Уход за волосами осенью и зимой: Уход за волосами осенью и зимой — как ухаживать за волосами

от

Содержание

Уход за волосами осенью и зимой — как ухаживать за волосами

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»


Унылая пора, как молвил Александр Сергеевич, по-своему прекрасна и неповторима, однако наши волосы достаточно болезненно реагируют на смену сезона: они сохнут, становятся ломкими, выпадают. Это связано с множеством факторов, например, с изменением гормонального фона, нехваткой витаминов, снижением иммунитета, ношением тесных головных уборов. Больше всего достается осветленным и сильно поврежденным локонам.


Итак, какие проблемы с шевелюрой могут подкараулить вас осенью? Как правильно ухаживать за волосами в этот период?

Выпадение волос


«Осень наступила, высохли цветы, и глядят уныло голые кусты», – помните строчку из веселого детского стихотворения Алексея Плещеева? Почувствовав приближение холодов, некогда зеленые и прекрасные растения стремятся избавиться от «шевелюры» и замедлить течение метаболизма. Так же поступает и человеческий организм: он переходит в режим «осенней экономии» и сбрасывает «балласт», что, в свою очередь, вызывает импульсивные попытки спасти шевелюру.

Причины сезонного выпадения волос


Ну, во-первых, давайте вспомним, что потеря 50-100 волос в день – это норма, а не повод для паники. Во-вторых, осеннее выпадение волос – это естественное явление, которое подстерегает практически всех.


В осенней «линьке» виноват не кто иной, как женский половой гормон эстроген, вернее, резкое снижение его уровня в крови. В этот период рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов. Поэтому воздействие низких температур, резкие порывы осеннего ветра, тесные головные уборы «помогают» выпадать и без того ослабленным локонам.

Как остановить выпадение волос?


Никак. Да, такова суровая реальность: через 4-6 недель волосопад стихнет сам собой, конечно, если потеря локонов не вызвана с внутренними заболеваниями. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.

  • Привет парикмахеру! Чем короче волосы, тем больше они получают питательных веществ из крови и тем меньше подвержены механическим повреждениям.

  • Не все полезно, что в рот полезло. Чтобы не утверждали наши бабушки, не каждый продукт имеет питательную ценность – витамины и микроэлементы, необходимые для красивых волос. Запомните: белки, жиры, витамины А, Е, группы В, D3, железо, цинк, магний, фосфор – необходимый набор «полезностей» для стержня и луковицы волоса. Поэтому не забывайте лакомиться фруктами, овощами, морепродуктами и блюдами из нежирного мяса.

  • Спокойствие, только спокойствие! «Мужчина в самом расцвете сил» знал, о чем говорил. Нервозность – прямой путь к потере волос, поэтому ограничьте стресс. Действительно, сказать проще, чем сделать, ведь мы не всегда способны контролировать свои эмоции. Зато в ваших силах свести стресс к минимуму: избавьтесь от вредных привычек, создайте комфортные условия для работы, нормализуйте сон, займитесь йогой, избегайте общения с агрессивными и скандальными людьми, пейте успокаивающие чаи вместо кофе.

  • Косметика косметике рознь. Если не хотите помочь волосам поскорее покинуть вашу голову, забудьте об агрессивных укладочных средствах, химических красках и дешевых шампунях, содержащих SLS и SLES.

Другие неприятности с волосами в осенний период


Помимо потери волос многие барышни часто сталкиваются с сухостью или излишней жирностью кожи головы, перхотью, ломкостью и тусклостью волос. Если вы заметили у себя один из тревожных признаков, возможно, вы допускаете ошибки в уходе за локонами.

Распространенные ошибки в уходе за волосами осенью и зимой


Нелюбовь к головному убору


Шапка портит прическу? Подчеркивает круглые щечки? Не подходит к пальто? Все эти женские доводы (зачастую притянутые «за уши») спорят с одним-единственным фактом: температурные перепады вредны для шевелюры.


Продолжительное пребывание на холоде вызывает сужение сосудов и затруднение притока питательных веществ к корням волос. Контраст комнатной и уличной температур и вовсе заставляет локоны испытывать стресс. Особенно когда вы, торопясь на работу, выбегаете из дома, не позволяя волосам остыть после горячей укладки. Вам это нужно? Не нужно. Носите шапку.


«Горячий» уход за волосами


Осенью не стоит подвергать волосы термическим пыткам при помощи щипцов, утюжков и фена, потому что они становятся ломкими и теряют последние жизненные силы. Кстати, температура свыше 130 °С критична для волосяного стержня, а производители современных бытовых приборов для укладки предлагают использовать до 250 °С.


Отсутствие дополнительного увлажнения


Ветер, мороз и отопление в помещениях пересушивают волосы не хуже горячего фена. Пренебрежение мерами увлажнения и восстановления структуры может привести к тому, что волосы начнут сильно ломаться, а общий объем значительно уменьшится.

5 правил ухода за волосами осенью и зимой

  • Избавьтесь от «мертвых» секущихся концов. Не стоит переживать о длине, если кончики давно уже выглядят, как мочалка, и портят общую картину. К тому же они тянут на себя питательные вещества. Не лишним будет перед мытьем смазывать кончики персиковым маслом для профилактики сечения.

  • Пейте витамины для волос. Осенью с завершением фруктового сезона пища становится достаточно бедной на витамины и микроэлементы, что обязательно отражается на волосах и коже. Если у вас нет возможности разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, Е и D, купите в аптеке специальный комплекс.


    • Один из таких препаратов представлен в серии средств по уходу за волосами ALERANA®. Витаминно-минеральный комплекс разработан экспертами для дополнительной поддержки локонов изнутри. 2 формулы «День» и «Ночь» обеспечивают идеальную совместимость витаминов, аминокислот и минеральных веществ и воздействуют на луковицы с учетом суточного ритма роста волос.

    По данным клинических исследований, после 4-х недель регулярного приема снижается выпадение и ломкость волос, локоны меньше электризуются, становятся эластичными и блестящими.

  • Увлажняйте кожу головы и волосы. Если вы обладательница локонов завидной длины, то наверняка замечали, что жирный блеск у корней появляется значительно быстрее. В золотую пору эта несправедливость особенно явна из-за ношения головных уборов и ветра. Поэтому осенью стоит делать разные маски для волос и для кожи головы. Волосяной стержень сдабривайте маслами и масками на основе меда, а для корней волос используйте экстракты ромашки, алоэ, травяные отвары.

  • Откажитесь от горячих укладок хотя бы на период холодов. Если вы не представляете жизни без утюжка или плойки, пользуйтесь термозащитными средствами и выбирайте приборы с керамическим покрытием.

  • Делайте массаж головы. Это один из обязательных пунктов в уходе за волосами осенью. Удивлены? Дело в том, что низкие температуры и тесные шапки затрудняют кровоснабжение в коже головы, что приводит к недостаточному питанию корней. Массаж обычной деревянной щеткой поможет активизировать кровообращение и не только улучшить состояние волос, но и снять усталость и головную боль.


Осень – это очаровательная золотая пора, время перемен и поисков новой себя, когда ничего не должно портить вам настроение, тем более проблемы с волосами. Наши советы помогут избежать возможных сезонных неприятностей и сохранить здоровье и красоту локонов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Уход за волосами осенью и зимой

Большинство девушек, а может и некоторые мужчины, знают что зимой и поздней осенью, наши волосы чувствуют себя хуже, чем обычно. Причин этому может быть много, к примеру ношение головного убора, сезонные простудные заболевания, нехватка витаминов и даже отопление в наших домах, которое сушит и так столь уязвимые в это время волосы.

Более всех в это время уязвимы волосы с химической завивкой и осветленные волосы. Чем же мы можем помочь своим волосам, в этот период времени? Сейчас мы узнаем как правильно выполнять уход за волосами осенью и зимой и каких распространенных ошибок нужно избегать.

 

Наиболее распространенные ошибки в уходе за волосами зимой и осенью

Основной причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью, профессионалы считают ношение головных уборов и постоянные перепады температуры. Когда Вы носите головной убор, кислород меньше поступает к корням и волосы быстро становятся жирными. Также осенью и зимой у людей волосы растут медленнее, потому что необходимое питание не может свободно поступать к волосам. Исходя из этого, некоторые люди, пытаясь избежать этих проблем, просто отказываются от шапок. Но, на самом деле, это только ухудшит их состояние.

Сильный стресс волосы переносят также, при постоянном перепаде температуры в комнате и на улице, из-за этого волосы страдают от самых корней, до кончиков. Просто старайтесь каждый день мыть голову специальными шампунями для таких случаев, но в мороз обязательно носите головной убор.

Не спешите сразу после горячей укладки выбегать на улицу — Вашим корням необходимо остыть после применения горячих расчесок.

Большой ошибкой, также является неправильный уход за волосами и неправильный подбор средств для ухода за ними, из-за этого часто секутся кончики волос. Очень нужная для волос влага теряется при неправильной укладке волос, при частых походах в солярий, а также если Вы находитесь в сауне без головного убора.

