Плоды опунция полезные свойства: как выглядят, какие полезные и лечебные свойства известны, а также как правильно подготавливают и едят ягоды кактуса?Дача эксперт

Содержание

Что такое Опунция и чем она полезна | Полезные свойства продуктов# | Гениальная кулинария

Опунция индийская, по-итальянски Fico d’India, то-есть индийский инжир. Это кактус с сочными грушевидными сладкими плодами. Его ещё называют колючая груша – prickly pear.

Опунция индийская, Fico d’India, prickly pear

Опунция натуральный, биологически чистый продукт, поскольку этот дикий кустарник, растущий зачастую спонтанно, не нуждается в химической и антипаразитарной обработке.

Опунция индийская, Fico d’India, prickly pear

Опунция индийская, Fico d’India, prickly pear

Плоды опунции покрыты мелкими, едва заметными колючими волосками, которые потом трудно и не приятно доставать из кожи рук, если они в неё попадут.

Как чистить и как есть опунцию индийскую

    • Чистить опунцию нужно в плотных перчатках. Хорошо помыть проточной водой. Срезать верхушки, надрезать кожуру и отделить от мякоти. Всё это делать ножом и придерживать плод вилкой.
    • Сочная мякоть, усеяна множеством некрупных, плотных косточек, которые некоторые люди съедают, а некоторые выплёвывают. В принципе их можно проглатывать без вреда, к тому они содержат множество витаминов и антиоксидантов. Но, те у кого дивертикулит, должны быть осторожны.
    • Из плодов опунции готовят вкусные соки, мармелады, конфитюры, ликёры, мороженое.
    • Мясистые листья кактуса тоже съедобны. Они используются как овощи. Их можно есть свежими, солеными и маринованными.

Польза для здоровья опунции индийской

    • Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему из-за снижения активности тромбоцитов. Это значит, что хорошо для сердца и кровеносных сосудов.
    • Плоды опунции имеют противовспалительные свойства. Кактус опунция является единственным растением, в котором есть 24 известных пигмента, так называемые беталаины betalains. Это сильные противовоспалительные вещества. Сок опунции помогает бороться с хроническими воспалениями.
    • Опунция содержит 8 незаменимых аминокислот, которые наш организм не производит. Это растение обеспечивает больше незаменимых аминокислот, чем другие источники.
    • Очищает организм при мочекаменной болезни, имеет мягкое мочегонное свойство.
    • Снижает уровень сахара в крови, полезно для людей, имеющих диабет 2-го типа.
    • Помогает снизить лишний вес.
    • Хорошее вспомогательное средство при лечении остеопороза
    • Регулярное потребление опунции помогает снизить уровень холестерина.

Опунция индийская, Fico d’India, prickly pear

Опунция на Кипре — вкусное, но колючее удовольствие!

Если вы постоянно живёте на Кипре или были здесь в сентябре, наверняка вы знаете эти необычные плоды.

На Кипре их особенно много, их даже здесь специально выращивают.

А те, кто не знает этого «необычного зверя», знакомьтесь — это наши кипрские папутсосика или по-русски «опунция инжирная», она же «колючая груша», «опунция индийская», «индийская фига» или «индийский инжир»!

Вот интересно, почему именно индийский? 

Опунция попала в Средиземноморье в конце XV столетия, после экспедиции Христофора Колумба и открытия Нового Света. Как известно, Колумб был убежден, что плывет в Индию, а привезенное оттуда растение все называли «индийский инжир». 

Так что кипрские папутсосика и индийские фиги — это плоды распространенного в Центральной Америке и Мексике кактуса, и родом они вовсе не из Индии, как можно подумать, услышав их название.

На Кипре они созревают в конце августа-начале сентября. Местные жители их очень любят — они и вкусны, и полезны, так как содержат большое количество полезных веществ и являются кладезем витаминов и минералов!

Полезные свойства кипрской опунции

  • Опунция помогает укрепить иммунитет. 

Всего одна порция папутсосики содержит более 1/3 всей суточной нормы витамина С (аскорбиновой кислоты), который не синтезируется человеческим организмом и должен поступать с пищей! 

  • Эту кипрскую диковинку также рекомендуют включить в свой рацион людям с ожирением, а экстракт опунции входит в состав препаратов для похудения!

Найденные в составе опунции компоненты ускоряют метаболическую функцию и максимизируют сжигание жира и превращение пищи в полезную энергию!

Клетчатка, как известно, помогает пищеварению, и желудок чувствуется полным, а также ингибирует высвобождение грелина — «экзотического» гормона голода, который был открыт в 1999 году, а при снижении его выработки уменьшается и само чувство голода, и, соответственно, переедание.

  • Кстати, одно из очень полезных свойств плодов опунции — это устранение «симптомов апельсиновой корки» или целлюлита. 

У женщин, которые употребляют опунцию регулярно, нормализуется кровоснабжение подкожной клетчатки и не формируется жировая прослойка!

  • Опунция является сильным средством в противостоянии сахарному диабету!

Этот мощный кактус нашел применение в традиционной медицине. В наши дни опунция является одним из самых используемых средств для профилактики и лечения сахарного диабета, так как она стимулирует выработку инсулина.

  • Опунция улучшает работу сердца!

Лечебные свойства опунции работают даже для главного органа организма! Высокое содержание волокна в ее плодах помогает снизить уровень «плохого» холестерина в организме, а достаточное количество калия помогает снизить кровяное давление и расслабить сосуды, уменьшая таким образом нагрузку и на сердце, и на всю сердечнососудистую систему.

  • Опунция — секретный ингредиент для лечения гастрита и язвы желудка

Опунция широко используется для профилактики гастрита и даже для лечения такого хронического рецидивирующего заболевания, как язва желудка — присутствующий в ней волокнистый материал помогает затормозить развитие воспаления слизистой оболочки, поэтому людям, страдающим от этого болезненного состояния, рекомендуют добавить несколько плодов опунции в свою диету.

  • Профилактика рака

Опунция считается одним из наиболее полезных продуктов для преодоления рака, так как содержит антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, прежде чем они вызовут мутирование здоровых клеток в раковые. Исследования показали, что у людей, которые включают опунцию в свой рацион, понижаются шансы рака.

  • Опунция для спокойного сна!

Опунция успокаивает нервную систему и устраняет тревожность у людей, страдающих от бессонницы или беспокойства.

Покупать на Кипре опунцию или собрать самостоятельно?

Плоды, растущие в кипрской природе, собрать без правильных навыков невозможно — у них есть маленькие, тонкие, как волоски, «невинные» пушистые колючки глохидии, которые могут обеспечить очень неприятными ощущениями, поэтому, пожалуй, лучше их покупать в кипрских супермаркетах и фрутариях.

Но если вы все же решите собрать плоды опунции самостоятельно, будьте предельно осторожными и используйте плотные перчатки.

И вкусно, и страшно: Как на Кипре едят плоды опунции?

Чтобы попробовать вкусный и полезный плод кактуса, также не помешает осторожность.

Мы рекомендуем предварительно надеть резиновые перчатки и промыть плоды опунции от тончайших и полупрозрачных колючек глохидий под сильной струей воды — таким образом они смываются сами. Также их гораздо легче удалить заморозкой с последующей тщательной протиркой бумажным полотенцем.

Удерживая опунцию вилкой, нужно отрезать острым ножом один кончик:

А затем другой:

Cделать продольный надрез ножом:

Под плотной, но мягкой кожурой плода опунции скрывается нежная мякоть, полная крупных семян. Вставить аккуратно ложку и извлечь сочную мякоть круговым движением:

Кожица очень легко отделяется от мякоти:

Или же можно плод опунции просто разрезать пополам — в этом случае опунцию удобно есть, вычерпывая мякоть ложкой.

Что можно приготовить из сочных плодов кипрской опунции?

Созревшие плоды кипрской опунции обладают особым качеством и вкусом. Мне они чем-то напоминают смесь сочного манго и… земляники! Они однозначно благотворно влияют на самочувствие, активность и настроение человека в условиях нашего жаркого кипрского климата!

Конечно, на Кипре ее обычно едят в сыром виде, но ее можно и запекать в духовке, и тушить с мясом, и подавать с десертами, и добавлять для усиления вкуса в различные коктейли, и делать из нее джем или мармелад и даже сладкие ликеры, так как эти плоды на редкость сочные и сладкие!

Источник и Фото: Cyprus Butterfly

описание видов, польза и вред, способы употребления в пищу

Как растут плоды на кактусе опунция

Фрукты опунции появляются на ребрах плоских листьев кактуса Пробовали ли вы когда-нибудь съесть кактус?

Кипрский кактус опунция

Или Вы считаете, что кактусы — несьедобные комнатные цветы или галлюциногенные персонажи романов Карлоса Кастанеды?
На Кипре растут разные колючие кактусы. Они отлично себя чувствуют в летнем кипрском зное и засушливом климате острова.

А один из кипрских кактусов не только красиво цветет, но и дает необычные кисло-сладкие, съедобные плоды. Это — кактус Опунция.

Описание

Съедобные кактусы — растения, которые относятся к семейству кактусовых. Плоды можно включать в ежедневный рацион. Далеко не все знают о том, что плоды этого растения съедобны. Для большинства людей кактусы представляют собой колючие растения, преимущественно располагаемые возле компьютера. Но существуют такие виды этого растения, которые не только съедобны, но и очень вкусны. Растут кактусы на территории Южной и Северной Америки, в Израиле, в Тунисе, где они давно стали частью ежедневного рациона.
Из этой статьи вы узнаете, какие существуют виды кактусов, их основные особенности. Мы также расскажем о полезных и вредных свойствах такого продукта. В статье подробно расписано, как правильно использовать в пищу съедобный кактус, а также что из него можно приготовить. На фото можно уведеть, как выглядят съедобные кактусы.

Интересные факты про плоды опунции

Сначала кактусы использовали в качестве живых изгородей, чтобы на домашний скот не нападали жители джунглей. Но в дальнейшем от выращивания опунции с этой целью пришлось отказаться. Животным пришлись по вкусу мясистые ветви и сладкие плоды с мягкими иголочками-глохидиями, но начался массовый падеж скота.

Но это не значит, что от выращивания опунции отказались. Плоды широко используют не только в пищевой промышленности, но и в косметической. Кроме того, сабры применяют в качестве кормового сырья для кошенили — насекомых, из тел которых получают очень дорогой натуральный краситель кармин. Его используют для украшения косметических изделий и для придания нужного колера губной помаде.

Местные жители различают виды кактусов не по сортам, а по цвету плодов: бланка, кармин, амарилла, марун, тунта. Когда урожай ягод обильный, устраивают народные празднества.

Разновидности съедобных кактусов

Разновидности съедобных кактусов представлены четырьмя основными видами:

  • опунция;
  • гилоцереус;
  • селеницериус;
  • маммилярия.

Самым распространенным видом съедобных кактусов считается опунция. У этого растения съедобны не только плоды, но и стебли, и листочки, и цветки (см. фото). Примечательно, что молодые побеги имеют зеленый цвет, а по мере взросления растение приобретает красно-бордовый оттенок. Ягоды опунции достаточно небольшие по размеру и плотно покрыты значительным количеством колючек. © https://ydoo.info/product/sedobnye-kaktusy.htmlИменно поэтому незащищенными руками брать ягоды не стоит, а также их обязательно нужно чистить. На вкус фрукты сладковатые с незначительной кислинкой. Многие описывают вкус этих ягод как клубничный, другим плоды больше напоминают сладкую грушу, а третьи уверены, что кактус близок по вкусу к киви.

Еще один достаточно популярных вид съедобных кактусов — это гилоцереус, который именуют «драконьим фруктом». Он представляет собой интересный экзотический плод, родина которого Вьетнам. Плоды этого съедобного кактуса имеют кисловатый вкус, который несколько напоминает питайю с земляникой. Из таких плодов варят варенье, создают лакомства, используют в сыром виде как самый обычный фрукт.

Есть еще одна разновидность кактусов, которая относится к съедобным. Это маммилярия. Примечательно, что на этом растении плоды растут на протяжении всего года и не опадают. Ягоды имеют достаточно кислый вкус. Они востребованы для употребления в сыром виде, а также из них варят варенье.

Можно выделить еще один съедобный кактус — селеницериус. Но на его родине — во влажных лесах на территории Южной Америки — этот вид кактуса часто называют «царицей ночи». Главная особенность этой разновидности — очень тонкие корни, которые напоминают собой воздушные побеги. Именно благодаря им растению удается получать многочисленные питательные компоненты. Этот вид отличается крупными и красивыми цветами. Бутоны — это главное украшение кактуса. Сначала они представляют собой клубок белых волосков, который с течением времени формируется в шикарный цветок пурпурного цвета. Последний распускается ночью, а с первыми лучами солнца увядает, отсюда и название «царица ночи». Плоды ароматные и очень вкусные.

Ценные кактусовые

Как оказалось, некоторые кактусовые являются ценными гастрономическими продуктами растительного происхождения. В пищу идут стебли и плоды, их можно найти на рынках и полках магазина, заказать блюда из суккулентов в местах общего питания или местных рынках.

Естественно, далеко не все кактусы съедобны и лишь некоторые из них подходят для этих целей.

Большинство пригодных в пищу суккулентов данного семейства растут на территории Южной и Центральной Америки, в африканских тропиках и в Индии. Меньше их в Греции и на Кипре.

Самыми распространенными из них являются следующие разновидности:

Опунция

В народе суккулент именуют «берберийской фигой». Цветет от 1 до 3 раз в сезон, результат первого цветения чаще всего весьма скудный.

Плоды растут по краям плоских листьев-ладошек, обладают грушевидной формой. В среднем их размер составляет 7 см, оттенок кожуры варьируется от бледно-желтого до темно-красного. Цвет мякоти зависит от сорта опунции, она может быть белой, зеленой, красной, фиолетовой или желтоватой. Мякоть содержит по 3 маленьких семечки диаметром в 2-3 мм.

Собирают урожай берберийских фиг осенью, начиная с сентября и по ноябрь. Занятие не из простых, ведь листья кактуса покрыты многочисленными иголками-глохидиями. Поэтому плоды опунции собирают специальными металлическими щипцами с длинными ручками.

Кактусовые ягоды съедобны и даже очень вкусны, напоминают по вкусу киви или клубнику. Но они небезопасны, так как тоже покрыты острыми шипами. Перед употреблением плодов в пищу нужно удалить кожуру или поместить их в холодильник и подождать, через 2-3 часа колючки сами отвалятся.

Ягоды можно есть как в свежем виде, так и готовить из них разнообразные десерты – джемы, варенья, мармелады, напитки. Для этих целей также используются стебли опунции.

Это интересно! Многие традиционные мексиканские блюда готовятся из плодов и молодых побегов кактусов, в том числе и опунций. Так, из последней получается вкуснейший сорбет и пряное печенье.

В Мексике также принято подкармливать опунциями – плодами и листьями крупный рогатый скот, чтобы увеличь надои молока. Как сам кактус, так и плоды опунции, активно используются в народной медицине. Из них готовят:

  • Иммуностимуляторы.
  • Укрепляющие средства.
  • Составы для похудения.
  • Улучшения пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы.
  • Препараты для профилактики онкологических болезней. Растение нашло широкое применение в этой отрасли.
Питахайя (питайя)

Еще один съедобный кактус, ботаническое наименование которого – гилоцереус. Произрастает в тропиках, где умеренные осадки, в виде лианообазного суккулента, плодоносит часто и обильно, давая по 5-6 урожаев ежегодно. При этом, в плодоношение кактус вступает уже на второй третий год жизни.

Окраска плодов питахайи зависит от разновидности:

  • У гилоцереуса undatus (красной питайи) плоды красновато-розовые с белой мякотью.
  • У гилоцереуса costaricensis (polyrhizus), его еще называют коста- риканской питайей, плоды с красной кожицей и мякотью.
  • У желтой питайи (hylocereus megalanthus) плоды желтые, а мякоть белая.

Минимальный вес плодов – 150 г, самые крупные экземпляры могут весить 900-1000 г.

Это интересно: В народе плоды гилоцереуса называют драконьим сердцем, драконьим глазом, драконом, драгофрутом или драконьим фруктом. Такие наименования связаны с тем, что чешуйки плодов похожи на драконью чешую. Существует древнее сказание о происхождении этих плодов: «Когда-то смелые воины бились с этими необычными существами, которые выпускали из пасти пламя. Вместе с огненным заревом из недр дракона выпадал один экзотический фрукт».

Питахайю можно есть сырой, она обладает сладковатым привкусом и содержит мало калорий. Самыми вкусными считаются немного охлажденные плоды. Но не рекомендуется сочетать их с продуктами, имеющие резкий вкус. Из питайи делают соки, вина и другие напитки.

Силеницереус крупноцветковый(грандифлорус)

Этот кактус отличается от прочих тем, что цветет очень роскошно, но процесс длится только одну ночь. За это растение прозвали царицей (принцессой) ночи или лунным цереусом.

Главный импортер плодов Царицы ночи – Колумбия, где ее плантации встречаются так же часто, как и кофейные. Расположены они выше 1,5 км над уровнем моря. Плоды у кактуса крупные, размером с яблоко, обладают сладковатым вкусом.

Маммиллярия (побегоносная) пролифера

Представитель рода маммиллярий, который за способность давать много деток назвали «пролифера», что в переводе означает «нести потомство». Цветут и плодоносят эти суккуленты практически одновременно, процесс продолжительный и длится не один месяц, начинаясь весной.

Плоды продолговатого оттенка, красные, сочные и кисловатые, напоминают барбарис. Размер ягод варьируется от 0,5 до 5 см.

Рипсалис

В комнатном цветоводстве выращивают некоторые разновидности рипсалиса в качестве домашних или оранжерейных ампельных цветов. Но на родине – в тропиках Бразилии, ценят эти эпифиты и за обильное плодоношение.

Цветет суккулент раз в год – в конце февраля начале марта. Плоды у рипсалиса ягодообразные, их вкус похож на крыжовник. В пищу их употреблять можно, но особой ценности они не представляют и чаще используются в качестве корма да животных.

Мелокактус

Эти суккуленты называют дынными или конфетными кактусами. Они состоят из одиночных сдавленно-шаровидных или укороченно-цилиндрических стеблей, с четко выраженными ребрами. Колючки также имеются – прямые или изогнутые.

В комнатном цветоводстве эти кактусовые не особо популярны, здесь успешно адаптировались лишь несколько видов из почти полусотни. А кроме того, по мере взросления экземпляры становятся весьма капризными.

Мало кто знает, но после цветения мелокактусов на месте цветов вызревают съедобные ягодки-плоды розоватого или фиолетового, обладающие кисловатым вкусом.

Шлюмбергера

Зигокактус шлюмбергера, он же декабрист, рождественский кактус или рождественник, получил широкое распространение в отечественном цветоводстве. Свои «праздничные» прозвища суккулент приобрел за роскошное цветение в преддверии зимних празднеств. При соблюдении определенного температурного режима может зацветать больше одного раза в год.

Плоды у декабриста мелкие, диаметром не больше 20 мм, окраска яркая, рубиновая. Они сочные, сладковатые с небольшой кислинкой, вызревают в течение 4-5 недель. Ягоды съедобны, но чаще ими кормят птиц и животных.

Польза и вред съедобных кактусов

Польза и вред съедобных кактусов будут интересны всем, кто планирует употреблять плоды в пищу. Кстати, во многих странах специалисты прописывают употребление таких ягод, в частности, при таких заболеваниях, как:

  1. Сахарный диабет.
  2. Ожирение.
  3. Гастрит.
  4. Желудочная язва.
  5. Запор.

Во многом это объясняется уникальным составом продукта, в котором:

  • полинасыщенные жиры;
  • витамины B2, B1, B3, PP;
  • аскорбиновая кислота;
  • кальций;
  • железо;
  • пищевые волокна;
  • вода (70-90%).

В народной медицине востребованы не только сами фрукты, но и некоторые другие части растения, в том числе стебли, листья, цветки. Ввиду большого содержания витамина С издавна люди применяли кактусовые плоды для лечения цинги. Используются эти фрукты для снижения температуры тела при простудных заболеваниях.

Мякоть кактуса отличается уникальным лечебным свойством. Она способствует заживлению ран. Эффективны ягоды в тех случаях, когда необходимо избавиться от избыточного веса. Плоды способствуют похудению, эффективно борются с целлюлитом и отечностью, нередко являющимися спутниками ожирения. Помимо этого, калорийность плодов минимальна (всего 41 кКал на 100 граммов).

Но все же, несмотря на все полезные свойства, не стоит употреблять это растение в больших количествах. Иначе может наблюдаться следующее:

  • головная боль;
  • рвота;
  • аллергическая реакция;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта.

Ощутимый вред съедобные кактусы могут нанести также при индивидуальной непереносимости.

Как и что есть?

Как и что есть? Это актуальный вопрос для тех, кто планирует отведать этот вкусный продукт. Внешне плод съедобного кактуса небольшой. Он имеет твердую поверхность и мелкие иголочки сверху. Окрас плодов может быть от светло-зеленого до красноватого. Славятся ягоды и своим необычным вкусом, и лечебными свойствами.

Сегодня плоды растения можно обнаружить в супермаркетах. При этом рядом обязательно лежит специальная прихватка, посредством которой нужно брать плоды, чтобы не уколоться. Цена таких плодов у нас довольно значительна, а вот на Кипре кактусовые ягоды — это очень доступное удовольствие. Килограмм лакомства стоит в среднем 1,5 евро.

До начала употребления плодов их следует обязательно подготовить. Сначала нужно избавиться от имеющихся многочисленных колючек. Делать это голыми руками не стоит, так как доставать иголки из кожи — непростое занятие. Нужно надеть толстые резиновые перчатки, а сам плод при этом удерживать с помощью широких щипцов.

Совет! Если все же произошло так, что иголка оказалась под кожей, ее следует удалить посредством пинцета. Удобно это делать над раковиной, сразу же смывая колючку в канализацию. Если делать это над полом, то иголка может упасть или запутаться в ковре, и найти ее будет непросто.

От мелких иголочек нужно избавляться с помощью сильного напора вода. Плод нужно удерживать щипцами, аккуратно проворачивая его под водой. Если остались крупные иголки, то нужно свернуть в несколько слоев салфетку и тщательно обтереть плод. Кстати, сегодня в продаже есть плоды, уже очищенные от иголок. Их будет достаточно просто промыть под напором воды или замочить в ней.

В продаже можно встретить молодые и «взрослые» плоды. Последние нужно обязательно очистить от кожуры, так как она достаточно плотная и жесткая. Делается это следующим образом:

  • отрежьте кончики фруктов;
  • сделайте продольный надрез;
  • аккуратно оттяните и снимите кожуру, используя вилку.

Совет! Многие предпочитают есть фрукт в сыром виде, разрезая его напополам. Затем из половинки мякоть достается с помощью ложки. В пищу можно употреблять даже косточки, они очень полезны.

Интересно, что в отдельных странах сначала замораживать эту ягоду и только потом употреблять в пищу. Это простое действие позволит легко смыть иголки с поверхности.

