Польза цветов в доме: Польза комнатных растений для человека: Влияние комнатных растений на здоровье человека

Содержание

Польза комнатных растений для человека: Влияние комнатных растений на здоровье человека

Растения оказывают влияние на организм человека, тонизируя и повышая настроение или, наоборот, помогая уснуть

Многие из нас держат дома цветы в горшках или другие комнатные растения. Однако не все в полной мере осознают, какую пользу приносят комнатные растения, какое они оказывают влияние на эмоциональное состояние человека и на нашу жизнь в целом. Одни растения способны удалять токсины из воздуха, другие помогают ребенку сконцентрироваться на учебе. Но не только в этом заключается влияние комнатных растений на здоровье человека. В этой статье мы расскажем о максимально полезных во всех смыслах слова комнатных растениях.

Logan Killen Interiors

Лечат травмы
Влияние комнатных растений на здоровье человека достаточно велико. Например, алоэ вера (Aloe barberae), также известное, как лилия пустыни, — бессмертное лекарственное растение. Оно действительно оказывает влияние на организм человека и имеет много полезных свойств, в том числе очищает воздух в жилище.

Сок, содержащийся в листьях алоэ вера, используют для заживления порезов и ожогов, в том числе солнечных. Уже в Древнем Египте знали о свойствах этого растения, применяя для лечения ожогов, инфекций и борьбы с насекомыми. Но не только в этом заключается его польза для здоровья. Так, пар от отвара из листьев алоэ также используют для облегчения приступов астмы.

Holly Marder

Чистят воздух
Растения оказывают значительное влияние на жизнь человека. НАСА провело исследование, чтобы определить, какие комнатные растения помогают очистить воздух, которым мы дышим, уничтожая вредные токсины. Хлорофитум (Chlorophytum comosum) — одно из таких растений. Этот цветок пользуется большой популярностью, его польза для здоровья несомненна. Кроме того, хлорофитум очень просто разводить.

Здоровье каждого человека во многом зависит от качества воздуха. Растения оказывают пользу и в этом случае. Хлорофитум очищает воздух от бензола, формальдегида, оксида углерода и ксилола. Все эти летучие органические соединения попадают в наш дом через мебель, ковры и обычные бытовые средства.

Фикус эластичный (Ficus elastica) — еще одно комнатное растение из списка НАСА. Это популярное декоративное растение с толстыми блестящими листьями овальной формы также благотворно влияет на здоровье человека.

Эта разновидность фикуса отлично очищает воздух от формальдегида. Этот токсин попадает в воздух за счет мебели, покрытия полов и таких средств, как освежитель воздуха, лаки для волос или ногтей. Со временем эффективность растения только повышается, а значит, увеличивается положительное воздействие на человеческий организм.

Beth Kooby Design

Обильно вырабатывают кислород
Сансевиерия (Sansevieria trifasciata Laurentii), также известная как тещин язык, — очень неприхотливое и распространенное комнатное растение с длинными плотными листьями. Оно способно не только украсить любое помещение, но и положительно влиять на здоровье человека.

Все мы знаем, что, когда человек выдыхает углекислый газ, растения выполняют противоположное действие, производя кислород. Большинство растений делают это в течение дня, однако сансевиерия — одно из немногих комнатных растений, которые производят кислород и ночью, что делает ее идеальным цветком для спальни.

Совет: Поставьте горшок с сансевиерией в радиусе 2 м от того места, где вы спите или проводите много времени. Тогда польза для здоровья будет максимальной.

Incorporated

Увлажняют воздух
Очень важны комнатные растения для здоровья. Примерно на 10% воздух, которым мы дышим, увлажняется за счет растений. Дипсис (Chrysalidocarpus lutescens) — одна из самых популярных комнатных пальм. Это комнатное растение с сочными листьями благотворно влияет на наши жизнь и здоровье. Дипсис насыщает воздух влагой, что особенно важно в зимние месяцы. Приносят пользу для здоровья и такие растения, как кактусы или суккуленты: они аккумулируют воду и поэтому выделяют мало влаги.

