Комнатные растения какие полезны: Самые полезные комнатные растения — Дом и уют

17 комнатных цветков, полезных для здоровья

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерия

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.

Хамедорея

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Можжевельник (бонсай)

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Аглаонема

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.

Бегония

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

Полезные свойства комнатных растений | My Handbook

Велнес

14 августа, 2019

текст: Елена Эллер

За будничной суетой мы перестаем задумываться об очевидных и очень важных вещах. Например, о полезных свойствах комнатных растений, об их поистине удивительных способностях оказывать влияние на нашу повседневную жизнь.  Некоторые до сих пор уверены, что цветы в горшках представляют собой лишь декоративное украшение интерьера, а это глубокое заблуждение.

Безусловно, растения придают помещению уют и красоту, но знаете ли вы, что они способны сделать нас счастливее и здоровее? Ученые подробно изучили этот вопрос и нашли множество преимуществ наличия комнатных растений в доме.

1/ Улучшают психическое самочувствие

Просто наличие цветов в доме уже улучшает ваше психическое здоровье. Исследования, проводимые в Великобритании, показали, что люди, в интерьере которых присутствуют живые растения, чувствуют себя намного счастливее. Когда вы смотрите на зелень, то подсознательно ощущаете связь с природой и открытым пространством, что позволяет избавится от ограничений и снять «городское» напряжение.

Помимо уютной атмосферы не стоит забывать об улучшении качества воздуха. Поглощение углекислого газа и насыщение пространства кислородом позволит вам быть более здоровыми и эффективными. Приток кислорода в мозг уменьшает усталость, проясняет рассудок и даже способствует нормализации гормонального фона.

2/ Укрепляют иммунную систему

Более глубокое изучение помещений, где есть комнатные растения, показало, что люди в таких домах реже болеют, а если и заболевают, то лучше переносят симптомы. Это объясняется стимулированием иммунной системы организма.

Отчасти это также связано с тем, что когда вы спите в окружении зелени, то чувствуете себя более расслабленно, а значит, иммунная система способна работать продуктивнее. Это и позволяет лучше бороться с гриппом, простудой и прочими заболеваниями.

3/ Очищают воздух

Знаете ли вы, что воздух в вашем доме хуже, чем воздух в центре города? Все потому, что загрязняющие вещества легко попадают внутрь помещения, но практически не выводятся оттуда. Бактерии, вирусы и всевозможные вредные токсины оседают в доме, ухудшая экологию жилища.

Исследования показали, что комнатные растения удаляют около 87% загрязняющих веществ, витающих в воздухе жилища. В известном исследовании NASA, опубликованном в 1989 году, установлено, что растения помогают избавляться от таких канцерогенов, как формальдегид и бензол. Всё это попадает в воздух от мебели, домашних животных, напольных покрытий, освежителей, дезодорантов, лаков для ногтей и волос.

Ученые искали способ эффективной очистки воздуха на космических станциях, который, как оказалось, и для Земли прекрасно подходит. Ниже представлен список растений, рекомендованных специалистами NASA, которые наиболее эффективно очищают воздух от вредных токсинов (при условии, что будет минимум одно растение на 10 квадратных метров помещения). Установлено также, что чем больше у цветка размер листьев, тем выше его очищающие способности.

• Хлорофитум
• Фикус эластичный
• Нефролепис
• Финиковая пальма
• Хризантема
• Плющ обыкновенный
• Гербера Джемсона
• Драцена душистая

4/ Влияют на способности к обучению

Комнатные растения улучшают концентрацию, ясность ума и работоспособность. Совместное исследование норвежских и американских ученых доказало, что присутствие растений в комнате увеличивает способность человека концентрировать внимание.

Выгоду от этого получают как взрослые, так и дети. Поэтому озеленять стоит не только свой рабочий стол, но и детскую. Это поможет легче фокусироваться на учебе, выполнять домашние задания и лучше запоминать новый материал.

5/ Увлажняют воздух

Часто именно сухой воздух становится причиной раздражения верхних и нижних дыхательных путей, что может привести к развитию более серьезных заболеваний. Чтобы не допустить такого исхода, необходимо следить за влажностью в помещении.

Примерно 10% всей влажности воздуха в интерьере создается за счет комнатных растений. Если их нет, то и влаги соответственно меньше. Да и зачем тратить деньги на дорогие увлажнители воздуха, наблюдая, как растут счета за электроэнергию, если домашний сад сделает всё то же самое абсолютно бесплатно!

6/ Снимают стресс

То, что любая зелень оказывает позитивное влияние на психическое состояние человека, уже известно. Но есть особая группа комнатных растений, которые лучше остальных помогают успокаивать нервы, снимать стрессовое состояние и избавлять от бессонницы.

Это происходит за счет повышенного содержания в их составе фитонцидов и других полезных для человека биологически активных веществ. Присмотритесь к комнатной герани, толстянке (денежное дерево), драцене, лаванде, алоэ вера и сансевиерии.

7/ Дарят надежду

Исследования показывают, что пациенты, в чьих палатах присутствуют цветы, идут на поправку лучше, чем те, у кого их нет. Не стесняйтесь украшать свой дом и дарить близким людям комнатные растения. Этим вы не только сделаете им приятно, но и позаботитесь о здоровье своих родных.

Фото: Line Thit Klein, Carlos Diaz, blackconfetti.fr, huntingforgeorge.com, @oh_my_plant, @friederikchen

Чем полезны комнатные растения

Окружите себя этими зелеными домашними питомцами, и вы улучшите не только интерьер, но и свое здоровье!

Многие ценители комнатных растений превращают собственный дом в настоящий цветущий сад, способный удивлять и очаровывать взор неповторимостью цветовой гаммы и причудливостью форм. Некоторые люди просто украшают жилище отдельными цветами или комнатными растениями, желая придать жилищу больший уют.

Но комнатные растения, кроме эстетической привлекательности, могут приносить и пользу хозяевам дома.

О пользе комнатных растений

1. Конечно, комнатные растения являются натуральным украшением дома или квартиры. Многие из них имеют насыщенный зеленый оттенок листьев, яркие цветы. Психологи утверждают, что именно зеленый цвет очень благотворно сказывается на психике человека. Цвет зелени способен действовать успокаивающе и дарить человеку больше уверенности.
2. Еще в древности было подмечено позитивное влияние различных цветов комнатных растений на психологическое и эмоциональное самочувствие людей. Сегодня даже существует целое направление в психологии, которое называется цветотерапией.
3. Вторым безусловным полезным качеством домашних цветов является их биоэнергетика. Она представляет собой натуральные процессы природы, воздействующие на окружающее пространство в целом. Многие знают, что добрый и позитивно настроенный человек буквально заряжает окружающих своей энергией. При взаимодействии с ним у других людей улучшается настроение, повышается работоспособность. Напротив, злые и негативно настроенные люди словно вытягивают из окружающих принадлежащую им энергию. В результате общения с подобного рода людьми окружающие могут ощутить угнетенность, подавленность, усталость и даже головные боли.
4. У растений же имеется однозначное в этом роде свойство. Комнатные цветы всегда только дарят энергию и никогда не забирают ее у человека. В результате этого, пребывая в помещении, наполненном комнатными цветами, психофизическое состояние у человека нормализуется и улучшается.
5. Комнатные цветы и растения активно влияют и на микроклимат. Находясь в домашней обстановке, нам приходится вдыхать не только частицы пыли, но и так называемые фенолы, являющиеся вредными веществами. Фенолы могут выделяться мебелью, лаками, аэрозолями, средствами для мытья, строительными материалами и другими составляющими на химической основе. Большинство фенолов относятся к разряду канцерогенных. Очевидно, что они негативно сказываются на здоровье человека, в частности на состоянии сердца, сосудов, печени, почек и дыхательной системы.
6. Помимо этого комнатный воздух может содержать большое количество болезнетворных бактерий, грибков плесени и иных вредных микроэлементов. Это в свою очередь может спровоцировать появление у человека астмы или иных вирусных заболеваний. Комнатные растения в этом отношении выступают в качестве настоящих спасителей. Благодаря им воздух в помещении дезинфицируется, очищается и становится более здоровым.

Какие растения выбрать для квартиры?

Если вы решили обзавестись комнатными растениями, то посадите у себя дома в первую очередь мирт. Его присутствие снижает количество обитающих в воздухе болезнетворных организмов. Кроме того мирт отлично укрепляет иммунитет человека.

Примерно такими же качествами обладает и кофейное дерево. У этого растения ярко выражены очистительные свойства. Кофейное дерево замечательным образом воздействует на работу сердца человека.

Читайте также: Отличный способ реанимации орхидей

Несправедливо забыли любители комнатных цветов и о таком полезном растении, как лавр благородный. Его свойства поистине уникальны. Выделяемые им вещества способны приводить к уничтожению туберкулезной палочки. Замечательно сказывается данное растение и на сердечно-сосудистой системе человека.

Если вы устали бороться с пылью в доме, тогда посадите обыкновенный плющ. Установлено, что это растение сокращает появление пыли в помещении на сорок процентов. Если же регулярно смачивать листья плюща, то эффект будет еще более выраженным.

 Еще одно полезное растение, которое есть во многих домах, называется алоэ. Оно не только замечательно прочищает окружающий воздух, но и насыщает его частицами кислорода. Алоэ относится к числу лекарственных растений. Его часто применяют в практических целях для борьбы с простудными заболеваниями, гнойными воспалениями или в качестве косметического средства.

Если в вашем доме очень много различных бытовых приборов, работающих постоянно, то вам пригодится такое растение, как можжевельник. Это растение способно поглощать излучаемые техникой вредные волны и нейтрализовать химические элементы, витающие в воздухе.

Множество биологически активных и полезных веществ, а также кислорода способны выделять листья фикуса. Это растение также имеет лекарственную ценность. С помощью сока от фикуса довольно легко можно устранить бородавки с поверхности кожи. А если сделать из листьев фикуса кашицу и перемешать ее с мукой и медом, то этой смесью можно вылечить мастопатию. Кроме того фикусы способны избавить человека от повышенной раздражительности, снизить проявления агрессии. В доме, где имеется множество фикусов, всегда царит атмосфера спокойствия и стабильности. Также фикус может придавать уверенность нерешительным или очень робким людям.

Очень полезными являются и цитрусовые виды комнатных растений. Выделяемые ими в процессе развития и роста эфирные масла питают и насыщают окружающий воздух благотворными частицами. Это, безусловно, положительно сказывается на психологическом состоянии человека. У людей, пребывающих в окружении цитрусовых растений, наблюдается нормализация кровяного давления. Также многие люди при этом ощущают себя бодрее. Активизируется умственная и физическая активность.

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Комнатные растения: польза или вред

Цель исследования:

• Расширить знания о комнатных цветах и их разнообразии.
• Выявить положительные и отрицательные качества комнатных цветов.

Задачи исследования:

• Познакомиться с жизнью комнатных растений.
• Изучить видовой состав комнатных растений.
• Изучить литературу о полезных и вредных свойствах комнатных растений.
• Научиться называть их и различать по внешнему виду.
• Провести анкетирование о пользе и вреде комнатных растений среди учащихся школы.

