Циссус уход в домашних условиях: Страница не найдена — Растениевод

Уход за Циссусом в домашних условиях

Неприхотливое вьющееся растение семейства Виноградовые с мясистыми ярко-зелеными листьями, которым часто украшают гостиные в европейских домах — циссус. Представители рода имеют заметные отличия в форме листа, но все выращиваются по типу комнатных лиан. Одни цветоводы предпочитают пускать тугие плети по опорам вверх, другие дают им возможность свободно свисать вниз, образуя густые заросли причудливой формы.

Родина растения — влажные леса тропических и субтропических регионов. При выращивании дома для циссуса рекомендуется выбирать светлые комнаты с большим количеством непрямого солнечного света. Почва должна быть умеренно влажной. Листва любит опрыскивания. Зимой лиана замирает. В это время ее лучше не тревожить: не переносить с места на место, не трогать листья, сократить полив.

В народе циссус называют виноградным плющом, комнатным виноградом, березкой. Со временем лиана обрастает побегами. Многочисленные усики помогают крепиться к вертикальным поверхностям. Подвиды циссуса неприхотливы, но есть и такие, которые при акклиматизации полностью скидывают листву.

Требовательность к влаге

Быстрорастущее растение с большим количеством побегов и густой листвой нуждается в регулярном поливе. Почва должна быть слегка влажной. Не допускается и застой жидкости в корневой системе. Легкая почва, дренаж помогут это предотвратить. Сигналом к следующему поливу служит чуть подсохший верхний слой земляной смеси. Частота поливов зависит от подвида растения, уровня влажности в помещении, обилия тепла и света. Во второй половине осени поливы сокращают.

Опрыскивания

Циссус — выходец из тропиков. Влажность нужна не только корням, но и сочным листьям. Чтобы создать благоприятные условия, используйте опрыскивания. Мелкодисперсное распыление воды летом нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Зимой, когда включается отопление, делайте это каждый день. На недостаток влаги могут указать опадающие листья. Объемные лианы с крупными листьями рекомендуется протирать время от времени влажной тряпочкой.

Отношение к теплу и свету

Циссус неприхотлив в уходе, но достаточно теплолюбив. Он хорошо развивается в открытых пространствах, но не любит прямых солнечных лучей. Циссус антарктический можно выращивать даже в затененных местах. А циссус ромболистный лучше поставить поближе к окну, но так, чтобы на листву не попадало солнце. Чем светлее листва у разновидности растения, тем более он светолюбив. Сразу после покупки любому сорту циссуса следует дать время на акклиматизацию. Для этого идеально подходит полутень. Достаточно ли лиане света, можно определить по количеству новых листьев. Если растение хорошо развивается, место ему подходит.

Оптимальная температура воздуха в комнате:

• не менее 18° днем;
• не менее 15° ночью.

В летнее время комнатный цветок лучше всего себя чувствует при температуре 18-25°. В холодный сезон ему достаточно 18°. Циссус не любит сквозняков и резкой смены температуры. На большинство негативных моментов реагирует скидыванием листвы.

Пересадка растения

Займитесь пересадкой растения сразу после покупки. Или уделите этому время с наступлением весны. Когда начинается фаза роста, повреждение корней переносится достаточно легко. Проще всего ежегодно «переваливать» циссус вместе с комом земли в горшок большего размера. Ориентируйтесь на объем кашпо, на 15-20 % отличающийся от предыдущего. Полностью менять почву не требуется. Достаточно добавить свежей земли, подходящей по составу для лиан.

Циссус растет очень быстро. Если вам кажется, что плети вытягиваются со слишком большой скоростью, оставьте растение в горшке меньшего объема. Если растение развивается хорошо, то пересаживать его можно раз в 2-3 года. Для формирования куста подходит обрезка. Длинные плети в ампельном варианте не будут свисать до пола, а станут более пышными, облиственными. Формирующую обрезку производят преимущественно весной. Сразу после обрезки или прищипки появляется множество молоденьких побегов. Старые малопривлекательные плети можно удалить совсем.