Помните: чтобы высушить одну прядь волос, достаточно всего лишь несколько секунд тепла. Важно знать, что воздух, температура которого выше 45 градусов, вредит структуре наших волос. Не жалейте времени на щадящий тепловой режим при укладке волос! Постарайтесь при укладке не пересушивать свои волосы. Лишние минуты, потраченные на укладку волос, могут помочь Вам избежать многих проблем, в том числе и от длительных процедур восстановления волос, после их пересушивания.

Естественно, конечно лучше дать волосам высохнуть самим, без сушки феном. Запомните, категорически запрещено выходить на улицу в холодное время года, с не полностью высушенными волосами!

7 советов по уходу за волосами осенью и зимой

1. Для начала нужно подрезать «посеченные» кончики волос, так они будут выглядеть ухоженными и здоровыми. Чтобы волосы не секлись, наносите на них специальные средства.

2. Специальные средства для волос, которые содержат витамины А, В и Е, вернут Вашим волосам естественный блеск. Также очень важно соблюдать правильное питание, можно по возможности употреблять витаминные добавки и комплексы.

3. Большинство длинных волос, по типу являются смешанными, жирные у корней волос и сухие на кончиках. В идеальном варианте используйте разные крема и маски для волос, отдельно для кончиков и отдельно для корней. Для кончиков волос советуем использовать маски с разными маслами (касторовым, миндалевым или оливковым). А для кончиков волос советуем использовать средства содержащие экстракты ромашки, алоэ и так далее.

4. Старайтесь чаще расчесывать волосы. Расчесывание волос помогает волосяным луковицам насыщаться кислородом, к тому же таким образом улучшается кровоток. В результате корни волос значительно укрепятся. Советуем использовать расчески с редкими деревянными или керамическими зубьями.

5. Попробуйте хотя бы на время перестать выпрямлять или подкручивать волосы. Или при накручивании или выпрямлении волос щипцами или утюжком, предпочтительно это делать аппаратом с керамическим покрытием.

6. Можно заменить обычную хлопковую наволочку на шелковую, или постараться промокать свои волосы шелковым платком. Как известно, шелк приглаживает волосяные кутикулы, так называемые чешуйки, которыми и покрыт весь стержень волоса. В состав шелка входят натуральные протеины, а именно они помогают снять наэлектризованность волос, а также нежно ухаживают за ними и придают естественный здоровый блеск волос.

7. Обязателен уход за волосами с помощью масок для волос. Масок существует огромное количество, но наиболее удачными будут маски, в состав которых или основание которых будет сок алоэ, мед, репейное масло или солевой раствор.

Никогда не поздно начать ухаживать за собой правильно!

 

Читайте также:

Как ухаживать за своими волосами зимой и осенью

 

Здравствуйте, друзья, наши любимые посетители. Спасибо, что читаете и заботитесь о себе и своих волосах. В этой статье мы расскажем немного об уходе за волосами зимой. Вы и сами понимаете, что зимой для волос самое потенциально опасное время, как в принципе и для всего тела. Они больше подвержены выпадению, как правило, в виду авитаминоза, в виду перепадов температур, ношения головных уборов и т.д.
Кажется, все девушки, особенно носители длинных волос, замечали, что зимой волосы очень сильно электризуются, что мешает чувствовать себя более комфортно, чем когда они в порядке.

Уход за волосами зимой и осенью включает в себя главные правила — рекомендуем Вам их соблюдать для поддержания волос в хорошем виде:

✔ принимайте витамины, ешьте больше фруктов.

✔ улучшайте кровоснабжение волос (массаж головы, расческой в том числе)

✔ увлажняйте кожу головы и волосы

✔ делайте питательные и восстанавливающие маски хотя бы раз в неделю, лучше, если два. В косметике Vitaker представлены отличные маски, которые подойдут для домашнего ухода, например: Восстанавливающая маска Vitaker Sense Rejuvenaiting Mask 

✔ подпитывайте ежедневно волосы, используйте кондиционер. Также в линейке домашнего ухода Vitaker есть несмываемый кондиционер, который очень прост в применении и имеет очень маленький расход.

✔ носите шапку или любой другой головной убор, защищающий корни волос от мороза.

✔ используйте масло для волос, например масло для волос Keratin and Macadamia либо, если вы блондинка либо у вашим волосам требуется поддерживать холодный оттенок – рады представить масло для холодного тона волос — масло для волос Vitaker Cosmetics Silver Hair Serum. Масло защищает ваши волосы от ломкости, смягчает сухие кончики, делает их эластичными и здоровыми, добавляет волосам блеск, не жирнит, не склеивает волосы.

✔ обязательно прячьте волосы под одежду, даже если они у вас очень длинные. Т.к. перепады температуры сказываются на них неполезно.

Заботьтесь о Ваших волосах зимой — и летом они скажут Вам спасибо.

Пользуйтесь Vitaker — будьте красивыми!

 

Читайте также:

Нюансы ухода за волосами в осенний и зимний период

Зимой и осенью от холодного ветра, низкой температуры и нехватки солнечного тепла страдает не только нежная кожа и настроение – волосы также могут начать «капризничать» в не слишком благоприятный для организма период. На протяжении нескольких «опасных» месяцев они как никогда нуждаются в интенсивном уходе

В борьбе за красоту хороши и народные, и профессиональные средства: специальные шампуни и бальзамы в сочетании с отварами и изготовленными самостоятельно масками способны дать потрясающий эффект. Однако сейчас речь идёт не о них – в свой арсенал необходимо добавить ещё несколько способов «поддержания» идеального состояния волос.

Правильно питаться

Профессиональные стилисты и парикмахеры не устают повторять, что питание корней волос необходимо, и предлагают воспользоваться целой батареей широко разрекламированных средств. В своих обращениях они умалчивают лишь об одном: правильное питание необходимо не только волосам, но и их обладательнице. Сбалансированный рацион способен творить чудеса – ускорять рост волос, улучшать их внешний вид, а главное – стимулировать увеличение количества луковиц. «Строительным материалом» для волос служат цинк и таурин. Цинк «запускает» синтез кератина, из которого состоит ствол волоса. Содержится данный элемент в орехах, красном мясе и морепродуктах. Достаточно много его и в клубнике, но отыскать ягоды осенью и зимой, к сожалению, весьма проблематично. Аминокислота таурин выполняет сразу две функции – стимулирует регенерацию тканей (волосяного покрова в том числе) и поддерживает баланс кальция в организме. В необходимом количестве таурин содержится в мясе, печени, яйцах, рыбе и моллюсках.

Не забывать о головном уборе

Многие, пренебрегая шапкой, рискуют не только простудиться, но и навредить собственным волосам. Мотивировать отказ от головного убора боязнью испортить причёску нерационально – ещё хуже на неё повлияют негативные факторы в виде моросящего дождя, минусовой температуры и порывов ветра. Незащищённые волосы после пребывания на улице станут сухими и ломкими. Правильно подобранная шапка или шляпка, стойкая укладка — и о деформации причёски под головным убором беспокоиться не придётся.

Держать руку на пульсе

В день человек теряет около ста волос – это факт известен каждому. Конечно, считать «потери» после каждого расчёсывания или мытья головы не станет никто, однако, визуально оценить их количество вполне реально. Если после использования на расчёске стало систематически оставаться намного больше волос, чем раньше – это повод обратиться к специалисту. В осенний и зимний периоды организм наиболее подвержен стрессам и нарушению обмена веществ. Чем раньше последует реакция на «сигнал», тем эффективнее будет уход за волосами – зеркалом всего организма!

Как ухаживать за волосами осенью

Ксения Пискун – it-girl, директор по развитию компании ARTFORMA и премиальных итальянских брендов косметики Nashi Argan и Jean Paul Mynè поделилась с Harper’s Bazaar Украина полезными советами по уходу за волосами в холодное время года, без которых не обойтись.


В чем особенность ухода за волосами и кожей головы осенью?

Первоочередная проблема для волос осенью – выпадение. Это вызвано многочисленными факторами: смена сезона и температурного режима, перемены в питании, более частое использование фена и стайлеров, а также ношение головных уборов. Осенью особенно важно восстановление волос и забота о еще не сформировавшихся волосках, а это можно сделать путем укрепления волосяной луковицы.  

Чего стоит избегать при уходе за волосами осенью?

Осень, к счастью, не такой капризный сезон, как зима или лето. Наши руки во многом развязаны, но при этом начало осеннего периода стоит посвятить восстановлению волос после летних солнечных ванн. Единственное стоит действительно избегать игнорирование кондиционера, питательных масок и термозащитных спреев. При таком пренебрежении использование фена и стайлеров еще сильнее повреждают кутикулу. 


Как укрепить и придать жизни тусклым волосам осенью? И как поддерживать здоровое состояние волос?

В этом помогут профессиональные салонные уходы, так как осенняя «хандра» волос во многом вызвана именно сложным для них летним периодом. Летом волосы особенно подвержены выгоранию на солнце и обезвоживанию после моря и бассейна. Но эндорфины от витамина D не дают нам заметить все эти трагические метаморфозы в наших локонах. А вот с приходом осени мы начинаем обращать на это внимание. Безусловно стоит тщательно следить за своим рационом и включать в него продукты богатые на Омега-3, железо, калий, цинк, а также витамин Е. 