Mission Stone Tile

Дают приятный запах
Влияние комнатных растений на человека не исчерпывается тем, что они важны для здоровья. Польза комнатных растений еще и в том, что они способны создать позитивную атмосферу. Скажем, чтобы наполнить свой дом освежающим ароматом, необязательно использовать бытовую химию. Лучше заведите растение с приятным запахом — например, кафир-лайм (Citrus hystrix). Это комнатное растение, не содержащее никаких химикатов, поможет не только освежить дом, но и незаменимо в кухне.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Зеленый шум: Создаем мини-сад в доме

Уменьшают стресс
Исследования доказали влияние комнатных растений на эмоциональное состояние человека. Растения дома и на работе помогают снизить стресс и усталость, а также повысить продуктивность сотрудников.

Чтобы ощутить влияние комнатных растений на человека, советуем поставить цветы с длинными листьями, на рабочий стол в офисе или дома, а также в той комнате, где ваши дети делают домашнее задание или учатся. Скоро вы поймете, какую пользу приносят комнатные растения. Такие комнатные растения, как пальмы, прежде всего хамедорея (Chamaedorea seifrizii) или фикус Бенджамина (Ficus benjamina), будут регулировать влажность воздуха в помещении и снижать уровень углекислого газа. И это далеко не полная картина влияния растений на жизнь человека.

Perry Mills & Assoc. Landscape Designer/Architect

Помогают при бессоннице
У нас не всегда получается спать рекомендованные семь или восемь часов — особенно, когда мозг занят постоянными мыслями о том, что случилось за день и что необходимо сделать завтра. Но влияние комнатных растений на человека проявляется и тут.

Согласно исследованиям, пары некоторых растений — в том числе, лаванда (Lavandula) и жасмин (Jasminum), — способствуют более спокойному сну. Запах этих растений создает ощущение спокойствия, которое поможет вам лучше подготовиться ко сну. Как видим, влияние комнатных растений на человека, его здоровье и настроение поистине неоценимо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…

Уход за орхидеями в домашних условиях
На кухне огород, а в ванной орхидея: Выбираем растения в каждую комнату

Debra Prinzing

Поднимают настроение
Растения также оказывают влияние на настроение человека. Когда нам нездоровится, ничто так не улучшает эмоциональное состояние и не поднимает настроение, как подарок в виде растения в горшке или букета. Исследования доказали благотворное влияние комнатных растений на здоровье и эмоциональное состояние людей. Так, в больницах пациенты, у которых в палатах стоят цветы или окна выходят в сад, идут на поправку куда быстрее, чем пациенты, чье эмоциональное здоровье не стимулируется с помощью растений.

Растения поднимают настроение и помогают нам чувствовать себя более расслабленными и защищенными. Польза растений еще и в том, что они помогают справиться с одиночеством и депрессией. Забота о живом организме дает чувство удовлетворения, особенно когда растение, о котором мы с любовью заботились, начинает цвести. В качестве первых подопечных выберите неприхотливые цветы, скажем узамбарские фиалки (Saintpaulia). Они цветут в течение всего года и не требуют особого ухода.

РАССКАЖИТЕ НАМ…
Замечали ли вы влияние комнатных растений на настроение? Какие растения в вашем доме вам особенно нравятся? Поделитесь вашими идеями и фотографиями в комментариях!

Как цветы влияют на человека?

Цветы нравятся всем, с этим трудно спорить. Исследование психологов из университета Нью-Джерси доказало, что присутствие цветов в нашей жизни способно значительно улучшить эмоциональное здоровье, и эффект этот гораздо сильнее, чем мы можем предположить. Неважно, идет ли речь о букете, полученном в подарок, о растениях в горшках, расставленных на подоконнике, или о клумбе в саду, все равно они будут оказывать на нас положительное воздействие.

Это свойство цветов было подмечено людьми еще в глубокой древности. Существовал даже метод лечения, когда больного осыпали цветами. Считалось, что это поможет ему быстрее поправиться.