Гипотеза: Комнатные растения положительно влияют на здоровье человека и его настроение. Чем больше комнатных растений, тем лучше.

Актуальность работы

Жизнь человека связана с природой, а значит, и с жизнью растений.

Издавна люди украшали цветами и растениями себя и свои жилища. Обычай украшать жилище растениями, возможно, возник в стране с резко выраженной сменой времён года, чтобы задержать дома зелёный островок.

Красотой форм, окраской, благоуханием они благотворно влияют на человеческий организм, улучшают настроение, снимают напряжение, гасят нервозность. Растения – санитары жилых помещений. Они поглощают пыль, очищают воздух от углекислоты, способствуют его увлажнению, уничтожают вредоносные микроорганизмы.

I. Введение

Для чего нужны комнатные растения. Польза комнатных растений

Для чего же нам нужны комнатные цветы? Конечно, цветы создают в помещениях  уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, однако в последние годы учёные открыли и другие свойства комнатных растений, и эти открытия изменили отношение людей к ним. Комнатные цветы нужны в каждой квартире не только для уюта. Нам всем известно как плохо чувствует себя человек в душном, неуютном помещении в современных домах, где используются синтетические материалы, бытовая техника и электроника.

Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, однако, не все подряд, а определённые виды.

II. Основная часть

1. Влияние комнатных растений на психическое и физическое здоровье человека и атмосферу дома.

Вы замечали, что в квартире, заполненной цветами, обычно уютно и красиво. Там царят мир и спокойствие. Множество цветущих и декоративно-лиственных растений на полках и подоконниках не только радуют глаза, но и согревают и успокаивают душу. Домашние растения – это молчаливые помощники, верные друзья и лекари их владельцев. Поглощая газы и вредные вещества из окружающего воздуха, комнатные растения приносят пользу хозяевам квартир и оказывают положительное влияние на здоровье человека.

Комнатные растения в интерьере квартиры выполняют не только декоративную функцию. Помимо того, что они облагораживают интерьер, делают более красочным, мягким и гармоничным, заполняют позитивной атмосферой, многие цветы еще и обладают полезными свойствами.

Может найтись целое множество причин заняться цветоводством в квартире. Смог и загазованный воздух, токсичность бытовой химии. Да еще и все вокруг в один голос говорят: “цветы выделяют кислород”! Но так ли это на самом деле? И все ли цветы, и только ли кислород?

Оказывается, не все так просто. И прежде чем обзаводиться комнатными растениями, следует знать какие из них полезные, а какие и в каких условиях могут принести вред.

Польза от домашних растений расценивается по-разному. Одни цветы обладают целебными свойствами и могут войти в состав домашней аптечки. Например, листья каланхоэ и алоэ имеют полезные свойства и используются в народной медицине. Другие цветы очищают воздух и выделяют полезные фитоцинды. А есть и такие растения (туя, кипарис, например), которые выделяют огромное количество летучих эфирных масел и фитоциндов, превращая воздух в квартире в по истине целебный. Цветущие комнатные растения также приносят большую пользу своим эстетичным внешним видом: успокаивают, умиротворяют и настраивают на позитивный лад, тем самым благотворно влияя на нервную систему.

Но как определить эти виды? И я решила провести анкетирование среди учеников нашей школы с целью узнать их мнение о том, считают ли они, что комнатные растения необходимы для класса и дома.

Результаты анкеты  показали следующее:

• Растения нужны для украшения — 90 %
• Имеют полезные свойства – 12 %
• Знают лечебные свойства растений – 10 %
• Знают научные названия – 6 %

Из данных анкеты я выяснила, что ребята очень мало знают о комнатных растениях.

А вдруг среди растений могут быть опасные для здоровья?

В ходе исследования я изучила много специальной литературы, пользовалась материалами Интернета и выяснила, что растения могут влиять не только на психическое и физическое здоровье, но и на атмосферу дома.  Причём влияют положительно.
Результаты работы занесла в таблицу. Приложение 1.

2. Свойства комнатных растений

Следующее открытие, которое я сделала для себя, выясняя свойства комнатных растений – это то, что они выделяют летучие вещества, способные убивать микробов. Особенно среди них выделяются такие растения, как алое, каланхое, герань.

Фитонцидные свойства комнатных растений

Известно, что все растения выделяют фитонциды – особые летучие соединения, которые губительно воздействуют на находящиеся в воздухе болезнетворные микроорганизмы. Фитонциды различных растений отличаются по химическому составу, а значит, и по своему воздействию на бактерии и микробы.

По данным доктора фармацевтических наук А.Рабиновича, алоэ древовидное снижает количество бактерий в воздухе на 38%, аспарагус – в 3,1 раза, традесканция – в 2,1 раза, хлорофитум хохлатый накапливает окись углерода, очищает воздух от окислов азота. Аглоанема убивает стрептококковую инфекцию, аспарагусы поглощают тяжелые металлы. Хвойные растения, а также цереусы, кодеумы восстанавливают ионный состав воздуха.

Воздействие комнатных растений на влажность воздуха

Зимой в квартирах воздух становится сухим, а это вредно не только для растений, но и для человека. Комнатные растения через листья испаряют влагу, тем самым способствуют увлажнению воздуха в домах. Диффенбахия, антуриум и филодендрон   наиболее эффективно воздействуют на сухость воздуха.

Растения, влияющие на токсичные вещества

В наши дни уже не надо доказывать, что загрязнение воздуха внутри зданий является реальной угрозой здоровью людей. Все эти вредные вещества могут вызвать онкологические заболевания, кожные, аллергические реакции, ухудшение зрения, вызывают головную боль, тошноту, вызывать кровотечение из носа, поражать центральную нервную систему.
В 1984 году ученные доказали, что растения способны удалять из воздуха вредные для здоровья человека вещества. Настало время воспользоваться этими уникальными свойствами комнатных растений и сделать их настоящими живыми фильтрами, способными очищать воздух жилых помещений и офисов.
Опираясь на полученные результаты опытов проводимых организацией NASA,  я выяснила, какие комнатные растения являются «живыми фильтрами».

Растения, отрицательно влияющие на человека

Сильный аромат цветков у некоторых людей вызывает головную боль. Малопривлекательный вид будет иметь даже самое экзотическое растение, если его листочки покрыты пылью, и у людей, склонных к аллергическим заболеваниям, она может вызвать обострение. А все дело в том, что микроскопические пылинки, словно магнитом притягиваются к листьям таких растений как спатифиллум или маранта. Поэтому они с благодарностью примут периодически устраиваемый прохладный душ.
Изучив материал о комнатных растениях, я определила, какие растения содержат ядовитые вещества, и какой вред они могут принести, если с ними неправильно обращаться.

3. Растения нашего класса

На основании наблюдений, опытов, изучения основных свойств растений я решила выяснить, а растения нашего класса полезны или вредны. Данные занесла в таблицу. Приложение 2.

III. Выводы

Восхищаясь красотой комнатных растений, люди воспринимают их как вещь, которая радует глаз. Но если посмотреть на растения несколько иначе, то можно многому удивиться: человек всегда завысить от растений: его пища, орудия труда и войны, строительный материал, одежда, целебные травы, вода в пустыне и д.р. Комнатные растения очищают воздух наших домов, освежают прекрасными ароматами комнаты, радуют разнообразием цветов и зеленью листьев.

У меня в комнате много цветов.  Я задумалась, знаю ли я их свойства. Так началось моё «исследование».

В начале моего исследования я нашла информацию о полезных и вредных комнатных растениях в книгах и в интернете. Оказалось, что некоторые из них имею и полезные и вредные свойства. После я сфотографировала все цветы в комнате, потом сопоставила изображения, это помогло мне узнать их названия.

Затем я провела небольшой опрос о пользе и вреде комнатных растений среди моих одноклассников. Анкетирование выявило, что большинство детей моего возраста хоть и понимают о пользе комнатных растений, но очень мало знают об их названиях, характеристиках и свойствах. Это показало проблему — недостаточные знания  о названиях и  свойствах комнатных растений оказалась актуальной и неизученной и для моих одноклассников.

В итоге исследования, я пришла к выводу, что не все комнатные растения приносят пользу, поскольку  содержат в своих листьях ядовитые вещества, и если их трогать, то они опасны. Поэтому с такими растениями нужно умело обращаться и не держать там, где есть маленькие дети и домашние животные. Поэтому не стоит слишком насыщать цветами спальню и детскую комнату, т.к. некоторые растения ночью выделяют углекислый газ. Поэтому половина своих цветов я принесла в свой класс, а именно фикус, фиалку, кактус, дифенбахий и монстеру.

Таким образом, гипотезу я подтвердила: не все комнатные растения оказывают положительное воздействие на здоровье человека.
Меня увлекла эта история с комнатными растениями, следующий шаг я буду делать в направлении, как правильно ухаживать за комнатными растениями, ведь только здоровые и красивые растения могут, улучшит атмосферу в комнате.

Приложение 1

Приложение 2

IV. Cписок литературы

1. Афонькин, С.Ю. Самые удивительные растения.- СПб.: БКК, 2007.

2. Быховец, С.Л. Энциклопедия комнатных растений. — М.: Харвест, 2000.

3. Неер, Я.В. Все о комнатных растениях, очищающих воздух. – СПб.: СЗКЭО, 2007.

4.Плешаков А.А. Атлас – определитель «От Земли до неба» М.: Просвещение, 2008.

5.Ежемесячный журнал « Мир растений». 2004.

6.Ежемесячный журнал «Цветочный клуб».  2004.

7. http://greendom.net/articles/161-top.html

8. http://indasad.ru/komnatnie-rasteniya/komnatnie-rasteniya

9. http://supermama.at.ua/forum/56-795-1

10. http://pensionary.ru/forum/showthread.php?112

11. http://www.plantopedia.ru/encyclopaedia/pot-plant/

Комнатные растения полезны — Мастерок.жж.рф — LiveJournal

Когда то читал информацию, что комнатные растения нельзя ставить в спальню или туда, где спят люди, потмоу что ночью они наоборот сильо уменьшают сожержание кислорода и увеличивают содержание СО2  в воздухе. Напомните, правда это или нет?

А вообще говорят, что домашние цветы очень полезны …

Состояние воздуха в жилом и рабочем помещении оказывает значительное влияние на наше самочувствие. Комнатные растения могут повысить влажность воздуха, очистить его от вредных веществ и улучшить микроклимат помещения. Очень важно суметь выбрать самые эффективные из них.

Доказано, что по сравнению с уличным воздухом, концентрация вредных веществ в воздухе внутри помещений выше в 1,5 — 4 раза. Разумеется, комнатные растения не способны полностью очистить воздух от токсичных веществ: с этой задачей смогли бы справиться разве что несколько десятков растений. Однако повысить влажность воздуха и уменьшить концентрацию загрязняющих веществ в помещении можно, правильно подобрав для этого определённые виды растений.

Растения в доме способны уменьшить концентрацию таких загрязняющих веществ как формальдегид, бензол, трихлорэтилен (ТХЭ), ацетон, аммиак, ксилол, толуол. Эти опасные для здоровья вещества выделяют лаки, покрытия, клеи и мебель из ДСП.

