Содержание
эфирное масло: свойства и применение ― Ayurveda-Shop.ru
Характеристики
Эфирное масло алоэ – продукт химической экстракции, полученный из зеленых листов соответствующего растения. Готовая жидкость густой консистенции. Может быть прозрачной, чаще беловатая. Вкус – горький.
Аромат
Запах эфирного масла алоэ нейтральный, слабовыраженный, растительный.
Полезные свойства
Эфирное масло алоэ обладает рядом полезных свойств. Главными из них являются:
- Противовоспалительное.
- Омолаживающее.
- Увлажняющее.
- Антисептическое.
- Ранозаживляющее.
- Успокаивающее.
- Противозудное.
Продукт защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Способствует нормализации процесса пищеварения.
Применение
В парфюмерии эфирное масло алоэ не используется из-за специфического аромата, который слабо сочетается с традиционными запахами, применяемыми для создания духов.
Его часто добавляют в готовые средства по уходу за телом. Шампуни, мыло, гели для душа с эфирным маслом алоэ увлажняют кожу, способствуют улучшению ее состояния. Используются в лечебных целях.
Особую популярность продукт обрел в косметологии. Эфирное масло алоэ существенно улучшает состояние кожного покрова. Под его воздействием происходит увлажнение эпидермиса. Регулируется функционирование сальных желез. Устраняется деятельность патогенных микроорганизмов. За счет этого уменьшается угревая сыпь. Происходит глубокое питание всех слоев дермы. Устраняются мелкие морщины. Повышается тонус мимических мышц. В составе масок для волос продукт активирует их рост. Шевелюра становится более густой, шелковистой и блестящей.
Эфирное масло алоэ защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетового облучения. Оно способно уменьшить выраженность пигментных пятен. Отбеливает кожный покров.
В медицине эфирное масло алоэ применяется в следующих ситуациях:
- Расстройства пищеварения. Под действием продукта нормализуется синтезирование панкреатических, желудочных и кишечных ферментов. Улучшается моторика ЖКТ. Стабилизуется кислотность желудка.
- Мышечные боли. Происходит снижение болевого синдрома с нормализацией метаболических процессов.
- Раны. Эфирное масло алоэ способствует ускорению процессов регенерации эпидермиса с устранением дефектов кожи.
- Воспалительные заболевания кожного покрова. Снижается активность патологического процесса, уходит покраснение, зуд и дискомфорт.
В ароматерапии эфирное масло алоэ применяется нечасто. Оно обладает легким седативным эффектом. Способствует стабилизации эмоционального состояния человека.
В составе массажных смесей продукт используется для увлажнения кожного покрова, снижения выраженности мышечных болей, улучшения микроциркуляции.
Меры предосторожности
Противопоказано применение эфирного масла алоэ при индивидуальной непереносимости продукта. При внутреннем приеме его предварительно нужно разбавить в нейтральной основе.
что такое, как использовать кремы и маски с экстрактом алоэ вера для кожи лица
Алоэ для лица: что такое, как использовать кремы и маски с экстрактом алоэ вера для кожи лица
JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.
Skip to Content
Хочу купить
Все результаты поиска
26.11.2020
5 мин
Алоэ вера – это многовековой помощник человечества. Сочное травянистое растение с плотными мясистыми листьями издавна использовалось в медицинских, косметических и бытовых целях. Чем же полезен сок алоэ для кожи лица? Как применяют алоэ в современной косметологии? Мы расскажем вам все секреты.
Содержание:
- Польза алоэ для кожи лица: 4 главных полезных свойства
- Как использовать алоэ для лица: рекомендации косметологов
- Маска для лица из алоэ и глины от VICHY
- Часто задаваемые вопросы об алоэ
Польза алоэ для кожи лица: 4 главных полезных свойства
Сок алоэ вера содержит более сотни биологически активных и полезных для кожи компонентов: витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, полисахариды и даже фитогормоны. Этим богатейшим составом и объясняются полезные свойства алоэ для кожи – о самых важных из которых мы сейчас и поговорим.
Сок алоэ вера содержит более сотни биологически активных и полезных для кожи компонентов: витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, полисахариды и даже фитогормоны. Этим богатейшим составом и объясняются полезные свойства алоэ для кожи – о самых важных из которых мы сейчас и поговорим.
