Содержание
Самые полезные комнатные растения — 3 ответов
С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью. Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха. Они не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений. Одним из самых полезных комнатных растений является хлорофитум (Chlorophytum). Для очищения воздуха в комнате площадью около 20 квадратных метров достаточно 6 экземпляров растений.
Листья хлорофитума обладают способностью поглощать токсичные вещества, выделяемые синтетическими отделочными материалами, а также содержащиеся в продуктах сгорания газа — формальдегиды, серные и азотные соединения. Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате. Способностью к поглощению формальдегида и других ядовитых веществ обладают также плющ обыкновенный, спатифиллиум, драцена, хамедорея. Хамедорея (Chamaedorea) особенно рекомендована для домов, расположенных вблизи шоссейных дорог, поскольку она нейтрализует испарения вредных веществ, содержащихся в выхлопных газах — бензола, трихлорэтилена.
Такую же функцию выполняет и фикус (Ficus). Помимо насыщения воздуха кислородом, увлажнения и очистки от токсинов, он выделяет фитонциды, подавляющие жизнедеятельность микроорганизмов. Глянец его листьев задерживает много пыли, а при мытье или протирании листьев она легко удаляется. Поскольку кислород фикус вырабатывает в дневное время, а поглощает — ночью, то ставить горшок с этим растением в спальню, а тем более, в детскую, не рекомендуется.
Идеальное местообитание его — кухня или комнаты с окнами, выходящими на промзону или автостраду.
Неприхотливое растение сансевиерия (Sansevieria), называемое в народе «тещин язык» или «змеиная кожа», по праву можно считать генератором кислорода. Сансевиерия помогает человеческому организму адаптироваться к изменившимся условиям, повышая его иммунитет. Тем самым она уберегает от простуды, снижает вредное воздействие перепадов атмосферного давления, температуры и влажности воздуха. Защищает она и от токсинов, выделяемых синтетикой и линолеумом.
Герань (Pelargonium), или пеларгония, выполняет функцию «домашнего доктора» при функциональных расстройствах нервной системы. Аромат герани снимает нервное напряжение, помогает при бессоннице, неврозах, стрессах, а также при онкологии. Выделяемое ею вещество гераниол оказывает антивирусное и антибактериальное воздействие, убивает вирусы стафилококков и стрептококков. А еще пеларгония как будто бы «высасывает» угарный газ и сырость, отпугивает мух, освежает застоявшийся воздух.
Поэтому, помимо спальни, она хорошо подходит для кухни.
Не только плодами ценен выращиваемый в помещении лимон (Citrus × limon). Его листья, являющиеся источником 85 целебных веществ, стерилизуют воздух. В комнате, где произрастает лимон, перестают размножаться болезнетворные организмы. Эфирные масла листьев лимона, апельсина, грейпфрута, мурайи, померанца и других цитрусовых способны понижать повышенное артериальное давление, придавать ощущение бодрости и улучшать общее состояние, повышать мозговую активность.
Всем известное алоэ (Aloe) среди многих народов славится своими целительными свойствами, такими как антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное, ранозаживляющее, и как средство от ожога. А еще его сок способствует улучшению аппетита, усилению секреции пищеварительного тракта и нормализации пищеварения, повышению защитных функций организма, ускорению восстановительных процессов при повреждении тканей. Оказывается, кислород он выделяет по ночам, поэтому ему самое место в спальне.
При наличии хронических заболеваний незаменим аспарагус (Asparagus). Своим присутствием он способствует ускорению заживления переломов костей и повреждений кожных покровов, улучшению эластичности кожи. Полезен он при различных легочных заболеваниях, так как укрепляет легкие. Аспарагус губителен для многих болезнетворных бактерий. К тому же он поглощает из воздуха тяжелые металлы.