Правда, не все цветы действуют на нас одинаково. Недаром же мы отдаем предпочтение одним сортам, и не слишком жалуем другие. Растения могут быть наделены разными свойствами, и их влияние будет зависеть не только от вида, но и от цвета, аромата и т.п. Чем украсить свой дом, что подарить близким, чтобы их порадовать? Давайте разбираться.

Как на нас влияет запах букета?

Давно доказано, что запахи, которые мы ощущаем, влияют не только на наше настроение, но и на физическое состояние организма. Этому свойству посвящено целое направление в медицине – ароматерапия. Фитонциды, которые выделяют часть растений, способны очистить воздух от болезнетворных бактерий, а ряд запахов способен улучшить работу отдельных систем и всего организма в целом.

Ромашка – ее аромат положительно влияет на состояние нервной системы, успокаивает, помогает бороться с бессонницей, приводит в норму давление.

Роза – создает в помещении атмосферу умиротворенности, избавляет от головокружения и головных болей, способствует развитию креативных способностей.

Тюльпаны – их запах улучшает настроение, повышает жизненный тонус.

Лилии – легкий аромат некоторых сортов может помочь избавиться от тревог и освежить мысли. Но с лилиями нужно быть осторожными, так как разновидности с сильным запахом могут вызвать головную боль, если поставить большой букет в маленьком непроветриваемом помещении.

Пионы – улучшают сон, снижают уровень тревожности.

Орхидеи – освежают и придают силы.

Мята – снимает усталость и напряжение.

Ирисы – их аромат называют любовным, считается, что запах ирисов благотворно влияет на отношения пары.

Влияет ли на настроение цвет букета?

Оказывается, не только запах может изменить психологическое состояние. Цвет, преобладающий в композиции, тоже имеет значение. Подмечено, что красные букеты имеют сильную энергетику. Они стимулируют выброс гормонов, улучшают физическую активность и общий тонус. Так что красные розы способны обеспечить нас зарядом бодрости на целый день.

Желтые цветы укрепляют иммунитет, улучшают психологический настрой, заставляют нас мыслить позитивно. Белые – укрепляют тело и разум, синие – освежают и снижают уровень агрессии, а зеленые гонят прочь плохое настроение, успокаивают, помогают сконцентрироваться.

Как действуют на человека домашние растения?

Большинство людей имеет дома хотя бы несколько комнатных цветов в вазонах, а некоторые превращают квартиру в целое подобие оранжереи. Дело тут не только в эстетическом аспекте. Домашние растения несут и практическую пользу.

Для одних уход за растениями становится хобби, которое позволяет расслабиться и отдохнуть от проблем и повседневной рутины. Другие возятся с ними ради того, чтобы придать помещению еще больше уюта. Третьи стремятся улучшить микроклимат.

Почему стоит выращивать цветы дома?

Наличие комнатных растений благотворно сказывается на качестве воздуха в квартире. Современное жилье заполнено вещами из синтетических материалов и пластика, мебелью из ДСП. Они выделяют в воздух химические вещества, которые вредят нашему здоровью. Цветы обладают способностью поглощать эти опасные частицы, очищать воздух, насыщать его кислородом. Вот почему в современном мегаполисе выращивать их не просто желательно, а необходимо.

Отличными очистителями воздуха могут служить фикусы, папоротники, комнатные разновидности пальм. Кактусы известны своей способностью поглощать ионизирующее излучение, поэтому их часто ставят возле компьютера и телевизора. Хлорофитум уничтожает бактерии и дезинфицирует воздух. Цветы также способствуют поддержанию оптимальной влажности в помещении, что особенно важно зимой, когда из-за отопления воздух может стать пересушенным.

Могут ли комнатные цветы улучшить состояние здоровья?

Многие растения способны оказывать оздоравливающий эффект на организм. Речь идет не о лекарственных растениях, из которых готовят всевозможные отвары и настои, а об обычных хорошо знакомых нам цветах в горшках.

Герань хорошо ставить в спальне, поскольку ее аромат помогает справиться со стрессом и бессонницей. Фитонциды герани также оказывают дезинфицирующий эффект и помогают быстрее справиться с простудными заболеваниями и ангиной. Лимон активизирует мыслительные процессы, улучшает мозговое кровообращение. Хорошо знакомая всем монстера способствует правильному пищеварению.