Противовоспалительные и антибактериальные свойства
Один из наиболее распространенных способов применения сока алоэ для лица в чистом виде – это знакомое нам с детства заживление мелких ран, ссадин, следов от воспалений и прочих неприятностей. Это действие алоэ на кожу основано на содержании в цветке салициловой кислоты, гликопротеинов и флавоноидов – веществ, которые способствуют снятию воспаления, активной регенерации и восстановлению кожи.
Антиоксидантные свойства
В биохимический состав сока алоэ входит множество веществ-антиоксидантов – в том числе, витамины С и Е, широко известные тем, что помогают защищать кожу от негативного воздействия внешней среды и насытить ее кислородом. Тем же эффектом обладают и содержащиеся в алоэ минералы: магний, цинк, кальций, калий, хром.
Антивозрастное действие
В число биологически активных компонентов алоэ входят вещества, способные стимулировать активность фибробластов и синтез кожей собственного коллагена и эластина. Это способствует повышению эластичности кожи, восстановлению ее тонуса и упругости. Важно отметить, что это действие отлично сочетается с увлажняющими свойствами алоэ.
Увлажняющие свойства
Неоценимая польза алоэ для кожи заключается в его уникальных увлажняющих свойствах. В состав сока алоэ входят полисахариды, которые притягивают к себе влагу и препятствуют ее испарению из всех слоев эпидермиса, аминокислоты, оказывающие дополнительное смягчающее действие, и лигнин, помогающий доставлять все активные вещества в глубинные слои кожи.
Как использовать алоэ для лица: рекомендации косметологов
Главный секрет удачного использования всех возможностей алоэ для лица – применение профессионально созданной косметики вместо бабушкиных рецептов и, тем более, натуральных листьев, небрежно отломанных от столетника на вашем подоконнике. Именно в проверенных бьюти-средствах, обладающих продуманным и подобранным составом, биологически активные компоненты алоэ вера раскрываются наиболее эффективным образом.
Решая, как применять сок алоэ для лица, не ограничивайтесь только лишь увлажняющими кремами и заживляющими гелями. Помните о его антиоксидантных и антивозрастных свойствах, используйте маски, патчи и даже флюиды на основе экстракта алоэ для быстрого приведения кожи в тонус.
Не забывайте, что хоть листья алоэ и являются одним из самых безобидных компонентов, используемых в косметике для лица, они могут вызвать аллергическую реакцию. Обязательно проверьте новое для себя средство с алоэ на сгибе локтя перед тем, как наносить его на лицо.
Маска для лица из алоэ и глины от VICHY
Мы не зря взяли не самый очевидный продукт с содержанием алоэ. Ведь как работают увлажняющие или заживляющие средства на основе экстракта алоэ, понятно и без объяснений… Давайте лучше посмотрим, чем помогает алоэ для лица в составе комплексных бьюти-решений.
Минеральная очищающая поры маска с глиной и алоэ от VICHY подходит для всех типов кожи, особенно для проблемной и склонной к жирности. Она содержит два важнейших для этого типа кожи сочетания ингредиентов:
- два вида белой глины (каолин и бентонит), которые буквально вытягивают из пор все загрязнения и глубоко очищают верхние слои эпидермиса;
- экстракт алоэ вера и аллантоин, которые предотвращают возможное пересыхание кожи, помогают восстановить ее водный и минеральный баланс, способствуют регенерации кожи и исчезновению следов воспалений.
Часто задаваемые вопросы об алоэ
Несмотря на то, что сок алоэ входит в состав огромного количества средств для кожи лица (а, может, и благодаря такой универсальности) – у пользователей все еще остается много вопросов относительно его грамотного использования. Постараемся ответить на самые популярные из них.
И все-таки алоэ увлажняет или сушит кожу?
Если вам этот вопрос кажется странным – ведь косметика с алоэ общеизвестна своими увлажняющими свойствами! – значит, вы просто не пробовали приложить к коже натуральный лист алоэ. Как ни странно, сок свежесломанного алоэ, содержащий максимальную концентрацию активных веществ, оставит на коже скорее вяжущее, сушащее ощущение.
Именно поэтому косметологи и рекомендуют использовать не «натуральный продукт», а должным образом очищенный, подготовленный и протестированный дерматологами экстракт алоэ, входящий в состав специально разработанных в лабораториях средств.
Подходит ли алоэ для жирной кожи?