Для людей, страдающих хроническим бронхитом, эмфиземой легких, бронхиальной астмой, катаром верхних дыхательных путей, просто необходимо посадить у себя в доме лекарственный розмарин (Rosmarinus officinalis), фитонциды которого являются лечебной терапией при этих заболеваниях.
Мирт и бересклет, эвкалипт и каланхое благодаря своим антибактериальным свойствам способствуют повышению иммунитета и предупреждают развитие простуды. Эффективное воздействие оказывают группы из 4-5 этих растений даже на расстоянии около 1,5 — 2-х метров от них. Очистительными свойствами обладают хвойные, филодендрон, сингониум , пеперомия, бегония вечноцветущая, эпипремнум перистый, нефролепис, традесканция.
Ученые установили, что от фитонцидов, выделяемых драценой, амариллисом, гипеаструма агапантусом, зиферантесом, некоторые штаммы бактерий гибнут быстрее, чем от чеснока. Эксперты рекомендуют хлорофитум, плющ, алоэ и сансевиерию в качестве эффективных очистителей воздуха, причем на одного человека рекомендуют иметь 10 растений хлорофитума хохлатого, по 4 штучки герани, по одному — лимона, филодендрона или других лиан, несколько кактусов.
Полезные комнатные растения для дома, которые улучшают микроклимат в квартире: фото и описание
Известно, что комнатные растения помогают очищать воздух в помещениях, обогащают его кислородом и помогают поддерживать комфортный уровень влажности. Но есть среди них бесспорные лидеры, которые просто необходимо завести дома. Хотите знать, какие комнатные цветы полезно держать дома?
Анна Залесская
Многие из нас держат дома цветы в горшках или другие комнатные растения. Однако не все в полной мере осознают, какими полезными свойствами они обладают и какое оказывают влияние на эмоциональное состояние человека и на нашу жизнь в целом.
Рассказываем о 8 самых полезных комнатных растений.
Содержание статьи
Полезные свойства комнатных цветов для дома
Одни растения способны удалять токсины из воздуха, другие помогают ребенку сконцентрироваться на учебе. Но не только в этом заключается польза комнатных растений для здоровья человека.
Вот некоторые из них:
- Комнатные цветы, поглощая СО2, насыщают помещения кислородом. В плохо проветриваемых комнатах станут настоящим спасением, буквально «глотком чистого воздуха».
- Некоторые виды комнатных цветов поглощают электромагнитные волны, излучаемые бытовыми приборами.
- Зелёные питомцы способны очищать воздух от излишков пыли, токсинов и тяжёлых металлов.
- Многие комнатные цветы помогают лечить порезы, ожоги, воспаления, применяются как компоненты косметических средств.
- Народные поверья наделяют комнатные растения способностями гармонизировать отношения, приносить хозяевам благополучие и здоровье.
Самые полезные комнатные цветы для дома
Выбирая цветы, мы часто не задумываемся, что они не только украшают комнату, но и приносят пользу для здоровья человека.
Фикусы
А среди них красивый и полезный цветок для дома — фикус Бенджамина и Фикус Эластика. Эти растения очень неприхотливы и выносливы. Среди особенностей — способность к фильтрации вредных формальдегидов.
Нефролепсис или комнатный папоротник
Папоротник – легендарное неприхотливое и полезное растение для здоровья и дома, упоминаемое в поверьях многих народов мира. Помогает взбодриться, если вы чувствуете нехватку энергии, а также это растение очищает воздух и поглощает вредные излучения от телевизора или компьютера.
Спатифиллум или женское счастье
Считается, что этот цветок приносит в дом любовь и счастье, поэтому пользуется особой популярностью.
А еще спатифиллум вытягивает лишнюю влагу из воздуха, так что подойдет больше для влажных помещений и способен бороться со спорами плесени в доме. Также этот комнатный цветок полезен для спальни. Спатифиллум способен очищать воздух от вредных веществ, которые поглощают его листья, затем эти вещества проходят к корням через все растение, а находящиеся в почве микроорганизмы расщепляют ненужные компоненты.