Рецепты блюд с плодами опунции

Плоды кактуса добавляют в салаты, варят, запекают, изготавливают десерты. Их используют как ароматическую добавку в ликер или различные коктейли.

  • Варенье. Ягоды чистят и выбирают семена. Это достаточно трудоемкое занятие, но если их оставить, есть очень вкусное варенье будет трудно. Плоды без семян засыпают сахаром в пропорции 1:1 и ждут, пока выделится сок. Затем варенье доводят до готовности на медленном огне, пока оно не загустеет. В емкость с ягодами за 5 минут до выключения обязательно добавляют лимонный сок, около 1/3 стакана, и немного корицы. Без добавок десерт будет слишком приторным, а при уменьшении количества сахара «забродит» при хранении.
  • Конфитюр с белым вином. Крупный лимон моют, просушивают, срезают концы с 2 сторон, а затем мелко рубят вместе со шкуркой, сначала на толстые кольца, затем перерезают их на несколько частей. Очищенные ягоды опунции без косточек шинкуют небольшими кусочками, с размерами граней 1,5х1,5 см или 2х2. Мельче не нужно, иначе форма не сохранится. Засыпают рубленый лимон 300 г сахара и оставляют на 1,5-2 часа, пока не появится сок. 650 г сахара смешивают со стаканом белого вина и варят до однородного состояния. Пенку снимать не нужно. Когда сироп растопится, в него выкладывают лимон с сахаром, все смешивают и кипятят на медленном огне 5 минут. Только после закипания в емкость с сиропом осторожно выкладывают 950 г кубиков сабра. Варят до загустения, осторожно удаляя пену. Если решили перемешать, делать это следует аккуратно. Затем конфитюр с кусочками ягод раскладывают по банкам, и загустеть он должен именно там. Когда остынет, закатывают крышками.
  • Мексиканский салат. Расчет продукта проводят на 2 порции. Ингредиенты стоят дорого, поэтому учитывается каждый грамм деликатеса. Сначала режут равными кусками по 30 г перцев, сладкого желтого и красного, плотные помидоры, перемешивают с 20 г консервированной кукурузы. К нарезке добавляют 60 г мякоти авокадо, несколько полуколец красного лука, 6-7 черных маслин, разрезанных пополам, 70 г свежих плодов опунции, нарезанных кубиками. Заправляют оливковым маслом, сбрызгивают свежевыжатым соком лайма и заправляют по вкусу черным перцем, солью и мелко-рубленной кинзой. Если хочется «настоящий» мексиканский вкус, перца нужно добавить столько, чтобы язык обжигало.
  • Цукаты из плодов опунции. Плотные плоды без оболочки, 600 г, нарезают одинаковыми кружочками, а затем их делят пополам. Толщина кружков должна быть не менее 6 см. Варят сироп — 400 мл воды и 400 г сахара, сок 1 лимона. Когда сахар полностью растапливается, опускают в кастрюлю опунцию и варят 3 минуты. Дают охладиться и вновь варят. Процесс повторяют, пока сироп не загустеет. Затем кусочки опунции выкладывают на пергамент, посыпают сахарной пудрой и дают подсохнуть.
  • Карамелизированный сабр. Нарезают плоды опунции на одинаковые кусочки. Семена в этом случае удалять не нужно. Из леденцов их легко извлекать во время употребления. Разогревают сахар с минимальным количеством сахарного песка. Расчет такой: на 1 кг ягодной мякоти 10 столовых ложек сахара. В жидкую карамель погружают кубики плодов, ждут, пока они дадут сок, вливают в сковороду 50 мл рома и всыпают немного корицы. Как только карамель вновь загустеет, плоды вынимают и выкладывают на тарелку. Карамель можно подавать отдельно, заворачивая на зубочистку.
  • Коктейльная подача. Ягоды можно подать как закуску к спиртным напиткам. Плод нарезают ровными ломтиками, накалывают каждый на маленькую вилочку, опускают одну сторону в расплавленный шоколад. Сладкими плодами желательно закусывать горьковатые напитки.
  • Рецепт джема из плодов опунции. 1 кг ягод чистят, складывают в блендер и измельчают. Через сито отцеживают семена и волокна, сок смешивают со стаканом сахара с горкой, добавляют половину пакетика пектина и ставят варить на медленный огонь. В специально подготовленный мешочек из марли всыпают 5 палочек гвоздики и 1 ванили, 1 расколотый мускатный орех и опускают в кипящий сироп. Варят 20 минут. Перед тем как разлить джем по банкам, в каждую выкладывают по несколько миндальных орехов.
  • Сорбент. Из 6 плодов опунции делают сок, как уже описывалось в предыдущем рецепте, и убирают в холодильник охлаждаться. В это время растапливают на сковороде 50 г сахара с таким же количеством воды. Взбивают 1 яичный белок с 3 каплями лимонного сока, соединяют ингредиенты и вновь убирают в холодильник. Когда все загустеет, можно подавать.

Предлагаем ознакомиться Разновидность природных камней

Плодовые семена не выкидывают. Их тоже можно употреблять в пищу, но не в составе десертов. Семена высушивают, перемалывают в порошок или в муку при выпечке. На вкус блюда такая добавка влияния почти не оказывает, но насыщает организм полезными веществами.

Природный лекарь — опунция. Полезные свойства ее экстракта, применение от болезней и для похудения. Опунция лечебные свойства рецепты

Мы единственные кто делает в России и в Европе натуральный органический уксус из плодов Кактуса Опунции. это позволяет делать наше местонахождение, так как мы живём на самом юге России.

Данный продукт произведен из плодов дикорастущего кактуса опунции, созревшего на Южном Берегу Крыма. Уксус обладает насыщенным цветом и ярким букетом, который намного ярче чем у производителей из Туниса и Мексики!

Уксус из плодов опунции довольно экзотический, хотя его можно найти в Тунисе и странах Северной и Южной Америки, на небольший как наше производствах, где тоже растет много опунции.

Использование уксуса в кулинарии придаст блюдам ароматные нотки средиземноморской кухни. Также можно использовать наружно в косметологических целях. Так как все уксусы в нашем магазине .ру

натуральны и непастеризованы, поэтому уксус из опунции не рекомендуется использовать в консервации, он живой.

Уксус употребляется внутрь не только как самостоятельная специя для салатов, блюд из мяса, морепродуктов, овощей, фруктов и входит в состав огромного количества различных соусов, маринадов, рассолов и прочего, но и используется для укрепления здоровья, улучшения обмена веществ и работы желудочно-кишечной системы, снижения аппетита, что как следствие приводит к здоровому похуданию.

Общеукрепляющих рецепт с натуральным уксусом:

1 столовая ложка уксуса на стакан воды, можно добавить чайную ложку меда, принимать с утра за 10-20 мин до завтрака, можно во время завтрака.

Уксус осуществляет лечение таких распространенных кожных заболеваний как угревая сыпь, улучшение внешнего вида кожи, умягчение и увлажнение её, воспаление и чрезмерная активность сальных желез, акне:

разбавить уксус в равном количестве воды. Использовать полученный раствор как тоник — протирая кожу лица или кожу других проблемных участков 1-2 раза в день или добавить 250 мл. натурального уксуса в теплую ванную и принимать её 20 минут.

Уксус как избавление от перхоти:

разбавить натуральный уксус в равной доле воды. Наносить полученный раствор на волосы и кожу волосяной части головы, массажировать несколько минут, затем смыть большим количеством воды.

Уксус действует как хороший антисептик при воспалениях горла, в этом случае можно пименить полоскание:

2 чайных ложки яблочного уксуса на 1 стакан теплой воды — 3 раза в день.

Все эти рецепты касаются только натурального живого уксуса. Следует понимать, что уксус — это раствор уксусной и других кислот. Кислоты же, при избыточном воздействии на организм, могут вызывать нарушение кальциевого обмена и как следствие — негативное воздействие на костную и зубную ткани.

Концентрации и кислотность водных растворов натурального уксуса являются безопасными для здоровья даже при длительном применении. Но стоит обратить внмание, что при употребление внутрь разбавленного уксуса после, следует ополаскивать полость рта чистой водой, во избежании неблагоприятного действия кислот на зубную эмаль, которую нужно беречь, так как она не восстанавливается. Также при попадании раствора уксуса в глаза — глаза промыть водой

Упаковка:

Стеклянная бутылка объёмом — 0,449 л.

Концентрация уксусный кислоты 4%.

Готов к употреблению.

Эко уксус не фильтрован и не пастеризован, без содержания искусственных красителей и ароматизаторов.

Возможны осадки и взвеси — это нормально и признак натуральности.

Продукт сертифицирован.

Хранить при температуре от +3 до +16°С.

Срок хранения 18 месяцев.

Б
удьте здоровы!

Опунция является многолетним растением, которое относится к роду кактусов членистоногих. В природе она является собой либо стелющийся по земле довольно густой кустарник, либо же дерево, высота которого достигает порой 6 метров в высоту. В любом случае стебель у растения круглый и сочный, а кустарник или крона дерева довольно густая, ветвистая. Стебель являет собой совокупность округлых плоских члеников, которые к тому же опутаны какими-то колючками и волосками, так что складывается впечатление, будто на куст навешано много постороннего, но это не более чем визуальный, оптический обман.

У Опунции очень специфические колючки, так называемые глохидии, которые, если присмотреться, являют собой совокупность из тонких иголочек, собранных в пучок. Это растение очень красиво цветет. Сами цветки крупные, гладкие, как бы глянцевые, могут быть различных расцветок, в том числе, желтой, красной и даже белой. Цветки имеют большое количество тычинок и пестиков, на кусте располагаются не группами, а поодиноко. Плоды данного растения похожи на разбухшие, мясистые листья, внутри которых, под окостенелой внешней оболочкой, находятся семена. Это действительно уникальное растение, ведь оно способно из таких плодов развивать новые побеги. Географической родиной Опунции является степная зона умеренного климата, которую являют такие региона, как южная часть Аргентины, Канада, центральные области Америки. Специально выращивают в Крыму и в Туркмении, а также на Кавказе.

Заготовка и хранение опунции

Заготавливают растение в любое время в году, для этого подходят относительно молодые растения, возраст которого не превышает 2 лет. Для этого свежие листья очищают от колючек и волосков, но оставляют на них кожуру. Поскольку листья мясистые, их не сушат, а используют как сырье в свежем виде.

Применение в быту

В жарких, южных странах из Опунции делают живые изгороди, а также высаживают ее на клумбах в декоративных целях Она отлично подходит для множества цветочных композиций. К тому же, ее часто можно встретить в любом уголке мира в коллекции тех, кто увлекается кактусами или просто домашними растениями, она красива, но относительно не прихотлива, лишь бы был яркий солнечный свет.

Те, кто интересуется магией, знают, что из семян этого растения делают обереги. Также из них делают пищевые красители. В промышленных целях используют при изготовлении мыла, дезодорантов, спирта и прочих веществ. Также, с целью защиты грунта от эрозии, которой подвержены открытые территории, Опунцию высаживают во многих природоохранных зонах.

Состав и лечебные свойства опунции

  1. Благодаря целому ряду полезных свойств это растение применяют активно, как в традиционной медицине, так и в народной. Она обладает высоким кровоостанавливающим эффектом, а также мочегонными и противовоспалительными средствами.
  2. В основном за счет высокого содержания глюкозы, белка и хлорофилла. Это своеобразный естественный антибиотик и защита от радиации, так как данное растение ее абсорбирует, не давая распространяться.

Применение опунции в народной медицине

Как уже упоминалось, данное растение обладает рядом полезных свойств, потому применяется при многих недугах.

При воспалении внешних покровов

Надо отжать сок из свежих листьев Опунции, предварительно измельчив из и очистив от колючек, а затем хотя бы дважды в день протирать пораженные места ватным тампоном, смоченным в соке или даже капать на ранки сок из пипетки.

При пневмонии

Стоит сделать отвар из данного растения. Для этого 50 грамм измельченных предварительно листьев надо заливают 100 граммами воды и доводят до кипения. Варить надо примерно полчаса, чтобы в итоге получилось 100 грамм отвара. Далее полученную жидкость процеживают и принимают трижды в день по 1 чайной ложке.

При кори

Аналогичным образом приготовленный отвар принимают по 2 столовых ложки трижды в день, не зависимо от приема пищи.

При ожирении, с целью потери веса

Советуют употреблять в пищу ежедневно хотя бы 100 грамм измельченных листьев опунции. Она обладает жиросжигающим действием, при этом обеспечивая организм сполна витаминами. Желательно есть ее до еды, так как в желудке волокна этого растения набухают и это приводит к ощущению сытости, в то же время при получении минимального количества калорий. Эти волокна поглощают волокна жира, но сами они в кишечнике не всасываются, выходя и выводя попутно жиры, вместо того, чтобы те оставались в организме.

Свежие листья с целью понижения уровня сахара в крови, при сахарном диабете

Надо съедать по 30 грамм листьев Опунции за полчаса до еды трижды в день. При этом положительным эффектом также является существенное снижение уровня холестерина в крови.

При простатите и прочих нарушениях работы предстательной железы

У мужчин, возраст которых превышает 50 лет, довольно часто бывают нарушения в работе мочеполовой системы. В профилактических и терапевтических целях рекомендуется пить по 50 грамм отвара после еды трижды в день на протяжении месяца, затем сделать 2 или 3 недели перерыва, после чего продолжить. Отвар делается аналогично тому рецепту, который описывался при лечении пневмонии.

При ревматизме, ломоте в ногах

При таком роде недуга надо изготовить настойку Опунции, для чего надо на глаз взять несколько листков растения, порвать их и положить в банку, затем залить примерно полулитром водки и дать настояться в темном месте не менее пару недель. Принимать надо по 15 капель ежедневно, но только в периоды, когда обостряется ломота в ногах ежедневно. Также можно смазывать кожу ног этой настойкой, затем укрывая их одеялом.

Противопоказания

Как и любое фармакологическое растение, Опунция имеет свои противопоказания. В частности, такими являются не только индивидуальная непереносимость компонентов данного растения, но и такие болезни, как геморрой, особенно в острой форме и цистит. Побочными явлениями, свидетельствующими о непереносимости данного препарата, являются головная боль, появившаяся резко в течение получаса после приема препарата, а также выступание красных пятен по телу, тошнота и даже рвота. В таком случае лечение данным лекарством надо прекратить.

Лечебные свойства растения

Опунция – это крупнейший род семейства Кактусовых. Микроэлементы и витамины, которыми богато растение, позволили широко использовать его в традиционной и народной медицине.

Плоды и стебли опунции богаты различными микроэлементами: калием, кальцием, магнием, фосфором, а также витаминами С, РР, В1, В9, А и бета-каротином.

Благодаря своей повышенной кислотности и содержанию грубых пищевых волокон, опунция широко используется для восстановления пищеварения. Способствует излечению от диареи, дизентерии и обладает вяжущим эффектом. Препараты на основе этого кактуса стабилизируют метаболические процессы в организме
.

Лечебные свойства опунции способны восстановить работу почек, печени и селезёнки, а также помочь организму справиться с бронхитом. При ревматизме компрессы из толчёной в кашицу мякоти стеблей опунции помогают снять боль. Цветки растения способны останавливать кровь, благодаря своему вяжущему действию.

Растение является отличным природным антибиотиком, способно повышать иммунитет и оказывать общеукрепляющее действие на весь организм в целом.

Показания к применению

  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Гастрит.
  • Гипертония.
  • Язва желудка.
  • Болезни печени и почек.
  • Интоксикация и похмелье.
  • Аденома простаты.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Инсульт и инфаркт.

Как приготовить?

Заготавливают опунцию в любое время года
, для этого подойдут растения, возраст которых не превышает двух лет. Самый первый этап при подготовке сырья опунции к переработке – удаление её прочных острых шипов и волосков. Кожуру нужно оставить.

Листья мясистые, поэтому их не сушат а используют свежими. Из полученного сырья готовят настойку. Также для приготовления лечебного раствора помимо листьев можно использовать цветки. Первый вариант лучше подойдёт для лечения ожирения, диабета и дизбактериоза, а второй – сердечных болезней.

Настойка из листьев

  1. Измельчённые листья запарить кипятком.
  2. Настоять в течение недели.
  3. Полученный раствор принимать, разводя 2 чайные ложки в 50 мл. воды.

Настой при правильном приготовлении будет иметь вязкую слизистую консистенцию.

Настойка из цветков

  1. Цветки кактуса заливают водкой в пропорции 4:1.
  2. Неделю выдерживают состав в тёмном прохладном месте.
  3. Употребляют по 15-20 капель два раза в сутки, немного разбавляя водой.

Если планируется использовать лечебные свойства опунции для лечения кожных покровов, очищенные листья необходимо измельчить и отжать из них сок.

Как долго можно хранить заготовку?

Стебли опунции можно хранить в течение нескольких недель целиком, или нарезанными кусочками, но важно помнить, что со временем кислотность сырья уменьшается. Продлить сроки хранения можно замариновав или высушив стебли
.

Применение

Для похудения

Компоненты, входящие в состав опунции способствуют снижению веса. Клетчатка создаёт ощущение наполненности желудка и ингибирует высвобождение гормона голода грелина, при снижении выработки которого уменьшается переедание и чувство голода.

Растение содержит витамин В6, тиамин и рибофлавин, ускоряющие метаболизм, максимизирующие сжигание жира и превращение пищи в полезную энергию. Ежедневно рекомендуется съедать минимум 100 грамм измельчённых листьев опунции
, также можно делать уксус для похудения и экстракт.

Помимо листьев жиросжигающим эффектом обладают плоды опунции. У женщин, регулярно их употребляющих, уменьшаются проявления целлюлита за счёт того, что нормализуется кровоснабжение подкожной клетчатки и предотвращается формирование жировой прослойки. Из кактуса можно приготовить низкокалорийные блюда.

Мексиканский салат

Ингредиенты:

  • перец сладкий жёлтый и красный – по 30 грамм каждого;
  • помидор – 30 грамм;
  • консервированная кукуруза – 20 грамм;
  • мякоть авокадо – 60 грамм;
  • несколько полуколец красного лука;
  • маслины чёрные – 6-7 штук;
  • плоды опунции – 70 грамм;
  • оливковое масло;
  • лайм;
  • кинза;
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление (ингредиенты указаны из расчёта на две порции):

  1. Равными кусочками нарезать перец и помидоры, перемешать с консервированной кукурузой.
  2. К нарезке добавить мякоть авокадо, лук и разрезанные пополам маслины.
  3. Смешать с нарезанными кубиками плодами опунции.
  4. Заправить оливковым маслом, сбрызнуть свежевыжатым соком лайма, заправить по вкусу солью, перцем и мелко нарубленной кинзой.
Жареный кактус

  1. 500 грамм опунции нарезают тонкими пластинками и в течение получаса отваривают до готовности.
  2. Кактус остудить. Взять четыре яйца и отделить белки от желтков.
  3. Взбить белки и желтки по отдельности, а после соединить.
  4. Кактус обмакнуть в яичную смесь и запанировать в муке.
  5. Обжарить кусочки с обеих сторон и посолить.
  6. Готовое блюдо можно подавать с луком, помидорами и чесноком.

Современная фармацевтика предлагает препараты для похудения на основе экстракта опунции
. Одна капсула, выпитая натощак за 20-30 минут до завтрака, притупляет чувства голода, а организм чувствует насыщение при приёме маленьких порций пищи.

Для кожи

Средство с заживляющим эффектом
  1. Опунцию избавляют от иголок, снимают кожицу.
  2. Готовый к использованию голый лист прикладывают к повреждённому участку.
  3. Сверху закрепляют бинтом.
  4. Процедуру проводят не более пяти раз.
Маска для зрелой кожи
  1. Масло опунции смешивается с экстрактом семян граната.
  2. Наносится лёгкими массажными движениями на чистую влажную кожу.
  3. Через пол часа остатки маски снимаются спонжем или салфеткой.
  4. Маска подходит женщинам после 45 лет, стойкий эффект достигается при применении 1-2 раза в месяц.

При пневмонии

Для лечения необходим отвар этого растения:

  1. 50 грамм листьев измельчить, залить 100 граммами воды, довести до кипения.
  2. Варить в течение получаса, в итоге должно получиться 100 грамм отвара.
  3. Вываренную жидкость процедить.
  4. Принимать три раза в день по одной чайной ложке.

Для иммунитета

Для укрепления иммунной системы, а также для профилактики гриппа и простудных заболеваний рекомендуется употреблять следующую настойку:

  1. Несколько свежих цветков опунции смешать с тремя внутренними перегородками грецкого ореха.
  2. Залить 500 мл водки.
  3. Настаивать в тёмном месте в течение недели.
  4. Принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды.
  5. Курс лечения 10 дней.

Для пищеварения

Для восстановления работы желудочно-кишечного тракта можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Полстакана стеблей опунции мелко порезать и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить один стакан сахара.
  3. Убрать в тёмное место на три дня.
  4. В смесь влить один стакан красного креплёного вина.
  5. Убрать в тёмное место на сутки.
  6. Смесь процедить.
  7. Принимать за пол часа до еды по одной столовой ложке два раза в день.
  8. Курс лечения месяц.

Также можно воспользоваться безалкогольным рецептом:

  1. В термос кладут 2-3 ст.л. измельчённого кактуса и одну шкурку от мандарина.
  2. Заливают двумя стаканами горячего молока.
  3. Настаивают 12-14 часов.
  4. Смесь процеживают.
  5. Принимают по половине стакана три раза в день до еды.

Для зубов

При повреждении и воспалении дёсен опунцию применяют наружно:

  1. Колючки удаляют.
  2. Кактус очищают от кожицы.
  3. Кусочек прикладывают непосредственно на ранку или язвочку.

Также для этих целей можно использовать свежевыжатый сок опунции, которым необходимо полоскать рот каждые три часа.

Побочные эффекты и противопоказания

Опунцию и препараты на её основе не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов растения, обострившемся геморрое и хроническом цистите. Побочные явления при приёме проявляются в виде головной боли, резко появившейся через пол часа после употребления опунции, тошноты, рвоты, красных пятен на теле. При подобных проявлениях лечение необходимо немедленно прекратить.

Колючки опунции, маскирующиеся под нежный пух, очень опасны и их сложно удалять
. Если проглотить хотя бы одну, неизбежна эрозия пищевода, желудка или кишечника. Первым сигналом тревоги становится боль, после развивается воспалительный процесс. Удалить внедрившуюся иглу возможно только операционным способом.

Благодаря своим целительным свойствам опунция признана как народной, так и традиционной медициной. Препараты на основе этого кактуса многие годы успешно используются в борьбе с недугами, а также позволяют проводить эффективную профилактику.

Кактус опунция знаменит своими лечебными свойствами. Он полезен для иммунной системы, для укрепления зубов и всех костей организма, для похудения, для сердца, метаболической активности, здоровой кожи, профилактики рака, улучшения сна, против язв, диабета.

Название: Опунция

Научное название: Nopalea cochenillifera

Происхождение: Соединенные Штаты, Мексика и Южная Америка.

Цвета: желтый, светло-зеленый, оранжевый, розовый и красный цвет цветка; зависит от сорта и зрелости

Форма: цилиндрическая, грушевидная около 7 см в длину.