Да, ведь проблема адекватного увлажнения является одной из ключевых для склонной к воспалениям и жирности кожи. Именно сок алоэ в составе очищающих средств для кожи лица может грамотно ее решить, обеспечив должный уровень увлажненности и сохранение водного баланса кожи. Подробнее мы разбирали это на примере очищающей маски от VICHY.
Почему после применения средств с алоэ чешется лицо?
Несмотря на то, что сок алоэ входит в состав многих гипоаллергенных средств для чувствительной кожи, бывают случаи, когда аллергия возникает как раз-таки на него. Если такое произошло – тщательно смойте средство теплой водой и очистите кожу с помощью привычного и проверенного ухода. При возникновении красных пятен, отеков или шелушения обязательно обратитесь к врачу.
И все-таки алоэ увлажняет или сушит кожу?
Если вам этот вопрос кажется странным – ведь косметика с алоэ общеизвестна своими увлажняющими свойствами! – значит, вы просто не пробовали приложить к коже натуральный лист алоэ. Как ни странно, сок свежесломанного алоэ, содержащий максимальную концентрацию активных веществ, оставит на коже скорее вяжущее, сушащее ощущение.
Именно поэтому косметологи и рекомендуют использовать не «натуральный продукт», а должным образом очищенный, подготовленный и протестированный дерматологами экстракт алоэ, входящий в состав специально разработанных в лабораториях средств.
Подходит ли алоэ для жирной кожи?
Да, ведь проблема адекватного увлажнения является одной из ключевых для склонной к воспалениям и жирности кожи. Именно сок алоэ в составе очищающих средств для кожи лица может грамотно ее решить, обеспечив должный уровень увлажненности и сохранение водного баланса кожи. Подробнее мы разбирали это на примере очищающей маски от VICHY.
Почему после применения средств с алоэ чешется лицо?
Несмотря на то, что сок алоэ входит в состав многих гипоаллергенных средств для чувствительной кожи, бывают случаи, когда аллергия возникает как раз-таки на него. Если такое произошло – тщательно смойте средство теплой водой и очистите кожу с помощью привычного и проверенного ухода. При возникновении красных пятен, отеков или шелушения обязательно обратитесь к врачу.
Надеемся, что теперь вопросов относительно пользы и применения средств с алоэ у вас не осталось – и вы сможете в полной мере оценить все возможности этого могущественного растения!
Что такое масло алоэ вера? Его преимущества, применение и способ приготовления
Масло алоэ вера становится популярным благодаря целому ряду преимуществ, которые оно оказывает на кожу и волосы. Это смесь, приготовленная из масла и экстрактов алоэ. Алоэ вера использовалось в качестве ингредиента во многих косметических процедурах в разных культурах.
Это питательное масло используется для решения многих проблем с кожей и волосами (1). Он также известен своими ранозаживляющими свойствами и может эффективно лечить укусы комаров. Хотите узнать больше о масле алоэ вера и о том, как его готовят? Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!
В этой статье
Происхождение масла алоэ вера
С начала 1800-х годов алоэ вера ( Aloe barbadensis miller ) используется для лечения хронических кожных заболеваний , ушибов, ожогов,
Их желтый сок и зеленая кожица содержат антрахинонов , гликозидов , углеводы и белки. Эти две порции обычно смешивают с минеральным маслом , молоком , вином, водой и медом для медицинских целей (1), (2).
Когда вы смешиваете экстракты алоэ с маслом, вы получаете масло алоэ вера .
Вы можете использовать минеральное масло, соевое масло, оливковое масло, масло жожоба или кокосовое масло — любое масло-носитель по вашему выбору — для получения этого настоя. Вам нужно вымачивать алоэ шт/мякоть в масло-носитель и дайте ему немного настояться/покипеть.
Как это помогает вашему телу?
Благодаря этапам экстракции масло алоэ вера богато фитохимическими веществами. Это масло обладает мощным противовоспалительным , ранозаживляющим и противомикробным действием (3).
Это масло содержит стимулирующие рост соединения, такие как глюкоманнаны. Они стимулируют синтез коллагена и других факторов, участвующих в восстановлении кожи и рост волос . Поскольку алоэ вера богато витаминами и минералами, его масло также может омолаживать кожу и клетки волос (1), (4).
Прочтите следующий раздел, чтобы узнать, какую пользу может принести вам масло алоэ вера.
