым
я присел возле его дыхания
смерть прошла в шаге от нас
разбрасывая листья вечности
этому дню
недостает облака
что как раз сделало остановку в моем сердце
возле его голоса
что будет жить одновременно со мной
ДЕНЬ КАК БОЛЕЗНЬ
облекает светом каждый угол окружающего мира
шкаф полный книг
из которых струятся ниточки пыли
неловко скрипит пожимая досками
книга стонет застигнутая врасплох
с ее страниц
выпрыгивают несколько скомканных слов
бегут по комнате в невообразимой кавалькаде
несколько прячутся за чашкой с водой
забытой со вчерашнего дня
около стула с которого несколько книг
покрытые грибком
устало кашляют
несколько букв проскальзывают
безуспешно пытаясь
примкнуть к хороводу слов
в конечном итоге падают на туфли у кровати
тот что в кровати
обернутый в полотно сквозь которое свет не кусает
спит с открытыми глазами
день как болезнь
опускаются торопливые сумерки
как лекарство что зреет едва
когда ночь отсекает каждый осколок света
тело встает с постели
зажигает свечу
пытается не смотреть на нее
глаза видят лишь бумажные листы
пинает ногой календарь старый как жизнь
пока день не опустится снова как болезнь
у него есть время пожить
ВЧЕРА, НА ЮГЕ ВО МНЕ
вчера
на юге во мне
Святой Георгий сошел с иконы
сорвал яблоко из бабушкина сада каким я видел его в детстве
с жадностью откусил
потом посмотрел долгим взглядом в небо
протер со стекол того забытого во времени дома
пыль накопившихся лишений
собрал фрукты затерянные в воспоминаниях
оставленные
несобранные
вспахал огород и засеял дороги
у которых было одно лишь начало
надел скелет дерева
ласками оставленными мной годы назад
потом
посмотрел долгим взглядом на село
похожее на коробку
в которой пустили ростки люди о которых он даже не подозревал
у всех тела были словно пионы
только вместо лепестков у них были руки
с помощью которых они общались
не слыша и не чувствуя друг друга
растерянно
Святой Георгий
устало вернулся
на свое место в иконе
ожидая
когда мне придет в голову побывать
вчера
на юге во мне
КАК БЫ МИР В КОТОРОМ МЫ КАК-ТО ЖИВЕМ
тем, что текут словно птичья вода
между прошлым и будущим
люди были как птицы
с ветвями вместо рук и обрезанными крыльями
чтоб не улетели
одни примеряют слова
как одежду
другие кажутся завсегдатаями какого-нибудь лагеря
связка дров у огня
которых сжигают собственные воспоминания
молча откусывают от прошлого которое больше не принимают
выплевывая по куску от своего вчерашнего тела
один из них посмотрел на меня
как тогда когда понимаешь что каждый не только умирает в одиночку
но и живет еще более одиноко чем умирает
другой расстелился передо мной
словно прозрачный ковер
я посмотрел на него/ вместо глаза у него была пуля
вместо сердца его я увидел
лишь растрескавшиеся и полные крови воспоминания
ребенок/ прошел мимо моего взора
как сквозь слезу ангела
вместо улыбки у него было отсутствие детства
вместо слов я почувствовал
лишь пальцы ненависти того кто его ударил
оторвав мой взгляд
……….
.
дома улицы похожи друг на друга
наслаиваются одни на другие
этому дню недостает нескольких человек
я едва их почувствовал/ пройдя словно туман сквозь этот мир
там
люди были как птицы
со слезами вместо рук и обрезанными крыльями
чтоб не улетели
НОЧЬ ВО МНЕ
НОЧЬ ВНЕ МЕНЯ
вечером в селе Сухулец, вдали от детства
ангел склонился надо мной
его глаза были облачены в мое детство
я собирал забытые надежды
на седлах скакунов ушедших дней
что обращались в пепел
тем утром я соседствовал с пустыней
в то время как руки мои сплелись
в былую ласку
с тех пор в моем теле ничего не приносит плодов
ничего с этого мгновения не остается под веками ангела
город окутан тьмой
мысли людей сходят в небеса
стены меж ними вздымаются до самых зорь
а их дыхание
их дыхание покидает их тела
как черные скакуны бегущие к смерти
песни сверчков запирают свет
всех начал и концов
ангел укрывает их своей ладонью из пыли
защищая от времени
лишь молчание
приютившись между моих век
кости без одеяния плоти
лишь оно пробирается сквозь ночь
берет меня за руку
оставляет меня на моей стороне края
ночной зори
глазами облаченными в мое детство
ангел расстилает тень
между мною вчерашним
замурованным в стену моих воспоминаний
и мной кем я еще не стал
ОДНАЖДЫ ЗЕРКАЛО СТАРЕЕТ
однажды зеркало стареет
выбеливает твой утренний образ
наливает в чашку
воспоминания
где люди давних времен
они передают друг другу слова
вырванные из плоти прошлого
с немощными тенями корней
воспоминания
разобщенные странным молчанием
будто время вдруг
сбросило с себя образ мгновений
воспоминания
словно из воска
в которых парят
образы расколотые между вчера и сегодня
обрывки слов
ты садишься лицом к лицу с твоей жизнью
вы смотрите вдаль
крылья
вдруг ставшие чужими
той же птицы
а миг тебе кажется знаком вопроса
потом день рождается снова
молчание уходит из крыльев
белизна зеркала как будто угасает
в циферблате света
время подмигивает тебе из песочных часов
надеваешь маску из мира и яда
уходишь
в пепел сумерек
ГОРОД НОЧЬЮ, ДНЕМ И КОГДА УГОДНО
джокер махает пальцами отравленными тенями любовницами
с проволочными ногами длиннее мира
освещая город легендами
украденными из странного ночного сумасшедшего дома
улицы непристойно отдаются каждому прохожему
на своих избалованных или даже грубых ступнях выйдя прямиком из алькова
или скорее из тусклой пивной
в которой души стекают в вино
голос вырванный из радио
ступает по заблудшим нищим
словно речь с буквами из фальшивых старых слов
похотливые квартиры открывают ширинку
перед лицом ночи что обнимает их своими руками
опьяненным алкоголем лампочек что льются словно приливы
в диком плотоядном экстазе
как объявление о свадьбе без молодоженов
с меняющимися любовницами что вдыхают
тьму отказы и сложенные в ряд отсутствия
в сердцах запертых в клетки приличий
среди кварталов раздавленных
страхами и лишениями
по улице-гетере текут как подвешенные
на сухие блоки жизни
три трамвая раскачиваясь на горячих колесах
от огромной тоски по людям
с неоновыми глазами залатанными туманом
с запахом асфальта бензина и журналов смоченных в вине
город походит на закрытое тело на простыне
из алчных и бесплодных глаз
все это город
хищник
ПОКИНУТОЕ СЕЛО
нынешней Румынии,
где вечность умирает неспешно в одном селе за другим
деревья пустились скитаться
тенью следуя за людьми словно щенки на привязи
некоторые даже умерли
сумев доползти до края кладбища
времена года без названия протекли по дорожной пыли
среди следов от подошвы тех кто здесь был
сплетая воспоминания среди детства оставленного детьми
на берегу заводи откуда ушло кваканье лягушек
дни
пепельные или опьяненные светом селятся вечер за вечером
позволяя похищать себя ночам облачающим село
в котором нет никого кто бы видел сны
среди домов
дорога спешно развлекается
лишь она еще помнит
что вечность очень-очень давно родилась в селе
ЕГО ПОСЛЕДНИЙ ПОРТРЕТ
на смерть моего отца
Тень прислоненная к стене
лицом к лицу с телом изображенным
в бесконечных гранях крика — пир боли-хозяйки
Глаза отчаянно шлют боль по судорожно сжатым рукам
сторонящимся слов
Окно
до крови обласканное ладонями солнца
вдыхают свет
Ладони
когда-то ласкавшие бегство к любви женских грудей
сегодня
с трудом сдерживают бег дыхания — амулет жизни
Мир бездны начинает стройку в его сердце
одаривая его миражом рая
убежищем от страха
Тень спокойно погружается отбрасывая чувства
за пределы желаний в молитву и воспоминания
Перевел с румынского Ивана ПИЛКИН
«В стенах ДИРО работа кипит независимо от времени года» – Дагестанский институт развития образования
Мы продолжаем рубрику «Знакомство с коллегами».