Цвет плоти плода: белый, зеленый, желтый, красный или фиолетовый

Вкус: похожий на малину

Калории: 14 Kcal./чашке

Основные лечебные вещества:

Марганец (17,09%)

Кальций (14,10%)

Магний (10,71%)

Витамин С (8,89%)

Железо (6,38%)

Характеристика кактуса опунция

Опунция — член семьи Cactaceae, также известный как Нопала, Tunita, Velvet Opuntia, «теплая рука» и Wooly Joint Prickly Pear. Растет в Соединенных Штатах, Мексике и Южной Америке. Позже его завезут в Африку, Австралию и Средиземноморье.

Этот кустарник, как ксерофитное растение с хорошей адаптацией к полузасушливым климатическим режимам. Растет на полях и песчаных почвах. Родной диапазон для этого кактуса — малые высоты и горные склоны.

Фрукты опунции — фактически съедобные части растения. Это одно из немногих разнообразий кактуса, который является съедобным и имеет многочисленные целебные свойства. Благодаря своим красивым цветам и фруктам это очень привлекательное, засухоустойчивое растение для любого пейзажа, даже для высаживания дома.

Растение

Опунцию считают кустарником или небольшим деревом, растущим до 2 — 4 м в высоту. Установлено, что кактус любит солнечные, пустынные условия и предпочитает хорошо дренированную сухую почву, в основном, каменистую ближе к склонам.

Ствол кактуса древесный и круглый в сечении. Стволовые сегменты зеленые, узкоэллиптические, обратнояйцевидные, 8 — 50 × 5 — 15 см толщиной. По форме сегменты полные, основание и вершина округлые. Ареол 2 мм в диаметре, 2 — 3 см друг от друга.

Шипы обычно отсутствуют, иногда присутствуют в 1 – 3 см в ареоле, расширяющиеся, сероватые, игловидные, 3 — 9 мм; глохидеи неприметны на ранних листьях. Листья конической формы 3 — 4 мм. Цветки 1,3 — 1,5 см в диаметре, прямостоячие, красного, желтого или фиолетового цвета.

Фрукты опунции

Все лечебные свойства опунции содержаться в ее фруктах, хотя можно использовать и другие части кактуса.

Почти вся опунция напоминает плоские, мясистые прокладки, которые выглядят как большие листья. Эти прокладки — фактически модифицированные ветви и стебли, которые выполняют несколько функций, таких как фотосинтез, цветочную продукцию и хранение воды.

Накладки, как правило, плоские, мясистые, зеленого цвета и имеют овальную или округлую форму. Размер контактной площади кактуса в диапазоне от 10 см до 46 см в длину. Более крупные площадки тоже могут вырастать.

Аналогично растение опунция имеет цилиндрическую, грушевидную форму и темно-красные или фиолетовые фрукты около 7 см в длину. Плод растет на самом краю колючих листьев этих величественных кактусов. Цвет может варьироваться от желтого и светло-зеленого до оранжевого, розового и красного, в зависимости от сорта кактуса.

Мякоть плода обычно белая, зеленая, желтая, красная или фиолетовая, немного напоминает вкус малины. В плодах присутствуют серые семена, утолщенные до 3 мм в диаметре, слегка опушенные. Плоды готовы к сбору с сентября по ноябрь. И колодки и плоды растения употребляют в различных формах с древних времен.

История

Считается, что кактус опунция возник в Мексике. Дикое растение распределилось по всей Мексике и других тропических странах Центральной Америки и Ямайке. Этот кактус часто выращивают в тропических и субтропических районах Америки, а также в Средиземном море, Канарских островах, тропической Африке, Индии и Юго-Восточной Азии. Сейчас из-за красивых фруктов и знаменитых лечебных свойств опунцию выращивают во всем мире.

Питательная ценность

Помимо своего освежающего вкуса опунция является хорошим источником питательных веществ: витаминов, аминокислот и минералов. Одна порция 86 грамм опунции предлагает 0,393 мг марганца, 141 мг кальция, 45 мг магния, 8 мг витамина С и 0,51 мг железа. К тому же многие аминокислоты 0,012 г триптофана, 0,034 г треонина, 0,042 г изолейцина, 0,066 г лейцина, 0,051 г лизина и 0,013 г метионина.

Кактус опунция: лечебные свойства и польза для здоровья

Опунцию используют для производства продуктов питания, а также в альтернативных методах лечения медицины, так как он содержит огромное количество питательных веществ, а значит и потенциальной пользы для здоровья.

Его употребляют сразу после устранения надежных, острых как бритва шипов. Плоды сырого кактуса идеально подходят для приготовления фруктовых салатов, коктейлей. Этот вид фрукта даже используют для приготовления джемов или других вкусных блюд, даже с перцем чили. Давайте внимательнее рассмотрим лечебные свойства и уникальные компоненты для здоровья, найденные внутри опунции.

1) Укрепление иммунной системы

Говорят, что одна порция опунции содержит более 1/3 всей суточной нормы витамина С.

Известная аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, стимулируя выработку белых кровяных клеток, а также действует в качестве антиоксиданта по всему телу. Витамин С необходим организму для поддержания различных ферментных и метаболических процессов, в том числе создания костной и мышечной ткани.

2) Пищеварение

Лопасти кактуса довольно специфичной формы, они очень волокнистые и содержат достаточное количество пищевых волокон. Как мы все знаем, пищевые волокна важны для процесса пищеварения, потому что они добавляются к дефекациям, которые потом легче проходят через гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта.

Они также стимулируют перистальтику кишечника (все движения вдоль тракта), а также уменьшают симптомы диареи и запора. Кроме того, избыток волокон в организме может активно уменьшить количество холестерина, тем самым защищая здоровье вашего сердца.

3) Для построения крепких зубов и костей

Кальций является неотъемлемой частью рациона человека, и опунция содержит значительное количество кальция в каждой порции. Кальций участвует в создании костной ткани в организме. На самом деле, 99% кальция в организме находится в костях и зубах.

Обеспечив свой организм достаточным количеством кальция, мы можем предотвратить множество стоматологических проблем, а также связанные с возрастом заболевания костей, такие как остеопороз.

4) Для снижения лишнего веса

Несколько компонентов, найденные в составе опунции помогают сбросить лишний вес. Клетчатка помогает пищеварению (желудок чувствуется полным) и ингибирует высвобождение грелина — это гормон голода, при снижении выработки которого уменьшается переедание и само чувство голода.

Кроме того это растение содержит мало насыщенных жиров и холестерина, а значит оно упаковано метаболическим потенциалом. Поэтому организм работает на более высоком уровне, не набирая вес. Наличие витаминов B6, тиамина, рибофлавина ускоряет метаболическую функцию, максимизирует сжигание жира и превращение пищи в полезную энергию.

5) Улучшение работы сердца

Опунция состоит из нескольких компонентов, которые хороши для здоровья сердца. Поэтому лечебные свойства опунции работают даже для главного органа организма. Высокое содержание волокна в плодах помогает снизить уровень «плохого» холестерина в организме, в то время как достаточное количество калия помогает снизить кровяное давление, расслабить сосуды и соответственно уменьшить нагрузку на сердце и всю сердечнососудистую систему.

Наконец беталаины, найденные в опунции, непосредственно связаны с укреплением эндотелиальных стенок кровеносных сосудов, тем самым уменьшая вероятность ослабления или повреждения системы. Беталаины (betalains) являются классом красных или желтых индольных производных пигментов, которые заменяют антоцианы. В итоге, снижение уровня холестерина, снижение артериального давления, а также укрепление кровеносных сосудов может предотвратить развитие атеросклероза, ишемической болезни сердца и инсультов.

6) Метаболическая активность

Кактус опунция состоит из значительного количества минеральных веществ. Он содержит тиамин, рибофлавин, ниацин и витамин-B6 — все из которых являются жизненно важными компонентами клеточного метаболизма и нормальной, регулируемой функции ферментов по всему телу.

Если системы органов и гормональный баланс улучшаются, то тело будет работать более эффективно, что соответственно поможет увеличить потерю веса, способствует здоровому набору мышечной массы и естественному выздоровлению от многих болезней.

7) Профилактика рака

Опунции содержит флавоноиды, полифенолы и беталаины, все из которых выступают в качестве антиоксидантных соединений и помогают нейтрализовать свободные радикалы, прежде чем они вызовут мутирование здоровых клеток в раковые.

Исследования показали, что понижаются шансы рака у людей, которые часто добавляют эти типы антиоксидантов в свой рацион. Кактус опунция считается одним из наиболее полезных продуктов для преодоления рака, так как он содержит достаточно антиоксидантов.

8) Для спокойного сна

Опунция содержит магний, который является полезным минералом для поощрения чувства сна у людей, страдающих от бессонницы, долговечной тревоги или беспокойства. Он вызывает высвобождение серотонина в организме, что приводит к повышению уровня мелатонина. Кроме того, он имеет несколько седативный эффект, а значит, уменьшает функцию нерва и успокаивает тело, помогая вам заснуть.

9) От язв

Кактус традиционно используется для лечения язв желудка. По-видимому, клейкое вещество и волокнистый материал, которые присутствуют в опунции помогают затормозить развитие язвы желудка, особенно тех, которые развиваются из-за чрезмерного употребления алкоголя. Так люди, которые регулярно страдают от этого болезненного состояния, должны добавить всего немного плодов растения в свою диету, чтобы значительно улучшить качество жизни!

10) При сахарном диабете

Экстракты из листьев кактуса опунции являются мощными регуляторами уровней глюкозы в организме. Для пациентов с диабетом 2 типа, экстракт может вызвать снижение всплеска уровня глюкозы после приема пищи, что сделает управление диабетом намного легче. Регулярное употребление опунции рекомендуется для уменьшения вероятности развития диабета.

11) Для красивой кожи

Фитохимические вещества и антиоксиданты в опунции создают хороший защитный механизм против преждевременных признаков старения таких, как морщины и возрастные пятна. Свободные радикалы, оставшиеся после клеточного метаболизма, может негативно воздействовать на кожу, но употребление опунции сохраняет вашу кожу на вид здоровой, молодой и свежей.

Опунция в пище:

  • Фрукты и зеленые листья съедобны.
  • Плоды едят в свежем виде или перерабатывают в напитки, фруктовые салаты и т.д., как с опунцией индийской.
  • Фрукты лучше всего добавлять в конфеты, желе, сок или вино.
  • Нежные молодые подушечки или cladodes, известны как «Нопалитос Вердес».
  • Их обычно употребляют свежие или готовят зеленые овощи в Мексике и США.
  • Омлеты с кактусом опунции распространены на юго-западе Соединенных Штатов.
  • Нежные листья или прокладки из кактуса, называемых Nopales, часто кладут в вареные или жареные блюда из овощей, особенно в мексиканской кухне.

Другие традиционные виды использования и преимущества опунции для извлечения всех ее лечебных свойств:

  • Колодки кактуса нагревают и размещают на груди больных, особенно при охлаждении всего организма.
  • Его широко используют наружно для лечения порезов, укусов насекомых, солнечных ожогов и обветренностей.
  • Приготовленные прокладки помогают снизить уровень сахара.
  • Колодки кактуса используются для уменьшения воспаления и облегчения различных проблем с желудком.
  • Кактус используют как известное средство от похмелья в течение сотен лет: для уменьшения головных болей, связанных со слишком большим количеством алкоголя.

Другие интересные факты:

  • Растение используют в качестве кормового растения для насекомых кошениль.
  • Из этих насекомых потом промышленно получают красный краситель.
  • Краситель используется для натурального естественного окрашивания пищевых продуктов, безалкогольных напитков и многих косметических средств, например, в губных помадах.
  • Стволовые сегменты (прокладки или cladodes), изготовленные из Nopalea cochenillifera используются в качестве пищевых продуктов, кормов и припарок.
  • Кактус также садят как декоративное растение.
  • Опунцию используют даже для изготовления очень эффективной водостойкой краски для дома.
  • Колодки часто скармливают молочным коровам в Северной Мексике, чтобы добавить уникальный и сладкий вкус их молоку.

Побочные эффекты и предупреждения:

  • Кактус опунция безопасен, когда используется в пищу в допустимых количествах. Опунция типична для мексиканской, а также юго-западной американской кухни.
  • Основные побочные эффекты, связанные с чрезмерным употреблением опунции включают умеренную диарею, тошноту, наполненность желудка, головную боль, а также повышение объема стула и частоты.
  • Необходимо осторожно использовать пациентам с диабетом или даже гипогликемией (низкий уровень сахара в крови), высоким уровнем холестерина, снижением уровня артериального давления, или даже щитовидных расстройств.
  • Не безопасно употреблять кактус людям с ринитом или даже астмой, так как плоды могут усугубить симптомы.
  • Больным с иммуносупрессией необходимо избегать опунции, ведь растение, возможно, контролирует защитные механизмы.
  • У пациентов со сниженной функцией печени кактус ухудшает состояние печени.
  • Кактус просто не рекомендуется беременным или даже кормящим женщинам из-за недостаточных научных исследований.
  • Гель с колодок опунции может изменить всасывание различных лекарственных средств. Не используйте опунцию в течение 2 часов до применения других лекарств.
  • При неправильном сборе плодов существует риск повреждения и развития дерматита, поэтому всегда используйте перчатки для сбора всех частей растения, а не только фруктов.
  • Внимательно изучите информацию обо всех рецептурных препаратах и добавках, которые вы принимаете, чтобы убедиться в совместимости употребления кактусовых плодов.

Размножение, уход, полезные свойства и рецепты применения опунции

Ботаническая характеристика опунции

Опунция – многолетнее растение, относящееся к семейству кактусовых. В природе опунция встречается в виде ветвящегося кустарника, просто стелющихся растений по земле и деревца, достигающего 6 метров в высоту. Чаще всего растение имеет круглый, ветвистый и сочный стебель. Стебель состоит из члеников плоской овальной формы, которые располагаются отдельно друг от друга и бывают различного размера. Все членики окутаны волосками и колючками.

У опунции имеются колючки, которые называют глохидиями. Эти колючки представляют собой пучки острых, тонких, но хрупких щетинок, располагающихся в опушенных ареолах. Цветки этого растения очень крупные, бывают разнообразной окраски (желтой, красной и оранжевой), блестящие. Цветки расположены поодиночке, имеют множество коротких тычинок и пестиков.

Плоды опунции – разбухшие листья, сочные и мясистые. Внутри плод содержит семена в окостенелой оболочке. Опунция – удивительное растение, потому что она способна развивать из плодов новые цветки с побегами, а в плодах внутри при этом будут отсутствовать семена.

Опунцию можно увидеть в степных зонах Канады, Южной Аргентины, Центральной Америки. Её выращивают в Туркмении, на Кавказе, в Крыму.

Размножение опунции

Опунцию размножают черенкованием и семенами. Черенкование – самый легкий из этих способов размножения. Для этого летом нужно срезать черенки, чтобы к осени они укоренились, а зиму перенесли хорошо. Срез черенка присыпают измельченным толченым углем. Далее присыпанные черенки оставляют на 4 дня, чтобы они высохли. Для укоренения черенков подготавливают влажный прокаленный песок. На черенки не должны попадать прямые лучи солнца. Когда черенки укоренятся, их высаживают в готовый грунт.

Для семенного способа размножения выбирают весеннее время. Плоды опунции созревают через 4-6 месяцев после цветения, после чего из плодов можно извлечь и посеять семена. Всхожесть сохраняется более 2-х лет. Собранные семена оставляют на 24 часа в теплой воде: это необходимо для того, чтобы семена лучше проросли. Для посева семян лучше всего подходят теплицы с температурой не ниже 25 градусов тепла. Кроме того, в теплице нужно установить лампы дневного освещения. Для прорастания семян потребуется много времени, но оно того стоит, потому что всходы будут очень сильными и крупными.

Уход за опунцией

Чтобы опунция хорошо росла и развивалась на протяжении года, ей нужно обеспечить хорошее освещение. Если вы решили вырастить опунцию у себя в квартире, то тогда горшки с этим растением располагайте на южном или восточном окне. А вот в летний период опунции необходим свежий воздух, поэтому её выносят на улицу.

Опунция отлично переносит жару и не требовательна к температурному режиму. Поливать опунцию следует умеренно и только если почва в горшке сухая. Нельзя поливать опунцию чаще одного раза в месяц, так как она ещё не «усвоила» предыдущую воду. Если горшки с растением держат в помещении, в котором температура равна 5 градусам тепла, то в этом случае опунцию вообще не нужно поливать. Нельзя слишком часто поливать растение, так как это приведет к тому, что его корни начнут гнить.

Начиная с апреля и вплоть до начала осени в почву нужно вносить удобрения единожды в месяц.

Опунция плохо переносит пересадку, но если есть необходимость, то для этого процесса подойдет только весна. На самом деле пересадку опунции можно производить 1 раз в 3–4 года. Для пересадки следует приобрести средней глубины горшок, но очень широкий. Почву в горшок следует подготовить заранее: берут красный кирпич, измельченный вместе с толченым древесным углем, смешивают с дерновой землей – и теперь почва для пересадки готова.

Опунция часто поражается корневыми нематодами, из-за которых растение быстро гибнет. Это заражение можно легко обнаружить, для этого нужно просто посмотреть, нет ли на корнях растения шарообразных вздутий. Если они имеются, значит, в корнях находятся микроскопические черви. Чтобы от них избавиться, нужно опустить корни растения на 10 минут в горячую воду (не больше 50 градусов по Цельсию). Корневая шейка растения не должна попадать в воду. Далее вытаскиваем корни и обрабатываем их толченым древесным углем. Во избежание заражения корней этими червями для посадки растения следует закупать только стерильную почву.

Полезные свойства опунции

Опунция является растением, обладающим множеством полезных свойств. Её цветки и стебли применяют при ожирении, сахарном диабете, язве желудка, запоре и гастрите. В листьях содержатся кальций и калий, благодаря которым в организме стимулируется выработка инсулина. Цветки растения оказывают вяжущее действие, к тому же, их применяют при кровотечениях в качестве средства, которое останавливает кровь.

Опунция полезна пожилым людям, так как у нее есть способность делать мышцы мочевого пузыря крепче. Цветки растения применяют при различных процессах воспаления. Опунция повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм человека. Опунция – первое средство для борьбы с жаждой, радиацией и обезвоживанием. Растение является отличным антибиотиком.

Масло опунции

Масло опунции получают, применяя метод мацерации цветков опунции растительными маслами. В масле опунции содержатся в большом количестве органические кислоты, стеролы и токоферолы. Благодаря содержанию в этом масле жирных кислот, оно обладает полезными свойствами. Масло опунции является очень ценным средством, которое применяют при проблемах с волосами и кожей. Его можно использовать и в чистом виде, и в разбавленном. Им смазывают грудь, делая её более упругой и повышая её тонус. Морщины на лице можно убрать, намазав кожу лица маслом опунции, смешанным с маслом авокадо.

Применение опунции

Препараты из плодов, цветов, стеблей и корней опунции издавна применяют в народной медицине. К примеру, в качестве припарки используют побег растения, который доводят до кипячения и разрезают вдоль. Опунцию применяют для лечения цинги. Это растение обладает удивительными антисептическими и бактерицидными свойствами, благодаря которым оно весьма полезно при заболеваниях горла, различных воспалениях мочеполовых органов и кишечника.

Опунция способствуют улучшению функционирования печени, почек и селезенки, улучшает кровообращение мозга и память. Также опунция нормализует обменные процессы в организме. Настойка из этого растения помогает мужчинам бороться с импотенцией.

Опунция для похудения. Опунцию применяют при борьбе с лишним весом, и довольно-таки успешно. При этом опунция не только избавляет от лишнего веса, но и обеспечивает организм всеми веществами, которые ему необходимы. Препараты из этого растения препятствуют образованию жиров. Опунция расщепляет уже имеющиеся жиры и выводит их из организма. В опунции содержатся растительные протеины, которые избавляют от целлюлита и от отеков. При помощи этого растения люди, страдающие ожирением, в быстрые сроки избавляются от лишних килограммов, и это не вредя своему организму, а наоборот, принося ему только одну пользу.

Настойка опунции. Возьмите лист этого растения, далее порежьте его кусками и залейте водкой так, чтобы она полностью накрыла листья растения. Оставьте состав на 2 недели настаиваться. Принимают эту настойку по 15 капель при ломоте ног. Также нужно ею намазывать ноги.

Опунция при язвах и ранах. В этом случае нужно взять опунцию, убрать все колючки и снять кожицу. Готовый голый лист прикладывают к язве или ране, наложив сверху на нее бинт. Такую процедуру делают не больше 5 раз.

Отвар опунции при бронхите. Для его приготовления необходимо взять мякоть опунции и измельчить её , насыпать в стакан заполнив его на 1/3, после нужно залить всё 200 мл кипятка. Ставим всё на огонь на 15 минут. После процеживания отвара его необходимо довести сразу же, не давая остыть, кипяченой водой до первоначального объема. Принимают готовый отвар по 2 чайных ложки 4 раза в день перед едой.

Настойка опунции при цистите. Возьмем 1 стакан измельченных плодов растения и зальем его стаканом кипятка. Оставляем на 7 дней для настаивания, не забывая периодически встряхивать. Процедив настойку, её принимают по 2 чайных ложки, разбавленных в 50 мл воды, до еды трижды в день.

Противопоказания к использованию опунции

От свежего сока опунции могут появиться красные пятна, боль в голове, тошнота или рвота. Именно поэтому перед применением препаратов из данного растения нужно проконсультироваться с врачом.

Эксперт-редактор: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Существует определенный род кактусов, имеющих съедобные плоды. Он носит название опунция. Произрастают такие растения на довольно широких территориях — от Канады до Южной Америки. Чтобы понять, как есть плоды кактуса, важно определиться с целью, так как их можно употреблять просто для удовольствия либо использовать в качестве натурального лекарства. Кроме того, плоды опунции подходят и для наружного применения.

Полезные свойства плодов кактуса

Плоды кактуса опунция обладают интересными вкусовыми качествами. В них присутствуют клубничные и грушевые нотки, а некоторые сорта имеют небольшую кислинку, как у киви. Особенностью является очень сочная мякоть. Снаружи плод опунции твердый. Он покрыт тонкими иголками. Цвет может быть светло-зеленым, желтым, оранжевым, красным.

Плоды опунции хорошо утоляют жажду, а также обладают некоторыми терапевтическими качествами. Так, с их помощью можно вылечить простуду и снизить повышенную температуру тела. Вяжущие свойства помогают остановить кровотечения и нормализовать работу кишечника. Опунция оказывает и ранозаживляющее действие.

Злоупотреблять плодами не стоит. Это чревато головными болями, крапивницей, запорами, тошнотой и даже рвотой. Кроме того, в некоторых случаях имеет место индивидуальная непереносимость, и от опунции приходится вовсе отказаться.

Способы употребления плодов опунции

Плоды кактуса в кулинарии

Подготовка плодов

Перед тем как есть плоды кактуса, их необходимо подготовить. В первую очередь следует удалить все колючки. Делать это нужно в два этапа. При этом следует обязательно защитить руки плотными резиновыми перчатками, а еще лучше держать плоды широкими щипчиками. Сначала тщательно промойте опунцию под сильным напором холодной воды. Так вы избавитесь от самых мелких колючек. Более крупные шипы можно удалить, обтерев плод бумажной салфеткой, сложенной в несколько раз.