Выделяя кислород, комнатные растения ионизируют воздух, а также повышают концентрацию лёгких ионов, снижая концентрацию тяжёлых ионов. Лёгкие отрицательные ионы, которых так мало загрязнённом воздухе, необходимы для нашей жизни: они улучшают активность дыхательных ферментов и обмен веществ, кислотно-щелочной баланс крови, укрепляют иммунную систему, повышают мышечный тонус, препятствуют повышению артериального давления.

Кроме этого, в большинстве случаев, возникновение таких заболеваний как ОРВИ, грипп и т. п. связано с сухостью воздуха в помещении: в такой среде болезнетворные микроорганизмы и вирусы легко размножаются и человек более подвержен заболеваниям. Исправить эту ситуацию можно, повысив влажность воздуха, в частности, с помощью комнатных растений. Для этого будет достаточно 1 растения на 10 метров площади помещения.

Итак, какие комнатные растения лучше всего способны улучшить микроклимат помещения?

Речь пойдёт о комнатных растениях, способных очищать воздух в помещениях от вредных примесей. Интересно, что преобладающее большинство этих растений рекомендовано NASA для очищения воздуха на космических станциях.

В помещениях, в которых мы находимся основную часть всего времени, всегда присутствуют вещества, оказывающие пагубное влияние на здоровье человека. Они способны накапливаться в организме и нарушать деятельность иммунной, дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем. Как правило, это химические соединения, выделяющиеся после любых ремонтных работ, из краски, клея, резины, пластмассы, а также из компьютерной и бытовой техники, мебели, ковров, штор и др. В первую очередь, к таким соединениям относятся: формальдегид, бензол и трихлорэтилен. Кроме этого, в воздухе могут присутствовать вредные газы, различные аллергены, никотин и пр.

В настоящее время именно комнатные растения в качестве естественных природных фильтров являются самыми верными и безопасными помощниками в очищении воздуха от различных вредных примесей.

Широко распространенное мнение: растения хорошо чистят и даже «стерилизуют» и «обеззараживают» воздух в помещении. Это мнение часто подкрепляется ссылкой на информацию от NASA (Национальное агентство по воздухоплаванию и исследованию космического пространства, США).

NASA, в самом деле, изучало возможности растений по очистке воздуха. В 1989 году был опубликован отчет под названием «Снижение загрязненности воздуха в помещении при помощи комнатных растений» («Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement», текст доступен в Интернете). Ученые подвергли испытаниям 12 разновидностей растений. Изучалась их способность фильтровать три загрязнителя: бензол, трихлорэтилен и формальдегид.

Цифры, действительно, могут вдохновить если не на создание балконного сада, то хотя бы на поливку своего кактуса. Но не все так просто. Нужно учитывать, что приведенные данные – цифры, достигнутые в тестовых условиях. А если конкретней, то условия были такие: растения установили в специальные камеры, где было организовано непрерывное поступление воды и света. Мы, конечно, не содержим так растения в своих квартирах. Но, что еще важнее, в камере использовался фильтр из активированного угля. Другими словами, указанная эффективность – это эффективность всей оборудованной учеными системы, а не только «зеленых защитников». На это указывает и вывод в конце отчета: «Комнатные растения вместе с фильтрами из активированного угля демонстрируют потенциал к улучшению воздуха внутри помещения». Эффективность в очистке воздуха собственно растений неизвестна.

К тому же, кроме указанных трех, существует еще много других загрязнителей воздуха, распространенных и вредных. Поэтому если Вы задумываетесь о микроклимате всерьез, то следует делать ставку не на растения, которые чистят воздух, а на специализированные устройства.

Справедливости ради нужно сказать, что растения действительно оказывают определенное влияние на микроклимат. Во-первых, они поглощают углекислый газ и некоторые другие летучие соединения. Кстати, насчет углекислого газа: некоторое его количество выделяется в процессе дыхания растений — так же, как у людей и животных. Во-вторых, растения выделяют фитонциды – защитные вещества, которые противодействуют микроорганизмам. И хотя заявления о том, что растения дезинфицируют воздух, сильно преувеличены, некоторая заслуга в улучшении микроклимата им все же принадлежит.

ХЛОРОФИТУМ

Одно из самых неприхотливых домашних растений. Судите сами: яркого солнца не требует, можно поставить даже в дальнем углу комнаты. В жаре не нуждается, достаточно всего 20°С. Правда, летом любит «купаться»: желательно обильно опрыскивать его и не оставлять почву сухой. Высокоэффективный очиститель воздуха, очищает воздух от токсичных соединений азота, фенола, серы, формальдегидов и выхлопных газов (рекомендуется тем, кто живет на первом или втором этаже). Хлорофитум выделяет в воздух вещества, которые предотвращают развитие опасных микроорганизмов.

ФИКУС БЕНДЖАМИНА

Лучше не ставить его на залитый солнцем подоконник – фикус любит рассеянный свет. Но главное для него – влажность воздуха, так что не ленитесь опрыскивать крону. А вот с поливом нужно не перестараться: если влаги в почве много, то корни начнут загнивать. Поливать растение стоит только тогда, когда грунт хорошо просохнет. Фикус Бенджамина отлично очищает воздух в закрытых помещениях от различных вредных веществ, в том числе от аммиака, формальдегида, ТХЭ и бензола.

СПАТИФИЛЛУМ

Охотно цветет в комнатных условиях – за это пользуется популярностью. Спатифиллум рекомендуют высаживать в небольшие горшки: он цветет лучше, когда корни заполняют грунт.
Спатифиллум – живой фильтр в вашем доме. Он обладает антисептическими свойствами и очищает воздух. Листья спатифиллума поглощают из воздуха бензол, формальдегид и угарный газ. В помещениях, где растет спатифиллум, не появится грибок и будет значительно меньше пыли. Это одно из немногих растений, которое можно размещать в спальне.

САНСЕВИЕРИЯ

Это растение называют еще «щучим хвостом» — из-за сходства по внешнему виду. Характерный пятнистый рисунок на листьях может пропасть, если держать растение в тени. Так что подыщите сансевиерии место под солнцем.

ХАМЕДОРЕЯ

Она же бамбуковая пальма. Цветет желтыми цветочками, похожими на мимозу. Чтобы крона разрасталась симметрично, рекомендуется каждые две недели разворачивать горшок с хамедореей на 180 градусов.

ШЕФФЛЕРА

Лучше всего чувствует себя в хорошо проветриваемых помещениях при температуре около 20°С. Как и остальные выходцы из тропиков, предпочитает частые опрыскивания кроны обильным поливам почвы. Шеффлера подойдёт для помещений, где курят. Это растение нейтрализует никотин и смолы, которые содержатся в табачном дыме. Повышает влажность воздуха.

ГЕРБЕРА

Понадобится воздухопроницаемый горшок и умеренный полив, можно через поддон. Гербера любит световой день не более 12 часов, поэтому пышнее всего цветет с августа по ноябрь – когда света становится меньше.

Лавр полезно выращивать в спальне. Этот небольшой вечнозеленый кустарничек убивает микробов и оказывает благотворное влияние на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, спазмами кишечника и желчных путей.

Драцена очищает воздух от бензола, формальдегида, ксилола, толуола и других ядовитых веществ, которые содержатся в воздухе
Герань дезодорирует и дезинфицирует воздух.

Сциндапсус золотистый очищает воздух от бензола.

Плющ — это комнатное растение эффективно очищает воздух от формальдегида и компонентов различных аэрозолей, уменьшает содержание бензола и ТХЭ. Помните: это растение также ядовито.

Цитрусовые: лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут. Эфирные масла этих комнатных растений способны снижать артериальное давление, значительно очищают воздух.

Розмарин и мирт особенно рекомендуются для людей с заболеваниями дыхательной системы и тем, кто часто болеет простудными заболеваниями.

Кроме того, полезно знать, что:

• Повысить влажность воздуха в помещении помогут: циссус, циперус, гибискус, фатсия, маранта, монстера.
• Комнатные растения с бактерицидными свойствами: розмарин, мирт, хлорофитум, цитрусовые.
• Комнатные растения с фитонцидными свойствами: хвойные: кипарис, туя, криптомерия.
• Очищают воздух от формальдегида, ТХЭ, бензола: алоэ, спатифиллум, хамедорея, хлорофитум, филодендрон, сансевиерия, аспарагус, монстера.
• Ионизируют воздух: папоротники, монстера, пеларгония.

Какие домашние растения принесут вам пользу? А от каких лучше избавится?

Красивый цветок на подоконнике для каждого свой. Кому – то нравятся кактусы, кто – то разводит «золотой ус»: все знают, что полезные растения можно вырастить на подоконнике дома.

О том, что некоторые растения опасны для здоровья, знают немногие.

Декоративные растения на подоконнике полезны уже сами по себе: они декорируют помещение, наполняют его жизнью и свежестью. Кроме того, большинство растений обладают и лекарственными свойствами. В период сезонных заболеваний они приносят реальную помощь.

Столетник (алоэ) – легенда народной медицины. Используют сок и мясистую часть листьев. Из сока и мякоти алоэ делают аппликации при кожных заболеваниях и ранах. Капли из разбавленного сока используют для промывания глаз и носа. Настои из алоэ помогают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Но лучше всего алоэ проявляет себя в косметологии – растение обладает регенерирующими свойствами. Дома выращивают разные сорта алоэ, и все они обладают полезными свойствами. Благодаря алоэ на подоконнике, вы можете отказаться от многих лекарств.  Ночью выделяет кислород и поглощает углекислый газ, поэтому ему самое место в спальне. А еще он снимает наэлектризованность в квартире.

Каланхоэ – эксперт по борьбе с ОРЗ. При синуситах соком каланхоэ закапывают в нос – он эффективно справляется с насморком. Промойте и пожуйте несколько минут листик каланхоэ, если у вас болит горло. Добавив несколько листиков каланхоэ в чай, вы облегчите симптомы простуды. Каланхоэ не только полезен для лечения народными методами, он хорошо очищает воздух в помещениях от болезнетворных бактерий.

Есть ряд растений, которых держать дома опасно! Они обладают высокими декоративными качествами, но могут нанести непоправимый вред здоровью людям и домашним питомцам. Олеандр, азалию, амариллис и диффенбахию лучше использовать для украшения нежилых помещений, или выращивать на участке.
Полезные советы:

• Постарайтесь размещать в доме хотя бы одно комнатное растение в горшке диаметром не менее 15 см на каждые 10 м2 помещения.
• С целью улучшения качества воздуха лучше сгруппировать комнатные растения, а не размещать их поодиночке.
• Для достижения максимального результата листья комнатных растений рекомендуется освобождать от пыли или устраивать им душ (зависит от конкретного вида растения).
• Применение фильтров, дополнительно введённых в почву, способствует более эффективному очищению воздуха. Так, например, активированный уголь, помещённый в горшок с растением, усиливает его очищающие свойства в целом.
• При наличии в доме детей, а также домашних животных при приобретении любого растения нужно удостовериться в его безопасности.
• Если в доме есть аллергик или астматик, то перед тем, как заводить комнатные растения, посоветуйтесь с аллергологом, т.к. в грунте может расти плесень, усугубляющая течение заболеваний.