Каковы преимущества использования масла алоэ вера?
Масло алоэ вера увлажняет и защищает кожу. При регулярном использовании может стимулировать рост волос и питать сухую и шелушащуюся кожу головы . Вы можете использовать это масло следующим образом.
1. Средство для осветления кожи
iStock
Растение алоэ вера содержит алоэзин , соединение, которое воздействует на вашу кожу тон . Алоэзин препятствует выработке меланина. Он блокирует выработку меланина, чтобы осветлить цвет кожи (5).
УФ-лучи также вызывают темные пятна и пигментацию . Местное применение препарата, богатого алоэзином, может вызвать видимое уменьшение интенсивности пятен (5).
Сочетание кокосового масла первого холодного отжима с экстрактами алоэ вера показало 5-100% интенсивность осветления кожи. Этот препарат масла алоэ вера не не проявлял прогорклости , нежелательного окисления или неприятного запаха при использовании с куркумой (6).
Связанный: 9 естественных способов осветлить тон кожи
2. Увлажняющий крем и средство от комаров
Shutterstock
Смесь геля алоэ вера и оливкового масла можно использовать в качестве местного средства от комаров. Было проведено исследование для наблюдения за эффектом алоэ-оливкового масла в предотвращении укусов комаров.
Добровольцы, которые наносили это масло на обнаженную кожу, сообщили о укусах меньше комаров по сравнению с их коллегами. У них была более гладкая кожа , чем раньше (4).
В зависимости от вашей чувствительности к гелю алоэ вера и оливковому маслу, вы можете смешать различных пропорций этих компонентов. Использование этого масла может защитить вас от малярия , денге и паразитарные заболевания, а также питают вашу кожу (4).
В этом исследовании сообщалось о легком раздражении/чувствительности у субъектов, которые использовали масло алоэ с более высоким содержанием геля алоэ вера (4).
3. Средство против угревой сыпи
Исследование показало, что комбинация алоэ вера и масла окимума может помочь уменьшить очаги акне. Алоэ оказывает синергетический эффект на противоугревые свойства масла Ocimum gratissimum (7).
Применение смеси в течение 2-5 дней уменьшило угревую сыпь на 50% . Антибактериальная активность геля алоэ также помогает лечить хронические и сильно воспаленные случаи (7).
Использование масла алоэ, изготовленного из масла чайного дерева и геля алоэ вера, может излечить прыщи. Масло чайного дерева уменьшает секрецию кожного сала и подавляет рост вызывающих прыщи бактерий. Сочетание его с гелем алоэ вера увеличивает его активность против прыщей (8).
Компоненты этого геля, включая маннозо-6-фосфат, уменьшают эритему (красные бугорки) и воспалительные рубцы у субъектов. Эта комбинация также вызвала быстрое восстановление тканей и открытие закупоренных пор в пораженных участках (7), (8).
4. Усилитель роста волос
Алоэ вера является одним из популярных домашних средств от выпадения и восстановления волос. Его мякоть, листья и масло обычно используются для сухой кожи головы , поврежденных волос кончиков и окрашенных волос (9).
Вы можете вскипятить листья и нанести остывшую жидкость на волосы. Массаж Гель/экстракты алоэ с маслами ( оливковое , кокосовое , зародыши пшеницы, кунжутное , авокадо, миндаль , рыба и касторовое дерево ) в кожу головы также дадут хорошие результаты (10).
Также помогает поддерживать баланс pH кожи головы. Гелевые масла алоэ стимулируют рост хорошо увлажненных , омоложенных и свободных от перхоти волос (10).
5. Увлажняющий и антивозрастной раствор
Shutterstock
Сухая кожа вызывает морщин и тонких линий больше видимых . Недостаток влаги в слоях вашей кожи приводит к шелушению кожи с сморщенными порами (11). Это ухудшает чувствительность вашей кожи и может даже привести к псориазу.
Алоэ вера содержит мукополисахаридов , которые удерживают/ связывают влагу в вашей коже. Применение крема/лосьона/масла на основе геля алоэ вера улучшает целостность чувствительной и сухой кожи (1).
Стимулирует выработку коллагена и эластиновые волокна, делающие вашу кожу более эластичной , пухлой, мягкой и моложе (1).