Растения могут стать для нас и настоящими психотерапевтами. Фиалка помогает справиться с бурными эмоциями и предотвратить нервный срыв. Драцена избавляет от депрессивного настроя. Бегония снижает уровень агрессии, уменьшает вероятность конфликтов. Папоротник помогает наладить взаимопонимание между членами семьи с разными типами темперамента.

Цветы несут в нашу жизнь радость и гармонию, заставляют отбросить грустные мысли. Букет, подаренный близкому человеку, превращает обычный день в праздник, наполненный счастьем. Комнатные растения наполняют дом теплом и уютом. Окружите себя цветами, и вы заметите, что все вокруг стало меняться в лучшую сторону.

19 доказанных преимуществ цветов (ведущие научные исследования)

Психическая, физическая и эмоциональная польза цветов

В этом руководстве мы познакомим вас с 19 доказанными преимуществами цветов, подтвержденными ведущими исследованиями со всего мира. . Нет никаких сомнений в том, что букеты цветов и цветущих растений делают пространство более красивым и привлекательным. Но задумывались ли вы когда-нибудь о дополнительных преимуществах цветов? Правильно, цветы предлагают больше, чем просто цвет и красоту.

Исследования показывают, что цветы обладают множеством преимуществ. К ним относятся все, от пользы для физического и психического здоровья до воздействия цветов на окружающую среду. К тому времени, когда вы закончите читать об этих 19 преимуществах цветов, вы захотите наполнить свою жизнь яркими цветами.

Содержание:

[показать]

Для получения дополнительной информации см. наше подробное руководство по преимуществам садоводства и удивительным преимуществам растений .

19 Удивительные преимущества цветов:

1. Цветы могут способствовать творчеству, инновациям и продуктивности.

Сидеть в офисе весь день может быть сложно. Легко отвлечься и почувствовать, что вся ваша творческая энергия рассеивается. К счастью, размещение вазы с цветами в вашем офисе может повысить производительность и инновации.

В одном исследовании изучалось влияние букета роз на офисных работников. Одной группе рабочих подарили розовые розы, а контрольной группе цветы не подарили. Затем исследователи измерили различные состояния настроения обеих групп.

Рабочие, которые смотрели на цветы, имели более низкий уровень спутанности сознания, усталости и напряжения-беспокойства. У них также был более высокий уровень энергии.

Хотя это исследование не измеряло креативность и продуктивность напрямую, способность концентрироваться и расслабляться часто помогает продуктивности и креативности.

2. Цветы помогают сосредоточиться.

Многие современные рабочие места требуют длительных периодов направленного внимания. Подумайте о таких задачах, как чтение рукописи и анализ данных.

Хотя это внимание имеет решающее значение для хорошо выполненной работы, оно также истощает. Вот почему вы можете обнаружить, что ваше внимание ослабевает в течение дня.

Хорошая новость заключается в том, что есть простой способ частично восстановить способность к концентрации. Проведение времени с такими природными элементами, как цветы, может помочь вам избавиться от усталости внимания.

В следующий раз, когда вам будет трудно сосредоточиться, прогуляйтесь по саду или потратьте несколько минут на составление букета. Когда вы вернетесь к своей работе, вы, вероятно, обнаружите, что ваша способность концентрироваться улучшилась.

3. Цветы помогут заснуть.

Люди часто хвалят эфирное масло лаванды за его способность улучшать сон. Многочисленные исследования подтверждают, что вдыхание этого эфирного масла может помочь вам уснуть.

Две группы студентов колледжа были проинструктированы соблюдать правила гигиены сна. Одной из этих групп дали пластырь с эфирным маслом лаванды, а другой — чистый пластырь. Группа, которая вдыхала эфирное масло лаванды, сообщила об улучшении качества сна и ощущении себя более отдохнувшим.

Другие исследования показывают, что эфирное масло лаванды может улучшить качество сна у матерей после родов и пациентов, находящихся на гемодиализе.