Растения всегда чутко улавливают малейшие перемены состояния среды, потому что ими движет естественная борьба за выживание. Комнатные растения, особенно живущие в нашем доме давно, адаптируются, приспосабливаются к воздействию синтетических материалов, железобетонных стен, бытовой техники и электроники. Растения меняют себя и приспосабливают к себе окружение, по мере сил изменяя и облагораживая ситуацию, в которой оказались. Помогают приспособиться к среде они и людям, живущим рядом с ними и заботящимся о них.

Растения осуществляют детоксикацию вредных веществ в процессе своей жизнедеятельности, различными способами. Одни вещества связываются цитоплазмой растительных клеток, и благодаря этому становятся неактивными. Другие подвергаются превращениям в растениях и становятся нетоксичными, а затем включаются в метаболизм растительных клеток и используются для нужд растения. Некоторые вещества, например серосодержащие соединения, выделяются корневыми системами в почву.

Чем больше забота и лучше уход за комнатными питомцами, тем и отдача от них больше, поэтому обязательно выясните, в каких условиях вашему растению живется наилучшим образом (свет, температура, влажность, состав почвы). Не забывайте подкармливать, пересаживать и мыть комнатные растения, даже кактусы (только их опрыскивают, а не моют под струей).

Если с растений регулярно смывать пыль, то воздух в этой комнате в среднем на 40% чище, чем в такой же комнате без растений (при одинаковом качестве уборки). Увлажненные листья поглощают газ в 2-3 раза интенсивнее сухих. А вот опушенность растений с одной стороны способствует удалению из атмосферы пыли, но с другой – тормозит поглощение газов.

Для усиления целебных свойств эфироносных растений (например лавр, герань, розмарин, сантолин кипарисовый) не менее двух раз в неделю в воду для полива добавляют биостимуляторы – гетероауксин и раствор глюкозы (по 5мл на 5 литров воды) и 2 раза в месяц – аспирин (5г на 1 литр воды).

Удаление из окружающей среды этилена осуществляется не только растениями, но и почвенными микроорганизмами, наибольшее количество которых находится в богатых гумусом почвах.

Внесение в почву и опрыскивание листьев растворами таких микроэлементов, как медь и железо, способствуют увеличению скорости детоксикации фенолов. Готовые составы с микроэлементами Вы всегда найдете в цветочных магазинах.

Усвоенные листьями и корнями спирты, альдегиды и кислоты включаются в метаболизм главным образом путем их аэробного окисления. Интенсивность этого процесса резко стимулируется светом. Поэтому если ваши светолюбивые растения стоят в квартире дальше 1-1,5м от окна, необходимо подумать о подсветке их специальными лампами для растений или галогеновыми (т.е. с наиболее близким к солнечному спектром).

Существует также прямая связь поглощения газа листьями с температурой. При температуре более 25° интенсивность поглощения газа в среднем в два раза выше, чем при 13°. Кроме того, древесные растения осуществляют газообмен в 3-10 раз интенсивнее, чем травянистые, растущие на такой же площади.

Окислы азота легко усваиваются всасывающими (самыми мелкими) корнями и зелеными побегами, особенно двуокись азота, и затем включаются растениями в аминокислоты, что способствует созданию дополнительной массы листьев и корней. Но для успешного протекания процесса необходимо, чтобы концентрация окислов азота не была губительной для растений.

Для растений существует предельное насыщение определенным вредным веществом (например, аммиаком), после которого дальнейшая его переработка в корнях и листьях уменьшается или остается на неизменном уровне.

Улучшают наше самочувствие растения, восполняющие нехватку отрицательно заряженных ионов кислорода: хвойные, цереусы, кротоны. Ионизируют воздух также комнатные фонтанчики. Все растения уменьшают сухость воздуха, возникающую в домах с центральным отоплением.

[источники]Источники:
http://www.7ya.ru/article/Komnatnye-rasteniya-ochistiteli-vozduha-zhiliw/
http://1000sekretov.net/komnatnye-rasteniya-ochishhayushhie-vozdux/
https://azbyka.ru/zdorovie/komnatnye-rasteniya-ochishhayushhie-vozdux

Оригинал статьи находится на сайте Masterok.media Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://masterok.media/91353-komnatnye-rasteniya-ochischayut-vozduh.html

какие комнатные растения наиболее полезны для человека

Озеленение квартиры может стать приятным и полезным увлечением
Фото: pexels.com

Благодаря своим исключительным свойствам растения в помещениях создают благоприятные условия для жизни.

Комнатные растения служат не только красивой декорацией, создающей уют и комфорт, но и обладают невероятно полезными свойствами. Они известны нам благодаря научным исследованиям, изменившим отношение людей к домашним цветам. Одним из таких свойств является очищение воздуха. Как известно, в помещениях накапливается большое количество токсинов, выделяющихся строительными материалами и моющими средствами. Нечего говорить и о загрязненном уличном воздухе – выхлопные газы, сажа, бензин, дым, никотиновый запах – все эти вредные для организма вещества содержат не менее опасную химию – бензол и толуол.

С этой проблемой могут справиться комнатные растения. Но стоит учитывать, что не все из них обладают чудотворными свойствами, лишь некоторые из комнатных цветов способны принести пользу для здоровья.

Драцена или растение счастья и любви

Растение рода спаржевых имеет свою маленькую легенду. Воин, полюбивший дочь жреца, на протяжении пяти дней поливал кусок палки, воткнутый в землю отцом возлюбленной, с условием, что, если на ней прорастут листья, жрец выдаст замуж за воина свою дочь. На пятый день полива проросла драцена, ставшая символом любви и счастья.

Лишь одна история делает растение ценным, однако у комнатного цветка есть и другие отличительные свойства:

• 
  Во-первых, драцена на 70 % очищает воздух, накопленный из-за напольных покрытий, мебели и синтетики.

• 
  Во-вторых, она насыщает воздух кислородом и влагой.

• 
  В-третьих, растение поглощает магнитные излучения, образующиеся от бытовой техники.

• 
  В-четверых, согласно народным приметам, драцена сулит семейное счастье и благополучие. Это растение считается хранителем очага.

Хлорофитум

За этим растением уследит каждый, потому что оно неприхотливо в уходе. Долгое время хлорофитум может жить без полива, за счет накапливаемой в корнях влаги. Это одно из преимуществ комнатного цветка, однако он любим еще и благодаря другим особенностям:

• 
  Хлорофитум редко одолевают паразиты

• 
  Он очищает воздух от токсинов и бактерий, содержащихся долгое время в воздухе

• 
  Также растение может и увлажнять воздух, особенно при тщательном поливе. Это незаменимая функция для людей, перенесших коронавирусную инфекцию.

• 
  Растение борется с угарным газом, аммиаком, ацетоном, бензолом, формальдегидом.

Герань

• 
  Помимо того, что растение невероятно красивое, герань обладает и другими свойствами:

• 
  Растение содержит полезные элементы: витамины, пектин, полезные кислоты, эфиры и многое другое.

• 
  Листья цветка обладают противовоспалительными свойствами. Именно они очищают воздух в помещениях.

• 
  Кроме того, растение благодаря эфирным маслам устраняет насекомых: мух, комаров, мошек.

• 
  Аромат герани расслабляет и улучшает энергетику в доме.

• 
  Согласно поверьям, герань оберегает от порчи и спасает от черной силы.

Полезные свойства комнатных растений

Комнатные растения не только украшают любой интерьер, но и обладают массой полезных свойств. Некоторые растения помогают нам справиться с токсическими веществами, которые выделяют отделочные материалы (например, линолеум, ДСП), содержатся во всех моющих средствах, а также в сигаретном дыме, выхлопных газах и т.д. Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, но не все подряд, а определённые виды.

Сделать воздух свежим помогут кипарис, туя, криптомерия. Как правило, эти деревья растут на улице, но они также могут выращиваться и в домашних условиях. Они также наполнят вашу квартиру отрицательно заряженными ионами. Эти ионы поглощают и излучения телевизоров и компьютеров.

Водно-газовый обмен в квартире способны улучшить растения с крупными листьями — диффенбахия, антуриум, филодендроны.

Влажность воздуха в помещениях могут поддерживать многие растения, но наиболее распространённые из них: папоротник, цикламен, разные виды фиалок, циперус.

Если в помещении много синтетических отделочных материалов и мебели из ДСП, то следует позаботиться о растениях, активно поглощающих такие загрязнения. Рекомендуют в этих случаях фикус Бенджамина и сциндапсус. Они прекрасно очищают воздух от опасных для здоровья человека бензола и формальдегида.

Аспарагусы поглощают тяжелые металлы.

Хлорофитум самое лучшее средство для очистки воздуха – он поглощает не только токсины, выделяемые синтетическими материалами, а также попадающие в квартиру снаружи, но и убивает вредоносные бактерии.

Драцена почти на 70% очищает воздух от бензола, выделяемого линолеумом, а также справляется с попадающими в квартиру выхлопными газами.

Кактус помогает нейтрализовать радиационное воздействие на наш организм. Размещайте его в непосредственной близости от экрана телевизора или компьютера, но при этом растение должно получать достаточно света. Снижать влияние электромагнитного излучения способно ещё одно распространённое растение – традесканция.

Герань (пеларгония) хорошо впитывает излишнюю влагу и пары, освежая таким образом комнату. Герань способна убивать стрептококки и стафилококки, а наиболее предпочтительным местом для неё будет спальня, так как вещества, выделяемые растением в окружающую среду, обладают успокаивающими и антистрессовыми свойствами.

Пеперомия защищает от простуд и ОРВИ и помогает противостоять депрессиям, излучая положительную энергетику, создавая в семье или коллективе тёплую, благожелательную атмосферу.

Фикус хорош для тех помещений, которые в промышленном районе или у оживленной автострады.

Кливия, пеларгония, аспидистра очищают воздух в помещении, где много курят. Периодически эти растения нужно выносить на свежий воздух, чтобы они восстановились.

Сансевьера («тещин язык») повышает адаптационные способности и устойчивость к простудным, вирусным и прочим заболеваниям за счет поглощения вредных веществ и бактерии, которые находятся в помещении, взамен выделяя много кислорода .

Особенно тщательно подбираются растения для спальни.

Здесь будут уместны монстера, драцена, кордилина, растения с овальной кроной или ниспадающими ветвями. Они успокоят, расслабят, снимут усталость и избавят от чужеродной энергии, принесенной в дом.

Не рекомендуются для спальни фиалки, розы, лилии, сирень, магнолия.

Елена, www.vitamarg.com

Лучшие комнатные растения для улучшения настроения этой зимой

Улучшите качество воздуха и улучшите свое здоровье, украсив свой дом этими комнатными растениями.

Читайте все о последних открытиях тренажерных залов, оздоровительных мероприятиях и тенденциях в фитнесе в нашем информационном бюллетене Wellness, который выходит дважды в неделю.

Фото предоставлено Getty Images

Суккуленты и комнатные комнатные растения сейчас могут показаться очень модными, но у этих растений больше преимуществ, чем просто красивый внешний вид.На самом деле комнатные растения обладают множеством полезных для здоровья свойств, таких как снижение стресса, улучшение настроения, повышение продуктивности и творческих способностей.