6. Средство от растяжек
iStock
Растяжки или стрии представляют собой длинные рубцы с истонченной кожей. Их обычно вызывают беременность, быстрое изменение веса, поднятие тяжестей и постоянное растяжение кожи. Стрии могут вызвать психологических и сексуальных проблем (12), (13).
нет определенной стратегии/схемы лечения. Применение кремов на основе стероидов может быть временным и рискованным решением. Однако гель алоэ вера с маслами-носителями рассматривается в альтернативной медицине (12).
Масло сладкого миндаля-алоэ вера гели-кремы контроль зуд и покраснение растяжки. Их местное применение также может предотвратить распространение стрий из живота, особенно у женщин в возрасте 9 лет.0013 не беременна (13).
Теперь, когда вы знаете о его преимуществах, не хотите ли попробовать масло алоэ вера? Что, если бы вы могли сделать это самостоятельно?
Да! Вы можете сделать грубый препарат этого масла в домашних условиях.
Получите рецепт ниже.
Как приготовить масло алоэ вера в домашних условиях
iStock
Прежде чем начать, давайте разберемся.
Масло алоэ вера , а не будет прозрачной вязкой жидкостью (как и другие масла). будет суспензия пульпы алоэ , частично растворенная в масле.
Что вам нужно
- Листья алоэ вера
- Кокосовое масло первого отжима или любое масло-носитель на ваш выбор (горчичное, кунжутное, касторовое, оливковое или миндальное масло)
- Нож
- Миска среднего размера
- Кастрюля/глубокий сосуд (для кипячения содержимого)
Приготовим!
- Свежесобранные листья алоэ вера промойте под проточной водой.
- Срежьте острым ножом углы листьев, чтобы удалить шипы.
- Разрежьте листья вдоль на две части.
- Извлеките гель из частей листьев шпателем и соберите в миску.
- Наполните другую чашу такой же емкости кокосовым маслом первого отжима или маслом-носителем.
- Перелейте отмеренное масло в кастрюлю. Поместите его на варочную панель/плиту и оставьте на слабом огне/пламени.
- Дать закипеть. Периодически перемешивайте смесь.
- Когда весь гель станет коричневым и прозрачным, выключите нагрев.
- Дайте смеси остыть.
- Процедите содержимое в герметичную стеклянную банку.
Вы можете использовать это средство для лица, кожи и волос, добавив его в наборы и маски .
Тем не менее, сделайте патч-тест, чтобы убедиться, что у вас нет чувствительности/аллергии к препарату.
Использование масла алоэ вера в уходе за кожей и волосами становится популярным благодаря его преимуществам. Это масло может действовать как осветляющее и увлажняющее средство для кожи. Он также эффективно справляется с акне, а его омолаживающие свойства помогают увлажнять кожу. Он также сводит к минимуму появление тонких линий и морщин, оказывая увлажняющее действие на сухую кожу. Масло алоэ вера также лечит растяжки. Массаж волос с этим маслом может ускорить рост волос и справиться с сухостью волос, секущимися кончиками и сухой кожей головы. Попробуйте включить это масло в свой уход за собой, чтобы воспользоваться его преимуществами.
Часто задаваемые вопросы
Что лучше для лица: алоэ вера или кокосовое масло?
Оба имеют свои преимущества для кожи. В то время как алоэ вера помогает увлажнить кожу, успокоить солнечные ожоги и осветлить пятна, кокосовое масло помогает сохранить кожу увлажненной, уменьшить воспаление и помочь излечить поврежденную кожу.
Как долго действует масло алоэ?
Может храниться около 8-10 месяцев, не портясь.
Источники
Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.
- АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Лекарственные свойства алоэ вера, Чивон В. Ли, факультет наук о растениях, Университет штата Северная Дакота.
https://www.ndsu.edu/pubweb/chiwonlee/plsc211/student%20papers/articles99/tyeager/ - Сравнительное испытание комбинированного крема с алоэ вера/оливковым маслом и крема с фенитоином при лечении хронических ран. Журнал по уходу за ранами, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488737 - Смесь оливкового масла и геля алоэ вера: натуральное средство от комаров и увлажняющее средство для кожи. Международный журнал исследований комаров, Академия.
https://www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan - Эффективны ли натуральные ингредиенты в лечении гиперпигментации? Систематический обзор, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/ - Кокосовое масло первого холодного отжима (EVCO): натуральный усилитель осветления кожи с куркумином, Acta Horticulturae, Национальная сельскохозяйственная библиотека, Министерство сельского хозяйства США. .