Сансевиерия
Это растение может творить чудеса, обладая массой полезных свойств для здоровья человека. Оно очищает воздух в квартире, производит огромное количество кислорода и способно очищать воздух от вредных веществ, выделяемых синтетическими материалами. В уходе совсем неприхотлив, не требует частого полива и специального расположения. Будет хорошо себя чувствовать в любом уголке дома. Кстати, согласно фэн-шуй этот цветок способен поглощать негативные мысли и энергию. А также его рекомендуют ставить в комнате школьников и студентов.
Считается, что растение помогает достичь успехов в учебе.
Каланхоэ
Родина этого цветка — Мадагаскар. Каланхое больше подойдет для помещений с сухим воздухом, т.к. поможет повысить в них влажность. Поливать его нужно обильно, но много света растение не требует. Кстати, в народе каланхоэ считают целебным растением благодаря его полезным свойствам для здоровья человека. Его применяют при разного рода заболеваниях и часто используют для лечения воспалений и ранок. Считается также, что Каланхоэ помогает защищать ваш дом, устраняя следы негативной энергии.
Алоэ
Алоэ – самое полезное комнатное растение, сочетающее в себе декоративность и лечебные свойства и как нельзя лучше подходящее для комнатного цветоводства. Комнатный цветок алоэ вера обладает бактерицидными свойствами и активно в отношении таких бактерий как стрептококк, стафилококк, дифтерийная и дизентерийная палочки.
Оно эффективно при облучении, воспалительных заболеваниях, свежих ранах, ускоряя процесс регенерации.
Алоэ действует как иммуномодулятор, способствуя общему оздоровлению организма. Активные вещества сабура усиливают перистальтику кишечника, хорошо помогая при атонических и хронических запорах. В небольших дозах он улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение.
Лимонник
Домашнее растение лимонник можно легко узнать по характерному тонкому лимонному аромату, благодаря которому оно и получило свое название. Этот комнатный цветок обладает полезными свойствами для здоровья и дома. В плодах лимонника содержится около 20% органических кислот: это яблочная, лимонная и винная кислоты. Кроме того, в ягодах имеется высокое содержание минеральных солей и витаминов С и Е. Также плоды содержат в себе такие микроэлементы как цинк, медь, железо, марганец, никель, фосфор, калий, сера, серебро, кальций, молибден и титан.
Благодаря большому количеству тонизирующих веществ плоды лимонника способны благоприятно воздействовать на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему человека. Благодаря этой особенности лимонник часто рекомендуют при сильном физическом или психическом перенапряжении, при затяжной депрессии в качестве стимулирующего препарата.
Интересно: есть легенда о появлении китайского лимонника — садового родственника лимонника домашнего. Однажды юноша заблудился в тайге во время поисков лекарственного корня для заболевшей невесты. Проплутав несколько дней, он был почти при смерти. Вдруг взор юноши упал на гроздь красивых ярко-красных ягод. Словно зачарованный, он сорвал и попробовал их. Ягоды лимонника сняли с него усталость и уняли боль, и юноша вернулся к невесте.
Амариллис
Амариллис — одно из любимейших наших комнатных растений, особенно в условиях достаточно холодного русского климата.
В Восточной культуре этот комнатный цветок относят к стихии огня, у них очень мощная энергетика и магические свойства. Поставьте букет амариллисов на кухне или в гостиной, чтобы быть в приподнятом настроении и ощутить прилив сил. Но в спальне и детской композицию держать не рекомендуют, цветы мешают отдыхать и не дают расслабиться.
Амариллис – ядовитое растение. Его сок использовали жители африканских племен в качестве отравляющего вещества, натирая им острия стрел. Сок из луковиц в больших дозах представляет существенную опасность для жизни и здоровья человека. В малых количествах его листву используют для уменьшения судорог и спазмов. Во избежание неприятных инцидентов, лучше располагать его таким образом, чтобы исключить доступ детей к цветку.