Комнатные растения также помогают улучшить качество воздуха. Хотя исследования показывают, что вам понадобится 680 растений, чтобы полностью очистить воздух на площади в 1500 квадратных футов, любая небольшая часть помогает. Эти растения помогают повысить уровень кислорода и удалить из воздуха загрязнители и токсины, такие как формальдегид, ксилол и толуол.

Итак, прежде чем вы побежите в теплицу или создадите домашний сад, обратите внимание на эти восемь комнатных растений и на то, как они могут улучшить ваше жизненное пространство.

Растения пауков / Фото через Getty Images

1. Растения пауков

Установлено, что растения-пауки удаляют 95 процентов формальдегида из воздуха, а также улучшают уровень кислорода и удаляют углекислый газ и двуокись азота. Кроме того, это растение сложно убить, что делает его отличным выбором для тех, кто не очень внимателен к своим растениям.

Pothos / Фото через Getty Images

2. Pothos

Pothos также удаляет формальдегид из воздуха, помимо ксилола и толуола, вредных загрязнителей воздуха.Pothos отлично подходит для условий низкой освещенности, но не забудьте дать почве просохнуть между поливами.

Лилия мира / Фото через Getty Images

3. Лилия мира

Лилия мира — одно из лучших растений для удаления химических веществ из воздуха, включая бензол, трихлорэтилен и формальдегид. Имейте в виду, что это растение может быть немного токсичным для людей и растений, поэтому держите животных подальше от него.

Алоэ Вера / Фото через Getty Images

4.Алоэ Вера

Растения алоэ — это суккуленты, которые не только хорошо выглядят, но и обладают лечебными свойствами. Гель из растений алоэ содержит натуральные антиоксиданты и может улучшить сухость кожи, ожоги и угри. Убедитесь, что вы поместили растение алоэ на яркий непрямой солнечный свет и дайте ему высохнуть в перерывах между поливами.

Змеиное растение / Фото через Getty Images

5. Змеиное растение

Змеиные растения полезны для людей с аллергией, потому что они добавляют влагу в воздух и выделяют достаточно кислорода, облегчая дыхание.Змеиные растения — отличное растение для новичков, потому что их практически невозможно убить, и они не требуют особого ухода.

Лаванда / Фото через Getty Images

6. Лаванда

Лаванда нуждается в обильном и легком поливе, поэтому не забывайте ставить ее рядом с окном и часто поливать. Аромат лаванды помогает снять стресс и улучшить сон. Если возможно, попробуйте поместить лаванду в спальню, чтобы максимально использовать ее преимущества.

Boston Fern / Фото через Getty Images

7.Бостонский папоротник

Попробуйте привести в порядок свою ванную комнату, добавив бостонский папоротник. Эти большие свисающие растения хорошо себя чувствуют в условиях высокой влажности, и их следует постоянно поддерживать во влажном состоянии. Как и многие другие комнатные растения, они помогают удалять из воздуха формальдегид и ксилол.

Фикус / Фото через Getty Images

8. Фикус

Это растение очень неприхотливое и может вырасти до десяти футов в высоту, поскольку оно отфильтровывает вредные токсины в вашем доме. Фикус — это стильное дополнение к вашему дому, но весной и летом их также можно вынести на улицу, чтобы добавить зелени в патио.

Ищете оранжерею в районе Бостона? Попробуйте посетить Niche, Boston Gardener или Micro Plant Studio.

Полезные для здоровья растения | Комнатные и открытые растения

Вы думаете о добавлении растений в свой дом? Может быть, вы ищете горшечную зелень, чтобы добавить красок в вашу жилую зону. Или, может быть, вы хотите этой весной заняться выращиванием контейнеров на своем патио.

В любом случае, вы будете рады узнать, что комнатные и уличные растения предлагают нам больше, чем просто красивые цвета и ароматы, которыми можно наслаждаться.Растения также полезны для здоровья людей, и некоторые из этих преимуществ могут вас удивить.

Комнатные растения

Добавление комнатных растений в ваш дом помогает привнести прикосновение к природе в помещении, что особенно полезно, когда вы застряли внутри из-за погоды, ограничений на поездки или плохого состояния здоровья.

Правильные комнатные растения украсят жилое пространство, добавив декоративный элемент. Более того, некоторые комнатные растения обладают особыми качествами, приносящими пользу их владельцам.

Вот несколько простых полезных для здоровья комнатных растений:

1.Паучьи растения

Паучьи растения — популярное комнатное растение, потому что их легко выращивать, и их сложно убить. Они прекрасно себя чувствуют в домах с плохим освещением и могут выжить даже при нечастом поливе. Они также положительно влияют на качество воздуха.

Паучьи растения помогают удалять из воздуха вредные загрязнители, такие как формальдегид и бензол . (Это известно как фиторемедиация ).

Источниками формальдегида в доме являются строительные материалы и ковер.Бензол можно найти в составе средства для полировки мебели и стиральных порошков. Подумайте о том, чтобы добавить в спальню одно или два растения-паука, чтобы очистить воздух во время сна.

По данным Американского общества по предотвращению жестокого обращения с животными (ASPCA), паук не токсичен для собак и кошек.

2. Змеиный язык свекрови

Свекровь на языке, также известном как змеиное растение, имеет отчетливую форму и острый лист. Он также помогает выводить токсины из воздуха, что делает его еще одним хорошим выбором в качестве комнатного растения для вашей спальной зоны.

Как и за паучьим растением, тещин язык прост в уходе и требует мало света. Это растение выделяет кислород в воздух, а также помогает очищать воздух, удаляя четыре распространенных бытовых загрязнителя — формальдегид, бензол, трихлорэтилен и окись углерода.

Предупреждение для владельцев домашних животных: Змеиные растения токсичны для собак и кошек при попадании внутрь.

3. Лилия мира

С своей темной листвой и белыми трубчатыми цветами мирная лилия станет ярким фокусом для любой комнаты, но при этом она трудолюбива, когда дело доходит до улучшения качества воздуха.

Обладая красивым цветочным ароматом, мирная лилия помогает поглощать часто встречающиеся в быту загрязнители, такие как аммиак и формальдегид. Кроме того, мирная лилия помогает очищать воздух в доме, загрязненный трихлорэтиленом и ксилолом.

Эти загрязнители присутствуют во многих бытовых чистящих средствах, клеях, полиролях, восках и строительных материалах и могут негативно повлиять на вашу дыхательную и иммунную систему.

Предупреждение для владельцев домашних животных: мирные лилии токсичны для собак и кошек при попадании внутрь.

4. Алоэ Вера

Возможно, одно из самых узнаваемых комнатных растений, алоэ вера, содержит успокаивающий гель в своих мясистых листьях, который издавна использовался для лечения ожогов.

Одним из преимуществ алоэ вера является простота использования. Просто отломите небольшой кусок листа и нанесите лечебный гель непосредственно на солнечные ожоги, ожоги во время приготовления пищи или раздражения кожи.

Но учтите, листья алоэ вера ядовиты при проглатывании! Это касается и домашних животных — алоэ вера токсично для собак, кошек и лошадей.

5. Английский плющ

Вы живете во влажном или влажном месте? Если это так, подумайте о том, чтобы добавить в свой дом несколько горшков с английским плющом.

Эта висящая (или плетистая) лоза подходит для самых разных декоров и стилей, потому что она остается зеленой круглый год — как в помещении, так и на открытом воздухе (если позволяет температура). Более того, это помогает предотвратить развитие плесени в помещении. Плесень может вызывать проблемы с легкими и дыхательными путями.

Английский плющ ядовит при проглатывании, поэтому имейте это в виду, если у вас есть маленькие дети, внуки или домашние животные.

6. Бостонский папоротник

Если вы боретесь с постоянной влажностью в доме, подумайте о старомодном бостонском папоротнике. Бостонский папоротник с его легко узнаваемыми листьями и веерообразной листвой является источником фиторемедиации, поскольку он поглощает вредные газы своими листьями и корнями.

Согласно словарю Merriam-Webster, фиторемедиация — это процесс, с помощью которого зеленые растения удаляют химические вещества и загрязнители из воздуха. Удаляя из воздуха такие загрязнители, как формальдегид, вы уменьшаете количество вредных химических веществ, которые вы и ваши гости вдыхаете каждый день.Это еще одно растение, которое хорошо растет как в помещении, так и на улице.

Согласно ASPCA, бостонский папоротник не токсичен для собак и кошек.

Садовые растения

Ищете несколько хороших растений, которые добавят изюминки вашей клумбе или боковому саду? Если это так, подумайте о пользе уличных растений для здоровья и хорошего самочувствия. Вот пять вариантов, которые могут вам понравиться:

1. Бархатцы

Они бывают красивого золотистого цвета, быстро растут и являются рабочей лошадкой в ​​саду.Тем не менее, вы можете быть удивлены множеством преимуществ для здоровья календулы обыкновенной.

Цветки календулы обладают сильными антисептическими и антибактериальными свойствами, и их можно использовать для изготовления мазей и мазей, которые помогают заживлять кожные раны, лечить опрелости и уменьшать воспаления, вызванные кожными заболеваниями, такими как экзема.

У бархатцев яркие оранжевые цветы, которые распускаются в конце лета — начале осени. В качестве дополнительного преимущества они могут помочь отпугнуть насекомых.

Согласно ASPCA, бархатцы не токсичны для собак и кошек.

2. Монетный двор

Если вы начинающий садовод, выращивание мяты на открытом воздухе (или в помещении) — хорошее введение в садоводство. Мяту легко выращивать, но будьте осторожны, она может легко захватить ваш сад!

Помимо отличительного запаха и вкуса, все разновидности мяты полезны для здоровья. Тканевые компрессы, пропитанные чаем из листьев мяты, могут помочь облегчить болезненные солнечные ожоги. Вы также можете освежить дыхание и бороться с инфекциями полости рта, пожевав несколько листьев.Или помогите уберечь постель вашего питомца от блох, добавив в начинку пакетик с листьями мяты. А мята — тоже отличный гарнир к напитку!

Предупреждение для владельцев домашних животных: мята токсична для собак, кошек и лошадей при проглатывании.

3. Цитронелла

Исследование за исследованием показали, что садоводство на открытом воздухе имеет значительную пользу для физического, психического и эмоционального здоровья. Однако надоедливые комары могут затруднить выполнение ваших садовых задач. И они также мешают наслаждаться вашим открытым пространством.

Добавьте несколько растений цитронеллы на свои клумбы, чтобы избавиться от этих надоедливых насекомых. Если вы сажаете их рядом с дорожками, когда вы или ваш питомец проезжаете мимо них, вы будете многократно издавать аромат цитрусовых, чтобы отогнать насекомых.

Цитронелла издает сильный, но не неприятный запах лимона, а также имеет ряд преимуществ для здоровья. Цитронелла обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить инфекции и способствовать заживлению ран.

Предупреждение для владельцев домашних животных: цитронелла токсична для собак и кошек при проглатывании.