Поскольку в продажу чаще всего поступают уже очищенные от колючек плоды, вам остается лишь тщательно промыть их проточной водой.

Убедившись, что поверхность освобождена от шипов, необходимо удалить плотную жесткую кожуру (хотя в некоторых случаях ее нужно оставить). Для этого отрежьте концы плода. Затем сделайте продольный надрез. После этого осторожно отогните и снимите кожу.

Еще один вариант употребления плодов кактуса — просто разрезать их пополам и выбрать мякоть ложечкой. Есть продукт можно как с косточками, так и без них.

Рецепты с кактусом

Из опунции можно приготовить множество разнообразных блюд. Чаще всего ее применяют в качестве составного элемента десертов. Она может входить в состав фруктового салата, из нее варят варенье, делают джемы, конфитюры, морсы, обжаривают в сладкой подливе.

Но плоды кактуса могут использоваться и в приготовлении горячих мясных блюд. С их помощью делают кисло-сладкие соусы и подливы.

Также можно запечь плоды в духовке прямо в кожуре. В этом случае она удаляется прямо перед употреблением.

Плоды кактуса:
можно употреблять в пищу или использовать в качестве народного лекарства

Средство против простуды

Если вы любите плоды кактуса, то можете приготовить вкусное лекарство против кашля, бронхита, боли в горле. Для этого вам потребуется:

  1. Плоды опунции — 2 части;
  2. Мед — 2 части;
  3. Сироп из корня алтея — 1 часть.

Кактус тщательно измельчите, смешайте с другими ингредиентами и употребляйте по 1-2 чайной ложке каждые 3 часа. Можно запивать теплым молоком или чаем. Такое средство может храниться в прохладном месте около недели. Оно хорошо подходит как для лечения простуды, так и для ее профилактики.

Жаропонижающий отвар

Если у вас поднялась температура, то попробуйте кактусовый отвар. К 1 части плодов добавьте 3 части холодной воды. Доведите до кипения, убавьте огонь и протомите еще минут пять. Процедите и после некоторого остывания пейте по половине стакана 1-2 раза в день.

Кактусовый сок против отита

Если выжать из свежих плодов кактуса сок, им можно заменить ушные капли против отита. Используют его аналогичным образом — закапывайте в каждое ухо по 2-3 капли.

Однако помните о том, что такого рода воспаление является довольно серьезным. При неправильном лечении оно может привести к потере слуха. Поэтому лучше всего перед использованием любых народных средств консультироваться с опытным доктором.

Ранозаживляющие компрессы

При помощи опунции можно быстро восстановить поврежденные ткани. Для этого ее плоды достаточно хорошо измельчить, сделав из них кашицу. Ее следует прикладывать к ранам или язвам на теле, сверху закрепляя при помощи бинта. Меняйте компресс не реже 2 раз в день.

Помощь при диарее

Свежие плоды кактуса, сок из них или отвар — способны помочь при расстройстве кишечника. Они обладают вяжущим действием. Чтобы нормализовать стул и устранить боли в животе, лучше всего употребить жидкое природное лекарство — 100 мл свежевыжатого сока либо стакан отвара.

Как есть плоды кактуса — об этом вам может поведать продавец при приобретении данного продукта. Все зависит от того, какой эффект вы хотите получить. Если вы стремитесь лишь к получению гастрономического удовольствия, то начните свое знакомство с опунцией с употребления ее плодов в свежем виде. После этого можно поэкспериментировать и в приготовлении различных блюд с ее участием. Если же вам требуется помощь медицинского характера, то используйте плоды кактуса лишь при легких недомоганиях. В случаях серьезных заболеваний лучше как можно скорее отправиться на прием к доктору.

Далеко не каждому известно о том, что в пищу употребляются такие продукты, как плоды кактусов. Для многих кактус — это просто колючее растение, которое стоит около компьютера. Однако существуют такие разновидности кактусовых, которые имеют не только съедобные, но и очень вкусные ягодообразные плоды
.

К таким разновидностям относят следующие:

Опунция

Наиболее распространенный вид со съедобными плодами. При этом у Опунции не только плоды употребляются в пищу, но даже и стебли
. Изначально они имеют зеленый цвет, становясь по мере созревания красно-бордовыми. Плоды покрыты колючками, которые имеют очень мелкие размеры. В связи с этим брать голыми руками ягоды не рекомендуется. Вкус — сладкий с небольшой кислинкой.

Гилоцереус

В российских и не только магазинах часто можно встретить такой экзотический фрукт, как Питахайя или Питайя. Такой продукт также называют Драконьим фруктом. Это плод кактуса под названием Гилоцереус. Родом этот кактус из Въетнама. Мякоть отличается кисловатым вкусом
. Некоторые сравнивают вкус питайи с земляничным. Едят его сырым, варят варенья, а также добавляют в десертные блюда.

Маммилярия

Также съедобными являются плоды кактуса Маммилярии. Они могут расти на растении в течение всего года, не опадая. Эти ягоды отличаются кислым вкусом
. Употребляются в сыром виде, а также для варки варенья.

Употребление в пищу плодов Опунции

Сочная мякоть имеет сладкий вкус с небольшой кислинкой. Одни сравнивают вкус Опунции с клубникой, вторые — с грушей, а третьи — с киви
.

Поверхность твердая, он покрыт мелкими иголками. Окраска — от бледно-зеленого до красного. При этом Опунции обладают не только интересными вкусовыми качествами, но и целебными свойства
.

В последнее время такую экзотику можно найти на прилавках зарубежных магазинов, реже — отечественных. В лоток с фруктами специально кладут хваталку, с помощью которой можно взять их, чтобы не уколоться.

На острове Кипр один килограмм плодов стоит около 1,5 евро.

Как вытянуть иголки из плодов?

Прежде чем употреблять фрукт в пищу, требуется их подготовить. В первую очередь, необходимо ликвидировать все имеющиеся колючки.

Во-первых, голыми руками брать плоды кактуса не рекомендуется
, чтобы потом не извлекать иголки из кожного покрова. В связи с этим стоит воспользоваться резиновыми прочными перчатками. А сам плод лучше всего держать широкими щипцами. Несмотря на то, что иголочки имеют очень маленькие размеры, их попадание кожу отзывается болезненными ощущениями.

Если иголка все же угодила в кожу рук, ее требуется удалить с помощью пинцета. Желательно делать это над раковиной, сразу смывая иголки. В противном случае иголки опадут на пол, вследствие чего их придется вынимать уже из кожи ног.

Во-вторых, для удаления колючек рекомендуют промыть Опунции под сильным напором воды
. Это избавит от мелких иголочек. Крупные иголки можно удалить с помощью протирания поверхности фрукта салфеткой. Салфетку необходимо сложить в несколько раз.

В продаже имеются уже очищенные от шипов плоды, поэтому для их употребления необходимо только промыть плоды под водой.

Как снять кожуру?

Поскольку кожура плодов достаточно жесткая и плотная, ее рекомендуется снимать
. Как это сделать?

  1. Первоначально отрезаются концы фрукты
    ;
  2. На фрукте делается продольный надрез
    ;
  3. Кожица аккуратно оттягивается
    и снимается.

Некоторые предпочитают просто разрезать фрукт пополам и есть мякоть его ложкой. При этом косточки также употребляются в пищу.

Как есть, чтобы не уколоться?

Для очищения ягод от иголок рекомендуется надевать на руки прочные резиновые перчатки. Ягоды замачиваются в холодной воде либо промываются под сильной струей проточной воды
. Это позволит избавить поверхность фрукта от мелких шипов.

Затем фрукт протирается салфеткой из бумаги, которая складывается в несколько раз.

Кроме того, в некоторых других странах принято изначально замораживать фрукт. После заморозки иголки либо смывают либо просто стряхивают с плода.

Каков плод Опунции на вкус?

Опунции отличаются сочностью и небольшой приятной кислинкой. При этом в зависимости от сорта вкус может быть кислее или слаще. Плоды некоторых сортов отличаются невероятно приятным ароматом, в то время как другие — вовсе его не имеют
.

Данные фрукты способны прекрасно утолять жажду благодаря сочности и некоторой водянистости мякоти фпукта. Поэтому некоторые удивляются употреблению плодов в странах с прохладным климатом.

В фрукте имеются небольшие косточки. В этом плане фрукт можно сравнить с гранатом или виноградом
. Кто-то отказывается их есть, а кто-то спокойно их разжевывает и употребляет вместе с мякотью.

Польза и вред

Плоды данной разновидности кактуса обладают многочисленным рядом полезных свойств. Они применяются при ряде следующих заболеваний
:

  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Желудочная язва;
  • Гастрит;
  • Запор.

При этом употребляются в народной медицине не только плоды, но и другие части кактуса: листья, цветки и стебли.

С древних времен ягоды использовались для лечения цинги, поскольку в них имеется большое содержание витамина C.

С помощью такого экзотического фрукта лечат и некоторые терапевтические заболевания, например, простудные заболевания, а также их употребляют для понижения температуры тела.

Кроме того, мякоть фруктов способна останавливать кровотечения и обладает ранозаживляющим эффектом
. Также они прекрасно утоляют жажду благодаря кисловатому вкусу.

Ягоды эффективно применяются для похудения. Они помогают не только уменьшить вес, но и помогут в борьбе с целлюлитом и отеками, которые часто сопровождают ожирение. Они содержат минимум калорий.

Однако злоупотреблять продуктом не стоит. Злоупотребление может привести к ряду неприятных последствий
:

  1. Аллергическая реакция;
  2. Головная боль;
  3. Запор;
  4. Рвота.

Что готовят из плодов опунции?

Фрукт используется не только для употребления в сыром виде. Чаще всего его используют для приготовления всевозможных десертных лакомств
. К таковым можно отнести фруктовые салаты, морсы. Также готовят джемы, варенья и конфитюры и мармелад. Также мякоть ягод часто добавляют в ликеры.

Но это далеко не все. Фрукты часто применяются и в приготовлении мясных блюд.
Он активно применяется для создания кисло-сладких подлив и соусов.

Некоторые запекают в духовке ягоды, не снимая с них кожуру. Кожура удаляется с уже запеченных продуктов.

Следует отметить несколько рецептов, которые активно используются в народной медицине для лечения некоторых заболеваний.

Так, для приготовления противопростудного отвара потребуются
:

  • Плоды;
  • Корень алтея.

Из корня алтея требуется изначально приготовить сироп, а затем смешать все ингредиенты в соотношении 2:2:1.

Также эффективным средством против повышенной температуры тела является рецепт из
:

  • Плода опунции;
  • 3-х литров воды.

Некоторые разновидности кактусов съедобные и очень вкусные, которые активно употребляются в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Например, эти экзотические фрукты добавляются в горячие блюда, десерты, используются для приготовления джемов и конфитюров
. Плоды отличаются не только хорошими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. При этом перед употреблением фрукта их необходимо очистить от иголок и кожуры.

Или Вы считаете, что кактусы — несьедобные комнатные цветы или галлюциногенные персонажи романов Карлоса Кастанеды?

На Кипре растут разные колючие кактусы. Они отлично себя чувствуют в летнем кипрском зное и засушливом климате острова.

А один из кипрских кактусов не только красиво цветет, но и дает необычные кисло-сладкие, съедобные плоды. Это — кактус Опунция.

Как использовать кактус Опунция?

Создание живых изгородей, заросли кактуса опунции хорошо защищают участок вместо забора;

— как топливо;

— из них изготавливают мебель;

— строительные материалы;

— косметические препараты;

— лечебные препараты;

— магические препараты.

Из семян получают ценное масло и муку, из колючек делают магические обереги. Из цветов заваривают целебный чай.

Индейцы с глубочайшей древности использовали в медицинских целях цветы, плоды, стебли и корни опунции для излечения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, головной боли, болей в животе, диареи, ревматизма. Прокипячённый и разрезанный вдоль побег применяли в качестве припарок. Из сока опунций с добавлением перьев изготавливали «гипсовые повязки» для сломанных конечностей, которые сами отваливались после срастания костей.

Современная наука выяснила, что опунция улучшает мозговое кровообращение, память, повышает умственную работоспособность, нормализует обмен веществ в организме, препятствует усвоению жира и помогает сбросить лишний вес. Цветы и стебли опунции применяются при ожирении, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, при болезнях печени, почек и мочевого пузыря.

Опунция восстанавливает нарушенные функции предстательной железы, и её рекомендуют употреблять в пищу мужчинам старше 50 лет, либо пить отвары из стеблей и плодов опунции: 50 г опунции измельчить, положить в кастрюлю, залить половиной стакана воды, довести до кипения, убавить огонь и варить на медленном огне полчаса, остудить, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

Как выглядит съедобный кактус

Кактусы на Кипре растут в обычных фруктовых садах и огородах около дома. Это большие растения с плоскими широкими стеблями. Лопоухие и все в колючках. Опунции вырастают в плетистые деревья по 2-3 метра, переходящие в колючий кустарник. Кактусы на о. Кипр часто сажают вдоль заборов.

Как появляется плод на опунции


Из этого цветка на боковой поверхности листа опунции потом вырастет плод

С апреля и потом все лето опунции цветут. Опыляются пчёлами. В конце августа можно собирать урожай.

Мясистые ягоды, которые могут весить от 80 до 300 г. В ягодах находятся многочисленные светлые прочные семена. Мякоть плода белая, сладкая, полупрозрачная.

Цветок кактуса превращается в продолговатый плод, немного напоминающий по форме киви или бочонок.
Плод опунции — это фрукт. А стебли, которые тоже употребляют в пищу, — овощи.

Цвет плодов кипрской опунции — зеленый с красными и желтыми вкраплениями.

Плоды кактуса опунции продают на рынках и в супермаркетах в отделе «Овощи-Фрукты».

И в лотке с опунцией лежит специальная ложка-хваталка. Чтобы вы ни в коем случае не взяли плоды кактуса голыми руками. .

Плоды кактуса надо брать специальной хваталкой, иначе замучаетесь иголки вынимать!

Цена плодов кактуса на Кипре — около 1,5 евро за 1 кг.

Называется опунция по-гречески φραγκόσυκο — франкОсико.

И даже если вы смелый человек, который не боится змей, собак, ежиков, скандальных домохозя, пауков и царапающихся кошек, все равно помните: плоды кактуса НЕЛЬЗЯ брать голыми руками! Множество мелких иголочек моментально вопьется в ваши пальцы и ладони! Ужас!

Как вынуть иголки от плодов опунции

Плод опунции зреет — не трогайте колючку голыми руками!

Иголочки с ягод опунции — маленькие, тоненькие, но болезненные. Если вы взяли плоды кактуса голыми руками, желательно ничего такими руками в иголках не трогать. Особенно — лицо и другие нежные части тела. Не ходите в туалет, чтобы не снимать одежду и не распространять иголки по телу.

Если в вас вонзились маленькие иглы опунции — осмотрите руки, определите, где кактус оставил следы. Удобно разглядывать раненую кожу не свержу, а сбоку — в профиль, так, чтобы иглы были видны над поверхностью кожи. Вы сразу увидите их маленькие антенны.

Как только вы нашли попавшую в вас иголку кактуса — вынимайте ее пинцетом. Лучше делать это над раковиной, чтобы сразу смывать иголки с пинцета в канализацию. А если вы набросаете иголок на пол, вынимать их придется уже из ног.

В общем, если вы укололись ягодами кактуса опунция, ничего страшного. Вынимайте их скорее, это не очень больно, через несколько часов вы вообще не вспомните об этом происшествии.

Как есть ягоды опунции и не уколоться

Чтобы очистить плоды опунции от иголок, надо НАДЕТЬ ПЕРЧАТКИ (резиновые), замочить колючие ягоды в холодной воде или промыть опунцию под сильным потоком проточной воды. Мелкие ворсинки-иголки смоются сами.

Потом еще надо вытереть кактусовые фрукты бумажным полотенцем (сложенным в 3 слоя). Чтобы на них остались иголки, которые не смылись водой.

Кроме того, в некоторых странах плоды опунции замораживают, а иголки потом стряхивают или смывают. Либо их опаляют над огнем (как плохо очищенную сырую курицу).

Как снять кожуру с плода опунции

Способ чистки опунции от кожуры

Придерживая вилкой, отрезаем концы опунции

Опунцию, очищенную от острых ворсинок, потом надо разделать. Потому что съедобная часть плода находится под толстой кожурой.

Кожуру надо снять. Для этого возьмите нож и вилку. Надо отрезать кончики у плода и разрезать кожуру вдоль. А потом снять ее с мякоти опунции.

Какая опунция на вкус

Вкус опунции — сочный, кисловатый, в зависимости от сорта чуть более или менее насыщенный и чуток сладковатый. Бывают и очень ароматная мякоть опунций, а некоторые плоды — чуть более пресные.

В странах с холодным климатом трудно понять, зачем есть такой кактус. Опунция хороша в жару. Мякоть плодов кактуса сочная, а некоторые даже говорят — водянистая. А кислинка помогая еще лучше утолить жажду.

Еще внутри опунции много мелких косточек. Кто-то их занудно и тщательно выплевывает, а кто-то ест опунцию прямо с косточками, как виноград или гранат.

Как растет и плодоносит съедобный кактус на острове Кипр

Кактусу не нужна плодородная почва и много воды. Он отлично растет в засушливых местах — например, в жарком кипрском климате

Что готовят из плодов кактуса

Мякоть опунции просто так едят ложкой. Можно запечь кактусовые плоды в духовке, варят из опунций мармелад, добавляют в ликеры, тушат с ними мясо, кладут в десерты. То есть, опунцию (ягоды) можно использовать и в сладкие, и в соленые блюда.

Листья опунции тоже готовят — запекают в духовке, маринуют, тушат с мясом, варят и потом кладут в салаты. Главное, выбрать мягкие листья кактуса толщиной не больше 1 см. Очистить острым ножом от иголок. Промыть. И потом уже использовать.

Вариантов применения плодов опунции много, так же, как и у обычных ягод и фруктов.

Из плодов кактуса опунция.

Вопросы и ответы про кактус опунция

А правда ли, что плоды кактуса дают эйфорию (одурманивают)?

В древней Мексике (откуда опунция была завезена) кактус называется пейоте и использовался в качестве ритуального средства. Горьковатый сок стебля и корня пейоте содержит алкалоиды мескалин, лофофорин, пейотин и др., вызывающие звуковые и зрительные цветные галлюцинации.

В 1918 г. доктор Луис Левин получил из пейоте вещество, которое назвал ангалонином. Его работы были продолжены Геффтером и Шпетом, установившими алкалоиды: анголонин, ангалинин, пеотин, лофофорин и мескалин. Последний вызывает временную потерю сознания и появление цветных видений, а также музыкальные галлюцинации. Как утверждают некоторые, при слушании музыки возникают пестрые картинки. Ощущаются также тошнота, головокружение и головная боль, наблюдается повреждение глаз и сужение зрачков.

В. Е. Диксон (Лондон) констатировал, что при маленьких дозах замедляются удары пульса, но повышается давление крови. Все это действует на мозг и приводит организм в состояние возбуждения и опьянения; чрезмерно обостряется также чувствительность органов обоняния и слуха. Опасные для жизни дозы ведут к полному параличу и смерти.

Способ как получить из кактуса ангалонин был удален в рамках борьбы правительств с такой информацией в Интернете.

лечебные свойства, применение и рецепты, масло. Опунция лечебные свойства рецепты

Калорийность и химический состав. Полезные свойства, вред и противопоказания к употреблению. Как едят плоды опунции. Рецепты блюд из сочных ягод и интересные факты о них.

Содержание статьи:


Плоды опунции — это мясистые ягоды, которые собирают с суккулента, растения из многочисленного семейства Кактусовых. Сейчас известно 172 вида кактусов со съедобными плодами. Их называют колючими грушами, сабром, цабром или индийской фигой. Внешне они напоминают грушу, по мере созревания цвет меняется с зеленого на красный, багровый, иногда фиолетовый. Мякоть белая, сладкая, с множеством достаточно крупных семян. Больше ценятся плоды инжирной опунции, но в пищу употребляются также ягоды мексиканских сортов растения.

Состав и калорийность плодов опунции

Ягоды различных сортов ненамного отличаются по составу и свойствам. В индийской фиге обнаружены такие соединения, как альбумин и растительная слизь, а также различные алкалоиды. Есть тут и так называемые антибиотические вещества, которые оказывают подавляющее действие на рост и развитие болезнетворных микроорганизмов. Также в плодах опунции обнаружены гормоны, красители, ферменты, эфирные масла и стеролы (бета-ситостерол, кампестерол, стигмастерол).

Калорийность плодов опунции — 41 ккал на 100 г, из них:

  • Белки — 0,73 г;
  • Жиры — 0,51 г;
  • Углеводы — 5,97 г;
  • Пищевые волокна — 3,6 г;
  • Зола — 1,64 г;
  • Вода — 87,55 г.

Витамины на 100 г:

  • Провитамин А — 25 мкг;
  • Витамин А (РЭ) — 2 мкг;
  • Витамин В1 (тиамин) — 14 мкг;
  • Витамин В2 (рибофлавин) — 60 мкг;
  • Витамин В6 (пиридоксин) — 60 мкг;
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) — 6 мкг;
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) — 14 мг;
  • Витамин РР (никотиновая кислота) — 0,46 мг.

Макроэлементы на 100 г:

  • Калий — 220 мг;
  • Кальций — 56 мг;
  • Магний — 85 мг;
  • Натрий — 5 мг;
  • Фосфор — 24 мг.

Микроэлементы на 100 г:

  • Железо — 300 мкг;
  • Цинк — 120 мкг;
  • Медь — 80 мкг;
  • Селен — 0,6 мкг.

Кроме того, в цабре присутствуют многочисленные жирные кислоты: незаменимые (омега 6), полиненасыщенные (линолевая), мононенасыщенные (олеиновая), насыщенные (пальмитиновая). Содержание этих соединений — 0,067 г на 100 г соответственно.

Опунция растет в засушливой местности, поэтому местные жители с удовольствием вводят колючие ягоды в свой рацион благодаря их составу:

  1. Пищевая клетчатка выводит из организма токсины и застарелые шлаки.
  2. Сахара восполняют потребность в энергии.
  3. Железо стимулирует выработку гемоглобина.
  4. Цинк помогает восстановиться после повышенных нагрузок и оказывает антиоксидантное действие.
  5. Медь нормализует артериальное давление и вместе с железом увеличивает выработку гемоглобина, оказывает противовоспалительное действие.
  6. Аскорбиновая кислота участвует во всех окислительных и восстановительных процессах, повышает иммунитет.
  7. Калий отвечает за ритм пульса и стабильную работу сосудов, предотвращает мышечные судороги.
  8. Кальций — основное составляющее костной ткани.
  9. Фосфор отвечает за прочность костей.
  10. При недостатке магния нарушаются процессы терморегуляции.

Нормализация водно-электролитного баланса — важное свойство плодов опунции. Обезвоживание в жарком климате быстро приводит к летальному исходу.