Сегодня хотим рассказать о корректоре ДИРО, который является «грозой» неправильных слов и лишних знаков препинаний. Отличник народного образования Республики Дагестан, заслуженный учитель Дагестана – Ибрагим Юсупов.
СПРАВКА
Юсупов Ибрагим Ибрагимович, родился в селении Местерух Ахвахского района Дагестана.
В 1974 г. окончил Местерухскую восьмилетнюю школу, а в 1976 году – Каратинскую среднюю школу Ахвахского района. В 1981 г. окончил русско-дагестанское отделение филологического факультета Дагестанского государственного университета.
– Где Вы начинали свою педагогическую деятельность?
– Свою педагогическую деятельность начал в 1981 году учителем русского языка и литературы Цолодинской средней школы Ахвахского района. В 1983 году был переведён в Ингердахскую среднюю школу Ахвахского района в качестве заместителя директора по воспитательной работе (организатор внеклассной внешкольной воспитательной работы).
С 1984 по 1992 год работал заместителем директора по учебно-воспитательной работе (завуч). С 1993 по 2012 годы работал директором Кирпичкутанской средней школы Ахвахского района Территориального управления образованием Республики Дагестан.
–Как оцениваете работу ДИРО?
– В ДИРО работаю с 2012 года. Оценку ДИРО могут дать только потребители образовательных услуг, но от себя скажу, что это слаженный механизм энтузиастов – единомышленников во главе с «неугомонным» Гамзатом Магомедгазиевичем. В стенах ДИРО работа кипит независимо от времени года. Работал специалистом Центра оценки качества образования. В настоящее время работаю корректором.
– Как вы относитесь к современному русскому языку и молодежному сленгу? По-вашему, сленг засоряет и искажает речь или нет?
– Молодёжный сленг существовал во все времена, и от этого нам никуда не деться. Несомненно, сленг отрицательно влияет на чистоту русского литературного языка. Она искажает речь.
Проверяя сочинения учащихся, можно наблюдать насколько от этого страдает грамотность. Речь теряет свою выразительность, эластичность, эмоциональную окраску.
– Как часто на Вашей практике возникают вопросы по типу: казнить нельзя помиловать… И где ставить запятую, например?
– Разные бывают ситуации. Ведь развитие языка происходит ежедневно, ежечасно. И постоянно находиться в гуще интеллектуального развития, не отставать от времени бывает очень трудно. Те слова, которые использовались ещё вчера, становятся архаизмами, а неологизмы, вливающиеся в язык, обогащают нашу лексику. Засоряет наш язык не только сленг, но и неоправданное употребление в речи иностранных слов. И это происходит ежедневно, на всех уровнях.
Активный отдых в Нижегородской области
Активный отдых
Активный отдых в Нижегородской области, в загородном клубе, выгодно отличается тем, что здесь для этого имеется все необходимое: спортивные площадки, спортинвентарь, спортзал, конный клуб.
В клубе «Ильдорф» Вас ждет полный комплекс развлечений, независимо от времени года.
Летние развлечения
Лето – прекрасная возможность для укрепления здоровья и развития выносливости. Кроме того, это самое подходящее время для игр на свежем воздухе!
Варианты активного отдыха летом в «Ильдорфе»:
- игра в мини-футбол, волейбол, русский крокет и бадминтон на специально оборудованных площадках;
- катание на лодках;
- конные прогулки;
- катание на велосипедах;
- квадроциклы.
Чтобы приготовить шашлык и блюда на гриле, имеются крытые беседки с мангалами. На территории нашего загородного клуба находится озеро с благоустроенным пляжем. Гостям предоставляются зонтики и шезлонги, имеется оборудованная детская зона. Здесь же, на озере Пурхма, собираются любители рыбалки; удочки мы предоставляем в аренду.
Активный отдых зимой, а также в любое время года
Зимние развлечения на улице – это каток, лыжи и ледяная горка; все необходимое спортивное снаряжение выдается напрокат.
На территории «Ильдорфа» независимо от времени года Вы можете:
- поиграть в бильярд, пейнтбол, дартс;
- поплавать в бассейне;
- покататься на квадроциклах и лошадях;
- пострелять из большой рогатки Angry birds. Попробуйте, Вам понравится!
После активного времяпрепровождения Вы отлично отдохнете в бане, сауне, фитобочке или на сеансе массажа. Все это способствует быстрому снятию усталости.
Помимо активного отдыха, в «Ильдорфе» есть много других развлечений, в числе которых различные мастер-классы, тематические ужины, караоке и настольные игры. Уверены, Вы вернетесь из отпуска отлично отдохнувшими!
Забронировать номер Вы можете по телефонам (831) 438-88-88, 438-88-89, +7-951-915-07-75, 8-800-500-66-16 или оставив заявку на сайте.
Смотрите также
Просим дать разъяснения как включать в расчет среднего заработка 4-х дней по уходу за детьми инвалидами следующие виды премий, вознаграждений, поощрений: 1) Квартальная премия начисленная в размере 0,75 оклада и выплачиваемая независимо от фактически отработанного времени (при начислении этой премии не исключались дни отпуска и больничные) 2)Разовые премии за положительные результаты в работе начисленные в фиксированной сумме 3) Премия за добросовестное выполнение должностных (трудовых) обязанностей по итогам календарного года (далее — годовая премия) в размере 2-х окладов в ред.
Приказа МВД РФ от 27.08.08г. №751 п.4.2. С уважением.
В
соответствии с п.15 Положения об особенностях порядка исчисления средней
заработной платы, утверждённого Постановлением Правительства РФ от 24.12.2007 N
922 (ред. от 11.11.2009) «Об особенностях порядка исчисления средней заработной
платы» (далее-Положение), при определении среднего заработка премии и
вознаграждения учитываются в следующем порядке:
ежемесячные премии и
вознаграждения — фактически начисленные в расчетном периоде, но не более
одной выплаты за каждый показатель за каждый месяц расчетного
периода;
премии и вознаграждения
за период работы, превышающий один месяц, — фактически начисленные в
расчетном периоде за каждый показатель, если продолжительность периода, за
который они начислены, не превышает продолжительности расчетного периода, и в
размере месячной части за каждый месяц расчетного периода, если
продолжительность периода, за который они начислены, превышает
продолжительность расчетного периода;
вознаграждение по итогам
работы за год, единовременное вознаграждение за выслугу лет (стаж работы), иные
вознаграждения по итогам работы за год, начисленные за предшествующий событию
календарный год, — независимо от времени начисления
вознаграждения.