4. Лемонграсс

Это быстрорастущее растение — хороший выбор для приподнятых грядок или садовых контейнеров, если вы ищете декоративную и ароматную траву. Лемонграсс также обладает множеством полезных свойств, которые помогают укрепить ваше здоровье. К ним относятся антиоксидантные и противовоспалительные свойства кверцетина, которые помогают замедлить рост рака и даже бороться с сердечными заболеваниями. Недавние исследования показывают, что лимонник также может помочь снизить уровень холестерина.

Лемонграсс легко отрезать и добавлять в жаркое или салаты для придания цитрусового аромата.

Предупреждение для владельцев домашних животных: лимонник токсичен для собак и кошек при проглатывании.

5. Розы

Вы, вероятно, уже знаете, что розовый куст — прекрасное дополнение к вашему ландшафтному дизайну, но знаете ли вы, что лепестки роз и шиповник также используются для приготовления множества полезных и вкусных рецептов?

Лепестки роз помогают облегчить воспаление.А поскольку они также могут помочь с седацией, они могут оказаться полезными для облегчения беспокойства или проблем со сном. Кроме того, их мягкие антисептические свойства означают, что лепестки можно класть прямо на порезы и царапины, чтобы они быстрее зажили.

Плоды шиповника — это плод розового куста, они очень богаты витамином С, из него получается вкусный чай.

Согласно ASPCA, розы не токсичны для собак и кошек.

Выбирайте комнатные и садовые растения с умом

Уход за комнатными растениями может стать расслабляющим и приятным хобби.Вы можете не только украсить свой дом, но и выбрать растения, которые полезны для здоровья. Однако важно учитывать свой образ жизни, а также то, как эти растения могут повлиять на других людей или животных, живущих с вами или посещающих ваш дом.

Для получения дополнительной информации о ядовитых растениях, обнаруженных в помещении и на улице, посетите сайт Poison Control Center . А для получения информации о часто встречающихся растениях, которые ядовиты для домашних животных, см. Список ядовитых растений на веб-сайте Американского общества по предотвращению жестокого обращения с животными (ASPCA).

Какое ваше любимое комнатное растение для дома или на улице и почему? Поделитесь своими рекомендациями, комментируя ниже.

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем самостоятельно принимать какие-либо препараты на растительной основе.

Четыре преимущества комнатных растений

Написано Картером Робертсом под руководством и рецензией Дэвида Грейпера.

Преимущества четырех комнатных растений

Комнатные растения и суккуленты становятся все более популярным средством украшения дома. Хотя комнатные растения обладают фантастической эстетикой, они также служат многим другим целям — переработке углекислого газа, добавлению влажности в сухую среду и психологическим преимуществам. Ниже приведены четыре причины, по которым полезно выращивать растения у себя дома.

Группа комнатных растений.

1: Эстетика

Во-первых, растения красивы. Кто не любит смотреть на красивые цветы и интересную листву каждый день? Во-вторых, комнатные растения могут добавить интереса к окружающей среде, в которой доминирует человек с прямыми линиями. Как и на открытом воздухе, растения привлекательны и могут выполнять множество функциональных задач в помещении. При правильной посадке и размещении растения могут экранировать, заполнять пространство, смягчать линии, скрывать вид, улучшать транспортный поток, уменьшать шум и создавать пространство.Не зная других полезных свойств комнатных растений, можно выбрать комнатное растение просто по его внешнему виду. Эстетика комнатных растений является наиболее распространенной, но есть и другие преимущества.

Змеиное растение в спальне.

2: Очистка воздуха

По данным НАСА, «Комнатные растения очищают воздух внутри помещений, делая наш воздух более свежим и безопасным… Это особенно важно, поскольку наши здания становятся более энергоэффективными, и мы в конечном итоге улавливаем [эти] загрязнители внутри».«НАСА также заявляет, что некоторые растения могут даже снизить уровень окиси углерода, формальдегида, бензола и трихлорэтилена. Эти составы часто используются в домах и коммерческих помещениях из клея и других строительных материалов. Бензол, еще один вредный газ, содержится в библиотеках, где есть книги и бумаги.

Еще одно преимущество растений — переработка углекислого газа. Поскольку растения перерабатывают углекислый газ в процессе фотосинтеза, комнатные растения помогают нашему дыханию.Некоторые растения особенно полезны — орхидеи и суккуленты, которые поглощают углекислый газ днем ​​и выделяют кислород ночью. Эти растения лучше всего подходят для спальни, так как они обеспечивают нас кислородом во время сна.

Чтобы растения эффективно очищали воздух, НАСА предлагает использовать одно растение на 100 квадратных футов внутреннего пространства.

Комнатные растения в гостиной.

Группа комнатных растений.

3: Добавление влажности

Растения выделяют влагу из крошечных пор в своих листьях в процессе испарения, что, в свою очередь, увеличивает влажность воздуха вокруг них. Подсчитано, что растения выделяют около 97% потребляемой влаги. Хотя может показаться нежелательным повышать влажность в доме в жаркие и влажные месяцы, это может быть чрезвычайно полезно в сухие зимние месяцы. Исследование, проведенное Сельскохозяйственным университетом Норвегии, показало, что комнатные растения, сгруппированные вместе, уменьшают вероятность появления сухости кожи, простуды и боли в горле.

Группа суккулентов.

4: Психологический

Одно из важнейших свойств комнатных растений — то, что они приносят счастье. Хранение цветов и растений в доме и на рабочем месте значительно увеличивает счастье и снижает вероятность депрессии.

Еще одно большое психологическое преимущество растений заключается в том, что они помогают нам лучше работать. Исследование Мичиганского университета показало, что учеба и работа в присутствии растений улучшает концентрацию внимания, память и продуктивность.Далее исследование показывает, что пребывание «под влиянием растений» увеличивает запоминание до 20%. Исследование, проведенное Техасским университетом A&M, доказывает, что работа и обучение на заводах выполняется с лучшим качеством и большей точностью.

Как и любое другое растение, комнатные растения должны быть помещены в надлежащие условия роста, уникальные для каждого растения.

Комнатные растения, которые стоит рассмотреть

Вот некоторые из лучших комнатных растений, которые полностью используют возможности, упомянутые в этой статье:

Цветок из масляной ткани.

Красивое растение с экзотическими цветами. Листья фильтруют аммиак, формальдегид, толуол и ксилол. Цветок клеенки (антуриум) лучше всего использовать на рабочем месте рядом с принтерами и копировальными аппаратами. Интересные цветы могут быть красными, розовыми, белыми или зелеными. Для лучшего роста им нужно теплое и светлое место.

Растение Zamioculus zamiifolia (ZZ)

ZZ Plant идеально сочетается как с современными, так и с традиционными интерьерами.Удаляет из воздуха формальдегид и оксид азота. Лучшее место для завода ZZ (Zamioculus) — это рядом с устройствами сжигания топлива. Они очень просты в выращивании, терпят небрежное отношение и представляют собой довольно интересные растения с толстыми мясистыми листьями и черешком

.

Мирная лилия.

Один из самых эффективных натуральных фильтров. Они удаляют плесень, ацетон, аммиак, бензол, этилацетат, формальдегид, метиловый спирт, трихлорэтилен и ксилол.Мирные лилии (Спатифиллум) — отличные растения для кухни или гостиной.

Кротон

Croton укрепляет наши творческие способности благодаря разнообразию цветов, форм и размеров листвы. Отличное растение в офисной обстановке. Кротоны ( Codiaeum ) должны находиться в ярко освещенном месте, чтобы их листья имели наилучшую окраску. Кротоны действительно цветут, но часто цветы остаются незамеченными.

Змеиный завод

Змеиное растение, известное тем, что ночью превращает углекислый газ в кислород, следует разместить в спальне.Конечно, все растения превращают углекислый газ в кислород, но у группы растений есть особый вид фотосинтеза, который выделяет кислород ночью. Его очень легко выращивать, оно терпимо к пренебрежению и может адаптироваться к условиям низкой освещенности. Существует ряд различных видов змеиных растений (сансеверия), которые имеют разную окраску листьев и вырастают до разных размеров.

Орхидеи (Phalaenopsis)

Орхидеи добавляют экзотической элегантности любому помещению и отлично фильтруют загрязненный воздух в помещении.Орхидея — отличное растение для обстановки гостиной. Орхидеи-бабочки (Phalaenopsis) продаются чаще всего, они легко доступны и их довольно легко выращивать в ярком месте. Предпочитают более высокую влажность. Но есть много других видов орхидей, но их, вероятно, придется покупать в специализированном магазине или покупать в Интернете.

Паучье растение

Паучьи растения очищают воздух и удаляют формальдегид, окись углерода и ксилол. Отличное растение для офиса или библиотеки.Это два основных типа паукообразных растений ( Chlorophytum comosum ): с простыми зелеными листьями или с листьями, пестрыми с белыми полосами. Они получили название паучьих растений из-за их привычки производить побеги, у которых на кончиках появляются молодые растения, вроде паука с ногами.

Английский плющ

Английский Плющ удаляет бензол из воздуха; лучше всего использовать в комнатах общежития, домашних офисах и библиотеках. Есть десятки различных сортов английского плюща ( Hedera helix ) с листьями разного размера и формы.Обычно их выращивают в подвесных корзинах.

Об авторе: Этой осенью мистер Картер Робертс учился в моем классе по травяным растениям. Одним из последних заданий класса было написать информационную статью. Я выбрал несколько лучших, которые будут представлены в этой колонке. Итак, ищите будущие статьи, написанные моими учениками в этом классе.

10 комнатных растений, очищающих воздух

Знаете ли вы, что комнатные растения очищают воздух? Мы давно знаем, что комнатные растения улучшают наше настроение и снижают уровень стресса.В зеленом и живом есть что-то, что приносит вам счастье. Но знаете ли вы, что растения очищают воздух?

В холодные месяцы мы много времени проводили в помещении. Безусловно, здоровый воздух в помещении — главный приоритет. Без надлежащей вентиляции загрязняющие вещества в помещении быстро накапливаются до нездорового уровня.

Внутренние загрязнители бывают двух основных видов:

1. Твердые частицы , такие как пыль, споры плесени и пыльца.
2. Летучие органические соединения (ЛОС). ЛОС — это газы, которые выделяются из красок, тканей, обоев, ковровых покрытий, пластмасс и растворителей, которые обычно встречаются в большинстве домов. Даже бытовая химия, такая как отбеливатель, нашатырный спирт, моющие средства, полироль для мебели, средства для чистки ковров и шарики от моли, выделяют вредные газы.

Механические или электростатические фильтры могут быть эффективными для улавливания твердых частиц, но, если мы не удалим источник, химические вещества, переносимые по воздуху, трудно полностью устранить.

Какое отношение растения имеют к воздуху в помещении?

Давайте рассмотрим основную часть ботаники: растения поглощают углекислый газ (Co2) и выделяют кислород (O2), который используется всеми людьми и живыми существами для дыхания. При посадке деревьев на открытом воздухе эта концепция используется для искупления последствий загрязнения воздуха. Итак, будут ли комнатные растения делать то же самое с комнатным воздухом?