Подкормки

Подкормки проводят в весенне-летний период. Зимой нужды в питательных компонентах нет, так как растение останавливает рост. Если добавлять при поливе удобрения, произойдет передозировка минеральными веществами, что тоже негативно скажется на внешнем виде и будущем развитии. Передозировка может также привести к закислению почвы и полной гибели растения. Подкормка не требуется сразу после пересадки или смены грунта. В этом случае следует выдержать промежуток в 5-6 недель.

Для подкормки используют универсальные средства для комнатных растений. Комплексное минеральное удобрение вносят раз в 7-10 дней на протяжении всей вегетации. Правила внесения указаны на упаковке. Ранней весной и осенью концентрацию питательных веществ снижают, а подкормки проводят не чаще 1 раза в 2 недели.

Уход за листвой

На смену места, освещения, условий обитания циссус может отреагировать обесцвечиванием или пожелтением листьев. Такую листву следует удалить. Если оголяется стебель, его обрезают. Кардинальный способ стимулирует появление новых побегов. В результате цветок будет выглядеть плотным кустиком.

С засыхающими листьями поступают по такому же принципу. Причин у засыхания немало:

• возраст растения;
• недостаток воды;
• излишек света;
• прямые солнечные лучи, попадающие на листья.

Для здорового развития засыхающую листву своевременно удаляют с растения. Не бойтесь использовать обрезку, даже кардинально укорачивать стебли. Это идет на пользу лиане, стимулирует пышность. Здоровые обрезанные плети можно использовать для размножения черенкованием.

Размножение

Самый простой способ размножение циссуса — черенкование. Черенки нарезают из здоровых молодых отводков. Один конец отрезка 15-20 см следует опустить в воду и ждать появления корешков. Они должны отрасти через 4-6 недель. После этого черенки высаживают на постоянное место — в горшок.

Для укоренения можно сразу выбрать легкий земляной субстрат. 3-4 черенка заглубляют в емкость, наполненную смесью торфа и песка, следят за постоянной влажностью почвы. Ускорить отрастание корешков поможет повышение температуры и создание парникового эффекта. Для этого достаточно накрыть емкость пленкой.

Пересаженные черенки до момента, пока не начнет отрастать зеленая масса, держат при постоянной температуре 20-22°. Появившиеся молодые листики говорят о том, что размножение лианы прошло успешно.

Сильно разросшийся циссус можно размножить делением куста. У делёнок после пересадки укорачивают побеги.

Цветение

В весеннее время у лианы появляются небольшие соцветия с мелкими цветками зеленоватой и желтой окраски. Впоследствии образуются мелкие темные плоды, внешне напоминающие виноградинки. Многие цветоводы удаляют соцветия, чтобы растение все свои силы отдавало образованию корней и листьев.

Токсичность

Циссус не ядовит. Но цветы и ягоды не годятся для употребления в пищу. В странах Австралии и Африки, где растение встречается в природе, лиану используют для борьбы с малярией.

Болезни

Осматривайте листья на предмет болезней:

• сухие кончики, скрученные листья — недостаток влаги;
• сброс листьев — сквозняки, низкая температура воздуха;
• тусклые листья, черные пятна — недостаток фосфора и азота;
• бледные листья, светлые пятна — бедная почва, солнечные ожоги, слишком много света;
• медленный рост — недостаток питания, прохладная температура, неподходящее место;
• пятна, напоминающие гниль — избыток влаги.

От других комнатных цветов или через необработанную почвенную смесь на листья циссуса могут перебраться насекомые вредители. Растение поражается паутинным клещом, щитовкой, тлёй. При обнаружении паразитов рекомендуется обработка специализированным химическим препаратом.

При надлежащем уходе листва имеет однородный зеленый цвет, блестящую поверхность. Внешним видом растение напоминает густой, укрытый листьями куст.