Стоит ли прибегать к витаминам для волос?

Стоит, но к тем, которые вовнутрь, а не наружу. Внешние применение витаминов на волосы бесполезно, так как волос сам по себе – мертвая материя и в нем нет необходимых для переработки витаминов «органов» (например, сосудов). А вот внутреннее применение витаминных комплексов поможет восстановить локоны и отрастить здоровые, густые и блестящие волосы. 


Какие масла или другие натуральные средства стоит использовать осенью?

Я не являюсь сторонником использования аптечных натуральных масел (кокосового в чистом виде, например) в уходе за волосами. Масла сами по себе не смываются водой и шампунями. Они образуют внешнюю пленку на поверхности волос, которая и создает эффект мягкости и шелковистости. Правда, когда это масло с волос все же удается смыть, оказывается, что волос еще больше обезводился и стал ломким. 

Как не испортить укладку, надевая головные уборы? Есть ли какие-то лайфхаки?

Мне кажется, только магия может в этом помочь. К сожалению, физическое давление оказываемое шапками или шляпками на наши волосы в любом случае оставит свой отпечаток. Это физика, тут мы бессильны. Конечно, можно наносить огромное количество стайлинговых средств, создавая некое подобие шлема из волос на голове. Но, в таком случае состояние волос к концу сезона будет весьма плачевным. 


Как спастись от влажности и постоянного перепада температур, из-за которых волосы видоизменяются, например, электризуются? 

В этом случае помогут уходовые средства с пометкой «anti frizz», которые убирают пушистость волос, уменьшают статический эффект и в целом делают полотно волос более гладким. 

Назовите топ-5 средств, без которых не обойтись в холодное время года.

  • Instant от Nashi Argan. 

  • Маска Hatha come true от Jean Paul Myne. 

  • Лак для волос Texture от Moroccanoil, чтоб закрепить локоны. 

  • Увлажняющий шампунь с протеинами шелка или овса, без парабенов – Silk Infusion от CHI. 

  • Полотенце для волос из микрофибры. Оно позволит очень бережно просушить волосы перед использованием фена. Такое полотенце намного меньше травмирует волосы, чем обычное махровое.

Как ухаживать за волосами осенью и зимой?

Не секрет, что поздней осенью и зимой состояние наших волос ухудшается. На это влияет недостаток витаминов, различные простудные заболевания, постоянное ношение головного убора и даже центральное отопление, которое сушит наши волосы!

Обычно хуже всего осветленным волосам и волосам с химической завивкой. Можно ли помочь выглядеть волосам более сильными и здоровыми? Мы расскажем о типичных ошибках при уходе за волосами осенью и зимой, а также расскажем, как нужно правильно ухаживать за волосами в это непростое для них время года.

Распространенные ошибки при уходе за волосами осенью и зимой

Причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью парикмахеры считают температурные перепады и головные уборы. Из-за шапки корни волос быстро загрязняются, и кожа головы перестает дышать. Теперь волосы растут не так быстро, поскольку необходимое питание поступает с большим трудом.

Пытаясь избежать всех этих неприятностей, многие просто предпочитают не носить шапку! И совершают огромную ошибку!

Контраст между комнатным теплом и морозной улицей заставляет локоны постоянно испытывать стресс, причем от корней до самых кончиков. Поэтому лучше мой голову каждый день специальными шампунями, но держи волосы под шапкой!

И не выходи на холод сразу после укладки. Дай корням остыть от горячих расчесок.

Еще одна ошибка – это недостаточный или неправильный уход за волосами, отчего сразу появляются секущиеся кончики. Неправильная укладка, посещение сауны без шапки, частые походы в солярий очень быстро лишают волосы естественной влаги.

Знай: достаточно нескольких секунд теплого воздуха, чтобы высушить прядь. Остывая, она принимает нужную форму. Оказывается, воздух горячее 45 градусов разрушает структуру волос. Поэтому не жалей времени на укладку! Настрой фен на щадящий режим и не пересушивай волосы! 15 лишних минут, которые ты потратишь на сушку волос теплым воздухом, в итоге спасут тебя от длительного восстановительного курса.

А лучше всего время от времени давать волосам возможность высохнуть естественным образом, без использования фена. Только ни в коем случае не выходи на холод с еще не просушенными до конца волосами!

Как ухаживать за волосами поздней осенью и зимой

В первую очередь, обрежь секущиеся кончики. Так волосы будут выглядеть аккуратнее и здоровее. Ежедневно обрабатывай волосы несмывающейся сывороткой, а на кончики волос наноси специальное средство, чтобы они не секлись.

Для возвращения блеска волосам обрати внимание на средства для волос с витаминами А, Е и В. Для поддержания здоровья своих волос не забывай про полноценное разнообразное питание, а также употребляй БАДы или витаминные комплексы.

Длинные волосы по своей структуре относятся к смешанному типу – жирные у корней и сухие на кончиках. Имей в виду: маски и восстанавливающие бальзамы для кожи головы и кончиков в идеале должны быть разными. В маске для кончиков обязательно присутствуют масла: миндальное, касторовое, оливковое. А в состав лечебных средств для корней включены растительные экстракты алоэ, ромашки и др.

Постарайся зимой чаще причесываться. Это улучшает кровоток и снабжает волосяные луковицы необходимой им энергией. Натренированные корни со временем заметно укрепятся. Выбирай расчески с керамическими зубчиками или из натуральной щетины.

И откажись от выпрямления волос, хотя бы ненадолго. Разглаживая или накручивая их утюжком или щипцами, пользуйся аппаратами с керамическим покрытием.

Смени хлопковую наволочку на шелковую. Или заведи привычку промокать волосы шелковым платком. Звучит странно, но прием работает. Известно, что стержень волоса покрыт своеобразным чехлом-кутикулой. В здоровом состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. Если же пряди теряют блеск и быстро путаются, значит, чешуйки приподняты в разные стороны. Шелк помогает их пригладить. Ведь натуральные протеины, входящие в его состав, ухаживают за волосами, возвращают им прежний блеск, и убирают эффект наэлектризованности.

И, конечно же, используй маски для волос. Или простые в использовании готовые средства, или не менее эффективные народные рецепты масок для волос. Особенно хороши маски из репейного масла, из солевого раствора, из меда или сока алоэ.

Уход за волосами осенью и питание витаминами

Осень — прекрасная пора, и в особенности для наших волос. Ведь в этот сезон можно максимально насытить локоны витаминами и подготовить их к холодной зиме. И уделить максимум внимания волосам стоит именно в октябре — в это время солнце уже не «испепеляет» волосы жаркими УФ-лучами, а мороз и ветер еще не добрались до нас по календарю.
unsplash.com

Какой же уход нужен волосам осенью? Как насытить их витаминами на будущее?

Правила осеннего ухода за волосами

Начнем, пожалуй, с общих правил осеннего ухода. Он отличается от ухода за локонами летом или зимой, и состоит из следующих пунктов:

Стрижка

Это первое, что ты должна сделать после летней жары. Да, никто не говорит стричься коротко, если ты этого не хочешь. Но хороших 3-5 сантиметров длины нужно снять. Так ты избавишься от всего лишнего и сразу же заметишь, как волосы буквально оживают и наливаются силой.

Правильное очищение

Тут важно использовать хороший шампунь, но обращай внимание на то, не пересушивает ли он волосы. В идеале стоит выбирать средство с максимумом натуральных ингредиентов и без сульфатов. Но обязательно нужно отталкиваться еще и от типа своих волос и кожи головы.

Увлажнение

После шампуня на влажные волосы нужно нанести бальзам.

После шампуня на влажные волосы нужно нанести бальзам. Для осеннего периода старайся выбирать не жидкие бальзамы мгновенного действия, а хорошие профессиональные маски. Держать их на волосах нужно дольше, около 5-7 минут, а не 2-3 (как бальзам), но поверь, уже через несколько недель регулярного ухода ты увидишь, как заблестят локоны.

Щадящая укладка

Старайся по минимуму воздействовать на волосы горячим воздухом — поверь, они уже натерпелись высоких температур за лето. Дай им отдохнуть и восстановиться перед зимой. Для этого хорошо промакивай локоны после мытья мягким полотенцем и давай им высохнуть естественным образом. Если без фена никак не обойтись, обязательно купи качественное термозащитное средство.

pexels.com

Неагрессивное окрашивание

Хочешь изменить цвет волос? Вперед! Но выбирай только хорошие краски, желательно безаммиачные (если речь идет о стойких), или вовсе обойдись смываемым оттеночным средством, которое не будет содержать «жесткой» химии.

Как насытить волосы витаминами изнутри?

Помимо правильного ухода, чтобы дать волосам отдохнуть после лета и подготовиться к зиме, важно еще и насытить их витаминами изнутри. Для здоровья и красоты волос нужны следующие полезные вещества.