Еще в 1989 году в рамках исследования НАСА по чистому воздуху было протестировано 19 различных видов растений, чтобы выяснить, могут ли они эффективно очищать воздух.Они обнаружили, что всего за 24 часа до 87% формальдегида, бензола и трихлорэтилена было удалено из воздуха листьями и корнями растений, а кислород вернулся в комнату. Итог: обычные комнатные растения при слабом освещении поглощают токсины и помогают очищать воздух!

… По крайней мере, мы так думали. В исследовании, проведенном в 2019 году Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, сделан вывод, что влияние комнатных растений на уровни ЛОС в помещении было немного преувеличено. Хотя они действительно очищают воздух, они делают это с такой медленной скоростью, что в конечном итоге это не оказывает большого влияния.

Мы говорим: помогает каждая мелочь! В любом случае, наличие растений в помещении имеет так много преимуществ для здоровья, что есть множество причин, чтобы заполнить свой дом растениями! Давайте выясним, какие растения лучше всего очищают воздух в помещении.

10 комнатных растений, очищающих воздух

Некоторые из лучших комнатных растений для очистки воздуха:

1. Английский Плющ ( Hedera helix) — популярное, выносливое растение, которое легко выращивать. Удаляет большинство загрязняющих веществ. Он не привередлив к свету и может пережить солнце до тени.Айви не любит высоких температур и предпочитает оставаться прохладной. Держите во влажном состоянии и еженедельно опрыскивайте листья, чтобы отпугнуть паутинных клещей.

Плющ английский

2. Лилия мира ( Spathiphyllum sp.) — красивое растение с прекрасным белым цветком, которое прекрасно растет при средних температурах в помещении. Известно, что мирные лилии очищают воздух от спиртов, ацетона, трихлорэтилена, бензола и формальдегида. Держите влажным в полутенистом месте.

Цветок лилии мира

3. Пестрый Змеиный завод ( Sansevieria trivasciata ), , также называемый «тещин язык», очень легко выращивать. Обильно полейте, затем дайте ему высохнуть, прежде чем снова поливать. Он может выжить в любом месте от солнца до тени.

Змеиное растение (язык этой 35-летней свекрови на самом деле принадлежит свекрови).

4. Spider Plants ( Chlorophytum comosum ) очень легко выращивать. Держите влажным в полусолнечном или тенистом месте, и он будет хорошо расти.

Паучьи растения

5. Бромелии получают золотую звезду за удаление большинства загрязняющих веществ. Они выделяют кислород и удаляют загрязнители воздуха ночью, пока вы спите! Эти красивые растения с яркими цветами и зеленой листвой лучше всего подходят для яркого непрямого солнечного света или флуоресцентного офисного освещения.Это засухоустойчивое растение не требует особого ухода, но оно получит корневую гниль, если вы будете поливать слишком много воды или не обеспечите хороший дренаж.

Бромелия

6. Драцена любит влажность в полусолнечном или тенистом месте. Уорнек, Джанет Крейг, драцены с красными краями и кукурузными стеблями были признаны самыми эффективными в удалении загрязнителей воздуха.

7. Плачущий инжир (Ficus benjamina) любит яркий непрямой свет, высокую влажность и высокие температуры.Поливайте, когда верхний слой почвы кажется сухим, и регулярно опрыскивайте верхний слой.

8. Каучуковые растения (Ficus elastica) переносят тусклый свет и низкие температуры и удаляют токсины из воздуха из любых помещений.

9. Пальмы ареки ( Chrysalidocarpus lutescens) — красивые, легкие растения, которые выводят все токсинов из воздуха в помещении.

10. Филодендроны практически пуленепробиваемые.Если их регулярно поливать, они могут затеняться на солнце. Сердце-лист, Philodendron selloum и филодендроны из слоновьих ушей являются лучшими очистителями воздуха.

Другие растения, очищающие воздух

• Если вы предпочитаете цветущие растения, два, которые хорошо зарекомендовали себя при тестировании, были Хризантемы и Герберы ромашки . Они также эффективны при удалении летучих органических соединений и цветков!
• Китайские вечнозеленые растения (Aglaonema) любят теплые температуры и условия средней и низкой освещенности.Дайте ему немного подсохнуть между поливами. Держитесь подальше от сквозняков, которые могут привести к потемнению листьев.
• Reed или Bamboo Palms хорошо себя чувствуют при слабом освещении, если они остаются равномерно влажными.
• Другие замечательные комнатные растения, очищающие воздух, включают бостонских папоротников , алоэ вера и райских птиц .

Но не нужно превращать ваш дом в джунгли: в доме с потолками от 8 до 9 футов только одно или два растения на 100 квадратных футов площади пола будут полезны.Корни и микроорганизмы в почве играют такую ​​же важную роль, как и листья, поэтому растения должны быть в горшках шириной от 6 до 8 дюймов с открытой поверхностью почвы на воздухе. Поглощение токсинов не оказывает вредного воздействия на исследуемые растения. Исследования показывают, что они безопасно метаболизируют соединения, расщепляя их до безвредного углерода, воды и солей.

Мы очищаем наши дома от грязи, так почему бы не очистить воздух, особенно если это так же просто, как добавить еще несколько комнатных растений.

Ознакомьтесь с нашим Руководством по уходу за комнатными растениями, чтобы узнать, как сохранить ваши комнатные растения счастливыми и здоровыми, чтобы они, в свою очередь, могли сохранить ваш воздух более здоровым!

Как комнатные растения полезны для здоровья

Есть много причин, чтобы добавить растения в свое пространство, но знаете ли вы, что польза для здоровья — одна из них?

Наполнение дома комнатными растениями — от очистки воздуха до снятия стресса — это простой способ повысить уровень счастья и способствовать здоровому образу жизни.

Для тех, кто ищет еще больше причин для выращивания своей коллекции растений, вот как добавление свежей зелени в ваш дом может принести пользу вашему здоровью.

Растения снижают стресс

В 2010 году в японском исследовании изучалось влияние Синрин-ёку или «лесных купаний». Исследование пришло к выводу, что времяпрепровождение на природе снижает уровень стресса, снижает кровяное давление и оказывает общее расслабляющее действие на организм. Однако большинство из нас проводят 85% времени в помещении и не могут каждый день бродить по лесу, чтобы снять стресс.

К счастью, комнатные растения — это простой способ внести свой вклад в окружающую среду и воспользоваться восстанавливающим и успокаивающим действием природы. Исследование, опубликованное в Journal of Physiological Anthropology, показало, что активное взаимодействие с комнатными растениями — например, обрезка, прикосновение и обоняние — оказывает такое же расслабляющее и снимающее стресс действие, как времяпрепровождение в лесу.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете стресс, подавленность или просто плохое настроение, идите и проведите время, наслаждаясь своими растениями!

Растения улучшают качество воздуха

Известное исследование очистки воздуха, проведенное НАСА, показало, что одним из самых замечательных преимуществ комнатных растений является их способность улучшать качество воздуха вокруг них.Мало того, что растения увеличивают кислород в наших домах, их корневая система невероятно эффективна в удалении летучих органических соединений (ЛОС).

ЛОС, таких как бензол, формальдегид и трихлорэтилен, содержатся в повседневных материалах, таких как краски, ковры и пластмассы. НАСА обнаружило, что комнатные растения действуют как естественные очистители воздуха и могут выводить до 87% токсинов за день.

Растения повышают продуктивность и креативность

Кто не хочет получать от каждого дня больше? Одним из менее известных преимуществ для здоровья комнатных растений является то, что они улучшают когнитивные функции.Исследование Texas A&M показало, что наличие комнатных растений на рабочем месте значительно улучшает генерацию идей, творческое решение проблем и повышает концентрацию внимания.

Аналогичное исследование Мичиганского университета также показало, что пребывание рядом с растениями увеличивает запоминание до 20%! Если вам не хватает вдохновения или вам трудно сосредоточиться, добавление нескольких растений в офис или студию может быть именно тем, что вам нужно, чтобы реализовать свою следующую замечательную идею.

Магазин комнатных растений

5 комнатных растений, улучшающих ваше здоровье

Многие люди знают, что яркая зеленая змея может украсить дом.Однако они могут не осознавать, что это одно из множества заводов, которые также могут творить чудеса, очищая воздух от потенциально опасных химикатов.

Именно НАСА открыло эту, казалось бы, магическую способность комнатных растений еще в 1989 году в рамках важного исследования, направленного на улучшение качества воздуха для космонавтов в космосе. Ученые уже знали, что растения поглощают углекислый газ и, конечно же, превращают его в кислород. Но это исследование показало, что некоторые растения также могут серьезно снизить количество переносимых в воздух химических веществ, таких как формальдегид и бензол.

Эти и другие химические вещества могут вызывать раздражение и другие проблемы со здоровьем, сообщает EPA; и они такие же, как те, что есть в предметах, которые, вероятно, есть у вас сейчас дома: косметика, кондиционер для белья, средство для мытья посуды и другие бытовые чистящие средства.

Так как же растения творит чудеса? Секрет, по словам Сьюзан Брандт, соучредителя сайта о садоводстве Blooming Secrets, кроется в их листьях и корнях. Они впитывают химические вещества, как губка; корни особенно способны работать вместе с почвенными микроорганизмами для нейтрализации вредных газов.

Брандт заинтересовалась пользой растений для здоровья после развития аллергии, и она поддерживает небольшой лес комнатных растений, чтобы очистить воздух. «Избегать как можно большего загрязнения моего дома жизненно важно для моего здоровья», — говорит она.

Просто обратите внимание, что, хотя растения могут быть полезны для здоровья человека, некоторые из них могут быть токсичными для собак и кошек. Владельцы домашних животных должны проконсультироваться с поисковой базой данных ядовитых растений ASPCA, прежде чем приносить растения в дом.

Любое растение, которое вы принесете, поможет в определенной степени очистить воздух, но некоторые из них более эффективны при удалении переносимых по воздуху химикатов.Мы попросили Брандт поделиться некоторыми из своих любимых красивых комнатных растений, не требующих особого ухода, которые также могут помочь очистить воздух, которым мы дышим.

Паучье растение

Длинные листья этого популярного комнатного растения спускаются вниз, как зеленый фейерверк. Они также очищают воздух от определенных химикатов, содержащихся в предметах домашнего обихода, таких как краска, резина и полироль для мебели. По словам Брандта, растения-пауки, идеально подходящие для начинающих садоводов, могут расти в самых разных условиях, требуя лишь воды и яркого непрямого света.«Я также люблю растения пауков, потому что их можно выращивать в воде, и их так легко размножить черенками», — добавляет она. Это также растение из нашего списка, которое стоит выбрать, если у вас есть домашние животные: оно не токсично для кошек и собак.

Лилия Мира

Известный тем, что за ним легко ухаживать, это тропическое растение, любящее тени, может похвастаться толстыми, сытными зелеными листьями и белыми листьями в форме слезы. По словам Брандта, он эффективно очищает воздух от аммиака, который содержится в некоторых чистящих средствах, а также от других химикатов.И он даже скажет вам, когда захочется пить: листья начнут опадать. Чтобы этого не произошло, поливайте растение раз в неделю и опрыскивайте листья водой.