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/817076 - Влияние геля алоэ вера на противоугревые свойства эфирного масла Ocimum gratissimum Linn leaf – предварительное клиническое исследование, Международный журнал ароматерапии, Эльзевир, Академия.
https://www.academia.edu/24472789/The_effect_of_aloe_vera_gel_on_the_anti-acne_properties_of_the_essential_oil_of_Ocimum_gratissimum_Linn_leaf_a_preliminary_clinical_investigation - Treatment of acne with a combination of propolis, tea tree oil, and Aloe vera compared to erythromycin cream: two double-blind investigations” Clinical Pharmacology: Advances and Приложения, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/ - Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу реки Иордан в Палестине», BMC Complementary & Alternative Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Пристальный взгляд на алоэ вера барбаденсис и его влияние на здоровье волос, Researchgate.
http://sites.lib.purdue.edu/crowdaskdemo/index.php?qa=286&qa_1=травяные средства от выпадения волос и перхоти - Ксеродермия, NCBI
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK565884/ - Вмешательства при установленных растяжках», Кокрановская библиотека, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483707/ - Влияние геля алоэ вера и масла сладкого миндаля на стрии беременных у нерожавших женщин». Журнал медицины матери и плода и новорожденного, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Свати имеет степень магистра в области биотехнологии и работала в местах, где ведется настоящая наука и исследования. У нее есть… подробнее
Доктор Варша — врач Аюрведы со степенью в индийской системе медицины и доктором медицины в области аюрведы… подробнее
10 Удивительные преимущества воды из цветков апельсина
10 Удивительные преимущества апельсинового цветка воды
17 Удивительные преимущества сока тамаринда для хорошего здоровья
17 Удивительные преимущества тамаринда для здоровья. , и побочные эффекты
Перепелиные яйца: 18 важных преимуществ для здоровья, питательных веществ и побочных эффектов
15 полезных свойств белой тыквы для кожи, волос и здоровья
15 преимуществ белой тыквы для кожи, волос и здоровья
10 удивительных преимуществ и способов применения листьев манго, о которых вы могли не знать Неизвестно
14 Удивительная польза нектаринов для здоровья
14 Удивительная польза нектаринов для здоровья
10 Польза зеленой фасоли, профиль питания и побочные эффекты
10 полезных свойств зеленой фасоли, пищевой профиль и побочные эффекты
7 невероятных преимуществ чая с кардамоном и его побочных эффектов
7 невероятных преимуществ чая с кардамоном и его побочных эффектов 3 90 удивительные побочные эффекты
3
3 90 Польза сыра моцарелла для здоровья
9 Удивительная польза сыра моцарелла для здоровья
Алоэ вера: 9 полезных свойств для здоровья
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Алоэ вера — популярное лекарственное растение, которое люди использовали на протяжении тысячелетий.
Алоэ вера, или Aloe barbadensis , представляет собой толстое растение с коротким стеблем, которое запасает воду в своих листьях. Он наиболее известен для лечения кожных повреждений, но у него также есть несколько других применений, которые потенциально могут принести пользу здоровью.
В этой статье перечислены восемь потенциальных полезных свойств алоэ вера для здоровья. Он также охватывает некоторые риски, связанные с использованием.
Косметическая, фармацевтическая и пищевая промышленность широко используют алоэ вера, и годовая рыночная стоимость растения оценивается в 13 миллиардов долларов по всему миру.
Алоэ вера известно своими толстыми, заостренными и мясистыми зелеными листьями, длина которых может достигать 12–19 дюймов (30–50 сантиметров).
Каждый лист содержит слизистую ткань, которая хранит воду, что делает листья толстыми. Эта заполненная водой ткань представляет собой «гель», который люди ассоциируют с продуктами с алоэ вера.
Гель содержит большинство полезных биоактивных соединений растения, включая витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.
Антиоксиданты важны для здоровья. Гель алоэ вера содержит мощные антиоксиданты, принадлежащие к большому семейству веществ, известных как полифенолы.
Эти полифенолы вместе с несколькими другими соединениями в алоэ вера помогают подавлять рост определенных бактерий, которые могут вызывать инфекции у людей.
Алоэ вера известно своими антибактериальными, противовирусными и антисептическими свойствами. Это одна из причин, почему он может помочь залечить раны и лечить проблемы с кожей.