Кстати: Есть поверье, что Амариллис исполняет желания. Купите нераспустившийся цветок, принесите его к себе домой и загадайте желание. Но только так, чтобы никто кроме цветка его не услышал! Если растение распустится в первый же сезон, значит, желание исполнится.
Посмотрите видео о 9 полезных и неприхотливых растениях для дома:
youtube
Нажми и смотри
Читайте также: 8 домашних растений, вызывающих аллергию — даже если у вас ее никогда не было
8 домашних растений, вызывающих аллергию — даже если у вас ее никогда не было
7 комнатных растений, которые могут быть полезны для вашего здоровья
Некоторые исследования показывают, что вы можете улучшить воздух и настроение в своем доме, выращивая эти растения.
Автор: Дженнифер Ларсон. Медицинская экспертиза: Джастин Лаубе, доктор медицинских наук.
Александр Накич/Getty Images
У комнатных растений определенно есть время. Видео с тегом #roomplants набрало более полумиллиарда просмотров на TikTok, а другие платформы социальных сетей, включая Instagram и Pinterest, переполнены фотографиями людей, демонстрирующих свои коллекции комнатных растений.
«Поскольку в прошлом году увеличилось количество удаленных рабочих мест, а также длительные периоды самоизоляции, неудивительно, что растения стали новым важным элементом дома», — говорит Ник Бер, соучредитель компании Modern Sprout, занимающейся гидропонным садоводством.
Чувство спокойствия, которое может принести уход за растением, возможно, особенно полезно во время пандемии. Исследования, в том числе небольшое исследование с участием 24 молодых людей, опубликованное в 2015 году в Журнале физиологической антропологии 9.0020 предположил, что уход за растением и наблюдение за его ростом может снизить уровень стресса, успокоить тревогу и помочь вам чувствовать себя спокойнее. По словам Брук Блокер, владелицы интернет-магазина экологически чистых растений Outside In, для лечения с помощью растений даже есть название: садоводческая терапия.
«Забота о растениях помогает нам выйти за пределы самих себя и взрастить живое существо», — отмечает Блокер. «Я считаю это медитативной практикой — и на самом деле многие родители растений добавляют уход за растениями в свою рутину ухода за собой».
СВЯЗАННЫЕ: Как начать процедуру ухода за собой, которой вы будете следовать
Потенциальная польза для здоровья от содержания комнатных растений
Содержание комнатных растений также может быть полезно для вашего физического здоровья, согласно Беру — и даже НАСА подтвердили полезные преимущества наличия определенных видов растений в вашем доме.
Исследование НАСА «Чистый воздух» 1989 года, официально известное как «Исследование внутренних ландшафтных растений для борьбы с загрязнением воздуха внутри помещений», показало, что некоторые растения могут удалять токсины из воздуха в процессе фотосинтеза.
В процессе фотосинтеза растения удаляют углекислый газ из воздуха и производят кислород. Растения также могут поглощать токсичные химические вещества из воздуха и либо метаболизировать их, либо включать в свои собственные ткани, согласно исследованию и обзору предыдущих исследований, опубликованных в марте 2018 года в Wireless Sensor Network .
Это даже не конец списка преимуществ комнатных растений. Растения повышают уровень кислорода в вашем доме, что потенциально может помочь уменьшить головные боли, улучшить концентрацию внимания и улучшить общее настроение, говорит Навья Майсор, доктор медицинских наук, врач первичной медико-санитарной помощи в One Medical в Нью-Йорке. По ее словам, растения также повышают влажность в вашем доме, что потенциально может помочь уменьшить сухость кожи.
Многие комнатные растения могут удалять летучие органические соединения (ЛОС) из воздуха. По данным Американской ассоциации легких, летучие органические соединения выделяются из различных источников, включая краски, лаки, напольные покрытия, дым и многое другое. Вдыхание ЛОС может раздражать глаза, нос и горло и вызывать тошноту или затрудненное дыхание.