Полезные свойства плодов опунции

Мякоть плодов опунции широко использовали народные целители. Ее вводили в качестве ингредиента в самостоятельно приготовленные лекарственные средства и советовали употреблять в сыром виде для повышения иммунитета.

Польза опунции инжирной:

  • Помогает избавиться от воспалительных процессов мочевыделительной системы, оказывая мочегонное и антисептическое действие;
  • Выводит лишнюю жидкость из организма и убирает отеки;
  • Устраняет спазмы сосудов и бронхов, разжижает мокроту и ускоряет отхаркивание при заболеваниях дыхательной системы;
  • Ускоряет выведение токсинов из печени, продлевает жизнедеятельность гепатоцитов, печеночных клеток;
  • Предупреждает развитие авитаминоза и анемии, древние мореплаватели брали с собой в путешествие плоды опунции от цинги;
  • Оказывает вяжущее и кровоостанавливающее действие;
  • Улучшает функцию селезенки, оказывает благотворное влияние на кроветворную систему;
  • Останавливает диарею и помогает при лечении кишечной инфекции;
  • Восстанавливает обменные процессы и нормализует работу нервной системы;
  • Повышает потенцию у мужчин и восстанавливает репродуктивные функции;
  • Растворяет холестерин, который отложился на стенках сосудов, и предупреждает атеросклероз и ишемическую болезнь сердца;
  • Устраняет болезненные симптомы при варикозной болезни и тромбофлебите.

Одно из очень полезных свойств плодов кактуса опунция — устранение целлюлита. У женщин, которые употребляют их регулярно, нормализуется кровоснабжение подкожной клетчатки и не формируется жировая прослойка.

Наружное применение сока кактуса ускоряет регенерацию кожного покрова и помогает быстро восстановиться после термических повреждений и химических ожогов.

Противопоказания и вред плодов опунции

Недостаток сабра (цабра) — колючки (глохидии), маскирующиеся под нежный пух, удалять которые очень сложно. Если проглотить хотя бы одну, появляются эрозии в области пищевода, желудка или кишечника. Сначала возникает боль, затем острый воспалительный процесс. Без операции удалить внедрившуюся глохидию невозможно.

К употреблению плодов опунции противопоказания такие: индивидуальная непереносимость и злоупотребление. При переедании может возникнуть запор, от которого будет трудно избавиться. Если питаться только сочными сладкими ягодами, можно спровоцировать стеноз кишечника из-за значительного снижения скорости перистальтики.

Детям до 3 лет и беременным, незнакомым с этим видом продукта, стоит воздержаться от введения его в дневное меню, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия.

Как едят плоды кактуса опунция

Впервые вкусными сочными ягодами заинтересовались ацтеки. Они употребляли их в сыром и вареном виде. Продукт ценили за вкусовые и пищевые качества.

В описании путешествия по «Новой Испании», датированном 1560 г., указано, что мякоть настолько питательна, что много съесть невозможно.

Перед тем как есть плоды опунции, их нужно очистить от колючек. Для этого следует надеть кожаные толстые перчатки и убедиться, что доступна проточная вода.

Поверхность ягоды нужно тщательно ошкурить или пройтись мягким металлическим ершиком для посуды. Затем по ней проводят пальцами в перчатках под струей воды, чтобы смыть остатки колючек. После этого лучше толстые перчатки сменить на тонкие, взять плод в руку и сделать продольный надрез с обеих сторон. Только после этого его можно брать голыми руками.

Очищенные от колючек плоды едят свежими, целиком, несмотря на то, что у них достаточно жесткая кожица. Еще один вариант — разрезать ягоду пополам, а сочную ароматную мякоть выбрать с помощью ложки. Кушают кактус с косточками или без них — кому как больше нравится.

Вкус плодов опунции — сладкий, они чем-то похожи на хурму. Некоторые сорта более пресные, кисловатые, с хвойным привкусом. Благодаря такой многогранности их добавляют и в сладкие, и в соленые блюда.

Виды опунций, с которых собирают вкусные плоды, различающиеся только размерами:

  1. Опунция обратноразвернутая из Аргентины;
  2. Инжирная опунция из Индии;
  3. Мексиканская Шера;
  4. Серножелтая из Западной Аргентины, в ее плодах больше пищевых волокон;
  5. Опунция могучая из Центральной Мексики с самыми крупными сочными плодами;
  6. Золотой суккулент с мелкими красными ягодами из Мексики, знакомый многим цветоводам;
  7. Ломкая морозостойкая опунция из США;
  8. Главная — встречается на территории Калифорнии, как сельскохозяйственная культура не выращивается.
  9. Самые вкусные плоды у кактуса Opuntia ficus-indica, индийская смоква.

Рецепты блюд с плодами опунции

Плоды кактуса добавляют в салаты, варят, запекают, изготавливают десерты. Их используют как ароматическую добавку в ликер или различные коктейли.

Рецепты с плодами опунции:

  • Варенье
    . Ягоды чистят и выбирают семена. Это достаточно трудоемкое занятие, но если их оставить, есть очень вкусное варенье будет трудно. Плоды без семян засыпают сахаром в пропорции 1:1 и ждут, пока выделится сок. Затем варенье доводят до готовности на медленном огне, пока оно не загустеет. В емкость с ягодами за 5 минут до выключения обязательно добавляют лимонный сок, около 1/3 стакана, и немного корицы. Без добавок десерт будет слишком приторным, а при уменьшении количества сахара «забродит» при хранении.
  • Конфитюр с белым вином
    . Крупный лимон моют, просушивают, срезают концы с 2 сторон, а затем мелко рубят вместе со шкуркой, сначала на толстые кольца, затем перерезают их на несколько частей. Очищенные ягоды опунции без косточек шинкуют небольшими кусочками, с размерами граней 1,5х1,5 см или 2х2. Мельче не нужно, иначе форма не сохранится. Засыпают рубленый лимон 300 г сахара и оставляют на 1,5-2 часа, пока не появится сок. 650 г сахара смешивают со стаканом белого вина и варят до однородного состояния. Пенку снимать не нужно. Когда сироп растопится, в него выкладывают лимон с сахаром, все смешивают и кипятят на медленном огне 5 минут. Только после закипания в емкость с сиропом осторожно выкладывают 950 г кубиков сабра. Варят до загустения, осторожно удаляя пену. Если решили перемешать, делать это следует аккуратно. Затем конфитюр с кусочками ягод раскладывают по банкам, и загустеть он должен именно там. Когда остынет, закатывают крышками.
  • Мексиканский салат
    . Расчет продукта проводят на 2 порции. Ингредиенты стоят дорого, поэтому учитывается каждый грамм деликатеса. Сначала режут равными кусками по 30 г перцев, сладкого желтого и красного, плотные помидоры, перемешивают с 20 г консервированной кукурузы. К нарезке добавляют 60 г мякоти авокадо, несколько полуколец красного лука, 6-7 черных маслин, разрезанных пополам, 70 г свежих плодов опунции, нарезанных кубиками. Заправляют оливковым маслом, сбрызгивают свежевыжатым соком лайма и заправляют по вкусу черным перцем, солью и мелко-рубленной кинзой. Если хочется «настоящий» мексиканский вкус, перца нужно добавить столько, чтобы язык обжигало.
  • Цукаты из плодов опунции
    . Плотные плоды без оболочки, 600 г, нарезают одинаковыми кружочками, а затем их делят пополам. Толщина кружков должна быть не менее 6 см. Варят сироп — 400 мл воды и 400 г сахара, сок 1 лимона. Когда сахар полностью растапливается, опускают в кастрюлю опунцию и варят 3 минуты. Дают охладиться и вновь варят. Процесс повторяют, пока сироп не загустеет. Затем кусочки опунции выкладывают на пергамент, посыпают сахарной пудрой и дают подсохнуть.
  • Карамелизированный сабр
    . Нарезают плоды опунции на одинаковые кусочки. Семена в этом случае удалять не нужно. Из леденцов их легко извлекать во время употребления. Разогревают сахар с минимальным количеством сахарного песка. Расчет такой: на 1 кг ягодной мякоти 10 столовых ложек сахара. В жидкую карамель погружают кубики плодов, ждут, пока они дадут сок, вливают в сковороду 50 мл рома и всыпают немного корицы. Как только карамель вновь загустеет, плоды вынимают и выкладывают на тарелку. Карамель можно подавать отдельно, заворачивая на зубочистку.
  • Коктейльная подача
    . Ягоды можно подать как закуску к спиртным напиткам. Плод нарезают ровными ломтиками, накалывают каждый на маленькую вилочку, опускают одну сторону в расплавленный шоколад. Сладкими плодами желательно закусывать горьковатые напитки.
  • Рецепт джема из плодов опунции
    . 1 кг ягод чистят, складывают в блендер и измельчают. Через сито отцеживают семена и волокна, сок смешивают со стаканом сахара с горкой, добавляют половину пакетика пектина и ставят варить на медленный огонь. В специально подготовленный мешочек из марли всыпают 5 палочек гвоздики и 1 ванили, 1 расколотый мускатный орех и опускают в кипящий сироп. Варят 20 минут. Перед тем как разлить джем по банкам, в каждую выкладывают по несколько миндальных орехов.
  • Сорбент
    . Из 6 плодов опунции делают сок, как уже описывалось в предыдущем рецепте, и убирают в холодильник охлаждаться. В это время растапливают на сковороде 50 г сахара с таким же количеством воды. Взбивают 1 яичный белок с 3 каплями лимонного сока, соединяют ингредиенты и вновь убирают в холодильник. Когда все загустеет, можно подавать.

Плодовые семена не выкидывают. Их тоже можно употреблять в пищу, но не в составе десертов. Семена высушивают, перемалывают в порошок или в муку при выпечке. На вкус блюда такая добавка влияния почти не оказывает, но насыщает организм полезными веществами.

Сначала кактусы использовали в качестве живых изгородей, чтобы на домашний скот не нападали жители джунглей. Но в дальнейшем от выращивания опунции с этой целью пришлось отказаться. Животным пришлись по вкусу мясистые ветви и сладкие плоды с мягкими иголочками-глохидиями, но начался массовый падеж скота. Иголки цеплялись за стенки кишечника, быстро возникала кишечная непроходимость. Изгороди стали формировать из кактусов других видов, с жесткими колючками.

Но это не значит, что от выращивания опунции отказались. Плоды широко используют не только в пищевой промышленности, но и в косметической. Кроме того, сабры применяют в качестве кормового сырья для кошенили — насекомых, из тел которых получают очень дорогой натуральный краситель кармин. Его используют для украшения косметических изделий и для придания нужного колера губной помаде.

Местные жители различают виды кактусов не по сортам, а по цвету плодов: бланка, кармин, амарилла, марун, тунта. Когда урожай ягод обильный, устраивают народные празднества.

Как едят плоды опунции — смотрите на видео:

Если мечтаешь заняться цветами, то первый опыт можно получить с опунцией. Это растение не капризно и хорошо себя чувствует в обычной квартире. Главное, выбирать морозостойкие виды. Ведь отопление не всегда включают вовремя.

Опунция является стойким долголетним растением, способным расти высотой от 4 до 6 м. Её родиной считается субтропическая местность, а именно территория Южной Америки. Впервые растение опунция упомянул в своем произведении Ф. Эрнандес «История растений Новой Испании», написанном в 1535 году.

Опунция – растение, имеющее способность расти быстро. Помимо этого, она может образовывать кусты абсолютно разных интересных форм. В основном, опунция представляет собой кактус, имеющий темно-зеленый окрас. Ее стебель по форме похож на лепешку. А их кладодии имеют размер человеческой ладони – светло-зеленого цвета, мощные, сочные, порождающие друг друга. Многие путают в связи с таким внешним видом стебля его с листьями.

Колючки у кактуса опунции формируются чуть позже и имеют вид плотных, больших иголочек. Помимо больших колючек, имеются еще и острые колючки, которые и ранят наши нежные ручки. Но таким способом опунция охраняется от внешней среды. Однако любителям такого растения следует обращаться с ним очень осторожно, т.к. мелкие колючки очень больно впиваются в кожу и тяжело извлекаются из нее.

Начиная с весенней поры и заканчивая осенней, на кактусе опунции начинают появляться желтенькие цветочки, украшая это, на первый взгляд, дикое растение. Яркой особенностью опунций является их яркое, пышное цветение в дневное время суток.

Плоды опунции начинают созревать в середине июля. Иногда этот процесс затягивается до середины августа. Вначале образуются зелёные, неспелые «шишки». Со временем они увеличивают свои формы и, помимо этого, приобретают красно-бордовый окрас. Красно-бордовый цвет плодов опунции свидетельствует о том, что плоды стали зрелыми. Спелые ягоды очень мясисты, сочны, крупны. Мякоть ягод сладкая на вкус, практически бесцветная.

Размножение опунций обычно происходит через семена либо черенки. Интересным фактом стало то, что вопросом разведения опунций занимался известный писатель и философ Гёте.
Используемыми являются практически все части опунции. Такое растение рассаживают в качестве изгородей. Их отличительной особенностью является защита почв от эрозий на неровных местностях.

В кулинарии применяют такие части опунции как плоды, стебли. С помощью этих частей растения изготовляют косметические, лечебные средства. Семена опунции идут на получение ценных масел и муки. Из колючек изготавливают различные магические обереги. Цветы этого растения являются сырьем для целебного чая. В целом, опунция является одним из продуктов, с помощью которых получают клей, пектины, противокоррозионные вещества, красители для продуктов питания.

Применение в медицине

Целебные свойства – вот еще одна незаменимая и необходимая ценность опунции. Ее используют в разных отраслях медицины.

Учеными было доказано, что из кактуса опунции получают спирт, мыло, витамины.

Побег опунций в медицине используют для лечения диареи, болей в животе и все, что с этим связано. Им также лечат дизентерию, применяют как крепящее средство.

Цветок и стебель этого растения применяют при лечении ожирения, сахарного диабета, гастрита, гипертонии, язв желудка, болезней печени, запорах. Благодаря этим составляющим уровень сахара и холестерина нормализуется. А листья опунций, богатые на кальций и калий, катализируют выработку поджелудочной железой инсулина в человеческом организме.

Опунция способна стимулировать потерю веса. При этом она обеспечивает организм нужными питательными веществами. Употребление препаратов, в состав которых входит опунция, способствует предупреждению образования жиров, повышает их расщепление и выводит их из организма. Это происходит от того, что опунции присуща функция связывания жиров (до 28 %). Волокна кактуса набухают в желудке, их объем увеличивается, что избавляет от ощущения голода. В процессе лечения такими препаратами настроение человека улучшается. Кроме того, происходит понижение аппетита. В результате получаем уменьшение веса, сахара и холестерина в крови.

Опунция содержит растительные протеины, способствующие устранению целлюлита, отеков, задержке жидкости в организме.
Сок в виде слизи, выделяемый растением, помогает при лечении болезней печени. Настой корней опунции функционирует как мочегонный препарат. Эффективным это средство будет и при лечении нарушения функционирования предстательной железы. В основном, его рекомендуют представителям мужского пола возраста 50-ти лет.

Цветки опунций вяжущие и кровоостанавливающие. Ими лечат также аденомы простаты. Поэтому цветы этого растения содержатся в препаратах, которые применяют при простате, частом мочеиспускании, цистите, уретрите. Их функция – укрепление мышц мочевого пузыря.

Опунция способна уменьшать интоксикацию при похмелье. Сок этого растения, помимо вышеперечисленных функций, еще и способствует снятию воспалений после травм. Препараты из этого кактуса помогут забыть о неприятных ощущениях, возникших с недолговременным воспалением печени в связи с применением алкоголя.

Вещества, которые содержат ткани опунции, оказывают положительное воздействие на нервную систему человека. Они помогают бороться со стрессами, укрепляют общее состояние. Экстракт опунции способен восстанавливать силы спортсменов после напряженных тренировок. Интересно то, что такой экстракт полезен не только для людей, но и для рыб. С его добавлением в рыбий корм состояние рыб стало значительно улучшаться.

Это растение способно оказывать общеукрепляющее воздействие на организм человека и животных, повышает защитную функцию, укрепляет иммунитет. Жара, обезвоживание, радиация – эти слова станут непонятными и незнакомыми для человека, принимающего препараты, в составе которых есть опунция.
А ее экстракт известен теперь не только в медицине и фармакологии, но еще и в косметологии. Некоторые косметические производители считают его незаменимым в приготовлении своих средств. Сок опунции добавляют в лосьон, лечат дерматиты, солнечные ожоги и кожные сыпи.

Удивительно, но вытяжка из опунции способна лечить заболевания, связанные с головным мозгом человека, а именно болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, инсульты и инфаркты.

Большинство видов кактусов являются отличными антибиотиками! В некоторых странах опунцию пытаются применять для лечения раковых опухолей.

Колоссально! Неужели одно растение способно излечить столько болезней? Помимо вышесказанного, ученые все еще пытаются исследовать и другие полезные свойства растения. Возможно, человечество в скором времени узнает и о новом применении опунций.

Применение в медицине

Представим вашему вниманию несколько рецептов, которые помогут бороться со следующими болезнями:

Компресс от ревматизма
.
Если вы хотите сделать компресс с целью лечения радикулита, лучше всего брать для сырья немолодую опунцию. Срежьте два листочка, расположенных на верхушке растения. Посадите их в горшочек. Нижние будут использоваться в виде лекарства. Далее нужно осторожно удалить ножом все колючки – и большие, и маленькие. Далее отрезаем от листочка полоску шириной 1 см. Остальное складываем в холодильник. Измельчаем отрезанную часть до состояния кашицы. После такой обработки остается только втереть ее в поврежденное место.

Втирать следует в течение 1-2 минут, после чего накрыть бумагой, лучше пергаментной. А поверх бумаги положим как можно больше ваты. На вату ложится полиэтиленовый пакет, после чего обвязываем это место платком из шерсти. Лучше всего делать такой компресс перед сном. Если ревматизм только начал себя проявлять, то будет достаточно и 1-3 процедур. Если же вы страдаете такой болезнью долго, то курс лечения должен быть в пределах 10 процедур. По утру, снимая компресс, не стоит смывать оставшуюся консистенцию. Лучше будет, если вы соскоблите ее ногтями. Таких последствий, как ожоги, неприятные ощущения, рецидивы вы не заметите.

Настойка против ломоты ног.

Для приготовления настойки понадобится лист растения, который нужно порезать на кусочки и залить водкой в посуде темного цвета. Настаивать ее нужно около двух недель. Употреблять настойку опунции следует по 15-18 капель внутрь. Ей можно также намазывать больные ноги. Ощущение легкости не заставит себя долго ждать.

Средство с заживляющим эффектом.

Очищаем кактус от колючек и кожицы. Очищенный кусок опунции прикладываем на рану либо язву. Перебинтовываем. Повторяем такую процедуру 5-6 раз.

Снадобье по китайскому рецепту.

Китайцы использовали опунцию для приготовления лечебного напитка. Для этого они брали 100 грамм очищенного кактуса (от иголочек и кожицы) и добавляли в него мед и белок яйца, после чего употребляли внутрь.

Применение в кулинарии

Опунцию, помимо медицины, широко применяют и в кулинарном производстве. Она является абсолютно не ядовитой, поэтому все составляющие этого растения могут смело идти в пищу. Но будьте осторожны, кромсая комнатное растение в салат. Кактус может содержать в себе остатки удобрения или химические препараты, в которых он произрастал. Поэтому задумайте, стоит ли оно того? Если же вы решились на такой поступок, тщательно промывайте растение и дегустируйте его перед подачей на стол.

Вот несколько кулинарных рецептов, пришедших к нам из разных стран:

  1. Запечённые плоды.
    Для приготовления этого блюда нам понадобятся плоды растения. Начинаем, как обычно, с того, что очищаем опунцию от колючек и кожицы, после чего ставим ее в духовку и ждем, пока она подрумянится. После этого достаем блюдо, охлаждаем до нужной температуры и смело подаем к столу.
  2. Опунция в лимонном соке. Этот рецепт довольно просто сделать. Плоды очищаем от кожицы, затем поливаем лимонным соком. Сок лимона можно заменить соком лайма. Это блюдо можно подавать как десерт.
  3. Суп из опунции. Этот суп готовится по такой же технологии, как и обычный суп. Только для большей его густоты добавляются мелко нарезанные ломтики кактуса и другие овощи с бобовыми.

Применение в косметологии

Масло, выделяемое семенами опунции, нашло свое применение в косметологии. Оказывается, оно способно защищать кожные покровы от возрастных перемен организма.

Помимо этого, оно имеет приятный запах. Вот рецепт, который поможет вам всегда выглядеть превосходно:

Маска для зрелой кожи, или эликсир молодости.


Такая маска будет увлажнять, смягчать, освежать и минерализовать вашу кожу. Нужно всего лишь смешать масло кактуса с экстрактом семян граната. Такая маска наносится массажными движениями на уже очищенную, влажную кожу. Ходить с такой маской нужно в течение получаса, после чего остатки снимаются салфеткой. Такую масочку необходимо использовать женщинам возрастом от 45 лет. Достаточно будет наносить ее 1-2 раза в месяц, чтобы ваша кожа стала сияющей, очищенной, подтянутой.

Как известно, плоды, стебли и нежные цветы опунции — растения, принадлежащего семейству кактусовых, применяется при комплексном лечении ожирения, гипертонии и сахарного диабета, язвенной болезни желудка и гастрита, болезни печени и запоров.

Цветы — красивые, крупные, одиночные, обоеполые. Цветут с начала апреля по сентябрь ярко — красным, оранжевым или желтым цветом.

Конечно, прибегать к помощи этого растения или нет при лечении заболевания, каждый решает сам.

Но благодаря употреблению компонентов кактуса опунции в пищу достигаются такие эффекты, как нормализация уровня сахара и холестерина в крови.

А богатые кальцием и калием листья растения способны стимулировать в организме выработку инсулина.

Для лечебных целей знатоки советуют использовать растение в возрасте от трех лет и старше.

Цветы такого кактуса уже обладают лечебными свойствами. Они способны оказывать вяжущее и кровоостанавливающее действие. Их так же рекомендуют для лечения гипертрофии простаты (аденомы). Опунция является эффективным средством лечения подобных функциональных нарушений. Для профилактики её рекомендуют мужчинам в возрасте 50 лет и старше.

В частности, цветы являются основой лекарственных средств, применяемых при аденоме предстательной железы, а также при учащенном или непроизвольном мочеиспускании, не специфических воспалительных заболеваниях мочевых путей (циститах, уретритах).

Плоды опунции

Плоды опунции — довольно крупные, мясистые, сочные, на вкус — сладкие. Представляют собой колючие ягоды, по форме похожи на грушу. Как ни странно, плоды растения считаются фруктом, а побеги — овощем. И те, и другие можно использовать в пищу.

Препараты на основе плодов опунции сводят на нет неприятные ощущения, связанные с кратковременным воспалением печени после принятия алкоголя.

Дело в том, что доктор Джефф Виз и его коллеги из нью-орлеанского университета Тьюлэйн заметили, что сок плодов этого лечебного растения помогает снимать воспаления после травм. В результате у них появилась идея применить свое открытие в борьбе с последствиями обильных возлияний.