Нахождение рядом с цветами и уход за ними также улучшают сон. Взаимодействие с цветами и другими растениями может снизить уровень стресса и беспокойства, позволяя вам погрузиться в сон.

4. Цветы увеличивают энергию.

Чувствуете себя немного подавленным или усталым? Мы все были там. К счастью, цветы могут помочь увеличить энергию и снизить усталость.

Было доказано, что просто работа с цветами или рассматривание цветов снижает утомляемость и повышает уровень энергии. Добавление цветущих растений в ваш офис может стать отличным способом зарядиться энергией в середине дня.

5. Цветы очищают воздух.

Благодаря знаменитому исследованию чистого воздуха НАСА стало известно, что растения могут очищать воздух. Если вы не знакомы с этим исследованием, мы рассмотрим основы.

Поскольку астронавты часто находятся в закрытых помещениях, НАСА хотело проверить, могут ли растения удалять химические вещества из воздуха. Исследователи выбрали список растений и химических веществ, после чего приступили к работе.

Они помещали растения в небольшие камеры и измеряли концентрацию химических веществ с течением времени. Результаты показали, что почти все растения удалили из воздуха значительное количество бензола и формальдегида.

Если вам интересно, относятся ли эти эксперименты в закрытой камере к реальной жизни, вы не одиноки. После исследования НАСА исследователи провели еще много экспериментов с растениями и загрязнителями воздуха.

В одном исследовании изучалось четырнадцать различных летучих органических соединений (ЛОС) в офисных помещениях. Результаты показали, что когда содержание этих соединений превышало 100 частей на миллиард, растения снижали нагрузку до безопасного уровня.

Большинство этих исследований относится к растениям в горшках, а не к срезанным цветам. Поэтому, если вы хотите уменьшить загрязнение воздуха в помещении, выбирайте цветущие комнатные растения, а не букет.

6. Выращивание цветов связывает вас с миром природы.

Поскольку мы проводим больше времени у экранов и меньше времени на открытом воздухе, нам может быть трудно общаться с природой. Выращивание цветов — это веселый и простой способ воссоединиться с миром природы.

Если ваш сад — это то место, где вы отдыхаете, вы не одиноки. И есть исследования, подтверждающие, почему времяпрепровождение в саду так успокаивает и приносит удовлетворение.

Исследования показывают, что садоводство приносит пользу всем, от детей до пожилых людей. Проведение времени в саду снижает чувство стресса, гнева и печали.

Садоводство также может помочь вам почувствовать себя более привязанным к месту и дать вам чувство ответственности. Эти преимущества также могут быть полезны для пожилых людей, страдающих деменцией.

7. Цветы могут помочь вам физически исцелиться.

Цветы часто используются как компонент садоводческой терапии. Этот тип терапии используется для помощи пациентам, имеющим дело с физическими и психическими заболеваниями.

У людей, получающих садоводческую терапию, часто улучшается настроение, что повышает способность организма к самоисцелению.

В одном исследовании изучалось влияние садоводческой терапии на людей, проходящих программу сердечно-легочной реабилитации. После завершения одного сеанса у пациентов улучшилось настроение, а также уменьшилась частота сердечных сокращений. Это показывает, что цветы могут улучшить как психическое, так и физическое здоровье.

В другом исследовании изучали пациентов больницы, которые восстанавливались после операции по удалению аппендикса. У некоторых из этих пациентов в комнате были растения и цветы, а у других их не было.

Исследователи контролировали артериальное давление и частоту сердечных сокращений участников, а также интенсивность боли, беспокойство и усталость.

Результаты показали, что пациенты с растениями в своих комнатах испытывали меньшую интенсивность боли и болевые ощущения. Особенно это было заметно на третий день после операции. Пациенты с растениями в своих комнатах также сообщали о меньшем беспокойстве и усталости.

Так почему же это? Это может быть связано с ментальным мировоззрением. По сравнению с пациентами в пустых комнатах, пациенты с растениями в своих комнатах сообщили, что их комнаты были более успокаивающими, привлекательными и красочными.