Вернуться к списку

Циссус: уход в домашних условиях

Содержание

• Описание
• Распространенные виды
• Уход в домашних условиях
• Размножение
• Трудности, которые могут возникнуть при выращивании

Среди разнообразия декоративных цветов, выделяют ампельное тропическое растение циссус. Его ещё называют комнатным виноградом, хотя он и так относится к виноградному семейству и насчитывает более 300 видов.

Описание

Растение любят выращивать в помещениях, так как оно не только украшает интерьер комнаты, создавая необычные образы, но и очень удобно в уходе. Не требует специфического подхода.

Цветок циссус- это лазящая вечнозелёная лиана, которая удерживается на опоре при помощи усиков. Если вы не хотите устанавливать опоры, то достаточно будет поместить растение в подвесное кашпо. Тогда побеги будут струиться вниз.

Циссус.

Побеги циссуса гибкие и прочные, на них размещаются яркого зеленого оттенка глянцевые листочки. Их форма и размер зависят от вида цветка.

Увидеть цветение растения – редкость, но если вам все же посчастливится увидеть это зрелище, то оно представляет собой собранные в зонтики мелкие цветочки. Бывает, после цветения появляются мелкие виноградинки.

Распространенные виды

Из всего разнообразия циссусов, у нас чаще всего выращиваются такие:

1. Четырехугольный циссус. Побеги данного вида четырехгранные, а листья обладают трехдольчатой формой. Растение отличается замедленным ростом.

   Четырехугольный циссус

2. Двухцветный циссус. Он встречается у нас не часто. Его листья вырастают до 10 сантиметров в длину, их оттенок очень интересен. Так, верхняя часть зелёного листа имеет серебряные пятнышки, а внутренняя окрашена в бардовый цвет. При цветении появляются желтые соцветия.

   Двухцветный циссус

3. Антарктический циссус. Растение с небольшими опушенными листьями в форме сердца, на концах которых маленькие зубчики. Побеги пониклой формы. Цветение происходит зелеными соцветиями.

   Антарктический циссус

4. Ромболистный циссус. Самый распространенный вид. Имеет зеленые листики, состоящие из трех частей в виде ромба. Снизу они окрашены в красноватый цвет. Побеги могут вытягиваться до 1,5 метра и с возрастом вместе с черенками опушиваются в красноватый оттенок.

   Циссус ромболистный

Уход в домашних условиях

Для циссуса важно соблюдать правильный температурный режим. Так как родиной растения являются страны с теплым тропическим климатом, то температура в комнате летом не должна опускаться ниже 25 градусов, а в зимний период следите, чтобы она не снижалась ниже 18 градусов. На изменение температурного режима разные виды циссуса реагируют по-разному. Одним общим правилом при уходе ко всем комнатным циссусам будет создание условий пребывания без наличия сквозняков в помещении, которое будет способствовать сбрасыванию листвы.

Лучше всего размещать циссус на южной стене комнаты. Тут будет ему обеспечен хороший яркий свет без наличия прямых солнечных лучей. В летний период, если вам захочется выставить растение на улицу, обеспечьте ему мягкий рассеянный свет без яркого солнца. Отдельные виды циссуса, например антарктический, неплохо произрастают в холлах и коридоре, где мало солнечного света. Просто солнечный свет делает листву растения более яркой, а тень слегка её обесцвечивает.

Большое количество листвы хорошо испаряет влагу в летний период, поэтому полив циссуса должен быть обильным, а влажность высокой. Цветок нуждается в постоянном опрыскивании. Активный полив прекращается только осенью, его проводят раз в четыре дня, но на опрыскивание это правило не действует. Оно необходимо каждый день до двух раз в сутки. Это же правило увлажнения относится и к зимним месяцам. Летом к увлажнению растения добавляется теплый душ. Для полива циссуса используют теплую отстоявшуюся воду.