В случае если время,
приходящееся на расчетный период, отработано не полностью или из него
исключалось время в соответствии с Положением, премии и вознаграждения
учитываются при определении среднего заработка пропорционально времени,
отработанному в расчетном периоде, за исключением премий, начисленных за
фактически отработанное время в расчетном периоде (ежемесячные, ежеквартальные
и др.).
Если работник проработал
неполный рабочий период, за который начисляются премии и вознаграждения, и они
были начислены пропорционально отработанному времени, они учитываются при
определении среднего заработка исходя из фактически начисленных сумм в порядке,
установленном настоящим пунктом.
В
соответствии с п.15 Положения об особенностях порядка исчисления средней
заработной платы, утверждённого Постановлением Правительства РФ от 24.
12.2007 N
922 (ред. от 11.11.2009) «Об особенностях порядка исчисления средней заработной
платы» (далее-Положение), при определении среднего заработка премии и
вознаграждения учитываются в следующем порядке:
ежемесячные премии и
вознаграждения — фактически начисленные в расчетном периоде, но не более
одной выплаты за каждый показатель за каждый месяц расчетного
периода;
премии и вознаграждения
за период работы, превышающий один месяц, — фактически начисленные в
расчетном периоде за каждый показатель, если продолжительность периода, за
который они начислены, не превышает продолжительности расчетного периода, и в
размере месячной части за каждый месяц расчетного периода, если
продолжительность периода, за который они начислены, превышает
продолжительность расчетного периода;
вознаграждение по итогам
работы за год, единовременное вознаграждение за выслугу лет (стаж работы), иные
вознаграждения по итогам работы за год, начисленные за предшествующий событию
календарный год, — независимо от времени начисления
вознаграждения.
В случае если время,
приходящееся на расчетный период, отработано не полностью или из него
исключалось время в соответствии с Положением, премии и вознаграждения
учитываются при определении среднего заработка пропорционально времени,
отработанному в расчетном периоде, за исключением премий, начисленных за
фактически отработанное время в расчетном периоде (ежемесячные, ежеквартальные
и др.).
Если работник проработал
неполный рабочий период, за который начисляются премии и вознаграждения, и они
были начислены пропорционально отработанному времени, они учитываются при
определении среднего заработка исходя из фактически начисленных сумм в порядке,
установленном настоящим пунктом.
К списку »
Конвенция о неприменимости срока давности к военным преступлениям и преступлениям против человечества — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы
Конвенция о неприменимости срока давности к военным преступлениям и преступлениям против человечества
Принята резолюцией 2391 (XXIII) Генеральной Ассамблеи ООН от 26 ноября 1968 года
Преамбула
Государства — участники настоящей Конвенции,
ссылаясь на резолюции Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций 3 (I) от 13 февраля 1946 г.
и 170 (II) от 31 октября 1947 г. о выдаче и наказании военных преступников, на резолюцию 95 (I) от 11 декабря 1946 г., подтверждающую принципы международного права, признанные Уставом Международного нюрнбергского военного трибунала и приговором этого Трибунала, и на резолюции 2184 (XXI) от 12 декабря 1966 г. и 2202 (XXI) от 16 декабря 1966 г., в которых ясно осуждаются как преступления против человечества нарушение экономических и политических прав коренного населения, с одной стороны, и политика апартеида, с другой,
ссылаясь на резолюции 1074 D (XXXIX) от 28 июля 1965 г. и 1158 (XLI) от 5 августа 1966 г. Экономического и Социального Совета Организации Объединенных Наций о наказании военных преступников и лиц, совершивших преступления против человечества,
отмечая, что ни в одной торжественной декларации, акте или конвенции, касающихся судебного преследования или наказания за военные преступления и преступления против человечества, не содержится положения о сроке давности,
считая, что в соответствии с международным правом военные преступления и преступления против человечества относятся к самым тяжким преступлениям,
исходя из убеждения, что эффективное наказание за военные преступления и преступления против человечества является важным фактором в деле предупреждения таких преступлений, защиты прав человека и основных свобод, укрепления доверия, поощрения сотрудничества между народами и обеспечения международного мира и безопасности,
отмечая, что применение к военным преступлениям и преступлениям против человечества внутренних правовых норм, касающихся срока давности в отношении обычных преступлений, является вопросом, вызывающим серьезную озабоченность мирового общественного мнения, так как оно препятствует судебному преследованию и наказанию лиц, ответственных за такие преступления,
признавая необходимость и своевременность утверждения в международном праве, посредством настоящей конвенции, принципа, согласно которому не существует срока давности в отношении военных преступлений и преступлений против человечества, а также обеспечения повсеместного применения этого принципа,
согласились о нижеследующем:
Статья I
Никакие сроки давности не применяются к следующим преступлениям, независимо от времени их совершения:
a) военные преступления, как они определяются в Уставе Международного нюрнбергского военного трибунала от 8 августа 1945 г.
и подтверждаются резолюциями 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 95 (I) от 11 декабря 1946 г. Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, а также, в частности, «серьезные нарушения», перечисленные в Женевских конвенциях о защите жертв войны от 12 августа 1949 г.;
b) преступления против человечества, независимо от того, были ли они совершены во время войны или в мирное время, как они определяются в Уставе Международного нюрнбергского военного трибунала от 8 августа 1945 г. и подтверждаются в резолюциях 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 95 (I) от 11 декабря 1946 г. Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, изгнание в результате вооруженного нападения или оккупации и бесчеловечные действия, являющиеся следствием политики апартеида, а также преступление геноцида, определяемое в Конвенции 1948 года о предупреждении преступления геноцида и наказании за него, даже если эти действия не представляют собой нарушения внутреннего законодательства той страны, в которой они были совершены.
и подтверждаются резолюциями 3 (I) от 13 февраля 1946 г. и 95 (I) от 11 декабря 1946 г. Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций, а также, в частности, «серьезные нарушения», перечисленные в Женевских конвенциях о защите жертв войны от 12 августа 1949 г.;
Статья II
В случае совершения какого-либо из преступлений, упомянутых в статье I, положения настоящей Конвенции применяются к представителям государственных властей и частным лицам, которые выступают в качестве исполнителей этих преступлений или соучастников таких преступлений, или непосредственно подстрекают других лиц к совершению таких преступлений, или участвуют в заговоре для их совершения, независимо от степени их завершенности, равно как и к представителям государственных властей, допускающим их совершение.
Статья III
Государства — участники настоящей Конвенции обязуются принять все необходимые внутренние меры законодательного или иного характера, направленные на то, чтобы в соответствии с международным правом создать условия для выдачи лиц, указанных в статье II настоящей Конвенции.
Статья IV
Государства — участники настоящей Конвенции обязуются принять в соответствии с их конституционной процедурой любые законодательные или иные меры, необходимые для обеспечения того, чтобы срок давности, установленный законом или иным путем, не применялся к судебному преследованию и наказанию за преступления, указанные в статьях I и II настоящей Конвенции, и чтобы там, где такой срок применяется к этим преступлениям, он был отменен.