В следующий раз, когда друг или член семьи заболеет, вспомните эти исследования. Отправка им цветов не только показывает вашу заботу, но и может ускорить выздоровление.

8. Цветы помогают вылечить простуду.

Как вы уже знаете, созерцание цветов помогает снять стресс и улучшить сон. Это поможет вашему телу расслабиться и даст ему больше шансов побороть простуду.

Кроме того, многие цветущие растения обладают противовирусными свойствами. Хотя исследователи не всегда обращали внимание на вирусы, вызывающие простуду, они обнаружили, что лекарственные растения могут помочь бороться с другими вирусами.

Кроме того, некоторые цветы могут укорачивать длину и уменьшать тяжесть простуды. Эхинацея может сократить продолжительность простуды на несколько часов и облегчить ваше самочувствие.

9. Цветы улучшают настроение.

Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, вы не одиноки. В 2019 году почти 20% взрослых американцев страдали от той или иной формы депрессии.

Существует множество способов улучшить настроение, но цветы — один из них. Простой взгляд на цветы и вдыхание определенных цветочных ароматов может привести к снижению стресса, беспокойства и депрессии.

Исследователи из Университета Рутгерса выяснили, как цветы могут помочь улучшить настроение.

В первом исследовании женщинам дарили цветы, корзину с фруктами или свечу. Затем они измерили улыбки женщин после презентации и измерили их настроение через три дня. Все женщины, получившие цветы, улыбались, и эта группа женщин также сообщила о самом большом увеличении позитивного настроения.

10. Цветы улучшают память.

Не секрет, что стресс может привести к тому, что мы забудем мелкие детали и важные события. К счастью, есть простой способ улучшить память: цветы!

В рамках упомянутого выше исследования Рутгерса исследователи раздали пожилым участникам ноль, один или два цветочных букета. Затем они задали участникам основные вопросы о буклетах, которые они получили по почте за несколько недель до этого.

Это исследование показало, что люди, получившие цветы, запомнили больше, чем люди, не получившие цветов.

Поскольку в этом исследовании изучалась только эпизодическая память, память о прошлых событиях, трудно сказать, помогают ли цветы кратковременной памяти.

11. Цветы могут помочь при дислексии.

Хотя академических исследований по этому вопросу не проводилось, некоторые люди утверждают, что цветы могут помочь при дислексии и других нарушениях обучения.

Эти люди верят, что цветочные эссенции могут помочь в обучении. Один репетитор сообщил, что использует эссенцию цветов клематиса, чтобы помочь ребенку сосредоточиться и учиться.

12. Цветы помогают расслабиться.

Если вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, вам трудно полностью расслабиться.

Проведение времени с цветами также помогает снизить уровень стресса у детей. Потратив всего пять минут на выполнение садоводческого задания, дети испытывают меньше стресса и больше отдыхают.

В этом же исследовании изучалось влияние игры на смартфоне на настроение детей, и было обнаружено, что времяпрепровождение с растениями более расслабляет. Так что в следующий раз, когда вам захочется взять телефон в руки, чтобы расслабиться, подумайте о том, чтобы вместо этого поработать в саду или посмотреть на букет.

Другое исследование показало, что времяпрепровождение с цветами может снизить уровень кортизола в слюне Хотя кортизол необходим для многих функций, он важен для того, чтобы помочь людям справиться со стрессом и опасностью. Следовательно, снижение уровня кортизола может указывать на то, что люди чувствуют себя более расслабленными.

13. Цветы помогают укрепить отношения.

Не секрет, что цветы — популярный подарок. Хотя обычно понятно, что получатель любит свой подарок, задумывались ли вы когда-нибудь о том, могут ли цветы улучшить отношения?

Исследователи хотели изучить, как цветы могут ослабить социальную напряженность и улучшить отношения в цветочном исследовании Рутгерса. Для этого они наблюдали за людьми, едущими в лифте.

Пассажирам лифта либо давали герберу, либо ставили корзину с ромашками, либо давали ручку, либо не давали и не подвергали ничему. Затем исследователи записали социальные взаимодействия, такие как разговор, улыбки и движения.