В теплое время года цветок нуждается в постоянной подкормке минеральными комплексными удобрениями, которая проводится раз в три недели. Зимой растение без подкормки может обойтись.

Для хорошего роста растения требуется ежегодная пересадка в течение пяти лет. Затем циссус пересаживают раз в два года. Во время пересадки используют грунт, который содержит дерновую и листовую землю с добавлением перегноя, а также песка и торфа. Процедуру проводят весной. На дно новой ёмкости обязательно укладывают дренаж из керамзита перед внесением почвы. Как только вы пересадили циссус – сразу же обрежьте ему верхушки. Это позволит ему обрести более кустистую форму. Хотя обрезку цветка можно делать круглогодично, по мере надобности.

Размножение

При желании циссус можно размножить несколькими способами:

1. Черенками. Для этой цели зимой берут черенки и размещают их в горшке. Укоренения можно добиться при температурном режиме не ниже 22 градусов. Как только образовалась корневая система – цветок высаживают в отдельный горшок.
2. Деление куста. Размножение при помощи деления куста проводят весной во время пересадки растения. Кустик разделяют на несколько частей и высаживают в отдельные ёмкости.
3. Семенами. Размножение семенами характерно только арктическому циссусу. Семенной материал высаживают в маленькие горшочки, а после появления первых четырёх листочков пикируют в отдельные ёмкости.

Трудности, которые могут возникнуть при выращивании

Болеет циссус очень редко. На него возможно только нападение вредителей, таких как тля, щитовка и паутинный клещ. С ними поможет справиться обработка цветка при помощи специальных химических средств.

Несмотря на неприхотливость растения можно столкнуться с некоторыми проблемами:

• появление вогнутой формы листа, его потемнение, которое будет говорить о сухости воздуха;
• сбрасывание листвы возможно при чрезмерной влаге, также из-за этого портятся побеги;
• пятна на листьях бурого цвета и плесень укажут нам на сильно переувлажнённую землю;
• обесцвечивание листвы, её вялость бывает при нехватке подкормки цветка;
• бледная листва будет сигнализировать о чрезмерном солнечном свете, а вот неожиданное её скидывание возможно при сквозняках и перепадах температуры.

Если вас не испугали возможные трудности при выращивании циссуса – заведите у себя этот цветок. Он порадует вас своей раскидистой многочисленной листвой, которая украсит вашу комнату.

Обесцвечивание Циссуса | Как ухаживать за Cissus Discolor

Родом из тропических лесов острова Ява. У него большие красивые и красочные листья с оттенками и тонами зеленого, серебристого и фиолетового цветов, смешанных вместе. Нижняя сторона и лозы имеют приятный цвет от бордового до темно-фиолетового, что действительно делает это растение потрясающим. Cissus Discolor, также называемый Rex Begonia из-за его рисунка, широких и длинных листьев, на самом деле не является частью семейства бегоний, но тесно связан с семейством Vitaceae (виноградная лоза).

Общее руководство по уходу

Освещение и температура: Cissus Discolor нуждается в ярком непрямом или фильтрованном свете и теплых температурах для нормального роста. Моя лежит на книжной полке примерно в 8 футах от пола до потолка, окна, выходящего на юг. Они хорошо себя чувствуют на восточном или западном окне при температуре 21–27 градусов по Цельсию или 70–80 градусов по Фаренгейту.

Полив: Я обнаружил, что Cissus Discolor не любят сидеть в сухой почве, так как они быстро отмирают. Следите за тем, чтобы между поливами почва не высыхала полностью. Обычно я засовываю палец в почву на дюйм, чтобы почувствовать. Если она сухая и горшок начинает казаться легким, я тщательно поливаю его, следя за тем, чтобы вода стекала.

Почвенная смесь: Им требуется богатая и питательная почва, а также хорошо дренируемая. Поскольку я не люблю, чтобы почва полностью высыхала, я делаю почвенную смесь примерно из 50% обычной горшечной смеси, 10% торфяного мха для дополнительных питательных веществ и 40% перлита или пемзы для дополнительного дренажа.