Сотрудники мальтийского института клеточной фармакологии изучали воздействие экстракта из кожуры плодов кактуса. Оказалось, что вещества, содержащиеся в тканях этого растения, способствуют избавлению людей от стресса и оказывают общеукрепляющее действие.

Еще одно свойство плодов опунции — повышение защитных функций организма, укрепление его иммунной системы.

Кактус опунция помогает человеку бороться с воздействием негативных факторов окружающей среды, такими как жара, обезвоживание, радиация.

Насколько опасно обезвоживание, можно прочитать в статье » «.

Свойства опунции

Благодаря своим многочисленным лечебным свойствам опунция нашла применение как в традиционной, так и в народной медицине. Для приготовления лекарственных снадобий используются почти все компоненты кактуса.

Это растение широко известно благодаря способности помогать организму снижать вес. При этом, в отличие от различных диет, организм обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами.

Как известно, лишние килограммы вредны суставам и всему организму, в целом. Жировая ткань богата кровеносными сосудами. Но кровоток в ней замедлен. В результате кровоснабжения недостает в жизненно важных органах — мозгу, печени, почках, сердце, тазовых органах.

Являясь прослойкой в мышцах, жировая ткань создает определенные предпосылки для снижения скорости и объема кровотока по всему организму. Это приводит к ухудшению обмена веществ. В результате возникают застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах, завершающиеся появлением тромбов, инфарктом миокарда или инсультом мозга.

Сопутствующими заболеваниями снижения объема и скорости кровотока, ухудшения обмена веществ будут сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь, остеохондроз и артроз крупных суставов.

Употребление плодов опунции предупреждает образование жиров, повышая степень их расщепления и выведения из организма. Это происходит благодаря одному из наиболее ценных свойств опунции — способности связывать почти 30% поступаемого в организм жира.

Кактус опунция

Кактус опунция адсорбируют молекулы жира, в результате чего тот становится недоступен пищеварительным ферментам.

При этом в желудке идет процесс набухания волокон растения, увеличения их объема. В результате у человека возникает и в течение длительного периода времени сохраняется ощущение сытости. В отличие от нахождения на диете у него присутствует хорошее настроение, постепенно снижается аппетит.

Результатом всего этого становится уменьшение веса и таких показателей, как уровень холестерина и сахара в крови. Постоянная лекарственная терапия, поддерживающая существование человека с излишним весом после 50 лет, постепенно становится ненужной в принципе.

Но снижение веса только за счет уменьшения количества потребляемой пищи опасно для физического и психического здоровья человека. Обязательно необходимо одновременное увеличение двигательной активности.

Например, с помощью ходьбы, бега, долгого быстрого плавания. Как это рекомендует делать доктор медицинских наук, профессор .

Ещё одно свойство опунции — устранение целлюлита, отеков около суставных тканей при . Растительные протеины кактуса помогают организму вернуть жидкость из тканей в лимфатические и кровеносные сосуды.

Вашему вниманию предлагается видео об этом удивительном цветке.

Слизистый сок опунции помогает при болезнях печени, а отвар из корней обладает мочегонными свойствами.

Опунция – многолетнее растение, относящееся к семейству кактусовых. В природе опунция встречается в виде ветвящегося кустарника, просто стелющихся растений по земле и деревца, достигающего 6 метров в высоту. Чаще всего растение имеет круглый, ветвистый и сочный стебель. Стебель состоит из члеников плоской овальной формы, которые располагаются отдельно друг от друга и бывают различного размера. Все членики окутаны волосками и колючками.

У опунции имеются колючки, которые называют глохидиями. Эти колючки представляют собой пучки острых, тонких, но хрупких щетинок, располагающихся в опушенных ареолах. Цветки этого растения очень крупные, бывают разнообразной окраски (желтой, красной и оранжевой), блестящие. Цветки расположены поодиночке, имеют множество коротких тычинок и пестиков.

Плоды опунции – разбухшие листья, сочные и мясистые. Внутри плод содержит семена в окостенелой оболочке. Опунция – удивительное растение, потому что она способна развивать из плодов новые цветки с побегами, а в плодах внутри при этом будут отсутствовать семена.

Опунцию можно увидеть в степных зонах Канады, Южной Аргентины, Центральной Америки. Ее выращивают в Туркмении, на Кавказе, в Крыму.

Размножение опунции

Опунцию размножают черенкованием и семенами. Черенкование – самый легкий из этих способов размножения. Для этого летом нужно срезать черенки, чтобы к осени они укоренились, а зиму перенесли хорошо. Срез черенка присыпают измельченным толченым углем. Далее присыпанные черенки оставляют на 4 дня, чтобы они высохли. Для укоренения черенков подготавливают влажный прокаленный песок. На черенки не должны попадать прямые лучи солнца. Когда черенки укоренятся, их высаживают в готовый грунт.

Для семенного способа размножения выбирают весеннее время. Этот способ предполагает извлечение семян из только что собранных плодов, которые появляются после цветения растения. Собранные семена оставляют на 24 часа в теплой воде: это необходимо для того, чтобы семена лучше проросли. Для посева семян лучше всего подходят теплицы с температурой не ниже 25 градусов тепла. Кроме того, в теплице нужно установить лампы дневного освещения. Для прорастания семян потребуется много времени, но оно того стоит, потому что всходы будут очень сильными и крупными.

Уход за опунцией

Чтобы опунция хорошо росла и развивалась на протяжении года, ей нужно обеспечить хорошее освещение. Если вы решили вырастить опунцию у себя в квартире, то тогда горшки с этим растением располагайте на южном или восточном окне. А вот в летний период опунции необходим свежий воздух, поэтому ее выносят на улицу.

Опунция отлично переносит жару и не требовательна к температурному режиму. Поливать опунцию следует умеренно и только если почва в горшке сухая. Нельзя поливать опунцию чаще одного раза в месяц, так как она еще не «усвоила» предыдущую воду. Если горшки с растением держат в помещении, в котором температура равна 5 градусам тепла, то в этом случае опунцию вообще не нужно поливать. Нельзя слишком часто поливать растение, так как это приведет к тому, что его корни начнут гнить.

Начиная с апреля и вплоть до начала осени в почву нужно вносить удобрения единожды в месяц.

Опунция плохо переносит пересадку, но если есть необходимость, то для этого процесса подойдет только весна. На самом деле пересадку опунции можно производить 1 раз в 3–4 года. Для пересадки следует приобрести средней глубины горшок, но очень широкий. Почву в горшок следует подготовить заранее: берут красный кирпич, измельченный вместе с толченым древесным углем, смешивают с дерновой землей – и теперь почва для пересадки готова.

Опунция часто поражается корневыми нематодами, из-за которых растение быстро гибнет. Это заражение можно легко обнаружить, для этого нужно просто посмотреть, нет ли на корнях растения шарообразных вздутий. Если они имеются, значит, в корнях находятся микроскопические черви. Чтобы от них избавиться, нужно опустить корни растения на 10 минут в горячую воду (не больше 50 градусов по Цельсию). Корневая шейка растения не должна попадать в воду. Далее вытаскиваем корни и обрабатываем их толченым древесным углем. Во избежание заражения корней этими червями для посадки растения следует закупать только стерильную почву.

Полезные свойства опунции

Опунция является растением, обладающим множеством полезных свойств. Ее цветки и стебли применяют при ожирении, сахарном диабете, язве желудка, запоре и гастрите. В листьях содержатся кальций и калий, благодаря которым в организме стимулируется выработка инсулина. Цветки растения оказывают вяжущее действие, к тому же, их применяют при кровотечениях в качестве средства, которое останавливает кровь.

Опунция полезна пожилым людям, так как у нее есть способность делать мышцы мочевого пузыря крепче. Цветки растения применяют при различных процессах воспаления. Опунция повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм человека. Опунция – первое средство для борьбы с жаждой, радиацией и обезвоживанием. Растение является отличным антибиотиком.

Масло опунции

Масло опунции получают, применяя метод мацерации цветков опунции растительными маслами. В масле опунции содержатся в большом количестве органические кислоты, стеролы и токоферолы. Благодаря содержанию в этом масле жирных кислот, оно обладает полезными свойствами. Масло опунции является очень ценным средством, которое применяют при проблемах с волосами и кожей. Его можно использовать и в чистом виде, и в разбавленном. Им смазывают грудь, делая ее более упругой и повышая ее тонус. Морщины на лице можно убрать, намазав кожу лица маслом опунции, смешанным с маслом авокадо.

Применение опунции

Препараты из плодов, цветов, стеблей и корней опунции издавна применяют в народной медицине. К примеру, в качестве припарки используют побег растения, который доводят до кипячения и разрезают вдоль. Опунцию применяют для лечения цинги. Это растение обладает удивительными антисептическими и бактерицидными свойствами, благодаря которым оно весьма полезно при заболеваниях горла, различных воспалениях мочеполовых органов и кишечника.

Опунция способствуют улучшению функционирования печени, почек и селезенки, улучшает кровообращение мозга и память. Также опунция нормализует обменные процессы в организме. Настойка из этого растения помогает мужчинам бороться с импотенцией.

Опунция для похудения.
Опунцию применяют при борьбе с лишним весом, и довольно-таки успешно. При этом опунция не только избавляет от лишнего веса, но и обеспечивает организм всеми веществами, которые ему необходимы. Препараты из этого растения препятствуют образованию жиров. Опунция расщепляет уже имеющиеся жиры и выводит их из организма. В опунции содержатся растительные протеины, которые избавляют от целлюлита и от отеков. При помощи этого растения люди, страдающие ожирением, в быстрые сроки избавляются от лишних килограммов, и это не вредя своему организму, а наоборот, принося ему только одну пользу.

Настойка опунции.
Возьмите лист этого растения, далее порежьте его кусками и залейте водкой так, чтобы она полностью накрыла листья растения. Оставьте состав на 2 недели настаиваться. Принимают эту настойку по 15 капель при ломоте ног. Также нужно ею намазывать ноги.

Опунция при язвах и ранах.
В этом случае нужно взять опунцию, убрать все колючки и снять кожицу. Готовый голый лист прикладывают к язве или ране, наложив сверху на нее бинт. Такую процедуру делают не больше 5 раз.

Отвар опунции при бронхите.
Для его приготовления необходимо взять мякоть опунции и измельчить ее, насыпать в стакан заполнив его на 1/3, после нужно залить всё 200 мл кипятка. Ставим всё на огонь на 15 минут. После процеживания отвара его необходимо довести сразу же, не давая остыть, кипяченой водой до первоначального объема. Принимают готовый отвар по 2 чайных ложки 4 раза в день перед едой.

Настойка опунции при цистите.
Возьмем 1 стакан измельченных плодов растения и зальем его стаканом кипятка. Оставляем на 7 дней для настаивания, не забывая периодически встряхивать. Процедив настойку, ее принимают по 2 чайных ложки, разбавленных в 50 мл воды, до еды трижды в день.

Противопоказания к использованию опунции

От свежего сока опунции могут появиться красные пятна, боль в голове, тошнота или рвота. Именно поэтому перед применением препаратов из данного растения нужно проконсультироваться с врачом.

Целебные свойства цветов кактуса опунции фикус-индика

Опунция фикус-индика – растение известное с древних времен. Йоханан Пери, биолог, председатель отрасли опунции в Ассоциации сельского хозяйства, во время своего пребывания на Сицилии, заметил жителей, собиравших цветы опунции. Он навел справки и узнал, что цветы опунции удаляют закупорки в мочевых протоках и успешно помогают при воспалениях половых органов, помогают при увеличении предстательной железы. Он рассказал об этом профессору Дану Палевичу из института Волкани.

Дан Палевич в содружестве с профессором Яроном (биохимия растений) и профессором урологии Исраэлем Левиным из больницы Сорока в Беэр-Шеве проверили в вышеназванной больнице 30 мужчин в возрасте от 58 до 76 лет. Средний возраст больных аденомой предстательной железы был 71 год. Каждый больной принимал по 4 таблетки из цветков кактуса опунции в день.

Результаты не заставили себя ждать. 80% больных заявили о значительном улучшении самочувствия и мочеиспускания. Было установлено положительное действие цветка опунции.

Опунция фикус-индика в составе «Супер Оптимал»

Работа над совершенствованием таблеток продолжалась, и сейчас мы можем смело сказать: улучшенные таблетки цветка опунции — большое достижение специалистов Израиля.

Для поддержания нормального функционального состояния мочеполовой системы мужчин в любом возрасте создана биологически активная добавка к пище «Супер Оптимал», в состав которой входят – цветы опунции фикус-индика и плоды карликовой пальмы.

Цветы опунции фикус-индика содержат большое количество аргинина (аминокислоты) и фитостеринов, а также 5 важных для мужской половой системы микроэлементов – цинк, селен, марганец, магний и кальций. Все эти вещества необходимы для поддержки мужского сексуального здоровья и играют важную роль в обеспечении нормальных функций мочеполовой системы мужчин.

Когда следует применять «Супер Оптимал»

«Супер Оптимал» следует принимать мужчинам для профилактики и во время комплексной терапии ряда заболеваний:

  • аденома (гиперплазия) простаты
  • хронический простатит
  • хронический и острый цистит
  • энурез
  • снижение либидо
  • эректильная дисфункция

Безопасность и эффективность «Супер Оптимал»

На сегодняшний день опубликованы результаты ряда клинических исследований, проведенных в разных странах мира, в том числе и в Казазхстане, которые подтверждают не только эффективность, но и безопасность применения «Супер Оптимал» для поддержания и восстановления функций мочеполовой системы мужчин.

Важно отметить, что в Казахстане и России фитопродукт «Супер-Оптимал» готова предложить лишь одна компания – ТОО «Медоптик», имеющая эксклюзивное право по дистрибуции.

Таким образом, благодаря достижениям израильской медицины и науки, которая признана одной из ведущих в мире, уже сегодня мы можем реально помочь в решении вопросов мужских проблем.

Кактус опунция — лечебные свойства, описание видов и уход

Кактус опунция одно из интереснейших растений на нашей планете. Этот вид самый распространенный из рода кактусовых. Долгие месяцы крупнейший представитель суккулентов может обходиться без воды, хорошо себя чувствует в самых скудных, лишенных питательных веществ почвах.

Родина опунции, как большинство кактусов, Южная Америка. Он способен расти в пустынях, полупустынях под жарким палящим солнцем, а также в тропиках и на побережье солёных морей. Кактусы распространены по всему миру. Их можно встретить в разных природных климатических зонах других континентов.

Насчитывается около 300 видов. Кактусы необычны и уникальны своими формами и размерами. В разных странах популярны свои представители удивительных растений, которые фермеры приспособили к среде обитания и с удовольствием выращивают на своих участках или плантациях. Любители растениеводы разводят их на подоконниках или в оранжереях.

Кактус опунция описание видов и сортов

Растение может вырастать до 4 метров в высоту. Подсемейство Опунцевые имеют разные виды стебля – шаровидные, овальные, цилиндрические, дисковидные или членистые. Кактусы бывают прямостоячими или стелющимися. Развитие корневой системы происходит не в недра земли, а в ширину.

Цветет растение красиво, обычно крупными или среднего размера одиночными цветами. Эти кактусы, одни из немногих которые имеют съедобные части – фрукты, которые образуются после увядания цветков. Плоды сладкие, мясистые и сочные, в мякоти множество плоских семян покрытых плотной оболочкой. Сами фрукты опунции покрыты глохидиями, маленькими колючками, впрочем, как и всё растение. Только сам кактус имеет ещё твердые шипы.

Маленькие глохидии собранные в пучки. Они доставляют большие неприятности человеку, по неосторожности прикоснувшемуся к растению, впиваясь в кожу своими мелкими колючками.

Опунция инжирная

Opuntia ficus-indica, самый известный суккулент, просто знают его под другими именами, например: колючая груша, индийская смоква, опунция индийская, фикус Индика, тещин кактус (язык). Кактусы в природе растения весьма высокие. «Инжирный» вырастает до 4 метров в высоту и до 2 метров в диаметре. В домашних условиях опунция такой не будет, но для оранжереи вполне подойдёт.

Цветение съедобного кактуса происходит 2 раза в год. Цветение опунции инжирной радует глаз своим разноцветьем – цветки на них красные, желтые или оранжевые, они яркие такие же, как и их плоды. Фрукты «колючей груши» красного цвета, сладкие и сочные. Их не только едят в сыром виде, но и применяют в кулинарии.

Опунция инжирная обладает полезными свойствами, плоды питательны и насыщены витаминами и минералами. «Индийская смоква» широко применяется в народной медицине и в косметологии.

Опунция мелковолосистая

Opuntia microdasys – родная среда обитания кактуса центральная Мексика (штат Идальго) в горной местности 1000 м над уровнем моря. Так же распространен кактус в Америке, и на Галапагосских островах.

Кустарниковое ветвящееся растение считается среднерослым около полуметра высотой. Мясистые уплощённые зелёные стебли растения сплошь покрыты ареолами (пазушными почками), на которых располагаются маленькие, впивающиеся в кожу «занозы» глохидии.

В природе опунция мелковолосистая цветёт красивыми лимонно-желтыми цветками диаметром 5-7 см. В неволе, то есть при домашнем выращивании, цветение растения редкое явление. Соответственно и плодоносить опунция любит в своей вольной стихии, образуя красные продолговатые плоды.

Опунция субулата

Род Opuntia subulata, другое имя кактуса «Аустроцилиндропунция» — имеет, пожалуй, самую оригинальную форму для кактуса. Удивительно то как выглядят цилиндрические толстые стебли опунции. Они опушены длинными белыми волосками. На стеблях располагаются игловидные острые колючки, а так же листьям, которые кактус со временем сбрасывает. Стебли суккулента тянутся вверх и сильно разрастаются.

Опунция субулата быстрорастущее растение, но в домашних условиях почти не цветёт. В природе цветки появляются на верхних частях стебля, бывают желтого, оранжево, ярко-красного цвета.

Часто этот вид выращивают в качестве подвоя для других опунций. Если же выращивать кактус домашний то потребуется место солнечное, а ещё лучше опунция разрастётся и порадует своей нетипичной внешностью в светлой просторной оранжерее.

Опунция обыкновенная

Opuntia Vulgaris родом из субтропиков Южной Америки. В естественной среде обитания данный вид кактусов вырастает до 5-6 метров в высоту. Именно его считают прародителем всех остальных опунций. Кактус быстро растёт, формируясь в кусты причудливых форм.

Опунция имеет зелёные, продолговатые стебли в виде лепёшек, с небольшим количеством колючек, толстые сочные членики вырастают один из другого. На члениках так же формируются небольшие листочки, которые со временем опадают. Растение в ареолах снабжено острыми множественными глохидиями.
В природе опунция обыкновенная цветёт красивыми желтыми цветками, в домашних условиях это явление редкое.
Плодоношение у опунции происходит с середины и почти до конца лета. Яркие красно-бордовые, мясистые и сочные фрукты могут вырасти до 10 см и весить 100- 300 гр.

Практически все части растения используются в хозяйстве. Плоды, стебли — пища для людей и домашних животных. Кактус применяется в косметических целях, лечебных. Из цветков приготавливают чай. Из семян производят целебное масло. Растение перерабатывают для получения клея и красителей.

Опунция бразильская

Brasiliopuntia – древовидная опунция. В природе высота её может быть до 20 метров. Излюбленные места обитания бразильской опунции вблизи влажных тропических лесов. Поэтому для тех, кто хочет вырастить растение в домашних условиях нужно учитывать размер, а так же любовь к влаге и регулярно поливать.

От колючего ствола кактуса растут листоподобные плоские побеги. Мясистые листья темного зелёного цвета длиной примерно 15 см. Полтора сантиметровые иглы равномерно распределились и растут из ареол. Цветёт кактус небольшими (6 см) желтыми или бежевыми цветками, которые раскрываются поочередно, словно хотят продлить время своего цветения. В домашних условиях кактус цветёт очень редко.

Округлые или слегка овальной формы плоды растения небольшие — 3-4 см. Приятные на вкус сладковатые фрукты радуют разнообразием цвета, при созревании они: желтые, красные, оранжевые или даже фиолетовые с крупными плотными семечками внутри.

Опунция садовая

Этот вид опунции хорошо подходит для выращивания в домашних условиях: на подоконнике или в саду на улице. «Садовая» один из не многих кактусов, не боящихся морозных и снежных зим. Гордо пережив холод в открытом грунте, опунция будет радовать своим привлекательным необычным видом любителей экзотики. А для ландшафтного дизайна садовая опунция просто находка, с её участием получаются красивые альпийские горки и шикарные клумбы. В начале лета появляются бутоны, которые затем раскрываются на солнце и растение зацветает.

Как и любое домашнее и садовое растение, требует ухода: правильного выбора места для посадки, поливки, подкормки, возможно утепления на зиму. Но все усилия вознаграждаются, ведь кактус приносит радость и эстетическое удовлетворение.

Кроме того домашний кактус обладает лечебными свойствами, его можно применять как мочегонное средство и противовоспалительное. Помогает он при головных болях, в том числе сопряженных с похмельным синдромом. В составе сока содержатся вещества способствующие заживлению ран, обладающие бактерицидными свойствами.

Опунция монаканта

Opuntia Monacanta сильно ветвящийся кактус с овальными стеблями уплощённой формы. Растение покрывают ареолы с колючками и глохидиями. Кактус цветет крупными желтыми цветками диаметром 5-8 см. Благодаря опылению опунция плодоносит, образуя сочные мясистые красного цвета фрукты длиной 5-6 см.

Растениеводы любят выращивать опунцию монаканта дома за её затейливые кустистые формы и неприхотливость в выращивании.

Опунция Бергера

Opuntia bergeriana распространённый кустарниковый кактус, довольно высокий 4-5 м. Покрыт толстыми мясистыми вытянутыми стеблями 40 см в длину. В отличие от других зацветает этот вид опунций в раннем возрасте. В период цветения растение обильно покрывают яркие красные цветки средних размеров. По стеблям кактуса равномерно раскиданы ореолы с длинными острыми шипами.

В домашних условиях высота опунции обычно чуть больше метра, а длина листьев-отростков примерно 25 см. Хороший уход обеспечивает обильное цветение, радуя всех своей красотой.

Кактус опунция лечебные свойства

Опунция обладает рядом целебных свойств и активно применяется в традиционной и народной медицине некоторых стран. В первую очередь были отмечены её кровоостанавливающие, мочегонные, противовоспалительные, антибактериальные свойства.

Благодаря высокой концентрации глюкозы, белка, хлорофилла — опунцию рассматривают как естественный природный антибиотик и абсорбент, защищающий от вредного воздействия окружающей среды.

Опунция для похудения и пищеварения

Употребление в пищу опунции, полезно для похудения (чаще используют опунцию инжирную). Грубые пищевые волокна в достатке содержащимся в растении.

Увеличивается растяжение желудка за счёт клетчатки, что способствует чувству насыщения. Плоды кактуса подавляют аппетит. Снижается синтез жировой ткани. Также клетчатка выводит натрий и лишнюю воду из организма. Стимулирует перистальтику кишечника. Улучшает метаболические процессы в организме.