Статья V
Настоящая Конвенция открыта до 31 декабря 1969 г. для подписания любым государством — членом Организации Объединенных Наций или членом любого из ее специализированных учреждений или членом Международного агентства по атомной энергии, любым государством — участником Статута Международного Суда, а также любым другим государством, приглашенным Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций стать участником настоящей Конвенции.
Статья VI
Настоящая Конвенция подлежит ратификации. Ратификационные грамоты депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.
Статья VII
Настоящая Конвенция открыта для присоединения любого государства, указанного в статье V. Документы о присоединении депонируются у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.
Статья VIII
1. Настоящая Конвенция вступает в силу на девяностый день после депонирования у Генерального секретаря Организация Объединенных Наций десятой ратификационной грамоты или документа о присоединении.
2. Для каждого государства, которое ратифицирует настоящую Конвенцию или присоединится к ней после депонирования десятой ратификационной грамоты или документа о присоединении, настоящая Конвенция вступает в силу на девяностый день после депонирования им его ратификационной грамоты или документа о присоединении.
Статья IX
1. После истечения десятилетнего периода со дня вступления в силу настоящей Конвенции просьба о пересмотре настоящей Конвенции может быть выдвинута в любое время любым государством — участником Конвенции путем письменного уведомления, направленного на имя Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.
2. Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций принимает решение о том, какие меры, если таковые необходимы, следует провести в связи с такой просьбой.
Статья Х
1. Настоящая Конвенция хранится у Генерального секретаря Организации Объединенных Наций.
2. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций препровождает заверенные копии настоящей Конвенции всем государствам, указанным в статье V.
3. Генеральный секретарь Организации Объединенных Наций уведомляет все государства, указанные в статье V, о нижеследующем:
a) о подписании настоящей Конвенции и о сдаче на хранение в соответствии со статьями V, VI и VII ратификационных грамот или документов о присоединении;
b) о дате вступления в силу настоящей Конвенции в соответствии со статьей VIII;
c) о сообщениях, полученных в соответствии со статьей IX.
Статья XI
Настоящая Конвенция, английский, испанский, китайский, русский и французский тексты которой являются равно аутентичными, датирована 26 ноября 1968 г.
В УДОСТОВЕРЕНИЕ ЧЕГО нижеподписавшиеся, надлежащим образом для этого уполномоченные, подписали настоящую Конвенцию.
Здоровая еда. Как питаться «по погоде» и оставаться в форме | ЗДОРОВЬЕ
Сезон фруктов и овощей невольно склоняет нас к диетам и разгрузочным дням, а последние августовские дни отправляют на шашлыки.
Всегда ли «овощные» диеты идут организму на пользу, и как не навредить питанием здоровью, рассказывает главный врач клиники для всей семьи в Новосибирске и Бердске, эндокринолог, диетолог и диабетолог Галия Гайдаровна Сабаева.
«Фруктовые» привычки
– Галия Гайдаровна, летом многие люди меняют пищевые привычки, стараясь употреблять больше фруктов и овощей. Всегда ли это разумно?
– Независимо от сезона питание должно быть сбалансированным и рациональным. В пище должны присутствовать все основные нутриенты: и углеводы, и белки и жиры. Лето у нас всегда ассоциируется с большим количеством фруктов и овощей, которыми наш регион не так богат в зимнее и весеннее время. Многие фрукты, которые присутствуют на прилавках магазинов, привезены из-за рубежа, и тут возникает вопрос к качеству их перевозки и условий хранения. Нужно понимать, насколько в действительности фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами, которые, как мы считаем, в них содержатся.
В летний период большинство людей действительно делает акцент на увеличении потребления продуктов и сезонных овощей. Но потребление фруктов должно быть правильным: употреблять их нужно в первой половине дня. Это связаны с тем, что фрукты и ягоды имеют высокий гликемический индекс, что повышает уровень сахара в крови. Этот термин знаком людям с сахарным диабетом и худеющим.
– Почему употреблять фрукты нужно именно в первой половине дня?
– Так как в течение дня предусмотрены физические нагрузки, мы расходуем килокалории и энергию, полученные в виде фруктов. Если человек считает, что съесть за раз вечером большую порцию арбуза или чашку черешни будет полезно для здоровья, то это не так. Помнить надо и об индивидуальной способности организма реагировать на ферменты пищи. Фрукты – это клетчатка, и нужно следить за тем, как микрофлора кишечника справляется с большим её количеством. Если организму тяжело, он может подавать сигналы в виде вздутия, ощущения тяжести в животе.
– В тёплое время года к нам в регион везут большое количество овощей и фруктов. Можно ли с таким разнообразием организовать для себя овощную или фруктовую диету?
– Если говорить о растительных диетах, то любые монодиеты – это ограничения, и такое питание не относится к сбалансированному. Единственный вариант, который можно рассмотреть – устроить себе разгрузочный день один раз в неделю, чтобы создать небольшой дефицит калорий, снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Но, опять же, далеко не каждый овощ подойдет для разгрузочного дня, и здесь всё нужно продумывать индивидуально.
Организм подскажет
– А какие существуют правила утоления жажды? Как организовать водно-питьевой режим?
– Из-за солнца и высоких температур нам чаще обычного хочется пить. Как показывает практика, люди любят утолять жажду сладкими газированными напитками, квасом, и эти продукты, в связи с тем, что они богаты сахаром, не утоляют жажду, а лишь создают такую видимость, и вскоре нам снова хочется пить.
А это употребление простых калорий, которые будут запасаться организмом в виде жировой ткани. Жажду лучше утолять простой водой, для придания вкуса можно добавлять дольки лимона, имбирь или мяту. Можно подключать свежевыжатые соки, но это важно понимать как самостоятельный приём пищи. Фрукты обладают определенной средой, необходимой для переваривания, и они должны употребляться как отдельный вид продуктов.
– Хочется затронуть и тему шашлыков тоже. Выезды на природу в сухую погоду особенно актуальны – как здесь не навредить организму?
– Да, спутник многих пикников – это шашлыки. Это достаточно тяжелая пища, и нужно четко понимать, с каким гарниром мы едим мясо. Правильнее всего будет употреблять мясо с овощами. Адекватное, умеренное потребление овощей с мясом будет менее вредно для организма, нежели другие, тяжёлые виды гарнира. Конечно, нежелательно употреблять мясо поздним вечером – оно долго переваривается, тем самым создается нагрузка на организм, особенно если с такой едой вы позволили себе алкоголь.
Всегда нужно слушать свой организм. Наблюдать за тем, как мы себя чувствуем после употребления продуктов, понимать его работоспособность. Чувство бодрости – это индикатор, говорящий о выносливости организма к питанию. Мы – то, что мы едим.
– Возможно ли сегодня получать большое количество витаминов из пищи?
– В настоящее время получать необходимые витамины в составе еды мы не можем ввиду качества продукции. Однозначно нужно выявлять дефициты основных микроэлементов и витаминов и восполнять их дополнительным приёмом витаминов, которые подбираются индивидуально на приеме у врача.
– Как сохранить и удержать «здоровый вес», независимо от сезона и температуры за окном?