1. Витамины

Лучшими осенними овощами для наших локонов считаются тыква (витамины К, Т, РР), баклажаны (А, Р и группа В), помидоры (С), морковь (А), свекла (Е) и многие другие. Обязательно ешь фрукты и ягоды: яблоки и груши, айву, виноград, инжир, хурму и клюкву.

pexels.com

2. Минералы

Очень важными для волос считаются кальций (молочные продукты и твердые сыры, капуста разных видов и шпинат, миндаль и другие орехи, кунжут), калий (бананы, апельсины, курага), селен (чеснок, лук и лесные грибы).

3. Йод

У людей, живущих вдалеке от моря, часто наблюдается дефицит йода. Если ты из их числа, обязательно включи в рацион больше морской рыбы (тунец, треска) и морепродуктов (кальмары, мидии, креветки), водорослей (морская капуста).

Польза снаружи: витаминные маски для волос

Еще одно дополнение к полезному питанию и правильному уходу — это маски для волос. Достаточно делать маску один раз в неделю, когда у тебя есть для этого пара часов. Введи такое действие в привычку, и к Новому году твои локоны будут просто неузнаваемы — здоровые, блестящие, шелковистые, а еще вполне вероятно, что те пару сантиметров, которые ты остригла, быстро отрастут!

Бесцветная хна

Не перепутай бесцветную хну с цветной, которая окрашивает волосы в ярко-рыжий цвет.

Бесцветная хна продается в любой аптеке и стоит копейки. Просто используй ее, как указано в инструкции, но помни — в случае с этим очень полезным для волос индийским растением важна регулярность. Не перепутай бесцветную хну с цветной, которая окрашивает волосы в ярко-рыжий цвет.

И да, блондинкам не рекомендуется использовать даже бесцветную хну, так как она может придать светлым волосам зеленоватый оттенок (который, впрочем, быстро смывается).

Морковная маска

Морковку хорошо употреблять не только внутрь, но и применять для масок. Измельчи две крупные моркови в блендере, смешай эту кашицу с оливковым маслом (около 2 столовых ложек) и лимонным соком (1 столовая ложка).

Если не хочешь потом вымывать остатки моркови из локонов, можно использовать отжатый сок. Смесь втирается в кожу головы и корни волос — так активно восстанавливаются луковички-фолликулы и стимулируется рост.

unsplash.com

Коньячно-яичная маска

Эта маска комплексного воздействия, наносить ее нужно и на корни, и по всей длине волос. Коньяк стимулирует кровообращение в коже головы, а яичный желток восстанавливает локоны по длине. Белок при этом использовать не рекомендуется — при нагревании от тела он может сворачиваться и издавать неприятный запах.

Смешай 2 желтка, 30 грамм коньяка и столовую ложку воды. Держи эту маску около часа, затем хорошо промой локоны.

Масляная маска

Смешай в равных пропорциях оливковое, миндальное, репейное, касторовое масла. В смесь можно добавить пару капель эфирных масел — лимон, мята или бергамот для жирных волос, лаванда или пачули для сухих, ромашка или герань от перхоти.

Такая маска наносится обычно на длину, не затрагивая корни. Можно предварительно подогреть смесь на водяной бане, а голову укутать пленкой и полотенцем, чтобы создавался термический эффект.

Все эти маски, полезное питание и правильный осенний уход могут не только вернуть утраченную красоту волосам, но и насытить их витаминами, чтобы локоны без проблем «пережили» зимние холода и даже весенний авитаминоз.

Осенний уход за волосами — Изменение волос на холодную погоду

Штатив / Getty Images

Теперь, когда лето подходит к концу, пора изменить привычный уход за волосами. Более прохладная осенняя погода приносит сухой и холодный воздух, из-за чего ваши локоны становятся вьющимися, ломкими и совершенно неуправляемыми. К счастью, представитель бренда Redken Родни Катлер поделился несколькими простыми способами, которые помогут сохранить здоровье волос в течение всего сезона.

1. Дайте отдохнуть хвосту.
Этот милый и быстрый стиль отлично подходит для жарких летних дней, но он вызывает поломки и стресс для кожи головы. Еще хуже, потому что погода становится холоднее, а волосы сушатся. Вместо этого лучше укладывать волосы в основном распущенными или аккуратно заколками. И даже если вы носите хвостик несколько раз в неделю, никогда не носите его в постели.

2. Сделайте обрезку.
Что бы ни случилось, вам следует подстригать кончики каждые 8–12 недель. Летом на солнце волосы могут быть повреждены и зажарены.И чем длиннее ваши волосы, тем больше вы подвержены ломкости. Поговорите со своим стилистом о том, чтобы отрезать секущиеся кончики, или подумайте о новом новом стиле.

3. Дайте волосам дополнительную дозу влаги.
Очень важно добавить маску или блеск, которые кондиционируют кончики и придают волосам здоровый блеск. Подумайте о том, чтобы раз в две недели принимать глубокие кондиционирующие процедуры для борьбы со статическим электричеством и путаницей, которые возникают с осенними шляпами и шарфами. Всего 10 минут несколько раз в неделю — это все, что вам нужно, чтобы волосы оставались здоровыми.

4. Инвестируйте в новые средства для укладки.
Использование инструментов, активируемых нагреванием, может привести к разного рода повреждениям, особенно в холодное время года. Итак, вам следует добавить в свой арсенал зимней красоты несколько защитных средств (спрей, сыворотка, мышка или крем). И прежде чем взять фен или щипцы для завивки, нанесите немного защитного средства на влажные пряди, чтобы предотвратить их ломкость.

5. Купите новый шампунь и кондиционер.
Обязательно используйте качественное очищающее средство, которое смывает естественный износ окружающей среды, например загрязнения и дым, но не лишает волосы натуральных масел и липидов.NIOXIN, обладатель награды Good Housekeeping, использует трехступенчатую систему, которая помогает волосам выглядеть более пышными.

Фотография предоставлена: штатив / Getty Images

NEXT: что ваши волосы пытаются сказать вам »

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 лучших советов по уходу за волосами осенью и зимой
— Перси и Рид

Осень — время для прогулок по красивым зеленым лесам, но это также прекрасный повод надеть домашнюю одежду и провести ночь, выпив обильное количество горячего шоколада.(Конечно, с добавлением зефира!). По мере того, как сезон меняется и погода становится холоднее, могут возникнуть всевозможные проблемы с волосами, в том числе сухость кожи головы и чрезмерное вьющиеся волосы. Итак, прочтите пять главных советов, которые помогут вам решить ваши осенние и зимние проблемы с волосами. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и откройте для себя идеальную укладку волос в холодную погоду.

1. Выберите средства по уходу за волосами, которые добавляют влагу

Если вы еще не используете шампунь для сухих волос, возможно, вы захотите перейти на него в осенние и зимние месяцы.Холодная погода может высосать влагу из ваших прядей и вызвать статическое электричество и вьющиеся волосы. Реже мыть волосы поможет сохранить влагу в волосах. Шампунь Wonder Wash и кондиционер Wonder Care — отличный выбор для этого сезона. Они созданы на основе мягких формул, отвечающих вашему типу волос, и добавят влаги там, где это необходимо. Шампунь содержит протеин пшеницы, который защищает волосы от неблагоприятных погодных условий. Гений.

2. Пора делать обрезку

Сочетание центрального отопления в помещении и резкого изменения погодных условий из-за дождя, ветра и осеннего солнца может повлиять на здоровье ваших волос, делая их более склонными к повреждению и секущимся кончикам.Свет также плохо отражается от поврежденных волос, поэтому они могут быть тусклыми и тусклыми. Решение? Загляните в свой любимый салон и сделайте отделку. Скоро у вас появятся новые блестящие осенние волосы вашей мечты. Хотите, чтобы это было так? Пришло время начать профилактику ущерба.

3. Нанесите масло для волос.

Масло для волос — это жидкое золото для сухих волос и может творить чудеса с сухой или раздраженной кожей головы. Подарите своим волосам расслабляющий эффект с помощью Perfectly Perfecting Wonder Treatment Oil +.Это легкое масло может преображать сухие пряди благодаря своему комплексу масел тройных семян, который оказывает три преимущества для кожи головы и волос, помогая вам контролировать вьющиеся и секущиеся кончики. Наш соучредитель Пол Персиваль рекомендует наносить масло на кожу головы для борьбы с сухостью, по его словам: «Нанесите масло на сухие волосы и кожу головы, а затем используйте лопаточную щетку, чтобы погладить волосы и кожу головы примерно 100 раз, чтобы мягко отшелушить». Эта процедура вернет вашим волосам сияющий вид.

4. Используйте лечебную маску

Помимо замены шампуня и кондиционера, неплохо было бы подарить гриве немного любви с помощью регулярного ухода за волосами.Успокойте и защитите свои пряди с помощью еженедельной лечебной маски, такой как Perfectly Perfecting Wonder Overnight Recovery. Это маленькое чудо работает, пока вы спите. Вы можете нанести его прямо на сухие волосы, и он мгновенно впитается. (Никакого беспорядка!) Эта оригинальная маска содержит натуральный белок, который повышает способность волос удерживать влагу, бороться с завитками и усиливать блеск. Просыпайтесь и говорите «Доброе утро» сияющим здоровьем волосам.