В целом, доказательства использования комнатных растений для лечения или управления определенными состояниями ограничены, но теоретически существует очень мало рисков, связанных с добавлением растений в ваш дом.
Начните с этих 7 популярных комнатных растений
Уход за любым растением может быть полезен для вашего психического здоровья. Но если вы также хотите улучшить качество воздуха в своем доме, Бер, Блокер и доктор Майсор советуют купить одно из этих семи растений в местном питомнике или в интернет-магазине.
20
Лилии мира
Norbert Schwaiger/Getty Images
Лилии мира, принадлежащие к роду Spathiphyllum, , славятся тем, что их легко выращивать, поэтому они особенно подходят для начинающих садоводов, которые сомневаются в своих возможность сохранить комнатные растения.
Ряд исследований показал, что они также улучшают качество воздуха в вашем доме. Исследование, опубликованное в декабре 2021 года в журнале Applied Sciences , показало, что мирные лилии помогают удалять CO2 и формальдегид ЛОС из воздуха, в то время как более ранние исследования показали, что мирные лилии могут уменьшить общее количество летучих органических соединений в воздухе.
Предостережение: храните мирные лилии в недоступном для детей и домашних животных месте. Растение содержит оксалат кальция, вещество, которое может раздражать желудок и дыхательные пути при употреблении в больших количествах.
Как за ними ухаживать Мирные лилии можно размещать при среднем или слабом освещении, но они, скорее всего, зацветут при ярком рассеянном свете. Не переливайте их, но держите почву во влажном состоянии.
21
Потос золотистый
iStock
Еще одно простое в уходе растение, потос золотистый ( Epipremnum aureum ) не только красиво выглядит благодаря своим лозам и сердцевидным листьям.
природный очиститель воздуха. Например, одно исследование, опубликованное в июле 2017 года в Building and Environment предположил, что золотой потос может эффективно снижать уровень озона в помещении. И другие прошлые исследования преимуществ растений для очистки воздуха показали, что, как и мирная лилия, растение золотой потос может удалять летучие органические соединения из воздуха.
Имейте в виду, что, как и мирная лилия, золотой потос содержит оксалаты, которые, как отмечает Горячая линия по отравлению домашних животных, могут быть вредны для ваших питомцев при попадании внутрь.
Как за ними ухаживать Это неприхотливое растение также является хорошим выбором для людей, которые могут иметь неустойчивые привычки полива. Просто следите за тем, чтобы не перелить их.
22
Паучье растение
Getty Images
Паутинное растение ( Chlorophytum comosum ) — многолетнее растение, известное своими длинными узкими каскадными листьями, которые напоминают лапы паука.
Clemson Cooperative Extension отмечает, что из них получаются отличные растения для подвесных корзин. Как и другие растения в этом списке, они известны тем, что поглощают вредные токсины из воздуха.
Как за ними ухаживать По данным Института пищевых продуктов и сельскохозяйственных наук Университета Флориды (IFAS), это растение не требует особого ухода, его легко выращивать, и оно предпочитает непрямой свет от умеренного до яркого. Кроме того, если вы из тех, кто забывает поливать свое растение, не волнуйтесь: «Это неприхотливое растение процветает, если пренебрегать им», — добавляет IFAS. Дайте верхнему дюйму почвы высохнуть между поливами.
23
Змеиное растение
Shutterstock
Не позволяйте названию этого комнатного растения ввести вас в заблуждение; это суккулентное растение вас совершенно не напугает. Змеиное растение (которое также известно под научным названием Sansevieria trifasciata var. laurentii и как «тещин язык») имеет высокие зеленые листья, похожие на мечи, изящные и элегантные.
А наличие змеиного растения в вашем доме также может помочь вам дышать немного легче: оно было включено в число растений в исследовании НАСА, которое удаляло токсины из воздуха.