Часто задаваемые вопросы

Нужна ли для этого решетка или столб?

Вы можете поставить шпалеру, если хотите, так как они, как правило, обвивают свои лозы соседними растениями и/или деревьями, однако они также красиво смотрятся в подвесной корзине или на книжной полке.

Как лучше размножаться?

Я пробовал только метод черенкования и размножения водой и обнаружил, что он может быстро укорениться. Главное, чтобы черенки не были слишком длинными. Если ваши черенки длинные, они будут с трудом передавать воду и энергию по всей длине лозы, что приведет к гибели ваших черенков.

Им нужна влажность?

Несмотря на то, что они произрастают в тропических лесах, они не требуют высокой влажности, вполне подойдет обычная комнатная влажность.

Как размножать Cissus Discolor

1. Обрежьте лозы, оставив не менее двух листьев.

2. Удалите первый лист, чтобы создать узел, оставив второй нетронутым.

3. Вставьте врезку в воду, убедитесь, что узел всегда погружен в воду.

4. Поместите в теплое место с большим количеством яркого непрямого света.

5. Когда корни достигнут длины около 2 дюймов, посадите их в почвенную смесь.

Подробное видео о том, как ухаживать и размножать Cissus Discolor

Использование, преимущества, побочные эффекты и дозировка

Cissus quadrangularis: использование, преимущества, побочные эффекты и дозировка полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Cissus quadrangularis — растение, которое на протяжении тысячелетий почитается за свои лечебные свойства.

Исторически он использовался для лечения многих заболеваний, включая геморрой, подагру, астму и аллергии.

Однако недавние исследования показали, что это мощное растение может также способствовать укреплению здоровья костей, уменьшать боль в суставах и защищать от хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет и инсульт.

В этой статье рассматриваются использование, преимущества и побочные эффекты Cissus quadrangularis , а также информация о его дозировке.

Циссус четырехугольный , также известный как виноград вельд, адамантовая лиана или хребет дьявола, является растением, принадлежащим к семейству виноградных.

Родом из некоторых частей Азии, Африки и Аравийского полуострова, Cissus quadrangularis уже давно используется в качестве природного средства для лечения широкого спектра заболеваний (1).

С древних времен люди использовали его для снятия боли, регулирования менструального цикла и восстановления переломов костей (1).

Целебные свойства этого растения объясняются высоким содержанием в нем витамина С и антиоксидантных соединений, таких как каротиноиды, дубильные вещества и фенолы (2).

Сегодня экстракты, полученные из его листьев, корней и стеблей, широко доступны в виде растительных добавок. Их можно найти в виде порошка, капсул или сиропа.

Резюме

Cissus quadrangularis — растение, богатое витамином С и антиоксидантами. Он использовался для лечения множества заболеваний на протяжении веков, и сегодня его экстракты широко доступны в виде растительных добавок.

Cissus quadrangularis используется, в частности, для лечения следующих состояний:

• геморрой
• Ожирение
• Аллергии
• Астма
• Потеря костной массы
• Игрубая
• Diabetes
• High Cholesterol

9017

, пока ,

,

, 9013, 9013, 9013, 9013, 9013, 9013, 9010, 9013, 9010, 9013, 9013, 9013, 9013, 9010 2 9013,

, 9013, 9010 2 9010 — 9010 — 9010 2 9010 — 9010 —

• . его использование либо отсутствует, либо не показало никаких преимуществ.

  Например, одно исследование с участием 570 человек показало, что Cissus quadrangularis не более эффективен, чем плацебо, для уменьшения симптомов геморроя (3).

  Между тем, на сегодняшний день ни одно исследование не оценивало влияние растения на такие состояния, как аллергия, астма и подагра.