5. Борьба с вьющимися волосами

Переменная погода может испортить ваши волосы и вызвать их ужасное вьющиеся волосы.Держите волосы под контролем с помощью идеальной процедуры укладки. Нанесите бальзам Perfectly Perfecting Wonder Balm на влажные волосы, чтобы пряди не завивались в течение трех блаженных дней, затем добавьте несколько капель Smoothed, Sealed and Sensational No Oil Oil для густых волос или Smoothed, Sealed and Sensational Volumising No Oil Oil для тонких волос перед укладка, чтобы ваши пряди были очень гладкими. Если вы попали под моросящий дождь и вам нужно мгновенно исправить на ходу, попробуйте Oh-So-Smooth Frizz Fixer. Смесь кокосового масла и масел моринги увлажнит и усилит блеск, а также поможет мгновенно распустить щетку.

Хотите хороший повод остаться этой осенью? Попробуйте классический вариант: «Я слишком занят мытьем волос». Пребывание дома, чтобы побаловать себя и позаботиться о своих замках, — идеальный повод, чтобы провести уютную ночь. Итак, наденьте маску для волос, купите пушистые носки и свой любимый фильм на Netflix, и вы получите идеальный осенний вечер. Следуйте этим советам и заведите здоровый образ жизни, и ваши волосы будут сиять здоровьем всю осень и зиму.

Есть какие-нибудь отличные советы по уходу за волосами осенью? Поделитесь ими с нами в Facebook или Instagram #percyandreedtips

советов по уходу за волосами: 7 способов подготовить волосы к осени и зиме

Как бы нам не хотелось это признавать, приближается более прохладная погода, и это может быть время года, когда ваши натуральные волосы больше всего страдают из-за падения температуры.Не бояться! Вот семь советов по уходу за волосами, которые помогут вам сохранить здоровье и цвет волос в течение всего сезона.

1. Увлажнение

Это самая важная часть нашего режима ухода за волосами, и не зря! Наши густые вьющиеся волосы более склонны к сухости, чем более рыхлые и прямые, потому что из-за формы прядей естественному кожному салу, производимому кожей головы, труднее перемещаться по стержню волоса. Вот почему при увлажнении важно уделять особое внимание кончикам волос, поскольку это самая старая часть ваших волос и, вероятно, самая сухая.

Использование метода увлажнения LOC — жидкого (или несмываемого), масла, крема — популярно среди натуралистов, но порядок зависит от человека и потребностей его волос. Но какой бы порядок вы ни использовали, вы можете обнаружить, что вам нужно чаще увлажнять волосы в более прохладные месяцы или менять летние фавориты на другие, которые немного тяжелее, чтобы дать вашим волосам дополнительную защиту от холода.

Попробуйте несмываемый кондиционер Mielle’s White Peony в качестве первого шага после очищения и кондиционирования, а затем нанесите наше мятно-миндальное масло.После этого сделайте укладку, как обычно, с помощью такой комбинации, как наш крем для волос Brazilian Curly Cocktail Curl Cream и Curl Mousse для максимальной выразительности и увлажнения.

2. Используйте более плотные масла / масла для герметизации.

Чтобы создать более прочный слой защиты от холодного воздуха, мы рекомендуем использовать что-нибудь более тяжелое, чтобы удерживать влагу в прядях волос. Конечно, используйте то, что лучше всего подходит для вашей структуры волос, будь то тонкие и тонкие или толстые и жесткие. Нанесите на волосы масло, чтобы они дольше оставались увлажненными, чтобы предотвратить ломкость, которая слишком часто встречается в осенние и зимние месяцы.

3. Часто глубокое состояние

Прохладный воздух осени и зимы не хочет, чтобы мы были хороши, поэтому чем больше методов увлажнения, тем лучше. Если вы проходили глубокое кондиционирование каждые две недели или через день умывания, возможно, вы захотите активизировать свою игру и еженедельно проходить процедуры глубокого кондиционирования, когда становится холоднее. Кондиционер Mielle’s Babassu Oil & Mint Deep Conditioner обогащен жирными кислотами и натуральными маслами, которые проникают в волосы и восстанавливают влагу, которую мы можем потерять в этом сезоне.Вы также можете надеть шапочку для душа, чтобы естественное тепло тела согревало продукт, помогая получить от процедуры максимум удовольствия.

4. Распаривайте волосы

Недостаток влаги в зимнем воздухе может отрицательно сказаться на наших прядях, которые нуждаются в большой помощи в отношении влажности как есть. Обработка паром помогает бороться с этим, открывая кутикулу волоса и добавляя влагу (воду) за один прием. Представьте, насколько более эффективным может быть глубокое кондиционирование, если вы будете вместе с ним париться! Если вы пока не можете сэкономить монеты для пароварки, попробуйте надеть шапочку для душа, а затем обернуть сверху полотенце для аналогичного эффекта.

5. Пейте больше воды

Ничто так не увлажняет волосы, как пить много воды изнутри. Это может быть сложно сделать, так как погода становится прохладнее, но ваши волосы будут вам благодарны! Обычная рекомендация — около 64 унций в день, но то, сколько вам нужно, зависит от вашего тела и образа жизни. Самый простой способ узнать, достаточно ли вы пьете воды, — это посмотреть на цвет своей мочи. Если он бледный или прозрачный, все в порядке! Более темный желтый цвет означает, что вам нужно больше воды.

6. Защитный стиль

Защитная укладка помогает сохранить длину и не менее удивительно помогает вашим волосам удерживать влагу! Вот почему так много людей обращаются к защитной укладке с косами и тому подобным — они хотят уберечь свои волосы от холода, чтобы уменьшить вероятность повреждения. Если вы девушка в движении, то это может быть лучшим вариантом для вас.

7. Накройте волосы

По мере того, как становится прохладнее, самый простой способ защитить волосы от суровой погоды — это накрыть их шляпой или милой повязкой на голову.Если они сделаны из хлопка или шерсти, которые могут лишить волосы влаги, накройте под ними атласный шарф. Вы можете поискать варианты с атласной подкладкой или сделать самодельный, если чувствуете себя изобретательно!

Как подготовить натуральные волосы к осени и зиме?

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как изменить укладку волос с лета на осень и зиму

Начало осени знаменует собой переходный период во многих аспектах нашей косметической процедуры, в том числе в том, как мы ухаживаем за волосами.Летом часто бывают поврежденные солнцем пряди, жирная кожа головы и повреждение жесткой воды из-за хлорированных бассейнов, но при понижении температуры наши волосы подвержены ряду различных проблем, а именно: статическому вьющимся волосам, сухой, зудящей коже головы и ломкости. пряди. Составление распорядка, который устраняет эти проблемы и устраняет остаточные повреждения, нанесенные летом, может помочь вам получить пряди, достойные похоти, и, в конечном итоге, улучшить состояние волос. Мы обратились к экспертам, чтобы рассказать нам, как лучше всего ориентироваться в уходе за волосами, несмотря на свежий воздух и влагу, которые сопровождают более прохладные сезоны.

Волосы

Более холодная погода означает более низкий уровень влажности в воздухе, что, в свою очередь, приводит к сухости волос, которую зачастую невозможно исправить. Доктор Исфахан Чемберс-Харрис, трихолог и основатель Alodia Hair Care, отмечает, что холодные условия в сочетании с искусственным теплом в помещении могут отводить влагу от волос, делая их ломкими и сухими. «Такой вид йо-йо также может ухудшить такие состояния кожи головы, как псориаз, себорейный дерматит и экзема», — говорит она. Ее решение? Обильно увлажните пряди.Д-р Чемберс-Харрис говорит: «Маски для волос восстанавливают влагу и восстанавливают влажность и мягкость сухих, мягких волос. Я рекомендую наносить маску для волос или кожи головы не реже одного раза в неделю ».

Горячие инструменты, как правило, появляются в более прохладные месяцы, поскольку люди ищут долговечные прически. Джозеф Мэн, знаменитый парикмахер и соучредитель Trademark Beauty, рекомендует использовать термозащитное средство перед использованием инструментов, чтобы предотвратить повреждение, которое может вызвать тепло. «Основная причина сухости, поломки и секущихся концов — это термическое нагревание, — говорит Мэн.«Существуют специальные термозащитные средства для влажных и сухих волос, и большинство средств для укладки в той или иной степени обладают термозащитой. Все, что находится между теплом и вашими волосами, немного их защитит.

Если вы страдаете от ломкости волос, усиление гидратации является ключевым моментом. По словам доктора Орита Марковица, сертифицированного дерматолога, сухая и холодная погода разрушает естественные сульфидные связи, скрепляющие волосы. «Это приводит к выпрямлению и повреждению корней волос, что в конечном итоге может привести к ломкости волос.Несмываемое средство или кондиционер могут помочь сохранить естественную влажность волос в холодные месяцы, точно так же, как увлажняющие средства помогают коже в этих более холодных и сухих условиях ».