Люди чаще всего используют алоэ вера в качестве местного лекарства, втирая его в кожу, а не потребляя. Фактически, он имеет долгую историю использования для лечения язв и особенно ожогов, включая солнечные ожоги.
Фармакопея США описывает препараты алоэ вера как средства защиты кожи еще в 1810–1820 гг.
Исследования показывают, что это эффективное местное средство для лечения ожогов первой и второй степени.
Например, обзор экспериментальных исследований показал, что алоэ вера может сократить время заживления ожогов примерно на 9 дней по сравнению с обычными лекарствами. Это также помогло предотвратить покраснение, зуд и инфекции.
Доказательства того, что алоэ вера способствует заживлению других типов ран, неубедительны, но исследования обнадеживают.
Кариес и заболевания десен являются очень распространенными проблемами со здоровьем. Один из лучших способов предотвратить эти состояния — уменьшить накопление зубного налета или бактериальных биопленок на зубах.
В ходе исследования ополаскивателя для рта с участием 300 здоровых людей исследователи сравнили 100% чистый сок алоэ вера со стандартным ингредиентом для полоскания рта хлоргексидином.
После 4 дней использования ополаскиватель с алоэ вера оказался столь же эффективным, как и хлоргексидин, в уменьшении зубного налета.
В другом исследовании были обнаружены аналогичные преимущества полоскания рта алоэ вера в течение 15–30 дней.
Алоэ вера эффективно убивает во рту бактерии Streptococcus mutans , вызывающие налет, а также дрожжи Candida albicans .
У многих людей в какой-то момент жизни возникают язвы во рту или стоматит. Обычно они образуются под губой, во рту и сохраняются около недели.
Исследования показали, что лечение алоэ вера может ускорить заживление язв во рту.
Например, в ходе 7-дневного исследования с участием 180 человек с рецидивирующими язвами во рту применение пластыря с алоэ вера эффективно уменьшало размер язв.
Однако он не превзошел традиционное лечение язвы: кортикостероиды.
В другом исследовании гель алоэ вера не только ускорял заживление язв во рту, но и уменьшал боль, связанную с ними.
Алоэ вера также может помочь при запорах.
На этот раз преимущества дает латекс, а не гель. Латекс представляет собой липкий желтый осадок, присутствующий прямо под кожицей листа.
Ключевое соединение, ответственное за этот эффект, называется алоином или барбалоином, который обладает хорошо известным слабительным действием.
Однако люди высказывают опасения по поводу безопасности при частом использовании. По этой причине латекс алоэ не был доступен в США в качестве безрецептурного лекарства с 2002 года. воспалительное заболевание кишечника. Узнайте больше здесь.
Имеются некоторые предварительные данные, свидетельствующие о том, что местное применение геля алоэ вера может замедлить старение кожи.
В исследовании, проведенном в 2009 году среди 30 женщин старше 45 лет, пероральный прием геля алоэ вера увеличил выработку коллагена и улучшил эластичность кожи в течение 90-дневного периода.
Отзывы также предполагают, что алоэ вера может помочь коже удерживать влагу и улучшить целостность кожи, что может помочь при сухости кожи.
Узнайте больше о воздействии алоэ вера на кожу здесь:
- алоэ вера от прыщей
- алоэ вера от псориаза
- алоэ вера от экземы
Люди иногда используют алоэ вера как лекарство от диабета. Это связано с тем, что он может повысить чувствительность к инсулину и помочь улучшить контроль уровня сахара в крови.
Например, обзор восьми исследований показал, что алоэ вера может быть полезным для людей с предиабетом или диабетом 2 типа из-за его влияния на гликемический контроль.
Однако качество существующих исследований не идеально, поэтому в настоящее время ученые не рекомендуют использовать алоэ вера для этой цели.
Алоэ вера — безопасное лекарство с несколькими известными побочными эффектами.
Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) заявляет, что местное использование, вероятно, безопасно.
Тем не менее, пероральное употребление алоэ вера может вызвать спазмы желудка или диарею из-за его слабительного действия. Также были некоторые сообщения о повреждении печени, связанном с длительным использованием добавки алоэ вера.
NCCIH также сообщает, что необесцвеченный экстракт цельных листьев алоэ вера, по-видимому, связан с риском развития рака у крыс.