Результаты показали, что участники, получившие цветы, были наиболее склонны к социальному поведению. Они с большей вероятностью начинали разговор и улыбались другим.

Если вы хотите, чтобы кто-то рядом с вами открылся, подумайте о том, чтобы подарить ему цветок!

14.

Цветы могут улучшить вашу сексуальную привлекательность.

Думаете, появление с цветами устарело? Подумайте еще раз.

Цветы могут повысить вашу сексуальную привлекательность и сделать вас более привлекательным для окружающих. И так думают не только цветочные компании.

Один французский ученый провел несколько исследований, посвященных цветам и их влиянию на восприятие окружающих.

В первом исследовании женщинам показывали видео с мужчиной. Половина женщин находилась в комнате с цветами, а другая половина в комнате без цветов. Женщины, у которых в комнате были цветы, оценили мужчину как более физически и сексуально привлекательного.

Во втором исследовании женщинам показывали видео, а затем предлагали обсудить его с мужчиной. Как и в первом исследовании, половина этих женщин находилась в комнате с цветами, а половина — в комнате без цветов.

Мужчина, участвовавший в эксперименте, спросил у каждой женщины номер ее телефона. Более 80% женщин, у которых в комнате были цветы, назвали свой номер. Только 50% женщин в комнатах без цветов предложили свой номер.

15. Цветы могут повысить влажность воздуха.

Если вы когда-либо испытывали зуд, сухость кожи или трещины на губах, вы знаете, насколько неприятным может быть сухой воздух. В то время как относительная влажность около 50% комфортна для людей, воздух часто намного суше.

Цветы и другие растения могут помочь, повысив относительную влажность. Одно исследование показало, что при добавлении растений всего на 2% площади комнаты относительная влажность увеличилась на 5%.

Цветущие растения особенно полезны зимой, когда воздух в помещении сухой. Вместо того, чтобы добавлять увлажнитель, попробуйте добавить несколько цветущих растений в горшках.

16. Цветочный подарок может сделать чей-то день еще лучше.

Когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным, подарок скрасит ваш день, особенно если вы получите цветы!

Подарив кому-нибудь букет или цветущее растение, вы дадите понять, что думаете о нем. Одного этого достаточно, чтобы сделать их день.

Кроме того, сами цветы помогут поднять настроение получателю и снизить уровень стресса. И мы все можем согласиться, что это повод для улыбки.

17. Цветы могут дополнить дизайн интерьера.

Живете ли вы в минималистской квартире-студии или в большом деревенском коттедже, вы хотите, чтобы ваш дом чувствовал себя как дома. Дизайн интерьера помогает вашему дому выглядеть красиво, сохраняя при этом функциональность.

Натуральные компоненты, такие как цветы, являются ключевым компонентом успешного дизайна интерьера. Независимо от вашего стиля и пространства, есть способы включить цветы в свой дом.

Попробуйте поставить большую вазу с цветами на боковой столик или расставить маленькие вазы по всей длине обеденного стола. Вы также можете включить цветочные принты, чтобы привнести длительное прикосновение к миру природы.

18. Цветы побуждают других хотеть вам помочь.

Мы знаем, что цветы улучшают самочувствие, но как они влияют на то, как вас воспринимают другие? Если вы догадались, что цветы вызывают у других положительные чувства к вам, вы правы!

Исследователи хотели изучить влияние цветов на социальные отношения, поэтому они разработали исследование. Участники несли букет, футболку или вообще ничего. Затем их попросили бросить картхолдер.

Результаты показали, что другие люди с большей вероятностью помогали тем, кто нес цветы. В качестве продолжения исследователи изучили влияние растения в горшке на цветы и обнаружили, что только цветы оказывают положительное влияние.

Окружающие думали, что эти люди доставляют цветы любимому человеку? Они ассоциировали цветы с уязвимостью или добротой? Мы не знаем.

Тем не менее, это исследование показывает, что цветы могут повысить способность других помогать.

19. Съедобные цветы улучшают здоровье.