Кожа головы

Если вы хотите, чтобы волосы были здоровыми и послушными осенью и зимой, тщательный уход за кожей головы просто необходим. Доктор Марковиц отмечает, что перхоть, которая характеризуется чешуйками кожи на коже головы, является еще одной проблемой для ухода за волосами в холодную погоду. «Часто в холодные месяцы у нас появляется больше перхоти, потому что мы меньше мыть волосы», — говорит она.«Люди ошибочно полагают, что в холодные месяцы им следует мыть волосы реже, но это может ухудшить состояние кожи головы и привести к появлению нежелательных чешуек».

Доктор Исфахан-Чемберс также отмечает, что кожа головы, покрытая перхотью или скопившаяся от средств для укладки и масла, может привести к дисбалансу, вызывая увеличение количества микробов (бактерий), вредных для общего состояния кожи головы. Только подумайте о том характерном зудящем ощущении, которое вы испытываете на коже головы осенью и зимой. Чтобы бороться с этим, рекомендуется мыть волосы осветляющим шампунем один раз в неделю, чтобы удалить скопления, а также делайте совместные мытья в середине недели.Это гарантирует, что ваши фолликулы не забиты мусором (который может препятствовать росту волос и приводить к их истончению).

Маска для кожи головы также является эффективным способом удаления отложений, остатков и излишков масла, а также восстановления баланса кожи головы, чтобы минимизировать сухость, шелушение и раздражение, — говорит доктор Чемберс-Харрис. «Я всегда рекомендую использовать скраб для кожи головы с натуральными эксфолиантами, такими как сахар или глины, потому что эти формулы помогают мягко выводить токсины и удалять омертвевшую кожу, а также успокаивают и балансируют кожу головы для оптимального здоровья», — объясняет она.Вы также можете использовать ополаскиватель для кожи головы или сыворотку, содержащую смесь альфа-гидроксикислот и бета-гидроксикислот, чтобы удалить отложения и омертвевшие клетки кожи. Многие составы также поставляются с удобным целевым аппликатором, поэтому вы можете направлять продукт в труднодоступные места, такие как средняя часть и спина, и идеально подходят, если у вас более густые или текстурированные волосы.

Купите наш выбор для осенних волос:

Очищающая маска Jupiter

Эта осветляющая маска с уникальной формулой пены поможет избавиться от перхоти.Благодаря насыщенному минералами вулканическому пеплу, избавляющемуся от отложений и загрязнений, ваша кожа головы будет чувствовать себя ухоженной, чистой и свежей.

Alterna Caviar Anti-Aging Restructuring Bond Repair Masque

Маски для волос подходят для холодной погоды, как солнцезащитные кремы для лета — необходимы (хотя SPF действительно необходим круглый год). Используйте эту кондиционирующую маску еженедельно для борьбы с поломками, секущимися кончиками и повреждениями. У вас останутся здоровые, увлажненные и блестящие локоны.

Филип Б.CBD Scalp + Body Oil

Между горячими инструментами, уличными обогревателями и остатками летних продуктов наша кожа головы может чувствовать стресс осенью. Подайте заявку на это масло для кожи головы с добавлением CBD, которое в равной степени успокаивает и увлажняет. Лучшая часть? Вы можете намылить его на свое тело, чтобы получить те же преимущества кондиционирования.

John Frieda Detox & Repair Care & Protect Spray

Срыв волос портит ваш пучок волос в холодную погоду? Нанесите небольшое количество этого питательного спрея, обладающего восстанавливающими свойствами.В его формуле главными ингредиентами являются масло авокадо и зеленый чай, которые работают одновременно, превращая сухие, поврежденные волосы в более гладкие и сильные.

Color Wow Dream Coat Supernatural Spray

Мэн рекламирует этот спрей, так как он борется с завиванием и увлажняет волосы, защищая пряди и придавая им блеск. «Он также на водной основе, что делает его чрезвычайно легким и никогда не жирным», — говорит он.

Hair Food Увлажняющий шампунь без красителей без меда и абрикоса без сульфатов и красителей.Попробуйте найти продукты с более естественными противовоспалительными ингредиентами, которые менее опасны », — говорит д-р Марковиц. Мы являемся поклонниками этого продукта без сульфатов и алкоголя от компании Hair Food, которая называет мед манука — антибактериальный и противовоспалительный ингредиент — своим MVP.

Разглаживающий герметик Drybar Liquid Glass Miracle

Нужен продукт, который может создавать волны против завивки? Попробуйте этот активируемый при нагревании спрей от Drybar, который обещает обеспечить блестящие, разглаживающие и теплозащитные свойства до трех стирок.

Eva NYC Deeptox Exfoliating Salt Shampoo

«Наша кожа головы на самом деле является продолжением нашего лица и реагирует так же, как наша кожа во время сезонных изменений», — говорит Мэн, который также отмечает, что здоровье вашей кожи головы может ухудшаться. эффект стекания на состояние остальных волос. Включите шампунь, подобный этому от Eva NYC, в свой распорядок дня, чтобы ощутить очищающие свойства шампуня и отшелушивающий эффект скраба для кожи головы.

Узнайте, как ухаживать за волосами осенью

Хотя солнечные ультрафиолетовые лучи, теплые ветреные дни, бассейн и морская вода и недели на пляже могли быть приятными, они также, вероятно, сказались на ваших волосах.Более того, смена сезона представляет различные опасности для ваших волос.

Вот наши основные советы, как вернуть волосы в хорошее состояние в холодные месяцы и как предотвратить дальнейшее сезонное повреждение.

Разгладьте кутикулу

Центр ваших волос (называемый корой) отвечает за большую часть прочности ваших прядей, а плоский слой перекрывающихся клеток, называемый кутикулой, защищает их. Однако летние элементы часто поднимают и повреждают этот защитный слой, делая волосы более уязвимыми для ломкости и секущихся кончиков.Поврежденная кутикула также уменьшает блеск, увеличивает пористость и сухость, а также увеличивает вероятность спутывания и спутывания волос. Чтобы эффективно разглаживать кутикулу на каждой прядке, аккуратно расчесывайте кондиционер с помощью расчески с широкими зубьями после каждого шампуня, начинайте с кончиков и постепенно наращивайте. После этого нанесите Daily Damage Defense, защитный спрей от спутывания, на середину и концы волос. Это защитит ваши волосы в течение дня от дальнейшего вреда окружающей среде.

Длина волос и секущиеся концы

В холодные месяцы многие женщины хотят отрастить волосы длиннее.Однако секущиеся концы усложняют задачу, так как они часто приводят к истончению и истиранию кончиков. К сожалению, если у вас есть секущиеся кончики, единственное лекарство — отрезать их. И это следует делать, как только вы их заметите, иначе они могут продолжить расщепление стержня волоса. Одной из главных причин секущихся кончиков являются щетки из щетины или щетки с металлическими зубцами. Они могут оторвать участки кутикулы, сломать волосы и поцарапать кожу головы. Выберите вентилируемую щетку с закругленными зубцами и мягкую основу, это поможет защитить волосы и кожу головы от ежедневных повреждений при укладке.

Сухость и ломкость

В летние месяцы ваши волосы могут стать сухими и ломкими, а зимой не так много передышки. Некоторые элементы, такие как центральное отопление, сильный холодный ветер и частое использование нагретых инструментов для укладки, также могут быть вредными. Сухие волосы легко ломаются, а также затрудняют, а то и делают невозможным их удлинение. Это связано с тем, что волосы часто обрываются, прежде чем достигнут желаемой длины.Чтобы восстановить силу и эластичность, еженедельно наносите кондиционер перед шампунем, например Elasticizer. Если ваши волосы особенно повреждены, используйте их два раза в неделю или спите с ними. При сушке феном распылите термозащитный кондиционирующий спрей, например Daily Damage Defense.

Диета

Солнечных дней очень мало осенью, а в зимние месяцы становится все меньше. Это означает, что ваш уровень витамина D может резко упасть. Витамин D необходим для здорового роста волос, поэтому приобретите добавку, содержащую его, например Tricho Complex.Также может помочь употребление в пищу продуктов, богатых витамином D, таких как лосось и скумбрия.

Успокойте кожу головы

Шелушащаяся / зудящая кожа головы становится все более распространенным явлением в холодные месяцы. Это связано с рядом факторов, такими как изменение диеты, повышенный уровень стресса и более холодный климат. Известно, что перхоть не только раздражает, но и вызывает выпадение волос, поэтому важно как можно скорее избавиться от нее. Чтобы успокоить кожу головы и избавить ее от чешуек, используйте наш шампунь для шелушащейся / зудящей кожи головы и тоник для шелушащейся / зудящей кожи головы ежедневно, пока не исчезнет раздражение.Затем еженедельно используйте отшелушивающую маску для кожи головы Филиппа Кингсли, чтобы удалить скопившиеся отмершие клетки кожи.