– Вес – это тоже результат того количества энергии, которое мы получили с едой, и которое мы расходуем во время активности. Поэтому нельзя забывать про физическую нагрузку. У населения сейчас большая проблема – гиподинамия, в том числе она связана и с карантином, что приводит к набору веса.
Поэтому, нужно достаточно двигаться.
А питание должно быть разнообразным. Нужно стараться питаться так, чтобы на тарелке присутствовали продукты всех цветов радуги. Такой подход говорит и о возможности восполнить необходимые организму элементы, и о максимально полноценном питании.
Сюзанна Закарян
Учебно-оздоровительный комплекс (база отдыха «Марафон»)
Руководитель: Полубоярова Елена Павловна
Адрес: 404153, Волгоградская область, Среднеахтубинский район, в 1,5 км севернее х. Новенький
Телефон(ы):
+7 961 671 88 10
График работы: Пн-Чт, 8:30-17:15. Пт, 8:30-16:00. Перерыв с 12:30 до 13:00.
Положения о структурных подразделениях ВГСПУ
Общая информация
ВГСПУ приглашает отдохнуть в учебно-оздоровительном комплексе (база отдыха «Марафон»).
База отдыха «Марафон» приглашает отдохнуть в уютной обстановке в живописном месте Волго-Ахтубинской поймы на берегу реки. Транспортная доступность и в то же время удаленность от шумных городских улиц делает отдых на «Марафоне» незабываемым.
Одно, двухэтажные домики гармонично вписаны в ландшафт местности и могут одновременно принять 130 человек в зимний период и 160 человек в летний. Для вас мы подберем идеальное место для отдыха по доступной цене.
К услугам гостей: домики 4 и 5-местные одноэтажные, 13-местные двухэтажные, оборудованные всеми удобствами для комфортного проживания в осеннее-зимний период (туалет, душевые кабины с горячей водой, электрическое отопление).
В летних домиках легко разместятся до 5 туристов.
Учебно-оздоровительный комплекс предлагает условия не только для отдыха, но и для организации деловых мероприятий: семинаров, тренингов независимо от времени года. Два конференц-зала по 60 посадочных мест оборудованы всем необходимым для проведения совещаний, презентаций и прочих мероприятий. На территории комплекса находится удобная парковка для автомобилей.
Для любителей активного отдыха оборудованы футбольное, волейбольное, баскетбольное поля, настольный теннис, бадминтон.
На территории комплекса «Марафон» можно собирать грибы и ловить рыбу. На берегу реки расположена уютная беседка, установлены мангалы.
Больше информации и фото в официальной группе в контакте https://vk.com/marafon_vspu
Одно дело […] Владельцы ресторанов хорошо знают, что Павильон Продюсеров […] — это то место, где вы найдете лучшие цены. rungisinternational.com | Mais u ne selected est […] savent trs bien qu’au Carreau ce […] que l’on Trouve ce sont des prix. rungisinternational.com |
Мы полностью готовы предложить вам […] cotedebeaupre.com | Nous sommes totalement organiss pour […] en travaillant. cotedebeaupre.com
|
| Короткие поездки (менее 5 км) сжигают больше fu el — независимо от сезона — быть потому что двигатель не достигает своего наиболее эффективного рабочего температуры . oee.nrcan-rncan.gc.ca | Les t raje ts кортов (mo in s de 5 k m) Entranent une plus fo rt e consompting de c ar burant, p 000 eu 9000 rte la saison, pa rce que le moteur n’atteint pas sa temp ra ture de fonc..] la plus efficace. oee.nrcan-rncan.gc.ca |
| Независимо от сезона t h e посещение, возможность поговорить с персоналом была признана самой важной услугой. шт. Gc.ca | Indpendamment d e la saison de la visi te , le service jug le plus important tait la possiblei li t de s ‘ […] человек в среднем. шт. Gc.ca |
PARASOL можно использовать в большинстве типов зданий, независимо от типа . swegon.com | Cet quipement удобный для plupart des […] qu’il abrite. swegon.com |
Проверьте свой прототип, […] nrc-cnrc.gc.ca | Vous p ouvez mettre l’essai […] nrc-cnrc.gc.ca |
Растущее число потребителей требует выбора здоровой пищи, более […] tbs-sct.gc.ca | Un nombre croissa nt de co nsommateurs exigent des choix d’aliments sains, une plus grande varit et un […] tbs-sct.gc.ca |
Напротив, клиенты, которые всегда […] gazmetropolitain.com | Par oppositio n, un cl ient qui consomme […] gazmetropolitain.com |
| В результате E ES s , независимо от сезона , a re всегда «поднимает» тепло при более короткой температуре […] , чем у теплового насоса с воздушным источником. canmetenergy-c … an-rncan.gc.ca | Номинал в ent, les syst m es gothermiques, peu i mport el a saison, n’o n’o n’o n’o saut de te mp rature […] aussi lev que la pompe chaleur air. canmetenergy-c…an-rncan.gc.ca |
Как один из самых популярных видов спорта в Канаде, предлагает множество возможностей. sportfitcanada.com | Хоккейные соревнования по спортивным и популярным видам спорта в Канаде, или […] sportfitcanada.com |
| Расписание: ic a l независимо от сезона , i nc luding летом. комментарий jyvais.fr | Les hor ai res so nt identify tiq ues quelle que so it la prio de horaire, y т. комментарий jyvais.fr |
| вне зависимости от сезона . etchebasco.com | durant — ute l ‘anne, indpendamment de l’p oque . etchebasco.com |
Уменьшение на […] участков зимой и / или весной afpcn.org | Les pol itiques de ges ti on de cr is e devront s’organiser […] pour faire face des risques — notamment sanitaires — accrus. afpcn.org |
Нет контакта с отходами, поэтому […] меньше риска биоаэрозоля […] apsam.com | il n’y a pas de contact avec les ordures, donc moins de […] Рискованная выставка aux […] rte апсам.com |
| Мы всегда обеспечиваем превосходное качество it y , вне зависимости от сезона . eminentfood.nl | Quelle que soi t la saison, n ou s li vron s des produit s de q ualit eminentfood.nl |
| Поставляем растения круглый год a n d вне зависимости от сезона . roelandskwekerij.nl | Nous a ss urons la livraison de plan te s toute l’ann e, indpendammen t de la la la la la roelandskwekerij.nl |
| Планируйте совместить поездки, так как короткие поездки сжигают больше f ue l , независимо от сезона , b ec a использовать двигатель и трансмиссия не достигают максимума эффективный […] рабочих температур. oee.nrcan.gc.ca | Prvoyez intgrer […] и передача без присмотра […] дней. oee.nrcan.gc.ca |
Выставка разнообразия Лаваля, Центр природы — отличное место для семейного отдыха Лаваль: 50 гектаров всевозможных трасс, ферма, пастбища, теплицы, множество спортивных площадок, озеро для гребли на каноэ, превращенное в огромную площадку для катания на коньках. площадь […] зимой, экологическая интерпретация / образовательные мероприятия и многое другое? […] ville.laval.qc.ca | Vitrine de la diversit de Laval, le Centre de la nature est le lieu de rendez-vous par excellence des familles lavalloises: 50 гектаров de sentiers de toutes sortes, des pturages, une […] множество спортивных плато, un […] et d’ducation l’environnement, et bien plus бис? ville.laval.qc.ca |
Чтобы дать посетителям возможность жить в настоящем доме […] жилищ, служащих убежищами, со строгим соблюдением подлинности. airroberval.com | Afin que les visiteurs aie nt la ch ance de sjourner dans de vritables campements […] Traditionalnelles seront amnage s de f aon servir de refuges, et […] ce, en респектант l’authenticit de ces btiments. airroberval.com |