Существуют фармакологические формы выпуска опунции, перед применением которых обязательна консультация врача.

Укрепление иммунной системы

Опунция богата витамином С, что полезно для укрепления иммунитета. Витамин выполняет работу антиоксиданта, предотвращая разрушение клеточных структур. Полезные свойства опунции повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Для зубов и костей

Опунция содержит кальций, который участвует в формировании костной ткани. 99% элемента откладывается в скелете, ногтях и зубах. Плоды кактуса полезны, если есть риск заболевания остеопороза, особенно людям в возрасте.

Для работы сердца

Лечебные свойства опунции улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Избавляют организм от «плохого» холестерина. Кроме того при употреблении растения снижается кровяное давление. Укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Лечебные свойства опунции — это профилактика атеросклероза, инсульта и ишемической болезни.

Профилактика онкологии

Органические соединения: флавоноиды, полифенолы, беталаины содержащиеся в кактусах оказывают антиоксидантное действие на организм. Они нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая развитие раковых клеток. Поэтому плоды опунции в рационе питания — профилактика развития онкологии.

Улучшение сна

Свойства кактуса помогают при стрессах или повышенной возбудимости. Содержащееся в кактусах полезные вещества повышают уровень мелатонина, оказывают успокаивающее воздействие при бессоннице. Растение нормализует давление, что тоже способствует естественному засыпанию.

При язве желудка

Мексиканцы, всегда лечили кактусами это опасное заболевание. Позже, врачи признали эффективность кактусов при лечении язвы желудка. Учёные даже проводили испытания на группе добровольцев в стадии обострения болезни. В результате была достигнута стойкая ремиссия у всех участников эксперимента.

Кактус содержит клейкое вещество и волокна, благодаря их содержанию, при употреблении, улучшается состояние желудка при язве и гастрите.

При сахарном диабете

Кактус оказывает антидиабетическое действие на организм. Он снижает уровень холестерина и плохих липидов в крови. При регулярном употреблении опунции не происходит резкого выброса глюкозы в организме, больные диабетом чувствуют себя лучше.

Кактус опунция полезные свойства

Окружающая среда, стрессы, переутомления негативно влияют на организм человека. Полезные свойства кактуса опунции — хорошая защита от преждевременного старения.

Польза кактуса обусловлена его витаминным составом, микро- и макроэлементами. Полезными являются все части кактуса, его стебли, плоды, цветки которые содержат:

  • пищевые волокна – 3,7%,
  • воду – 87,5%,
  • углеводы – 7,62%,
  • белок – 0,72%,
  • жиры – 0,51%.

Витамины: А, С, РР, В1,В2, В6,В9, бета-каротин. Микро-макроэлементы: калий, магний, кальций, фосфор и др.

Полезные кислоты, содержащиеся в опунции – это линолевая, олеиновая, стеориновая, пальмитиновая, аскорбиновая, миристиновая, и арахинновая. Все они активно используются в косметологии, фармакологии и пищевой промышленности.

Для женщин

Особенно актуален для женской красоты уксус из Опунции Тунисского производства. Он уменьшает отёки, избавляет от целлюлита. Уксус имеет органическое 100% происхождение, как заявляет производитель. Перед покупкой прочитайте инструкцию по применению.

Для мужчин

Заболевания предстательной железы, мочеполовых путей для мужчины серьёзная проблема приносящая боль и дискомфорт в личную жизнь. Полезные свойства опунции снижают воспалительные процессы. Существуют препараты и БАДы стабилизирующие работу органов.

Современные препараты на основе кактуса, разработанные учёными, помогают бороться с похмельным синдромом, улучшая работу печени, нейтрализуя продукты распада при отравлении алкоголем.

Для спортсменов

Существуют препараты и БАДы включающие вытяжку из кактусов. Полезные свойства вспомогательных средств восстанавливают организм после долгих и изнурительных тренировок. Они насыщают витаминами, придавая силы, снимают нервное напряжение вызванное перегрузками.

Для кожи

Антиоксидантные свойства опунции, а также её фитохимические полезные вещества и кислоты оказывают на кожу омолаживающее воздействие. Употребление кактуса и косметические средства на основе растения делают кожу здоровой, свежей, предохраняют её от преждевременных морщин и пигментных пятен.

Употребление в пищу

В южных странах опунцию применяют в кулинарии. Например, в Мексике, Центральной Америке уже много десятилетий из кактусов готовят любимые национальные блюда. Делают салаты, используют как овощ, едят как фрукты, из цветков заваривают полезный, ароматный чай.

В Испании во время ежегодных фермерских праздников можно попробовать различные блюда, приготовленные из кактуса.

В некоторых странах, после сбора урожая из кактуса выжимают соки, делают соусы, листья маринуют, жарят или запекают. Также производят всевозможные десерты, засахаривают и вываривают в сиропе. По вкусу фрукты опунции многим напоминают сочную землянику, малину или грушу. Из кактуса получаются нежнейшие джемы, кремы, суфле, варенье и другие вкусные кулинарные блюда.

Масло опунции

Производят полезный продукт из цветков кактуса путём расщепления их в растительных маслах. Соединяясь, вещества связываются с жирными компонентами, передавая всю пользу цветков маслу.

Применяется масло в основном в косметологии для ухода за кожей и волосами.

Второй способ получения масла, прямой отжим семян кактусовых плодов. Обогащённое витаминами масло распространено в странах, где растёт кактус. Его с удовольствием приобретают туристы, привозя полезную экзотику из Туниса, Мексики и других стран.

Экстракт опунции

В фармакологии вытяжку из кактуса применяют в лечении и для профилактики многих заболеваний. Также в косметической промышленности экстракт кактуса известное средство по уходу за кожей лица и за волосами. Его можно добавлять в кремы, лосьоны и другую косметическую продукцию, или применять в чистом виде.

Есть рецепты для самостоятельного приготовления экстракта, кактус измельчают и используют в свежем виде, также заваривают или настаивают. А для наилучшего действия смешивают с другими полезными составляющими, например с мёдом, оливковым маслом или спиртосодержащими жидкостями.

Противопоказания и вред

Важно всегда помнить об умеренном употреблении полезного растения, ведь кактус может причинить вред.

  • Стоит быть осторожным с экзотическим растением людям склонным к аллергии.
  • Возможна индивидуальная непереносимость.
  • Беременным женщинам лучше отложить эксперименты с употреблением плодов кактуса и экстрактов, содержащих кактусовые составляющие.
  • Людям с хроническим циститом или заболеванием геморроя нужно отказаться от опунции и средств на её основе.

Опунция в домашних условиях

Растениеводы любят выращивать экзотический кактус опунцию, обеспечивая уход в домашних условиях. Высаживают их в оранжереях или у себя в саду. Конечно, добиться красивого цветения кактуса дома не просто, но реально.

Нужно соблюдать все рекомендации связанные с правилами ухода за кактусовыми растениями.

  1. Обеспечивать освещение и нужную температуру воздуха в домашних условиях в зависимости от времени года.
  2. Полив растения также зависит от сезона и от качества воды. Чаще всего воду наливают в поддоны, для растения не полезно, что бы вода попадала на листья и стебли.
  3. Важным условием является периодическая подкормка для активного роста растения. Кактусы перестают подкармливать в период цветения.
  4. Как и любое домашнее растение, кактусы нуждаются в пересадке, но болезненно переносят её. Перевалку делают после покупки, и по мере роста.
  5. Опунцию в домашних условиях можно выращивать из семян. После появления сеянцев рассаживают по емкостям, в дальнейшем планируется перевалка в большие горшки.

Кактус опунция, сильное растение и редко болеет, но и у него бывают проблемы при неправильном уходе. Всегда есть методы борьбы с опасными вредителями, главное вовремя распознать заболевание.
Чтобы экзотическая опунция радовала своим цветением, а возможно плодоношением, стоит постараться и создать для растения комфортный микроклимат и благоприятные условия.

8 Польза опунции для здоровья — Desert Gatherings

Польза для здоровья опунции заключается в ее способности снижать уровень холестерина, улучшать пищеварительный процесс, снижать риск диабета, укреплять иммунную систему и стимулировать рост костей. Он также помогает укрепить кровеносные сосуды, предотвратить некоторые виды рака, снизить риск болезни Альцгеймера, помочь в потере веса и уменьшить воспаление.

Что такое опунция?

Опунция или плод кактуса — это общее название фрукта, который растет на листьях кактусов Nopales.[1] В Северной и Южной Америке встречается около 200 различных видов Nopales ( Opuntia), кактусов, все из которых имеют ту или иную форму плода опунции, хотя не все разновидности съедобны. Наиболее часто используемые виды с точки зрения еды и приготовления пищи — это O. ficus-indica, , также известная как индийская фиговая опунция. [2]

Самым интересным в этом фрукте является то, что он растет на самом краю колючих листьев этих внушительных размеров кактусов, которые являются одними из самых выносливых низинных кактусов в мире, и это свойство унаследовано его плодами.Плоды имеют овальную форму, а их цвет может варьироваться от желтого и светло-зеленого до оранжевого, розового и красного, в зависимости от их сорта и спелости. Хотя все кактусы технически являются родными для Америки, опунция и ее плоды распространились по всему миру в Египте, Марокко, Европе и на Ближнем Востоке.

Опунция Nutrition

Помимо необычного названия, внешнего вида и происхождения этого фрукта, он также имеет уникальный состав питательных веществ, включая высокий уровень витамина C, витаминов семейства B, магния, калия, кальция, меди и пищевых волокон (источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США).[3] Что касается органических соединений, плоды кактуса содержат большое количество флавоноидов, полифенолов и беталаинов, которые положительно влияют на здоровье. [4]

Польза для здоровья опунции

Повышает иммунитет

Исследование Луизы Тесорьер и др. опубликовано в The American Journal of Clinical Nutrition, подчеркивает, что употребление в пищу плодов кактусовой груши положительно связано с выведением токсинов и антиоксидантной активностью из-за высокого уровня витаминов C и E. Фактически, одна порция опунции содержит более 1/3 ваша суточная потребность в витамине С.Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, играет важную роль в укреплении иммунной системы, стимулировании выработки лейкоцитов и действует как антиоксидант в организме. [5] Кроме того, витамин С является важным компонентом различных ферментативных и метаболических процессов, включая создание костной и мышечной ткани.

Укрепляет кости и зубы

Кальций играет важную роль в создании костной ткани, и опунция содержит значительное количество его в каждой порции.[6] Обеспечивая достаточное количество кальция в организме, вы можете предотвратить различные стоматологические проблемы, а также связанные с возрастом заболевания костей, такие как остеопороз.

Средства для пищеварения

Плоды кактуса, как и большинство фруктов и овощей, содержат значительное количество пищевых волокон, поэтому эти плоды с колючками могут помочь вам регулировать процесс пищеварения. Клетчатка увеличивает объем стула, помогая пище легко проходить через пищеварительный тракт, тем самым устраняя запоры, вздутие живота и серьезные желудочно-кишечные проблемы, такие как рак толстой кишки или язва желудка.[7]

Защищает здоровье сердца

Опунция содержит ряд компонентов, которые очень полезны для сердца. Прежде всего, уровень клетчатки во фруктах может помочь снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина в организме. Во-вторых, значительный уровень калия может помочь снизить кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды и уменьшая нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Наконец, беталаины, содержащиеся в опунции, напрямую связаны с укреплением эндотелиальных стенок кровеносных сосудов, тем самым снижая вероятность ослабления кровеносной системы.[8] В целом плоды кактуса могут предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Предотвращает рак

Опунция содержит высокий уровень флавоноидов, полифенолов и беталаинов. [9] Они действуют как антиоксидантные соединения и нейтрализуют свободные радикалы, прежде чем они заставят здоровые клетки мутировать в раковые. Исследования показали, что у людей, которые регулярно добавляют эти типы антиоксидантов в свой рацион, меньше шансов заболеть раком.

Антиоксидантный потенциал

Антиоксиданты опунции не только предотвращают рак; они также защищают кожу, снижают вероятность преждевременного старения, улучшают зрение, предотвращают дегенерацию желтого пятна и увеличивают силу и функциональность вашего мозга.[10] Исследования, проведенные в Германии, показали высокий уровень токоферола и бета-каротина в колючих фруктах, которые очень полезны для здоровья кожи и глаз. Свободные радикалы частично ответственны за окисление нервных клеток, которое приводит к деменции и болезни Альцгеймера. [11] Полифенольные соединения связаны с повышенной познавательной активностью.

Похудание

Обладая высоким содержанием клетчатки и питательных веществ, низким содержанием калорий и насыщенных жиров, опунция может поддерживать ваше тело в здоровой форме, не добавляя лишнего веса.Кроме того, клетчатка и углеводы предотвращают переедание!

Снижает воспаление

В традиционной медицине плоды кактуса растирали и прикладывали местно к воспаленным частям тела. При употреблении антиоксиданты и минералы, содержащиеся в опунции, могут уменьшить воспаление, особенно при таких состояниях, как артрит, подагра или растяжение мышц. Исследование Сеульского национального университета подтвердило его противовоспалительные свойства. [12] Его также можно применять местно для устранения отека укусов насекомых, что, по сути, является методом, применяемым на протяжении сотен лет.

Свойства опунции — ботанический онлайн

В этом разделе вы найдете информацию о файлах cookie, которые могут быть созданы с помощью этого веб-сервиса. Botanical-online, как и большинство других веб-сайтов в Интернете, использует свои собственные и сторонние файлы cookie, чтобы улучшить пользовательский интерфейс и предложить доступный и адаптированный просмотр. Ниже вы найдете подробную информацию о файлах cookie, типах файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, о том, как отключить их в вашем браузере и как заблокировать их во время просмотра, таким образом, соблюдение нормативных требований в отношении файлов cookie (Закон 34/2002 г. 11 июля об услугах информационного общества и электронной коммерции (LSSI), который переносит Директиву 2009/136 / CE, также называемую «Директивой о файлах cookie», в испанское законодательство).

Что такое файлы cookie?

Файлы cookie — это текстовые файлы, которые браузеры или устройства создают при посещении веб-сайтов в Интернете. Они используются для хранения информации о посещении и соответствуют следующим требованиям:

  • Для обеспечения правильной работы веб-сайта.
  • Для установки уровней защиты пользователей от кибератак.
  • Для сохранения предпочтений просмотра.
  • Чтобы узнать опыт просмотра пользователем
  • Для сбора анонимной статистической информации для повышения качества.
  • Предлагать персонализированный рекламный контент

Файлы cookie связаны только с анонимным пользователем. Компьютер или устройство не содержат ссылок, раскрывающих личные данные. В любое время можно получить доступ к настройкам браузера, чтобы изменить и / или заблокировать установку отправленных файлов cookie, не препятствуя доступу к контенту. Однако сообщается, что это может повлиять на качество работы служб.

Какую информацию хранит файл cookie?

Файлы cookie обычно не хранят конфиденциальную информацию о человеке, такую ​​как кредитные карты, банковские реквизиты, фотографии, личную информацию и т. Д.Данные, которые они хранят, носят технический характер.

Какие типы файлов cookie существуют?

Существует 2 типа файлов cookie в зависимости от их управления:

  • Собственные файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или устройство и управляются исключительно нами для наилучшего функционирования Веб-сайта.
  • Сторонние файлы cookie: те, которые отправляются в браузер или на устройство и управляются третьими сторонами. Они созданы не нашим доменом. У нас нет доступа к сохраненным данным (например, путем нажатия кнопок социальных сетей или просмотра видео, размещенных на другом веб-сайте), которые устанавливаются другим доменом нашего веб-сайта.Мы не можем получить доступ к данным, хранящимся в файлах cookie других веб-сайтов, когда вы просматриваете вышеупомянутые веб-сайты.

Какие файлы cookie используются на этом веб-сайте?

При просмотре Botanical-online будут созданы собственные и сторонние файлы cookie. Они используются для хранения и управления информацией о конфигурации навигации, веб-аналитики и персонализации рекламы. Сохраненные данные являются техническими и ни в коем случае не личными данными для идентификации навигатора.

Ниже приведена таблица с указанием наиболее важных файлов cookie, используемых на этом веб-сайте, и их назначения:

Собственные файлы cookie

Имя файла cookie Цель
aviso_idioma Принятие раздела уведомление (язык в соответствии с браузером посетителя).Технические файлы cookie.
tocplus_hidetoc Отображение или сбор содержания. Технические файлы cookie
adGzcDpEokBbCn
XztAIvbJNxM
sdLtvFO
Создает случайные буквенно-цифровые данные для защиты веб-сайта путем обнаружения и предотвращения вредоносных действий. Технические файлы cookie.

Сторонние файлы cookie

Имя файла cookie Назначение
_gid
_ga
_gat_gtag_Идентификаторы сохраняются для подсчета количества посещений, дат доступа, географического положения, а также других статистических функций. Аналитический cookie.
__gads Относится к рекламе, отображаемой на веб-сайте. Рекламный файл cookie
IDE
DSID
СОГЛАСИЕ
NID
Создано службами Google (например, reCaptcha, Youtube, поиск. Технические файлы cookie.
Youtube Файлы cookie для интеграции видеосервиса YouTube на веб-сайт.Социальный файл cookie.

Как изменить настройки файлов cookie?

Вы можете ограничить, заблокировать или удалить файлы cookie Botanical-online или любой другой веб-сайт, используя свой интернет-браузер. У каждого браузера своя конфигурация. Вы можете увидеть, как действовать дальше, в разделе «Помощь». Затем мы показываем список для работы с основными текущими браузерами:

Как изменить настройки файлов cookie на этом сайте?

Напоминаем, что вы можете в любое время просмотреть предпочтения относительно принятия или отказа от файлов cookie на этом сайте, щелкнув «Дополнительная информация» в сообщении о принятии или щелкнув «Политика использования файлов cookie», постоянно присутствующая на всех страницах. сайта.

5 лучших преимуществ опунции для кожи и волос

Опунция, также известная как сабра, опунция или варвар, является кактусом родом из Северной Америки, но уже более 100 лет выращивается в Израиле. Несмотря на его долгую историю, потребители узнали об его удивительных свойствах только в последние годы.

Сначала зеленая, а затем красновато-розовая, опунция — очень питательный фрукт, который считается суперпродуктом. Помимо питательных веществ, которые вы можете получить при употреблении в пищу опунции, она также дает большие преимущества при использовании в косметических продуктах, выступая в качестве альтернативы более известным маслам арганы и шиповника.

В этой статье мы исследуем пользу опунции для кожи и волос. Прочтите о том, как этот мощный ингредиент может улучшить косметические продукты для повседневного использования.

1. Обеспечивает антивозрастное действие

Идеально подходит для зрелой кожи, продукты из опунции обладают антивозрастными свойствами, которые проистекают из фруктового масла, содержащего витамины и полезные жирные кислоты. Опунция нейтрализует свободные радикалы, вызывающие признаки преждевременного старения, а также уменьшает и предотвращает появление морщин.

Фенольные соединения, содержащиеся в опунции, могут действовать как антиоксиданты с целебными свойствами. Они могут помочь заживить порезы и могут использоваться для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и прыщи. Опунция также содержит линолевую кислоту, которая помогает предотвратить закупорку пор, что является одной из причин появления прыщей, прыщей и прыщей.

2. Смягчает кожу

Опунция — хороший источник многих витаминов и минералов. Опунция, содержащая высокий уровень витамина C, магния, фолиевой кислоты, витамина B6, рибофлавина, ниацина, железа, кальция и калия, поддерживает здоровье пищеварительной системы.Его масло также содержит полезные для кожи витамины, такие как витамин E и витамин K, которые помогают смягчить кожу.

3. Ровный оттенок кожи

Свойства опунции также могут улучшить внешний вид кожи. Линолевая, олеиновая и пальмитиновая жирные кислоты, содержащиеся в масле опунции, помогают питать кожу, устраняют тусклость и снабжают кожу маслами, которых ей не хватает, чтобы увлажнять сухую и тусклую кожу. Эти масла также могут осветлить кожу, уменьшить появление темных кругов и даже тон кожи.

4. Кондиционирует волосы и возвращает блеск

Витамин Е, содержащийся в масле опунции, не только помогает смягчить кожу, но и глубоко кондиционирует волосы. Жирные кислоты и белок в масле восстанавливают естественный блеск волос, делая их гладкими и блестящими, а также улучшая общее состояние волос.

5. Успокаивает кожу головы

Опунция обладает противовоспалительными свойствами, аналогичными свойствам алоэ вера. Беталаины и фенольные соединения опунции, а также высокий уровень антиоксидантов облегчают зуд и воспаление кожи головы.Эти соединения также могут помочь стимулировать рост волос, предотвращая их выпадение.

Коллекция опунции от Schwartz

Опунция очень универсальна и обладает множеством полезных свойств, что делает ее идеальным ингредиентом для средств по уходу за кожей и волосами. Узнайте больше о нашей новой линейке косметических средств из опунции на нашем веб-сайте. Заинтересованы в продукте опунции для вашей косметической линии? Обратитесь к эксперту Schwartz за бесплатной консультацией.

Это сообщение в блоге предназначено только для образовательных целей.

Какие преимущества плодов кактуса?

Добавляйте фрукты кактуса в коктейли, блины, энергетические закуски, варенье без сахара и другие диетические десерты.

Кредит изображения: mashuk / iStock / GettyImages

Вы когда-нибудь пробовали опунцию? Несмотря на необычный внешний вид, этот фрукт очень вкусный и богат питательными веществами. Также известный как кактус , тунец или кактусовая груша , он обладает естественным сладким вкусом и может использоваться в различных десертах.Кроме того, в нем очень мало калорий и сахара, что делает его идеальным для кетогенных и низкоуглеводных диет.

Tip

Богатый антиоксидантами и фитохимическими веществами, плод кактуса борется с воспалениями и поддерживает вашу иммунную систему. Он также благотворно влияет на уровень сахара в крови, липиды крови и здоровье костей.

Что такое колючая груша?

Плоды кактуса широко используются в мексиканской кухне. У него много разных названий, в том числе опунция , нопал , кактус фикус-индика , варварский инжир и опунция .Этот сочный фрукт происходит из кактуса Нопал, который растет в жарких засушливых районах. Существует более 200 разновидностей, таких как плоды кактусов с желтой, розовой или белой мякотью.

Подробнее : 5 вкусных фруктов и как их есть

Плод — не единственная съедобная часть кактуса опунции. Его мягкие подушечки, которые называются нопалес, можно употреблять в сыром виде или использовать как в сладких, так и в соленых блюдах. Они являются полезной добавкой к омлету, салатам, тако, супам, рагу, чили, сальсе и даже лазаньи.

Преимущества опунции признаны медицинским сообществом. Согласно обзору 2014 года, опубликованному в журнале Molecules, этот фрукт богат фитохимическими веществами с гипогликемическим, нейропротекторным и антиоксидантным действием. Он также защищает от бактерий и микробов, борется с воспалениями и поддерживает здоровье печени. Как отмечает WebMD, одна порция кактуса может снизить уровень сахара в крови на 48 процентов .