Как за ними ухаживать Змеиные растения предпочитают более высокие температуры, поэтому поместите их в теплое место в вашем доме. Яркий непрямой свет, как правило, лучший вид света для змеиного растения, согласно «Альманаху старого фермера», но если все, что у вас есть, это тенистый угол, оно тоже должно прекрасно себя чувствовать там (хотя оно может расти немного медленнее). . Дайте почве просохнуть между поливами.
24
Английский плющ
Getty Images
Вы часто видите английский плющ ( Hedera helix ) в открытом грунте, но также может стать прекрасным комнатным растением. Исследование, опубликованное в 2015 году в Индийском журнале науки и технологий , показало, что это растение успешно снижает уровень углекислого газа и формальдегида в воздухе в лабораторных условиях.
А исследование и обзор беспроводной сенсорной сети , проведенные в марте 2018 года (упомянутый выше), отметили, что английский плющ отфильтровывает летучие органические соединения, такие как бензол, ксилол и толуол, из воздуха, и даже было показано, что он уменьшает количество плесени.
Но еще раз, следите за своими питомцами — английский плющ токсичен для кошек и собак, согласно ASPCA.
Как за ними ухаживать Яркий непрямой свет — лучший способ для английского плюща. Используйте контейнер с хорошим дренажем и тщательно поливайте эти растения, но затем дайте почве наверху высохнуть, прежде чем снова поливать, советует Clemson Cooperative Extension.
25
Dracaena Warneckii
Драцена Warneckii , или растение Джанет Крейг — это элегантное растение с длинными заостренными листьями, которое также может помочь удалить некоторые токсины из воздуха, согласно исследованию НАСА, упомянутому ранее. Но, как и некоторые другие растения, это растение токсично для животных, таких как кошки и собаки, согласно ASPCA, поэтому помните о своих пушистых друзьях при выборе этого типа растений.
Как за ними ухаживать Это растение не требует особого ухода, но рекомендуется избегать попадания на драцену прямого света. Он должен процветать при среднем непрямом освещении. Дайте почве немного подсохнуть между поливами.
26
Каучуковое растение
Getty Images
Исследование НАСА 1989 г. проводилось в лаборатории, а не в реальных условиях, но более позднее исследование, опубликованное в 2017 г. Фикус рода, включая каучуконос, в новом здании. Исследователи обнаружили, что растения эффективно удаляли летучие органические соединения из воздуха в реальных условиях.
Как за ними ухаживать Вы можете выращивать каучуконос в контейнере дома, во внутреннем дворике или на веранде. Они будут хорошо расти на солнце или в тени, устойчивы к засухе, но убедитесь, что почва хорошо дренируется.
Как начать работу и выбрать завод
Чтобы по-настоящему очистить воздух в вашем доме, вам, вероятно, лучше всего подойдет воздухоочиститель с фильтром, таким как высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA), который может улавливать аллергены и раздражители.
Но, как говорит Блокер, «хотя для эффективной очистки воздуха, вероятно, потребуется много растений, попробовать никогда не помешает».
Не волнуйтесь, если вы новичок в уходе за растениями! Поговорите с людьми в местном магазине растений или питомнике, чтобы получить совет. Они также могут предложить некоторые другие растения, которые подходят для вашего пространства, такие как алоэ вера, бостонские папоротники или пальмы арека.
После того, как вы остановились на нескольких растениях, обязательно запишите все инструкции по освещению и дренажу, потому что это самые важные факторы, которые будут способствовать здоровью и яркости ваших растений, говорит Бер.
«Начните с малого с простых растений, не требующих особого ухода, и пусть ваша коллекция растет по мере роста вашей базы знаний и уверенности в себе», — советует он.
Майсур также рекомендует начинать с растений, которые соответствуют вашему образу жизни. «У меня есть малыш и очень активная собака, и мне нужны растения, которые выживут, если я забуду полить на неделю — и они существуют.