Съедобные цветы не только украшают вашу еду, но и улучшают ваше здоровье.

Гибискус часто употребляют в виде ароматного красного чая. Этот чай не только вкусный, но и гибискус может принести много пользы для здоровья. Он может снизить кровяное давление и улучшить обмен веществ, а также действует как антиоксидант и противовоспалительное средство.

Розы также часто употребляют в виде розового масла, розовой воды или травяного чая. Плоды розы, также известные как шиповник, также съедобны.

Розовое масло может уменьшить беспокойство и боль, а также способствует расслаблению. Плоды шиповника также могут улучшить здоровье благодаря мощной дозе витамина С.

Если вы когда-нибудь хотели украсить салаты или пирожные, вы можете обратиться к нежным цветкам анютиных глазок. Эти цветы не только красивы, но и содержат антиоксидантные соединения.

Подведение итогов о пользе цветов

Цветы не только красивы, но и обладают множеством приятных преимуществ. Они могут улучшить настроение, повысить уровень энергии и помочь вам сосредоточиться. Кроме того, они помогают строить отношения и сообщают другим, что вы заботитесь о них.

В следующий раз, когда вы захотите украсить чей-то день, отправьте ему цветы. Букет поможет им больше, чем они даже думают.

Часто задаваемые вопросы о пользе цветов:

Полезны ли цветы для здоровья?

Многочисленные виды цветов содержат полезные витамины, антиоксиданты и минералы, такие как кальций, фосфор, железо и калий, которые полезны для здоровья.

Почему хорошо иметь дома цветы?

Исследования показали, что наличие цветов в вашем доме может поднять настроение, улучшить концентрацию, уменьшить стресс и стать источником творчества и инноваций благодаря их цвету и запаху.

Чем полезны цветы?

Цветы обеспечивают ряд преимуществ, включая поддержку размножения растений, опыление, источники пищи для насекомых, птиц и животных, в дополнение к их декоративной ценности.

Какие цветы олицетворяют исцеление и силу?

Некоторые из самых популярных видов цветов, олицетворяющих исцеление и силу, включают лаванду, жасмин, пассифлору, ромашку, мяту и розы.

8 преимуществ живых цветов в вашем доме — искусство празднования

Г-ХКНРИ489ХС

Цветы и декорДомашний декорСтиль жизни

11 марта

Автор Akeshi Akinseye

Сделай свою повседневную жизнь красивой с помощью красивых цветов в своем доме каждую неделю.

Что может быть прекраснее живых цветов? Цветы божественны и предоставляют множество вариантов, таких как цвет, текстура, аромат и так много красоты.

Нет ничего лучше красивой композиции из свежесрезанных цветов, которая украсит ваш офис или дом, отпразднует радостное событие, сделает счастливым кого-то, кого вы любите, или для себя!

Цветы вокруг дома и офиса значительно улучшают настроение и уменьшают чувство стресса и беспокойства. Научные исследования показали, что цветы могут уменьшить стресс, тревогу и даже боль.

наполните свою жизнь красотой и приключениями…

Цветы цветы творят мир чудес. Вот 8 преимуществ наличия свежих цветов в вашем доме или помещении:

Поднятие настроения: Свежие цветы помогают поднять настроение.
Instant Color Pop: Свежие цветы добавляют красок любому пространству.
Средство для снятия стресса: Уменьшает чувство стресса и беспокойства
Усилитель производительности: Свежие цветы помогают улучшить концентрацию и продуктивность.
Добавляет аромат : Если вы хотите добавить естественный аромат в любое помещение, вам помогут свежие цветы. Выбирайте ароматные цветы, такие как розы и сезонные цветы.
Больше энергии: Если у вас есть свежие цветы, вы почувствуете прилив энергии.
Связь с природой
Креативность и поток: Повышение креативности

В следующий раз, когда будете на прогулке, не забудьте взять свежие цветы и побаловать себя красивой цветочной композицией или заказать их у местного цветочного дизайнера или флориста. Это, несомненно, украсит ваш день, пока вы впитываете пользу.