  Резюме

  Cissus quadrangularis используется в качестве растительной добавки для лечения таких заболеваний, как геморрой, потеря костной массы, аллергии, астма и диабет. Исследования, поддерживающие многие из этих применений, слабы или не показали никаких преимуществ.

  Хотя Cissus quadrangularis используется для лечения ряда заболеваний, только некоторые из этих применений подтверждены исследованиями.

  Вот основные научно обоснованные преимущества Cissus quadrangularis .

  Может способствовать здоровью костей

  Исследования на животных и людях показали, что Cissus quadrangularis может помочь уменьшить потерю костной массы, ускорить заживление переломов и помочь предотвратить такие заболевания, как остеопороз.

  Фактически, 11-недельное исследование показало, что кормление Cissus quadrangularis мышами с остеопорозом помогло предотвратить потерю костной массы за счет изменения уровня определенных белков, участвующих в костном метаболизме (4).

  Более того, исследование с участием 9 человек показало, что прием 500 мг Cissus quadrangularis 3 раза в день в течение 6 недель помог ускорить заживление сломанных костей челюсти. Также оказалось, что это уменьшило боль и отек (5).

  Точно так же 3-месячное исследование с участием 60 человек показало, что ежедневный прием 1200 мг Cissus quadrangularis способствует заживлению переломов и повышению уровня специфического белка, необходимого для формирования костей (6).

  Может уменьшить боль в суставах и отек

  Cissus quadrangularis помогает уменьшить боль в суставах и облегчить симптомы артрита, состояния, характеризующегося опухшими и тугоподвижными суставами.

  Одно 8-недельное исследование с участием 29 мужчин с хронической болью в суставах показало, что ежедневный прием 3200 мг Cissus quadrangularis значительно уменьшал боль в суставах, вызванную физической нагрузкой (7).

  Другое исследование показало, что кормление крыс экстрактом Cissus quadrangularis уменьшило отек суставов и уменьшило несколько маркеров воспаления, что указывает на то, что это может помочь в лечении артрита (8).

  Кроме того, исследование на крысах с артритом показало аналогичные результаты, сообщив, что Cissus quadrangularis более эффективно уменьшает опухоль, чем обычные лекарства, используемые для лечения ревматоидного артрита и уменьшения воспаления (9).

  Тем не менее, исследования на людях в этой области отсутствуют, и необходимы дополнительные исследования для изучения потенциальных преимуществ Cissus quadrangularis для здоровья суставов.

  Может помочь предотвратить метаболический синдром

  Метаболический синдром — это группа состояний, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета.

  Эти состояния включают избыток жира на животе, высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, а также повышенный уровень холестерина или триглицеридов (10).

  Некоторые исследования показывают, что Cissus quadrangularis может помочь предотвратить метаболический синдром, улучшая некоторые из этих состояний.

  В ходе 8-недельного исследования 123 человека приняли 1028 мг Cissus quadrangularis ежедневно, а также комбинацию других добавок, включая зеленый чай, селен и хром.

  Это лечение значительно уменьшило массу тела и жир на животе, независимо от диеты. Это также улучшило уровень сахара в крови натощак, триглицериды и общий уровень холестерина и холестерина ЛПНП (плохой) (11).

  В другом 10-недельном исследовании 72 человека ежедневно принимали 300 мг Cissus quadrangularis . Исследователи заметили, что он снижает массу тела, жировые отложения, размер талии, уровень сахара в крови, а также общий уровень холестерина и холестерина ЛПНП (плохой) (12).

  Однако важно отметить, что один анализ девяти исследований показал, что Cissus quadrangularis увеличивает потерю веса только при использовании в сочетании с другими добавками, а не при приеме отдельно (13).

  Из-за отсутствия исследований воздействия Cissus quadrangularis на метаболический синдром, неясно, может ли он помочь предотвратить или вылечить это состояние.

  Резюме

  Исследования показывают, что Cissus quadrangularis может улучшить здоровье костей и уменьшить боль в суставах. Небольшой объем данных свидетельствует о том, что он также может помочь предотвратить метаболический синдром, но необходимы дополнительные исследования.