Речь идет о том, чтобы найти их», — говорит она.
А иногда лучшее растение — это то, которое вам хочется иметь дома. Например, может быть, вам просто нравится, как пахнет растение, и это веская причина добавить его в свой дом: «Мало того, что аромат тесно связан с памятью, ароматические вещества обладают способностью стимулировать ваш разум и снижать уровень стресса», — говорит он. Бер.
7 растений, которые естественным образом улучшат ваше здоровье и самочувствие в домашних условиях
Этот пышный и обильный папоротник был изучен НАСА на предмет его способности очищать воздух. Мы не уверены, какое отношение космические исследования имеют к растениям, но в этом мы доверимся НАСА. Бостонские папоротники — это мощная станция для удаления из воздуха таких соединений, как пластик, формальдегид и дым. Эти токсичные соединения волшебным образом поглощаются густыми листьями папоротника и превращаются в материалы, которые растение может использовать для собственного роста и благополучия.
Бостонские папоротники хорошо известны тем, что за ними легко ухаживать, и они привносят в ваш дом прекрасную лесную атмосферу, но они также являются одними из лучших растений для хорошего самочувствия и пользы для здоровья.
Лаванда — красивое цветущее растение, известное своим нежным ароматом, серебристой листвой и фиолетовыми цветами. Считающаяся основной домашней травой для кухни или огорода, лаванда также является идеальным комнатным растением. Тонкий и приятный аромат лаванды помогает снять стресс, снять напряжение и помочь обрести покой и тишину, в которых вы нуждаетесь перед тем, как лечь в постель. Неудивительно, что аромат лаванды обычно используется в спа-продуктах, свечах, мыле, солях для ванн и средствах по уходу за кожей. Это любимое растение может счастливо жить в любом месте вашего дома, но вы получите большую часть его преимуществ, если будете держать его в спальне. Присутствие лаванды может помочь улучшить сон и успокоить беспокойство, тревогу, депрессию и бессонницу.
Держите эту средиземноморскую красавицу на окне с достаточным количеством солнечного света. Лаванда любит солнечный свет и, хотя предпочитает обильный полив, поливайте только тогда, когда почва почти высохла.
Golden Pothos — это модный и популярный фаворит, и на то есть веские причины. Эти ярко-зеленые и густые лианы являются одними из самых простых растений для выращивания и процветания при слабом освещении и пренебрежении. Pothos, как и наша установка Fresco, показанная ниже, очищает воздух от токсинов, таких как формальдегид, бензол и окись углерода. Это также может помочь устранить запахи и облегчить усталость глаз, которые были привязаны к экрану в течение долгих часов.
Орхидеи – экзотические тропические цветы с глубоким символизмом и классической красотой. Помимо того, что орхидеи являются прекрасным украшением комнаты, они также приносят много пользы для здоровья. Орхидеи улучшают сон, способствуют расслаблению и усиливают чувство спокойствия и умиротворения.
Сушеные орхидеи также используются в традиционных лечебных чаях для укрепления иммунной системы и снятия чувства усталости. Эти невероятные растения не только красивы, но и полезны для здоровья.
Еще одна хорошо известная и любимая кулинарная трава, розмарин, также используется в фольклоре и традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Считающийся мощным средством для улучшения внимания и концентрации, ваш домашний офис вполне может использовать растение розмарина из-за его красоты и целебных свойств. Было доказано, что простое вдыхание запаха розмарина улучшает память и концентрацию, поэтому лучше всего хранить его в комнате, где вы могли бы использовать умственную поддержку. Розмарин, как и лаванда, является средиземноморским растением, которое любит солнечный свет и не слишком много воды. Преимущество здесь в том, что вы всегда можете иметь свежий розмарин под рукой для приготовления пищи!
Змеиное растение, как и T he Quinn , является популярным и хорошо известным растением для проверки качества воздуха в помещении.