Стресс и здоровье волос

Уровень стресса может резко возрасти зимой, что приведет к ежедневному выпадению волос и жирной коже головы. Используйте комплексный режим для волос и кожи головы для борьбы с чрезмерным выпадением волос, например TRICHOTHERAPY ® . Трехэтапный режим решает проблему истончения волос со всех сторон; с помощью протеинового спрея для увеличения объема, который мгновенно придает телу и защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды; через капли для кожи головы, которые помогают блокировать воздействие мужских гормонов на волосяной фолликул; и через пищевую добавку, которая ускоряет рост волос изнутри.Чтобы уменьшить жирность, наносите тоник для кожи головы каждый день после мытья шампунем / кондиционирования на подсушенные полотенцем волосы.

Для получения дополнительной информации по осеннему уходу за волосами обращайтесь в нашу клинику.

Как я меняю режим ухода за волосами на зиму

Погоду, которую мы наблюдаем в ноябре 2020 года, можно охарактеризовать как «сомик». Хотя в некоторые дни он выглядит солнечным и красивым на улице, он полон обмана, потому что я отмерзаю задницу, даже если он выглядит как еще один великолепный осенний день.Зима настигла нас довольно быстро, температура сразу упала ниже 30, а другие дни напоминали погоду, которую мы ожидаем в сентябре.

Хуже всего то, что, хотя я не могу жить в радостной праздничной радости улиц, засыпанных снегом, зимние эффекты уже довольно сильно сказываются на моей коже и волосах. По мере того, как времена года меняются, мы все довольно хорошо понимаем, как должна измениться наша жизнь, чтобы не отставать от того, как меняется наше тело и разум в новую погоду: мы наносим увлажняющий крем днем ​​и ночью, мы просыпаемся. раньше, чтобы провести немного больше времени на солнышке, и мы наполняем наши дни блаженными уютными одеялами, шарфами и тапочками, чтобы чувствовать себя спокойно дома.Но мой парикмахер был бы упущен, если бы я не вспомнил обо всем, что сделал, чтобы сохранить волосы в отличной форме и этой зимой.

Тем более, что мы, вероятно, снова будем проводить больше времени дома и будем меньше встречаться со стилистом, наши процедуры по уходу за волосами должны будут это отражать. В прошлом году я сосредоточилась на том, чтобы отрастить более длинные, крепкие и здоровые волосы, и в ближайшее время не осмелюсь допустить, чтобы небольшая холодная погода встала между мной и днем ​​хороших волос. Вот как я решаю самые большие проблемы с волосами зимой и что меняю к зиме.

1. Использование меньшего количества сухого шампуня

На моем последнем прическе мой стилист практически отругал меня (в лучшем случае) за чрезмерное использование сухого шампуня. Моя кожа головы уже зимой раздражается и шелушится, и она объяснила, что сухой шампунь — одно из самых серьезных раздражителей раздраженной кожи головы. Конечно, совсем не обязательно отказываться от нашего любимого спасителя волос, но рекомендуется использовать его немного реже. Я не выйду из дома так часто, и мои жирные волосы легко убрать в заколку или под шляпу при звонках в Zoom, когда мне не хочется мыться.

2. Обмен на шелковую наволочку

Я не верил, что они работают, пока наконец не попробовал один, и на самом деле замечаю разницу в своих волосах. Я очень крепко сплю, ворочаюсь практически всю ночь, часами втирая бедную макушку в наволочку. По этой причине мой затылок очень склонен к ломкости, и мне потребовалось около года, чтобы наконец отрастить эту часть волос. Я только недавно добавила шелковую наволочку, но уже заметила, что это очень важно.Если я сделаю прическу накануне вечером, мой стиль останется, и я просыпаюсь с изголовьем, которое становится чуть менее резким.

3. Усиление процедур глубокого кондиционирования

У меня тонкие, тонкие волосы, которые обычно нуждаются в очищении больше, чем во влаге, но в засушливую зиму я люблю добавлять кондиционирующие процедуры, чтобы восполнить любую потерю влаги, которую я испытываю на моих концах. Вместо одного раза в неделю я использую кондиционер для глубокой обработки более двух или трех раз (иногда столько же, сколько я мою волосы!).Если я замечаю, что мои волосы немного утяжелены, я пропущу его и в следующий раз выберу ежедневный кондиционер, но в целом он сделал мои волосы очень мягкими и шелковистыми.

Елизавекка

CER-100 Коллагеновый протеин для волос с покрытием

На вид это немного, но это лучшая маска для волос, которую я когда-либо пробовал в своей жизни. Я бы отдал все остальные продукты в душе, если бы мне пришлось оставить только один. Это. является. изменяющий жизнь.

4.Выбираем заколки вместо резинки для волос

Моя парикмахерская (привет, Кристал, ilysm) недавно написала о том, как беспорядочно собирать волосы в пучок, когда они укладываются в пучок. У меня тоже очень тонкие волосы, из-за чего мне еще труднее уберечь волосы от ломкости. С наступлением зимы я стал замечать намного больше сухости в волосах, поэтому, чтобы предотвратить повреждение и ломкость волос, я предпочитаю зажимы для когтей вместо резинки для волос, чтобы волосы оставались как можно более распущенными и не тянули это обратно слишком много.А когда я использую резинки для волос, я выбираю материалы, которые действительно мягкие для волос, такие как шелк и микрофибра.

Источник: @olaplex

5. Смешивание масла для волос с кондиционером

Чтобы сделать мой ежедневный кондиционер еще более эффективным, я добавила каплю масла для волос. Во-первых, это значительно упрощает процесс укладки, так как в моих волосах уже есть несмываемый продукт. Но это также делает мой ежедневный кондиционер немного более увлажняющим и питающим для моих волос, без необходимости добавлять еще один шаг в мою повседневную жизнь.

Это также предотвращает ужасное статическое электричество, которое я испытываю, когда мои волосы попадают под водолазку или пальто, что может даже сделать его причиной №1, по которой я люблю этот трюк.

6. Добавьте поливитамины

Добавление витамина для волос в мой режим приема добавок — это намного новшество в моем обычном рационе, но я очень рад видеть, как это повлияет на здоровье моих волос в течение следующих нескольких месяцев. Проще говоря, когда вы здоровы изнутри, ваша кожа головы и волосы здоровы; мы все это знаем.Зимой, особенно во время праздников, я часто бываю слишком занят или увяз в себе и уделяю своему здоровью гораздо меньше внимания, чем обычно, поэтому принимаю несколько витаминов, таких как витамин D, пре и пробиотик, масло примулы вечерней (для баланса гормонов — это было так полезно при моем эндометриозе!), и железо может помочь превентивно восполнить всякий раз, когда я ошибаюсь и заказываю Postmates слишком много ночей подряд. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые витамины или добавки в свой режим лечения; вы не хотите тратить деньги на добавку, которая может вам не понадобиться, тем самым еще раз доказывая понятие «дорогая моча».

7. Отшелушивание кожи головы раз в неделю

Хотя увлажнение кожи головы и волос определенно является частью избавления от чешуек и зуда, хорошее отшелушивание кожи головы один раз в неделю поможет решить эту проблему в десять раз. Мой парикмахер на самом деле рекомендует мне не слишком часто отшелушивать кожу головы, потому что я склонен к раздражению, но зимой можно немного увеличить ее, чтобы сразу компенсировать различные проблемы, с которыми мои волосы имеют дело (моя кожа головы не самое прекрасное место в это время года TBH).Я использую как скраббер для кожи головы (одно из лучших изобретений на Земле), так и физический отшелушивающий агент, например скраб для кожи головы. Я сделаю небольшой массаж, пока втираю это в кожу головы, и это, честно говоря, по максимуму забота о себе. Совет: когда у меня нет под рукой отшелушивающего средства или я хочу настроить гранулы в моем скрабе, я смешиваю немного пищевой соды (сколько хочу — в некоторые дни я хочу почувствовать покалывание в коже головы, а в другие — только немного скраба) с моим шампунем.

8.Добавление шампуня от перхоти один раз в неделю

Мои волосы шелушатся от высыхания и вызывают перхоть зимой. Когда моя кожа головы сухая, это в основном просто отслаивание сухих участков, и я буду бороться с этим с помощью масла для кожи головы и массажа. Однако, когда моя кожа головы страдает от перхоти, она воспаляется, становится жирной и красной. Когда это происходит, единственный способ найти облегчение — это рассосать и использовать шампунь от перхоти один или два раза в неделю. Я всегда стараюсь сделать себе небольшой массаж, чтобы он действительно проник и удалил любые чешуйки во время обработки кожи головы.

Источник: @tyra_brielle для @revolvebeauty

9. Замена шампуня на что-нибудь нежное

Точно так же, как вы, вероятно, поменяли на зиму масло или молочное очищающее средство для лица, вы захотите сделать то же самое для своих волос. Попрощайтесь с этими подсушивающими шампунями для объема и осветляющими шампунями, чтобы добавить немного влаги в волосы, если вы боретесь с сухостью.

И когда я чувствую, что на моей коже головы образовалось много отложений, вместо того, чтобы использовать действительно резкий, сушащий шампунь, я выбираю метод масляной очистки.Он поддерживает баланс влажности кожи головы, тщательно очищая кожу головы и волосы.