  При соблюдении указаний Cissus quadrangularis можно безопасно использовать с минимальным риском побочных эффектов (13, 14).

  Однако сообщалось о некоторых незначительных побочных эффектах, наиболее распространенными из которых являются газы, диарея, сухость во рту, головные боли и бессонница (11).

  Учитывая ограниченные исследования безопасности приема Cissus quadrangularis во время беременности, лучше избегать его, если вы беременны или кормите грудью.

  Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом Cissus quadrangularis добавки, если вы проходите лечение от диабета. Это может снизить уровень сахара в крови и может повлиять на ваши лекарства (11).

  Резюме

  Cissus quadrangularis может вызывать легкие побочные эффекты, такие как сухость во рту, головные боли, бессонница и проблемы с пищеварением. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом перед его использованием, если вы беременны или принимаете лекарства от диабета.

  В настоящее время официальной рекомендуемой дозы для Циссус четырехугольный .

  Большинство пищевых добавок выпускаются в форме порошка, капсул или сиропа и широко доступны в Интернете, в магазинах и аптеках.

  Для большинства этих продуктов рекомендуются дозы 500 или 1000 мг в день.

  Тем не менее, исследования показали, что дозы 300–3200 мг в день приносят пользу (7, 12).

  В идеале вы должны начать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее, чтобы оценить переносимость.

  Как и в случае с любой пищевой добавкой, проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принимать Циссус четырехугольный .

  Резюме

  Большинство добавок Cissus quadrangularis доступны в дозах 500 или 1000 мг в день. Однако исследования показывают, что дозы 300–3200 мг безопасны для большинства людей.

  Растение Cissus quadrangularis веками использовалось для лечения различных заболеваний.

  Некоторые исследования показывают, что он может обладать мощными лечебными свойствами, в том числе поддерживать здоровье костей, уменьшать боль в суставах и помогать предотвращать метаболический синдром.

  Однако необходимы дополнительные исследования потенциальных преимуществ растения.

  Cissus quadrangularis в целом безопасен и имеет мало побочных эффектов. Тем не менее, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять его в свой обычный уход за здоровьем, чтобы убедиться, что это правильный выбор для ваших нужд.

  Как мы проверяли эту статью:

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

  Поделиться этой статьей

  Рэйчел Линк, MS, RD — Обновлено 15 мая 2019 г.

  Читать дальше

  Это подробный, основанный на фактических данных обзор 12 самых популярных таблеток и добавок для похудения, представленных сегодня на рынке.

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 Доказательная польза зеленого чая

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Это подробная статья о зеленом чае и его пользе для здоровья. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые могут улучшить функции вашего тела и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 7 впечатляющих способов, которыми витамин С приносит пользу вашему телу

  Райан Раман, MS, RD

  тела и был связан с впечатляющей пользой для здоровья. Вот 7 основных преимуществ добавок с витамином С, все…

  ПОДРОБНЕЕ

• Лучшая диета при подагре: что есть и чего избегать его симптомы. В этой статье рассматриваются…

  ПОДРОБНЕЕ

• 10 естественных способов снизить уровень холестерина

  Мэтью Торп, доктор медицинских наук, и Карен Ламоре

  Холестерин выполняет множество важных функций. В этой статье рассматриваются 10 естественных способов повысить уровень холестерина ЛПВП (хороший) и снизить уровень холестерина ЛПНП (плохой).

  ПОДРОБНЕЕ

• Добавки во время беременности: что безопасно, а что нет

  Джиллиан Кубала, MS, RD

  Пренатальное питание может сбивать с толку. В этой статье объясняется, какие добавки считаются безопасными во время беременности, а каких следует избегать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 6 простых способов избавиться от жира на животе, основанных на научных данных

  Автор Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Жир на животе — это самый вредный жир в организме, связанный со многими заболеваниями.