| Что касается возможностей для отдыха, у жителей Гравельбурга есть множество вариантов: ce s , независимо от сезона . gravelbourg.ca | Lorsqu’il s’agit de possible de […] gravelbourg.ca |
| Независимо от сезона , w e рекомендуем планировать визит в период с вечера воскресенья до утра пятницы, так как наши партнеры часто бывают заняты по выходным. laterredor.com | Nous vous […] pas d’assurer notre […] prestation dans les meilleures conditions. laterredor.com |
Отсортированный товар фасуется в мешки не тяжелее . 15 кг и хранится на складских площадях, чтобы потребности клиентов составляли […] damirsan.eu | Aprs la slection, la marchandise emballe dans des sacs pesant 15 kg au plus est stocke dans des endroits […] destins au stockage, de sorte qu e la d emand e des c lients soit удовлетворительно […] damirsan.eu |
| Размножение происходит непрерывно в течение лет a r независимо от сезона . bascotecniaminerales.com | La pro pa gation peut s e ralis er de fa on c on tinue durant tou te l’an 000 l ‘ poque . bascotecniaminerales.com |
| Независимо от сезона c u st омеры будут обеспечены соответствующей одеждой, […] шлем и очки, но учтите […] , что погода в Аргентине иногда бывает непредсказуемой и что дату, возможно, придется изменить в зависимости от прогноза. bsas4u.com | Quelle q ue soi t la saison le s clie nts sero nt quips de vte…] un casque et des lunettes de protection. Ноус […] vous prions de tenir compte du fait que les mtorologiques en Argentine sont parfois imprvisibles et que la date peut-tre changer en fonction des conditions. bsas4u.com |
| вода, электричество, га с , вне зависимости от сезона vilaheraclea.com | Consomitation d’eau, […] vilaheraclea.com |
Чтобы избежать дерматита, кожной инфекции […] mondou.com | Schez en profondeur le pelage de votre […] l’humidit. mondou.com |
Топливные элементы EFOY обеспечивают электроэнергию в любое время, а […] sfc.com | Лес свай горючий EFOY fournisse nt du co urant […] sfc.com |
Таким образом, мы подтверждаем нашим клиентам, что они […] может положиться на нас, независимо от ситуации […] itl.ro | Nous confirmons ainsi nos clients qu’ils peuvent Avoir Confiance en no us , quelle […] itl.ro |
Сухие условия, сильный ветер и низкая влажность создают […] шт. Gc.ca | В соответствии с условиями, стандартами и прочностью […] taux d’humidit peuvent crer une combinaison d’lments pouvant provoquer […] шт. Gc.ca |
Ничего не оставляем на волю случая, […] , чтобы мы могли добиться согласованности […] gnt-group.com | Nuestra mxima Prioridad es ofrecer calidad y […] gnt-group.com | ||||||||||
| Такие легкие, что их можно носить в год un d , независимо от сезона . proteccion-laboral.com | El calcetn e s tan ligero que se puede utiliz ar todo el ao . proteccion-laboral.com | ||||||||||
Но Он также не облегчил им задачу.У него было […] земли им дали, а у них […] размер или вместимость противника. world-reach.org | No les hizo las cosas fciles; Эль-лес-хаба-антрегадо-ла-тьерра, перо […] ellos tenan que […] человек, эль тамао или сила врага. world-reach.org | ||||||||||
| Независимо от сезона , т he климатические условия в установке для нанесения покрытий будут стабильными круглый год, поэтому […] , обеспечивая оптимальные условия. munters.com.au | Independientemente d e l a e stacin del a o, las condiciones ambientales en el b ombo гр…] Mantendrn Estables Durante […] todo el aoasegurando unas condiciones ptimas. munters.es | ||||||||||
Если бронирование начинается в течение 7 дней после размещения запроса, гость обязан заплатить […] хвар-агентство.com | Si la reserva se inicia dentro de los 7 das de la […] colocacin de unavestigaci n, el cl iente est Obligado a pagar un exco […] de и lerta HVAR-AGENCIA. hvar-agency.com
| ||||||||||
| Независимо от времени года , s ho Волосатые, очень молодые или старые собаки и все кошки никогда не должны оставаться на улице […] без присмотра. orangecountyfl.net | Independientemente d e la temporada, los perr os viejos, muy jve ne so de pel o от до от до s no deben […] nunca estar afuera sin supervisin. espanol.orangecountyfl.net | ||||||||||
| Независимо от сезона , D ul celandia будет […] предлагает множество специальных предложений на наши качественные мексиканские конфеты, шоколад, пьяату и сувениры для вечеринок. dulcelandia.com | Sin impor tar la estacin, Du lcela nd ia тендер […] muchas ofertas en nuestra dulces mexicanos, шоколадные конфеты, piatas y regalitos. dulcelandia.com | ||||||||||
КОЛИЧЕСТВО НОМЕРОВ: 22 ДВУХМЕСТНЫХ НОМЕРА: 16 ОДИНОЧНЫХ […] КОМНАТ: 5 ЛЮКС: 1 ОПИСАНИЕ: […] 38 * Люкс 80 * (* i.v.a. В комплекте) […] Отель Reina Isabel отличается индивидуальным, теплым и дружелюбным обслуживанием. medinadelcampo.es | NMERO DE PLAZAS: 22 HABITACIONES ДОБЛИ: 16 HABITACIONES […] SENCILLAS: 5 SUITE: 1 DESCRIPC I N Los p re cios del […] Индивидуальный 38 * Люкс […] 80 * (* i.v.a. Incluido) El hotel Reina Isabel se caracteriza por su servicio personalizado, cercano y famil. medinadelcampo.es | ||||||||||
| Размножение происходит непрерывно в течение лет a r независимо от сезона . bascotecniaminerales.com | La p ro pagacin se puede re aliz ar de fo rma co ntinua durant e todo el 000 la la la . bascotecniaminerales.com | ||||||||||
На ископаемом топливе […] cmsdata.iucn.org | Con la energa de los combustibles fsiles, […] мсек. cmsdata.iucn.org | ||||||||||
Я согласен, что положения и условия будут применяться к […] все мои волонтеры […] имеет место, если только […] заменено новым добровольным приложением. aysodowney24.org | Estoy de acuerdo con los terminos y condiciones que se aplicaran a toda mi […] участие […] талон участия, […] a menos que exista una nueva solicitud para ser voluntario. aysodowney24.org | ||||||||||
Она провозгласила […] или неодобрение со стороны других католиков. cjd.org | Ella proclamaba este mensaje en to da s las estacines — indiferente de l a opinin pblic a, […] la am enaza de persecucin, o la desaprobaci n de su s compaeros catlicos. cjd.org
| ||||||||||
Сделать это на открытом воздухе […] может производить искусственные […] микроклиматов и расширяют сезонные активности в течение всего года. университет и наследие.нетто | Haciendo este espacio pblico al aire libre […] стирка «que pueda producir […] искусственных микроклимов и extienda actividades de temporada durante todo el ao. университет и наследие.нетто | ||||||||||
| Beurer TL60 обеспечивает необходимый дневной свет a n d the r e qu ired ene rg y независимо от , , , w га t сезон i t i s. товаров для здоровья.ch | El B eurer TL60 ofrece la luz y ene rg a del d a que necesitamos, da igual la estacin en la que estemos. wellnessproducts.ch | ||||||||||
| Расположен 21 km fr o m the c i ty of Timisoara, Recas — популярный город с экскурсиями is t s вне зависимости от сезона . rri.ro | Река? es una localidad situada […] rri.ro | ||||||||||