10. Делать массаж с маслом или алоэ перед каждым мытьем шампуня

Это, возможно, перебор, и будут дни, когда у меня нет времени, но если я могу, я использую гель алоэ для массажа кожи головы каждую ночь, прежде чем буду знать, что буду мыть волосы в следующий раз. день и спать в нем. Это сильно изменило мои волосы, особенно потому, что алоэ успокаивает кожу головы.Если ваша кожа головы действительно сухая, вы также можете использовать масло, чтобы добавить немного влаги, и, поскольку вы оставите его на ночь, оно действительно впитается.

11. Используйте дополнительные несмываемые продукты для борьбы с вьющимися волосами

Если зимой вы справляетесь с множеством вьющихся волос (одна из самых распространенных проблем с волосами зимой), действительно простой способ уменьшить его — использовать еще больше несмываемых средств, особенно несмываемого кондиционера. Не перегружайте волосы продуктом, но используйте ровно столько, сколько нужно, чтобы ваша прическа оставалась нетронутой, и добавьте в волосы достаточно песка, чтобы они не вздулись.Хороший несмываемый кондиционер должен сохранять ваши волосы гладкими и сияющими в течение всего дня.

Источник: @ t3micro

12. Сократите время сушки феном

Мои волосы уже страдают от непогоды, я мог бы помочь им, ограничив свою тепловую укладку. Сушка феном может совершенно убить волосы, если вы будете делать это слишком часто, но я также ненавижу выходить из дома с мокрыми волосами — послушайте, бабушка, я слушала все эти годы! Я извлекаю лучшее из обоих миров, используя продукты, которые сокращают время на сушку феном, например туманы и кремы, которые помогают вашим волосам высохнуть самостоятельно.Я также использую полотенце для волос из микрофибры, как только выхожу из душа, которое отводит много лишней воды и помогает моим волосам максимально высохнуть, прежде чем я нагрею их. Меньше времени с феном = меньше повреждений = счастливые волосы.

13 советов по зимнему уходу за волосами, которым обязательно нужно следовать

Зима — время комфорта, тепла и уюта. Пришло время для бесконечных разговоров у камина. Или укутывайтесь под слоями тёплой чашки горячего шоколада за просмотром Netflix! Звучит очень удобно, правда? Что ж, мы не можем сказать то же самое о ваших волосах и коже головы.

Низкие температуры делают волосы и кожу головы очень неудобными, шелушащимися, грубыми, сухими и склонными к ломкости. И именно поэтому вам нужен отдельный режим ухода за волосами на зиму. Не волнуйся. Мы здесь, чтобы помочь вам улучшить вашу прическу этой зимой. В этой статье мы поделились 13 советами по зимнему уходу за волосами, которые помогут сохранить вашу кожу головы и волосы счастливыми в течение всего сезона. Взглянуть.

Зимние советы по уходу за волосами

1. Увлажняйте кожу головы маслом для волос

Зимой кожа головы становится сухой и чешется из-за недостатка влаги в воздухе.Это может привести к перхоти, раздражению кожи головы и шелушению, вызывая выпадение волос. Массаж горячим маслом с питательными маслами для волос, такими как кокосовое и оливковое масла, творит чудеса. Эти масла проникают в стержень волоса и сохраняют волосы увлажненными (1). Массаж улучшает кровообращение в коже головы и питает волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

2. Избегайте частого мытья волос

Частое мытье волос шампунем удаляет их натуральные масла, вызывая дальнейшую сухость и раздражение.Постарайтесь увеличить время между стирками. Не мойте волосы шампунем чаще двух раз в неделю. Всегда используйте мягкий шампунь без сульфатов, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.

3. Правильный уход за волосами

Никогда не пропускайте кондиционер зимой. Используйте густой кремообразный кондиционер, содержащий натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое, масло жожоба и масло ши, для глубокого увлажнения и питания.

Как использовать кондиционер

  • Вымойте волосы шампунем и тщательно ополосните.
  • Нанесите кондиционер от середины длины до кончиков волос.
  • Концентрат на концах, чтобы предотвратить пересыхание и секущиеся кончики.
  • Оставьте кондиционер на несколько минут, а затем смойте обычной водой.

Вы можете закончить с обычной водой, чтобы запечатать влагу и предотвратить завивание (2).

4. Избегайте инструментов для тепловой укладки

Ваши волосы уже зимой становятся нежными, и использование инструментов для тепловой укладки может сделать их ломкими, что приведет к ломкости волос (3).Примите вашу естественную текстуру волос и максимально высушите пряди на воздухе. Избегайте сушки феном, так как она выводит влагу из волос.

5. Еженедельно наносите маску для волос глубокого кондиционирования.

Еженедельные процедуры с маской для волос — отличная профилактическая мера для обеспечения общего здоровья волос. Маска для волос с питательными и увлажняющими ингредиентами, такими как яйцо и мед, кондиционирует волосы. Эти ингредиенты увлажняют сухие пряди, усиливают рост волос, придают блеск и смягчают волосы.Яичный желток содержит водорастворимые пептиды, которые кондиционируют и стимулируют рост волос (4). Мед богат аминокислотами и витаминами и оказывает кондиционирующее действие на волосы (5). Вы можете нанести масло для волос или сыворотку для увлажнения на ночь.

6. Не уходите с влажными волосами

Холодный воздух расширяет стержни волос, делая их склонными к ломкости и может вызвать обесцвечивание. Всегда сушите волосы перед выходом на солнце. Дайте волосам дополнительное время для высыхания на воздухе или, что еще лучше, измените свой зимний режим ухода за волосами соответствующим образом.

7. Прикрывайте волосы

Ваши волосы становятся напряженными, когда они подвергаются воздействию холода, сухого ветра и снега. Накройте его шарфом или шапкой. Вы можете выстелить шляпу шелковой или атласной тканью, чтобы предотвратить трение хлопка и шерсти. Вы также можете использовать сухой масляный спрей для борьбы со статическим электричеством и сдерживания разлета.

8. Защищайте волосы от статического электричества

Статические волосы — это самая неприятная вещь зимой. Недостаток влаги в сочетании с трением, вызываемым свитерами, шарфами, толстовками и щетками для волос, делает ваши волосы вьющимися и статичными.Чтобы справиться с этой ситуацией, используйте вентилируемую щетку для волос с комбинацией кабановой и пластиковой щетины. Нанесите несмываемый кондиционер для предотвращения статического электричества и сохранения гладкости волос. Вы также можете взять с собой антистатическую простыню для сушки белья или салфетки для волос против завивки.

9. Избегайте горячего душа

Душ с горячей водой в мороз всегда заманчиво. Но горячая вода может удалить натуральные масла и влагу с ваших волос, сделав их сухими. Это также может сделать кожу головы сухой и вызвать шелушение.Всегда мойте волосы теплой водой и обдавайте кончики холодной водой, чтобы скрепить кутикулы волос.

10. Переходите на полотенца из микрофибры

Не используйте хлопковые банные полотенца для сушки волос. Вместо этого используйте полотенца из микрофибры. Они нежно воздействуют на волосы, обладают высокой водопоглощающей способностью и помогают уменьшить трение и время сушки волос. С другой стороны, хлопок или любой другой материал может сделать ваши волосы грубыми и вызвать спутывание, вьющиеся волосы и взлеты.

11. Регулярная стрижка

Сухой и холодный воздух зимой вызывает ломкость волос и секущиеся кончики.Трение от головных уборов и шарфов создает дополнительную нагрузку на волосы. Чтобы этого не произошло, подстригайте волосы каждые четыре-восемь недель. Благодаря этому ваши волосы будут выглядеть свежо зимой. Обрежьте волосы на полдюйма от низа, чтобы удалить сухие секущиеся кончики.

12. Чтобы волосы оставались здоровыми, ешьте здоровую пищу

Продукты, богатые белками, полезны для здоровья волос. Увеличьте потребление всех основных продуктов, богатых витаминами, таких как морковь, яйца, тыква и ягоды. Соблюдайте сбалансированную диету, в которую входят овощи, листовая зелень, молочные продукты, жирные кислоты омега-3 и мясо, чтобы сохранить здоровье тела и волос.

Pro Совет: Оставайтесь гидратированными, поскольку вода необходима для поддержания здоровья и пополнения вашего тела.

13. Купите увлажнитель воздуха

Внезапный перепад температур может привести к потере влаги из ваших локонов зимой. Комнатный обогреватель может обеспечить тепло при понижении температуры, но он также сушит воздух в вашей комнате, повреждая волосы. Увлажнители помогают сбалансировать уровень влажности в помещении, предотвращая пересыхание.

Зима может быть суровой для ваших волос, и небольшой дополнительный уход может иметь большое значение для обеспечения оптимального здоровья волос. Этим советам легко следовать, и они помогут предотвратить проблемы с волосами, с которыми вы сталкиваетесь зимой. Воспользуйтесь этими советами, чтобы волосы оставались мягкими, блестящими и здоровыми.