Змеиный завод

Тонкие листья этого растения тянутся вверх к потолку, создавая эффектный дизайн в вашем доме, поскольку они вытягивают из воздуха широкий спектр газов, известных как летучие органические соединения (ЛОС), — говорит Брандт. Это растение также зарабатывает большие баллы за свою выносливость, но будьте осторожны, чтобы не поливать его.

Фикус

Конечно, он имеет форму дерева, но фикусу, также известному как плачущий инжир, не обязательно расти во дворе. Закрепите солнечный уголок с этим растением, рекомендует Брандт, и его глянцевые листья могут делать свою работу, впитывая различные типы соединений, содержащихся в растворителях и очистителях жира.

Алоэ

Ничто так не украсит подоконник, как этот солнечный суккулент, — говорит Брандт. Помимо очистки воздуха от химикатов, связанных с табачными изделиями и изоляцией, его листья содержат гель, который помогает успокаивать царапины и солнечные ожоги.

Вот еще один способ сделать свою жизнь более экологичной: зайдите на сайт geico.com и посмотрите, можно ли сэкономить на страховании домовладельцев и арендаторов.

Подробнее : Теперь, когда вы очистили воздух, ознакомьтесь с нашими советами по уничтожению бытовых микробов.

Бонус: 3 украшения внутреннего сада за 15 минут или меньше

Принесено вам Nifty

Геометрический сад на стене

Принадлежности

9 настенных ваз геометрической формы
9 водных растений
Вода
Молот

Инструкции

1. Заполните геометрические вазы наполовину водой и добавьте растения.
2. Забейте настенные крепления.
3. Повесьте вазы любой конфигурации.
4. Наслаждайтесь своим новым воздушным декором!

Pegboard Garden

Принадлежности

Пегборд
Крючки
Стеллаж для пергамента
Подвесные растения
Маленькие комнатные растения

Инструкции

1. Закрепите перфорированную доску на стене.
2. При необходимости добавьте полки на крючки.
3. Добавьте висячие растения на крючки на перфорированной доске.
4. Разместите растения в горшках на полках по желанию.
5. Наслаждайтесь!

Разделитель производственного помещения

Принадлежности

12–15 кубиков
Комнатные растения

Инструкции

1. Возьмите ящики и расставьте их в желаемом месте, где вы хотите построить перегородку.
2. Сложите ящики в стопку.
3. Положите горшки в ящики.
4. Наслаждайтесь!

Польза комнатных растений — 8 способов улучшить самочувствие растений

Комнатные растения оживляют все типы помещений, и комнатные растения обладают некоторыми действительно интересными преимуществами.В Real Homes мы, естественно, всегда ищем способы сделать наше жилое пространство и окрестности еще более красивыми, удобными и полезными. А комнатные растения играют важную роль в создании хорошей атмосферы в наших домах.

От очистки воздуха вокруг вас до улучшения сна, повышения продуктивности, уменьшения беспокойства и многого другого — живете ли вы в большом городе или в пригороде, уход за комнатными растениями может стать ответом на то, чтобы вас заинтересовать.

Лучшее на сегодняшний день калатея, растение из червей и замиокулькас Замиифолия

Мы также поговорили с командой специалистов из Delamere Health Manchester о том, как комнатные растения помогают создать успокаивающую среду, свободную от токсинов. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть, как растения могут улучшить ваше физическое и психическое благополучие.

1. Повышение настроения

(Изображение предоставлено: Leaf envy)

Доказано, что зеленый цвет способствует исцелению и хорошему самочувствию, поэтому просто наличие побольше зелени вокруг вас — это естественный подъем настроения и обязательно успокаивает тревожный ум.

«Если привнести в дом прикосновение природы, это полезно для души и тела. Растения дают возможность отвлечься от повседневных дел, чтобы вы могли заботиться о своем зеленом оазисе и приносить ему жизнь. Недавнее исследование показало, что люди, которые проводят время на природе не менее двух часов в неделю, обладают самым высоким уровнем здоровья и благополучия ».

2. Восстановление и заживление кожи

(Изображение предоставлено Maisons du Monde)

Некоторые комнатные растения, особенно комнатные, действительно могут помочь предотвратить сухой зуд кожи, поскольку они выделяют влагу в атмосферу, которая помогает восполнить потерянный уровень влаги. резкое отопление или даже кондиционер.Не говоря уже о том, что гель алоэ вера успокаивает обожженную или зудящую кожу.

Примечание. Убедитесь, что вы исследовали каждое растение перед тем, как использовать его мякоть, поскольку такие растения, как каучук, могут быть токсичными для людей (и домашних животных) при разрезании.

3. Естественная очистка воздуха

(Изображение предоставлено Kasia Fiszer)

Качество воздуха вокруг вас во многом зависит от того, где вы живете, но, если вам все еще нужно пользоваться общественным транспортом, водите машину или гуляйте. городские улицы — с маской или без нее — стоит приложить усилия, чтобы очистить воздух в вашем доме.Это поможет снизить воздействие вредных химических веществ, которые могут пагубно сказаться на общем состоянии здоровья и самочувствии.

Комнатные растения очищают воздух, превращая углекислый газ, присутствующий в воздухе вокруг вас, в кислород, а также естественным образом улавливают частицы пыли и повышают уровень влажности. Комбинация из них является хорошей, особенно для страдающих аллергией, поскольку облегчаются такие симптомы, как зуд в глазах, усталость и кашель.

‘Растения являются естественными очистителями воздуха, и их свойства помогают выводить токсины из вашего дома, а это означает, что ваши комнатные растения не только красиво выглядят, но и усердно работают, чтобы очистить воздух, которым вы дышите.Комнатные растения удаляют углекислый газ из атмосферы и повышают уровень кислорода, что улучшает общее качество воздуха.

Исследование чистого воздуха, проведенное НАСА, показало, что химические вещества, обнаруженные в атмосфере, могут оказывать негативное воздействие на здоровье в зависимости от вашего уровня воздействия с течением времени. Обычные комнатные растения, такие как змея, алоэ вера и пауки, помогают снизить уровень переносимой по воздуху пыли и повысить влажность во всем доме. Более чистый воздух может помочь людям, которые борются со сном, а также сделать окружающую среду более расслабленной и расслабленной.’

4. Повышение уровня производительности

(Изображение предоставлено Maya Blu)

Много откладывать? Работа из дома — нелегкая задача, но добавьте немного зелени, и вы можете почувствовать, что теряете голову, уделяя больше внимания.

‘Стимулирующие цвета растений, успокаивающие ароматы и насыщение кислородом повышают концентрацию и уровень продуктивности. Исследования Университета Эксетера показали, что комнатные растения повышают урожайность на 47%. Успокаивающее влияние окружающей природы создает благоприятную рабочую среду, которая увеличивает способность человека концентрироваться.По данным Delamere Health Manchester.

Уровни CO2, которому мы подвергаемся в помещении, затрудняют концентрацию внимания. И, таким образом, тот факт, что комнатные растения очищают воздух, означает, что они могут уравновесить уровни CO2 в нашем организме, помогая нам обрести ясность и концентрацию.

5. Уменьшение фонового шума

(Изображение предоставлено софа. шумные прохожие и тому подобное, проникающее в ваш домашний офис.К счастью, снижение шума — одно из больших преимуществ комнатных растений, поэтому Monstera deliciosa или другое из ваших любимых комнатных растений может предложить звуковое решение — как то, что мы сделали там?

Крупные комнатные растения имеют большую площадь поверхности, что позволяет им эффективно поглощать звук. Создайте внутренний сад по периметру своей комнаты, чтобы звук мог отражаться от стен в листьях (что за изображение), и вы обнаружите, что ваше пространство намного спокойнее.

6.Лучше спать

(Изображение предоставлено Джерри Ван на Unsplash)

Может ли это утверждение быть более мечтательным? Комнатные растения сами по себе являются шикарным дополнением к спальне, но мы любим то, что они полезны для сна.

И снова все дело в их свойствах очистки воздуха. Избавившись от гадостей и наполнив окружающую обстановку свежим кислородом, вы сможете лучше дышать. И, как уже упоминалось, зеленый цвет также успокаивает от природы — помогает снять стресс и беспокойство — это идеальное сочетание, которое поможет убаюкивать вас идеальным сном.

7. Отражение головной боли

(Изображение предоставлено Кэти Ли)

То, что каждый день подкрадывается стресс и беспокойство, случаются головные боли. Если вы принесете в дом побольше зелени, это может помочь.

«Исследования показали, что растения могут помочь удалить бензол, трихлорэтилен и формальдегид из воздуха. Формальдегид — это газ, который используется при производстве изделий из кожи и дерева, поэтому он присутствует во многих помещениях и является частой причиной головных болей из-за сильных запахов.’*

8. Комнатные растения помогают успокоить беспокойство

(Изображение предоставлено Getty Images)

Delamere Health предполагает, что следующие комнатные растения оказывают положительное влияние на уровень беспокойства:

Алоэ Вера

Алоэ Вера — это растение является синонимом нескольких преимуществ для здоровья и обладает широким спектром целебных и лечебных свойств.

Растение обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами, помогает лечить раны, ожоги и другие кожные заболевания, а при внутреннем употреблении улучшает пищеварение.

Алоэ вера, наиболее известное своим успокаивающим действием, действует как естественный очиститель воздуха, уменьшая симптомы стресса и тревоги, удаляя вредные химические вещества из воздуха.

Змеиное растение

Змеиное растение — одно из самых популярных комнатных растений, не требующих особого ухода, поскольку они не требуют много внимания, что делает их идеальными для новичков.

Исследования NASA показали, что змеиные растения помогают улучшить качество воздуха в помещении, удаляя токсины, такие как формальдегид и бензол, которые помогают уменьшить беспокойство.Более чистый воздух означает лучший сон, поэтому змея — популярный выбор для спальни.

Лаванда

Лаванда обычно используется в ароматерапии, комплексном лечебном лечении, которое активирует ваши обонятельные рецепторы, которые затем передают сообщения через ваш нервный симптом в ваш мозг.

Считается, что цветочный аромат растения способствует ощущению спокойствия и умиротворения, что эффективно снижает уровень беспокойства и стресса. Исследование показало, что масло лаванды является полезным средством для улучшения сна для тех, кто испытывает трудности со сном.

Жасмин

Растения жасмина не только великолепно выглядят и украшают ваш дом, но и отлично подходят для улучшения вашего психического благополучия.

Исследования жасмина показали, что его свойства увеличивают насыщение крови кислородом, частоту дыхания и кровяное давление. Исследование пришло к выводу, что стимулирующий эффект, вызываемый жасмином, полезен для снятия депрессии и улучшения общего настроения людей.

Розмарин

Розмарин не только вкусное дополнение к вашей кулинарии, но исследования также показали, что простое вдыхание розмарина может снизить тревогу, стресс и депрессию.Свойства растения могут снизить уровень гормона стресса кортизола в крови.

Исследования поведения участников при уровне стресса подтвердили эти выводы. Команде студентов-медсестер предоставили розмарин для вдыхания перед тестом, исследователи обнаружили, что их использование уменьшилось примерно на 9%.