В отчете о движении денежных средств основное внимание уделяется […] buildingchildcare.org | El enfoque de un estad o de f luj o de […] лет эгресо. buildingchildcare.org | ||||||||||
Разнообразное дополнительное предложение, которое представляет жилой комплекс и […] Близость города Сиудадела делает невозможным […] menurka.com | La Variada oferta Complementaria que Presenta la urbanizacin y la cercana de la […] poblacin de Ciutadella har que resulte imposible que se […] menurka.com | ||||||||||
| Вся компетенция оценивается ue d , независимо от w h et it получено внутри или снаружи si d e a m b i t из f o rm al education. eur-lex.europa.eu | Se valoran to das las com pe tencias, se hayan adquirido o n o en el marco de la e ns eanza official. eur-lex.europa.eu | ||||||||||
Студент принимает непосредственное участие во внеклассной деятельности в то время, когда […] имеет место запрещенное поведение; Внешкольная / внешкольная […] rockwallisd.com | El estudiante est directamente Involucrado en la […] rockwallisd.com | ||||||||||
| Для длинных выходных, Пасха, hi g h сезон , C hr istmas и New Y ea r независимо h o w e ar l y the s e rv лед отменяется, может быть невозвратным [может быть невозвратным…] сумм. privatetours.com.ar | E n caso d e fines de semana largos, […] existir montos без повторения. privatetours.com.ar | ||||||||||
| Число безработных среди женщин меньше, чем среди мужчин. Insura nc e , независимо от l e e l образования. obreal.org | Asim is mo, el nm er o de mujeres que gozan de seguro de desempleo es menor qu e el de los hombres, independientemente nv del де […] Educacin. obreal.org | ||||||||||
Используя этот метод, […] windows.microsoft.com | Empleando este […] windows.microsoft.com | ||||||||||
| Независимо от h o w com pl e x the p i a0007 is d независимо от i t s качество, […] наши профессионалы скрупулезно и профессионально относятся ко всем предметам мебели. mudanzasfuentes.com | Si n importa r la c ompl eji dad del mue ble, o la ca li dad del mismo, nuestros […] профессиональных tratarn todos sus muebles con la […] misma pulcritud y profesionalidad. mudanzasfuentes.com | ||||||||||
| Молдавский закон prote ct e d the c o ns конституционные права и бесплатно do m c c s s s s s i ti z en s , независимо от t h ei r язык. daccess-ods.un.org | La l eg isl ac in de Mol do va pro te ge los de re chos y
Как управлять переездом вне зависимости от сезонаВ определенные периоды, например, весной и осенью, передвижение может быть проще. Это когда большинство людей решают переехать из-за мягких погодных условий и отсутствия праздников .Если дом вашей мечты появится посреди лета зимы, не беспокойтесь. Мы подготовим вас к управлению переездом вне зависимости от сезона. Старт вовремяСамое главное — начать вовремя. Если вы хотите начать с найма местных грузчиков в Нью-Йорке или начать с упаковки, это полностью зависит от вас. Важно начать, даже если еще рано. У вас будет больше времени, чтобы все более грамотно управлять . Спешка может привести к ошибкам и возможным травмам. Успевайте переехать вне зависимости от сезона, сделав все вовремя. Если вы новичок в переезде, сообщите себя вовремя. Поговорите со своими друзьями , семьей и соседями. Большинство из них дадут несколько полезных советов, чтобы облегчить вам переезд. Некоторые из них, возможно, переехали в середине зимы и все же успели увидеть переезд. Аренда транспортной компанииТранспортные компании здесь, чтобы облегчить вам жизнь. Перевозчики с полным спектром услуг NYC возьмут на себя большую часть процесса переезда.Это означает, что вы можете быть беззаботным летом, зимой или осенью. Процесс переезда будет выполнен профессионально и очень быстро . А пока вы можете посвятить себя оформлению важных документов и осмотру вашего нового района. Подготовьтесь к поиску в Интернете больниц, рынков, школ и парков в своем новом районе. Чтобы управлять переездом вне зависимости от сезона, нужно работать быстро и быть сосредоточенным. Вот что такое профессиональные грузчики.На случай, если вы почувствуете себя посиншим или у вас холодные ноги, вам помогут. Когда вы закончите свои важные подвижные задания, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Не стоит переутомлять себя. Хорошая идея — нанять профессиональных грузчиков Береги себяКогда мы сталкиваемся с реальной проблемой, наше тело готовится к опасности. Вы можете почувствовать себя странно во время переезда, поэтому . Слушайте свое тело и не идите против него , особенно если вы путешествуете на большие расстояния.Отдыхайте, когда вам это нужно, и хорошо ешьте. Побалуйте себя вкусным кофе и сделайте перерыв. Если вы чувствуете, что вот-вот простудитесь, переходите на домашнее здоровое питание. Фрукты и овощи укрепят вашу иммунную систему, и вы скоро вернетесь. В жаркие летние дни напитки и вода являются неотъемлемой частью переезда. Обезвоживание может быть таким же сильным, как и холод во время зимнего переезда. Чтобы управлять переездом вне зависимости от сезона, вам нужно быть сосредоточенным и готовым.Некоторые сезоны с большей вероятностью упростят ход, чем другие, но не будем на этом останавливаться. Сосредоточьтесь на своей новой цели, и процесс продвижения будет легким . Обратитесь за помощью, если она вам нужна и извлеките из нее максимум пользы. Ваши друзья и семья будут рады помочь вам переехать в дом вашей мечты. Сообщение навигацииЖенская волейбольная команда тренируется во время пандемии COVID-19 независимо от сезона — The LumberjackКоманда тренируется с одобрения президента HSU и системы CSU при соблюдении государственной и местной политики в области здравоохраненияЖенская волейбольная команда Государственного университета Гумбольдта нашла способ тренироваться во время пандемии.Планы практики команды были одобрены президентом HSU Джексоном и университетом штата Калифорния, и практика должна соответствовать государственным и местным правилам общественного здравоохранения COVID-19. HSU — одна из немногих школ в Калифорнии, которым разрешено это делать. Мэйси Томас, младший сотрудник HSU, объяснил меры предосторожности, принятые командой для соблюдения протокола безопасности COVID-19. «Конечно, было несколько ограничений, но за последние пару месяцев мы смогли безопасно увеличить размер нашей практики, продолжительность и уровень контактов», — сказал Томас. Для проведения тренировок команда разделилась на две группы поменьше. Команда должна носить маски во время тренировки, а также оставаться социально дистанцированной на протяжении всей тренировки. Ленокс Ловинг, юниор из HSU, сказала, что ей было трудно адаптироваться к тренировкам в качестве двух отдельных групп, а не всей команды. Ловингу было особенно трудно привыкнуть к игре с новыми игроками, но он сказал, что это дает им шанс создать связь на площадке. «В моей группе я был одним из трех вернувшихся игроков, а остальные были новичками», — сказал Ловинг. Ловинг сказала, что игра с новой командой воодушевила ее перед предстоящим сезоном, если это подтвердится. «За последние пару недель мы смогли потренироваться всей командой, и было действительно весело играть с некоторыми