Факты о питании плодов кактуса

Если вы хотите похудеть, укрепить иммунную систему или почувствовать заряд энергии, не ищите дальше.Этот суперпродукт содержит питательные вещества, необходимые для полноценной работы. Один фрукт содержит 24 процента рекомендуемой суточной нормы витамина С, а также высокие дозы кальция, магния, калия и меди. Вдобавок к этому в нем всего 42 калории .

По сравнению с большинством фруктов опунция содержит довольно мало углеводов. В нем всего , 9,9 грамма углеводов, , в том числе 3,7 грамма клетчатки. Вы также получите небольшое количество витамина A, витамина B6, ниацина, тиамина, железа и селена.

Если вы придерживаетесь обезжиренной диеты, этот фрукт — отличный выбор. С меньше одного грамма жира на порцию , это идеальное дополнение к вашему плану похудения. Его богатый, сладкий вкус удовлетворит ваши пристрастия без чувства вины. Используйте его во фруктовых соках, домашнем пироге, варенье без сахара, цитрусовом салате, лимонных батончиках, блинах, смузи и других десертах.

Еще больше причин есть кактус

Помимо витаминов и минералов, опунция содержит фенольные соединения, растительные стеролы и аминокислоты, которые способствуют общему здоровью и борются с болезнями. Беталаин , пигмент, придающий этому фрукту яркий цвет, нейтрализует свободные радикалы и может предотвратить воспаление, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в «Комплексных обзорах в области пищевой науки и безопасности пищевых продуктов». Это натуральное соединение защищает печень и поддерживает здоровье костей .

Предупреждение

Если у вас диабет, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять кактус в свой рацион. Этот сочный фрукт обладает гипогликемическими свойствами, поэтому может снизить уровень сахара в крови.

Одно из исследований, цитируемых в этом обзоре, предполагает, что беталаин может облегчить боль при остеоартрите на ошеломляющие 33 процента . Кроме того, он улучшает липиды крови, регулирует уровень глюкозы в крови и уменьшает воспаление. Даже при использовании в низких концентрациях он кажется более эффективным для предотвращения метаболических дисфункций, чем ресвератрол , мощный антиоксидант. В некоторых клинических испытаниях он снижал уровень сахара в крови до 50 процентов.

Это растительное соединение также обладает мочегонным действием .Если вы боретесь с задержкой воды, добавьте опунции в свое ежедневное меню. Плод кактуса безопасен для большинства здоровых людей, но диабетикам следует употреблять его с осторожностью из-за его гипогликемического действия.

Опунция и потеря веса

Кактусовая груша может удовлетворить ваших пристрастий к сладкому и приблизить вас к вашим целям по снижению веса. Метаанализ 2015 года, опубликованный в журнале Nutrition, показывает, что потребление опунции может вызвать значительное снижение жировых отложений, уровня холестерина и артериального давления.Эти данные показывают, что опунция не только способствует сжиганию жира, но и сохраняет здоровье сердца.

Фактически, исследование 2015 года, опубликованное в BioMed Research International, подтверждает его благотворное влияние на уровень холестерина. Повышенный холестерин и болезни сердца тесно связаны. Таким образом, опунция приносит пользу вашему сердцу — и вашей талии.

Журнал «Current The терапевтические исследования» опубликовал результаты клинических испытаний по оценке влияния опунции на массу тела.По словам исследователей, клетчатка в этом фрукте связывается с диетическим жиром и снижает его абсорбцию , , что приводит к потере веса . Клетчатка также подавляет аппетит и увеличивает чувство сытости, облегчая сокращение калорий и соблюдение диеты.

Подробнее : 19 Продукты с высоким содержанием клетчатки — некоторые могут вас удивить!

Плоды кактуса защищают от воспалений

Этот экзотический фрукт высоко ценится за свои противовоспалительные свойства .Хроническое воспаление является основным фактором, способствующим развитию артрита, болезни Крона, ишемической болезни сердца, диабета и аллергии. Он также способствует хронической боли, депрессии, усталости и рецидивирующим инфекциям. Лечение доступно, но большинство лекарств имеют потенциальные побочные эффекты и могут в долгосрочной перспективе повлиять на ваше здоровье.

Прежде чем принимать таблетки, подумайте о смене диеты. Заменить ежедневные закуски опунцией — хорошее начало. Согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Food & Nutrition Research, кактусовая груша может помочь предотвратить и уменьшить воспаление .Субъекты, которые употребляли мякоть плодов кактусовой груши два раза в день, испытали значительное снижение С-реактивного белка, фактора некроза опухоли-α и других воспалительных маркеров. В то же время у них повысился уровень антиоксидантов.

Исследователи связывают эти результаты с витаминами и антиоксидантами, которые естественным образом содержатся в опунции. Бетанин, кемпферол, глутатион и бета-каротин — лишь несколько примеров. Эти питательные вещества улучшают иммунную функцию, повышают потребление антиоксидантов и нейтрализуют вредное воздействие воспаления.

Избавиться от похмелья

Не знаете, как избавиться от похмелья? Возьмите сок опунции. По словам Medscape, это безопасное натуральное средство от головных болей, головокружения, сухости во рту и других симптомов похмелья. Фактически, это одно из немногих лекарств от похмелья, подтвержденных наукой.

Подробнее : 17 лучших лекарств от похмелья

Хотя фруктовый сок кактуса на самом деле не предотвращает симптомы похмелья, он может уменьшить их тяжесть и снова поставить вас на ноги.Как указывает Medscape, это натуральное средство снижает маркеры воспаления в кровотоке, что, в свою очередь, может помочь компенсировать побочные эффекты употребления алкоголя . Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его эффективность в качестве лекарства от похмелья.

Если вы планируете вечеринку, выпейте стакан или два фруктового сока кактуса перед употреблением алкоголя. Вы вдвое снизите риск тяжелого похмелья. Однако помните, что алкогольные напитки совсем не полезны. Придерживайтесь небольшого количества красного вина и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Использование и употребление в пищу опунции — Natural Health

Больше, чем просто список типов растений и общих фактов, Guild to Wild Foods and Useful Plants, Second Edition (Chicago Review Press, 2014) полон увлекательных фольклорных и личных анекдотов , и вкусные рецепты, которые подойдут всем, кто хочет жить ближе к земле. Кристофер Ньергес — содиректор Школы самообеспечения — предлагает туристам, путешественникам и собирателям множество советов по сбору и употреблению диких продуктов питания.В этом отрывке рассказывается о пользе употребления опунции в пищу, а также о ее лечебных свойствах.

Общая форма и размер: Опунция растет группами с плоскими, широкими, овальными мясистыми подушечками, которые являются ее стеблями, и покрыты многочисленными шипами, которые являются ее листьями.

Цветы: Многолепестковые цветы фиолетовые, желтые, оранжевые или красные. Лепестки несколько мясистые. Венчик (соединенные лепестки) имеет округлую форму или сверху в форме колеса.Чашелистики толстые, зеленые или частично окрашенные.

Плод: Летом и ранней осенью зрелые фиолетовые, красные или желтые плоды вырастают из кончиков подушечек. Плоды, наполненные семенами, покрыты маленькими волосковидными шипами, называемыми глохидеями.

Полезные свойства опунции

Съедобные свойства опунции: Все многие разновидности опунции дают съедобные плоды и подушечки. Созревшие плоды получаются сочными, сладковатыми и вкусными.Плоды нужно открутить (или отрезать) от подушечек, затем аккуратно очистить от кожуры и наслаждаться ими в свежем виде. Охлажденные (в холодильнике или в ручье) эти фрукты по вкусу очень напоминают дыню. Даже если их съесть на тропе, они утолят жажду и аппетит. Из этого прекрасного фрукта также можно приготовить напитки, пироги, джемы, мороженое и т. Д. Сок можно приготовить, просто нажав на очищенные фрукты, а затем пролив их через дуршлаг, чтобы удалить мякоть и семена. Мороженое можно приготовить, заменив в рецепте мороженого мякоть опунции (с семенами или без) на сахар и ароматизатор.Вы также можете ароматизировать ванильное мороженое, смешав мякоть опунции с мягким ванильным мороженым, а затем повторно заморозив перед подачей на стол. Очищенные фрукты также можно нарезать тонкими ломтиками и высушить (оставив семена). Вкус сладкий, с послевкусием немного жженого.

Когда вы съедите фрукты, вы заметите обилие мелких семян. Вы можете съесть их вместе с фруктами, сохранить, чтобы вырастить новый кактус, или последовать примеру коренных американцев, сушивших семена и перемалывающих их в муку. Если вы обрабатываете много плодов кактуса, семена быстро накапливаются, и вскоре у вас будет достаточно нескольких буханок хлеба с семенами кактуса.

В течение многих лет, читая рецепты плодов кактуса, я видел фразу «сначала удалите семена». Нигде я не нашел подробностей о том, как легко удалить эти семена. После нескольких экспериментов летом 1989 года мы с Натаниэлем Шлеймером открыли самый простой метод: мы смешали сырые очищенные фрукты в кухонном комбайне до состояния водянистой мякоти, полной семян. Затем перелили смесь через дуршлаг. Примерно 98 процентов мякоти кактуса прошло через дуршлаг в виде жидкости, оставив после себя дуршлаг, полный чистых семян.

Свежие молодые подушечки, называемые nopales, можно найти для продажи на многих преимущественно мексиканских рынках. Еще маленькие и блестящие зеленые подушечки из питательных подушечек поджариваются и превращаются в восхитительный овощ. Очистите, очистите и нарежьте перед жаркой. По консистенции слизистая, как у бамии, но вкус хороший. Их можно готовить отдельно или с другими овощами, такими как лук, помидоры и болгарский перец. Нопалес также хорошо готовить, слегка запекать, как кабачки, или нарезать кубиками и смешать с яичными омлетами.Во всех этих рецептах лук хорошо смешивается с кактусом.

Еще одно популярное применение опунции — маринование очищенных ломтиков (или их покупка маринованными). Обычно они подаются примерно так же, как стручковая фасоль.

Джон Уоткинс из Харбор-Сити, Калифорния, предлагает очистить и нарезать молодые подушечки тонкими ломтиками и дать им высохнуть. «Используйте их как синонимы в рецептах, требующих« кожаных штанов », то есть сушеных стручковых бобов. Вы также можете обжарить их, как палочки из кабачков.”

Сырые, эти подушечки имеют вкус слегка кислого зеленого перца. Нежные подушечки можно очистить, нарезать кубиками и добавлять в салаты.

Поскольку в них высокое содержание воды, подушечки и фрукты могут буквально спасти жизнь в условиях нехватки воды. Жевание сырого кактуса (с удаленными колючками) может не утолить жажду так же, как выпитый высокий стакан холодного чая, но обеспечит телу влагу, необходимую для спасения вашей жизни.

Использование опунции в медицинских целях: Пожилая мексиканская женщина, которую я встретил в L.A. Экспозиция Новой Земли в 1978 году рассказала мне, что она излечилась от диабета, включив в свой рацион сырые и приготовленные подушечки опунции. С тех пор я встретил по крайней мере трех человек, которые утверждали, что прекратили инъекции инсулина из-за употребления в пищу кактуса опунции. Очевидно, нопалы помогают поджелудочной железе производить инсулин, и есть больше медицинских исследований, демонстрирующих полезную ценность кактуса опунции для диабетиков. Я предлагаю диабетикам обратиться за компетентным медицинским советом / советом по питанию, прежде чем применять эту форму лечения.

Отдельное исследование показало, что употребление плодов кактуса помогает излечить инфекции простаты.

Подробную информацию о лечебных свойствах кактуса опунции см. В статье Prickly Pear Cactus Medicine Рана Книшинского.

Другое применение опунции: Небольшие кусочки очищенного кактуса можно смешать с емкостью с водой; Полученную слизистую воду можно использовать в качестве ополаскивателя для волос и кондиционера, а также в качестве мыла.

Высушенные стебли старых растений опунции состоят из сетки из грубых волокон. Части этого стебля можно использовать как мочалки для мытья кастрюль и сковородок или для создания художественных рисунков на канцелярских принадлежностях.

Периодически на подушечках опунции можно наблюдать белый пушок. Внутри этого пуха находится крошечный малиновый кошениль (Dactylopius coccus), который при раздавливании выделяет красный пигмент. Пигмент можно использовать как краску, как краситель для ткани и как полностью безопасный пищевой краситель.Согласно исследованию Сары Э. Вальдес-Мартинес из Национального автономного университета Мексики в Куаутитлане, кошенильный пигмент производит стабильный, стойкий пищевой краситель. Ее исследовательская группа обнаружила, что красный оттенок остается стабильным в течение многих лет даже при температуре 50 ° C. Однако пигмент тускнеет, если кислотность пищи резко увеличивается или уменьшается.

Мы с товарищами использовали сок измельченных жуков для изготовления чернил для рисования. Наилучшие результаты дает смешивание извлеченного сока с маслом.Мы хотели бы услышать мнение читателей, которые проводят дальнейшие эксперименты с этим красным пигментом.

Кактус опунция — идеальный засухоустойчивый забор, не требующий особого ухода. Установленный по периметру вашей собственности, он будет защищать от большинства нежелательных злоумышленников, а также обеспечит вас фруктами и подстилкой. Он также будет служить противопожарным барьером. Козы также будут питаться пасущимися козами.

Вредные свойства опунции

Не следует проявлять особую осторожность при сборе фруктов и подушечек, потому что маленькие наклейки вызывают раздражение на несколько дней, если они въехали в кожу.Соскребите или очистите всю кожицу фруктов или подушечек ножом или сожгите наклейки.

Где можно найти опунцию

Опунция чаще всего встречается в полузасушливых и засушливых регионах. Лучше всего растение растет в верхних частях аллювиальных равнин у подножия гор и прибрежных каньонов.

Опунции, которые обычно ассоциируются с юго-западом Соединенных Штатов, встречаются как в городах, так и в пустынях. Однако Опунция не ограничивается юго-западом.Некоторые виды обычно встречаются на востоке, в Небраске, а один или два вида, как известно, растут вдоль Атлантического побережья.

Цикл выращивания опунции

Кактус опунция — это многолетнее растение, которое дает новые подушечки каждый год, продолжая распространяться с годами. Весной появляются новые глянцевые зеленые подушечки. Цветет растение также весной, а к концу лета плоды развиваются и созревают. Плоды наиболее обильны в конце лета.

Больше из

Справочник по диким кормам и полезным растениям

• Преимущества диких съедобных продуктов
• Руководство по съедобным водорослям
• Руководство по диким мансаните
• Польза для здоровья Ribwort
• Использование и употребление в пищу сосны пиньон


Перепечатано с разрешения «Руководство по диким продуктам и полезным растениям: второе издание » Кристофера Ньергеса и опубликовано Chicago Review Press, 2014.Купите эту книгу в нашем магазине: Путеводитель по диким продуктам и полезным растениям, второе издание.


Первоначально опубликовано: 21 апреля 2014 г.

Польза для здоровья опунции | Здоровое питание

Мишель Кернс Обновлено 27 декабря 2018 г.

Опунция — низкокалорийный источник пищевых волокон, витамина С, кальция и антиоксидантных соединений, не содержащий насыщенных жиров и холестерина. Опунция, также известная как кактусовая груша, — это общее название плода кактуса nopales.После удаления толстой кожуры и мелких шиповидных зазубрин мякоть опунции можно есть сырой, жареной, жареной или жареной. Из него также можно сделать пюре для получения яркого ароматного сока. Рацион, богатый питательными веществами, содержащимися в таких продуктах, как опунция, может улучшить ваше здоровье и, возможно, помочь снизить риск серьезных медицинских проблем.

Диетическое волокно

Очищенная опунция среднего размера весом примерно 103 грамма содержит 4 грамма диетической клетчатки.Эта сумма обеспечивает 16 процентов рекомендованной Министерством сельского хозяйства США суточной нормы клетчатки для взрослых мужчин и женщин. Опунция — хороший источник растворимой клетчатки в форме пектина, а также нерастворимых волокон целлюлозы и лигнина. Диета, богатая растворимой клетчаткой, может помочь контролировать уровень холестерина в крови и снизить риск диабета. Потребление нерастворимой клетчатки может регулировать дефекацию и может снизить риск расстройств пищеварения, таких как рак толстой кишки.

Витамин C

Каждый плод опунции среднего размера содержит 25 процентов дневной нормы витамина C.Витамин С способствует росту, развитию и поддержанию костей и поддерживает функцию иммунной системы, помогая быстро заживать кожные раны. Он обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые позволяют ему подавлять способность соединений свободных радикалов повреждать клеточную ткань и ДНК. Если вы едите много продуктов, богатых витамином С, таких как опунция, у вас может быть меньше шансов заболеть раком, сердечными заболеваниями, гипертонией и остеопорозом. Чем дольше мякоть опунции подвергается воздействию тепла, света и воздуха, тем сильнее снижается содержание в ней витамина С.Получите максимум витамина С из фруктов, храня опунции в прохладном темном месте и очищая их только перед едой.

Кальций

Взрослым мужчинам и женщинам требуется 1000 миллиграммов кальция в день, и опунция среднего размера обеспечивает около 6 процентов этой потребности. Кальций укрепляет зубы и кости и необходим для правильной работы сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем. Если в вашем рационе не хватает кальция, у вас может быть повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и остеопороз.Веганы и вегетарианцы, которые не потребляют молочные продукты, богатые кальцием, должны быть особенно осторожны, чтобы ежедневно употреблять в пищу различные продукты с высоким содержанием кальция, такие как опунция. Вы можете увеличить количество кальция, которое вы усваиваете с пищей, употребляя в пищу хорошие источники витамина D и витамина К. Продукты, богатые витамином D, включают лосось и обогащенные злаки. Оливковое масло и темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста, содержат высокую концентрацию витамина К.

Антиоксиданты

В исследовании 2009 года, опубликованном в научном журнале «Растительные продукты для питания человека», сообщается, что сок опунции содержит ряд антиоксидантных соединений, включая флавоноиды, полифенолы и беталаины.Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием этих антиоксидантов может помочь снизить риск рака, диабета, болезней сердца, глазных заболеваний, таких как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна, а также нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Исследователи из Университета Палермо в Италии обнаружили, что беталаины, содержащиеся в опунции, по-видимому, защищают стенки эндотелиальных клеток кровеносных сосудов от окислительного повреждения свободными радикалами.

(PDF) Некоторые физические свойства плодов кактусовой груши (Opuntia spp.), которые произрастают в дикой природе в регионе Восточного Средиземноморья в Турции

J. PACD — 2004 3

Масса семян, жизнеспособная масса сухих семян, количество жизнеспособных семян. Напротив, плоды из этого региона имели высокий вес

абортированных сухих семян и высокое количество абортированных семян. Общий вес сухих семян образцов

показал небольшие вариации между местоположениями в пределах от 2,1 г до 2,7 г., в результате чего были образованы две группы по

местоположения. Группа, состоящая из Тарсуса и Аданы, показала несколько более высокие значения общей сухой массы семян

(Таблица 2).Вес жизнеспособных семян показал более высокие различия между местоположениями,

с образцами Аданы и Тарсуса, которые имели более высокие значения. Тем не менее, масса абортированных семян плодов

из разных мест была довольно близка друг к другу. Общее количество семян плодов варьировалось от 227

до 270 в разных местах. Количество жизнеспособных семян варьировалось от 78 до 131. Количество абортированных семян

варьировалось от 96 до 172. Образцы аданы и тарсуса содержали больше жизнеспособных семян, чем абортированные семена.Образцы Silifke

содержали равное количество абортированных и жизнеспособных семян, в то время как плоды из Bozön и iftlikköy

содержали меньше жизнеспособных семян, чем абортированные семена (Таблица 2).

Коэффициенты корреляции были определены для каждой характеристики плода и семян (Таблица 3).

Вес плода достоверно и положительно коррелировал с массой мякоти, весом сердцевины, общим количеством семян

, количеством абортированных семян и массой прерванных семян.Как и ожидалось, масса мякоти показала ту же тенденцию

, что и оценка массы плодов. Не было обнаружено значимых взаимосвязей между характеристиками трех плодов

(FW, PW и CW) и общей массой семян, массой жизнеспособных семян, количеством жизнеспособных семян и соотношением жизнеспособных семян и несостоявшихся семян

. Общий вес семян коррелировал с количеством жизнеспособных семян, весом

жизнеспособных семян, массой прерванных семян и общим количеством семян. Число жизнеспособных семян не показало какой-либо связи

с числом и массой прерванных семян.

С другой стороны, количество жизнеспособных семян значимо коррелировало с общим количеством семян и соотношением

жизнеспособных семян / абортированных семян. В отличие от результатов по жизнеспособным семенам, количество и масса прерванных семян составляли

.

лишь незначительно коррелировали с параметрами плода. Кроме того, жизнеспособные семена показали высокую положительную корреляцию

с общим количеством семян и высокую отрицательную корреляцию с соотношением жизнеспособных / прерванных семян. Общее количество семян

показало положительную корреляцию с другими параметрами, за исключением соотношения жизнеспособные / прерванные семена

.Самый высокий коэффициент корреляции был обнаружен между массой плода и массой мякоти, как и ожидалось

(r = 0,93).

Анализ главных компонентов (PCA), полезный метод исследовательского анализа данных, использовался в исследованиях продуктов питания

с различными целями (Acquistucci, 1996; Frau et al., 1997; Molina-Cano et al., 1997;

).

Boccorh et al., 1998; Oscarsson et al., 1998). В этом исследовании PCA использовался для объяснения изменчивости исходных данных

, насколько это возможно, с помощью как можно меньшего количества этих основных компонентов.Восемьдесят четыре процента вариации

свойств плодов и семян кактусовой груши объяснялись первыми тремя основными компонентами

(ПК), 45% — ПК1, 27% — ПК2 и 2% — ПК3, соответственно (таблица 4). Размеры данных были

,

уменьшены с 12 параметров качества до 3 основных компонентов с потерей вариации 16%. Результаты

PC представлены на рисунках 1 и 2. Наблюдается совместное увеличение веса плода (FW), веса мякоти (PW), веса сердцевины

(CW), диаметра плода (FD), общего количества семян. (TSN), вес прерванных семян (ASW) и число

(ASN) и длина плода (FL) по оси 1 в положительном направлении.Вес плода и масса мякоти

сильно коррелируют друг с другом, и оба соотносятся с весом сердцевины, диаметром и длиной плода,

весом и количеством прерванных семян. В отрицательном направлении соотношение жизнеспособных / прерванных семян было

.

значительно отрицательно коррелировали с количеством прерванных семян.

Отношение V / A положительно коррелирует с сухой массой жизнеспособных семян (VSDW) и количеством (VSN) и

общей массой семян (TSW) на оси 2 (Рисунок 1).Таким образом, свойства жизнеспособных семян кактусовой груши снижаются до

в отрицательном направлении на оси 2 ПК.

ASN положительно коррелирует с ASDW и TSN на оси 3. С другой стороны, ASN составляет

отрицательно, но меньше. сильно коррелирован, хотя ASN положительно коррелирует на оси 1, с PW, FD, FW,

и CW на оси 3. Это указывает на то, что увеличение содержания семян в плодах незначительно снижает выход мякоти кактуса

груши (Рисунок 2) .

Оставьте комментарий