из новых игроков из других подов», — сказал Ловинг. Игрокам были предоставлены варианты на осенний семестр, и практика была необязательной для игроков. Несколько игроков предпочли остаться дома, и это решение полностью поддержали их товарищи по команде, а игроки, которые решили вернуться и потренироваться, были помещены в карантин на две-три недели по прибытии в графство. У игроков было несколько раундов непрерывного тестирования и медленное возвращение к тренировкам и тренировкам. «HSU заставлял нас следовать нескольким различным протоколам каждую неделю, чтобы он оставался безопасным, таким как тестирование, проверка температуры, проверка COVID каждый день», — сказал Ловинг. Команда надеется узнать в течение следующих нескольких недель, будут ли они играть в какие-нибудь игры этой весной или будут вынуждены ждать до следующей осени. Главный тренер Келли Вуд выразила желание вернуться на площадку и снова соревноваться с другими школами. «Я знаю, что мои спортсмены жаждут долгого путешествия, опыта общения и многого другого — соревнования с другими школами на нашей конференции», — сказал Вуд. Без сезона этого года команде больно вспоминать прошлый сезон и то, как сильно изменились времена. Создавайте воспоминания, соревнуясь с острыми ощущениями от игры, путешествий и обычной суеты в течение сезона в команде. «Мы понимаем обстоятельства и изменения, которые необходимо сделать, поэтому мы предпочитаем оставаться позитивными и благодарными за наше здоровье и способность заниматься вместе прямо сейчас», — сказал Томас. Вуд говорит, что команда была потрясающей в это очень странное и непредсказуемое время, которое происходит со всеми, указывая на то, что в этом году ветеранские игроки в команде действительно активизировались. «Они продемонстрировали стойкость, приверженность и оставались очень позитивными в это очень сложное время», — сказал Вуд. «Возвраты были полезными и сделали все возможное, чтобы помочь новичкам насладиться опытом, насколько это возможно, несмотря на обстоятельства, и мне было приятно познакомиться с моими 13 новичками и поработать с ними все это время.” Выживать на фронтах в суровые погодные условия вне зависимости от времени года — Sobieski ServicesВыживать на фронтах в суровых погодных условиях вне зависимости от сезона — Сервисы Sobieski | DE, NJ, PA, MD ОСНОВНОЙ ПОСТАВЩИК УСЛУГ. Прочтите наше Заявление о коронавирусе
Быть готовым к суровым погодным условиям означает иметь под рукой необходимое оборудование и материалы. Хотя сейчас сезон ураганов, разумно быть готовым к другим суровым погодным условиям, которые могут произойти в любое время года.В конце концов, бедствия бывают разных форм, и безопасность и выживание вашей семьи могут зависеть от вашей готовности. Собирая комплекты для выживания, включите в них следующее, как рекомендовано Красным Крестом:
Есть несколько способов подготовиться к переживанию штормов, которые не требуют эвакуация.
За дополнительными советами по подготовке к суровым погодным условиям или за ответами на другие вопросы по отоплению и охлаждению обращайтесь в Sobieski Services. Наша цель — помочь обучить наших клиентов в Уилмингтоне, Делавэре и прилегающих районах по вопросам энергии и домашнего комфорта (особенно для систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и водопроводных систем). Изображение предоставлено: Shutterstock Углеродное голодание отсутствует независимо от сезона горения в Liquidambar styraciflua L.Основные моменты
AbstractНа юго-востоке США функционирование и стабильность сосновых экосистем зависит от частых пожаров небольшой интенсивности. Одним из критических эффектов частых пожаров является подавление конкуренции древесины лиственных пород за счет удаления надземных стволов (уничтожение верхушки).Предыдущие долгосрочные исследования коррелировали ожоги в начале вегетационного периода с более высокой смертностью подлеска по сравнению с ожогами в период покоя. Сезонные различия в смертности из-за недостаточных запасов углерода в корнях после промывки листьев были предложены как механизм, но это никогда не подвергалось явной проверке. В этом эксперименте мы сжигали двухлетние выращенные в горшках сладкие жевательные резинки ( Liquidambar styraciflua L.) в период покоя (февраль) и вегетационный период (май) и сравнивали их физиологические реакции на несгоревшие растения.К концу первого вегетационного периода после ожога смертность после ожога в период бездействия была выше, чем после ожога в период вегетации, а масса несгоревших деревьев была почти вдвое больше, чем после ожоговых обработок. Концентрации крахмала в тканях были одинаковыми для всех видов обработки, что подчеркивает способность запасов углерода сладкой жевательной резинки восстанавливаться после удаления стеблей над землей независимо от сезона. Мы показали критическую важность убойных стеблей вне зависимости от сезона возгорания. Наши результаты также предполагают, что пожары в период покоя могут быть более смертоносными для молодой сладкой жевательной резинки, возможно, из-за восприимчивости нежных новых побегов к замораживанию. Ключевые словаУправление пожарами Предписанный пожар Корни Сезон ожога Sweetgum Top-kill Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0) Полный текст Опубликовано Elsevier BV 6Цитирование статей Делаем сезон веселым и ярким, независимо отИтак, как мы собираемся написать о Рождестве 2020 года в нашей книге памяти? Все будет по-другому, но так будет и с большей частью 2020 года.Итак, давайте оглянемся назад и найдем хорошее в том, что было плохим. Для начала, в прошлую субботу в Риверсайдской объединенной методистской церкви прошла небольшая церемония возложения венков в память о тех жителях Риверсайда, которые умерли во время службы в вооруженных силах. Это была небольшая группа, менее 10 человек. Том Сисулак прочитал имена 54 жителей Риверсайда, погибших во время службы в войнах 20-го века, а член Американского легиона Грег Саганич вручил венок, который теперь выставлен за пределами церкви. Один из участников, который сфотографировался и сказал: «Улыбнись». Конечно, все мы были в масках, но, да, улыбались. Я знаю, что сделал. Как я мог сказать, что остальные улыбаются? Да ведь это был блеск в их глазах. Мне нравится думать, что за нашими масками много улыбок. Хорошо, в этом году мы не собирались увидеть Санту и сидеть к нему на коленях, но мы видели его, когда он проезжал мимо наших домов на грузовике в субботу и махал рукой. Не знаю, кто это был — ну, кроме Санты, конечно, — но это было очень мило. Хотя может показаться, что в этот праздничный сезон у нас многое отняли, я заметил, что многие стараются не допустить, чтобы события 2020 года расстроили нас. Молодцы, люди, которые так или иначе подошли к вам. Творческие приемы, которые люди придумали для помощи другим, показывают, что мы делаем и делаем, когда к нам обращаются. Мы должны учить детей продолжать верить, потому что Санта-Клаус всегда будет рядом, только по-разному. Я знаю, что продолжал верить, даже когда мои родители закрыли камин в гостиной. |