Цветы мужское счастье как ухаживать фото: Страница не найдена — Моя сотка

Страница не найдена — Моя сотка

Защита растений и удобрения


2 062

Всем известны милые и такие знакомые одуванчики. Но дачники и садоводы по всей стране

Защита растений и удобрения


407

Медведка — грозный враг огорода. С ее появлением на участке вянет рассада и гибнут

Сорта фиалок


2 756

Цветы фиалок завораживают своей ажурностью и легкостью. Каждый сорт по-своему прекрасен и  неповторим. Одним

Болезни помидор: 50+ заболеваний томатов с фотографиями и способами лечения, методы борьбы с помидорными вредителями, меры профилактики


17 419

При частых ошибках в уходе рассада томатов ослабевает, и ее поражают различные болезни и

Огурцы


12 609

Современная химическая промышленность регулярно выпускает удобрения нового поколения. Они с каждым разом содержат все

Сорта томатов: описание с фото, характеристики


34 567

В аннотациях на пакетиках с семенами томатов, иногда можно прочитать: «растение детерминантное» или «супердетерминантное.

Страница не найдена — Моя сотка

Цветы


6 372

Астра неизменно входит в число самых популярных садовых цветов. Практически ни одна клумба не

Это интересно


1 344

Прорастить огурцы – значит получить урожай раньше. Но именно эти растения не любят, когда

Спатифиллум


41 106

Спатифиллум — комнатный цветок, который еще называют «Женским счастьем». Насчитывается более 45 видов растения.

Защита растений и удобрения


3 781

Являясь одной из самых доступных и дешевых, обработка земли медным купоросом перед посадкой практикуется

Сорта фиалок


11 048

Фиалки «Голубой дракон» (Blue Dragon) – это один из самых красивых сортов. Великолепные соцветия

Посадка и уход за малиной, особенности выращивания растения, ботаническое описание


3 707

В июне малина требует особенно внимательного ухода. На этот месяц приходится пик вегетации кустарника,

как ухаживать за антуриумом дома, антуриум мужское счастье

Если вы в поисках цветка, который будет вас радовать обильным цветением круглогодично, вам следует обратить внимание на домашний цветок антуриум. В народе антуриум называю цветок мужское счастье. Антуриум домашний пришел к нам  из жарких тропиков Бразилии, Перу, Эквадора.

Виды антуриума

Самым распространенным комнатным видом цветка является Антуриум Андре. Представляет собой крупной растение до 70 см высотой, стебель укорочен, черешки листьев антуриума длинные, близко расположены друг другу. Листья антуриума внешне имеют форму сердца, зеленого цвета. Цветоносы при хорошем уходе возвышаются над кустом. Цветок антуриума вытянутой формы, у основания которого есть пестик. Цветет антуриум, в зависимости от сорта Андре, белым, розовым, темно-красным, желтым или смешанным цветом.

Другие сорта антуриума, такие как антуриум хрустальный, антуриум многорассеченный, антуриум Шерцера отличаются от антуриума Андре формой и широкой, расцветкой листа, видом куста кустом и видом соцветия.

Антуриум, Мужское счастье — как ухаживать дома

Домашний антуриум нуждается в особых условиях ухода.

Мужское счастье любит яркий и рассеянный свет, недаром родиной цветка являются жаркие страны. Но следует избегать южных окон, это может привести к ожогу листьев. Если антуриум стоит на южных подоконниках, следует отодвинуть вглубь комнаты горшок с цветком.

При нехватке солнечного цвета листья антуриума мельчают, цветы начинают терять свой цвет.

В домашних условиях антуриум требует полного отсутствия сквозняков, теплой комнатной температуры, в пределах 20-25 градусов Цельсия, зимой температура может быть от 18 до 20 градусов. Стоит держать цветок подальше от отопительных приборов.

Чтобы стимулировать цветение антуриума необходимо обеспечить ему температуру 15 С в течение 1-1,5 месяца при малом поливе.

Цветок антуриум требует регулярного полива небольшими порциями воды. Следует придерживаться правила: как просохнет верхний слой почвы, полить небольшим количеством воды. Следуя этой системе, вы избежите загнивания корневой системы, к которой так склонен цветок мужское счастье. Вода для полива растений используется только мягкая, отстоянная не менее суток при комнатной температуре.

Цветок мужское счастье никогда не откажется от опрыскивания из распылителя утром и вечером, тем самым вы создаете дополнительное увлажнение цветку. Следует избегать попадания влаги на цветы антуриума.

Удобрение мужского счастья

Удобрение антуриума проводится в период с марта по сентябрь, удобрениями для цветущих 2 раза в неделю. Единственное, на что стоит обратить внимание, — доза удобрения. Она должна быть в 2 раза меньше заявленной на упаковке.

 Пересадка антуриума

После покупки антуриума в магазине, первые несколько дней, лучше не стремиться пересадить его в более просторный горшок и новую почву. Первые 3-4 дня опрыскивайте из распылителя листья и почву утром и вечером. Пересадку следует проводить методом переваливания, чтобы минимализировать травмирование корневой системы.

Пересадка цветка мужское счастье производиться с соблюдением следующих принципов:

• Горшок для антуриума должен быть неглубоким, на дне отверстия обязательно делается несколько отверстий, дно горшка засыпается керамзитов для лучшего дренажа.
• Земля для антуриума должна обладать хорошей воздухопроницаемостью и низкой гигроскопичностью. Почва должна быть рыхлой, а к корням поступать кислород. Подойдут магазинные готовые почвы для орхидей или азалий с небольшим добавлением обычной земли, песка, кокосового волокна или сосновой коры.
• Не утрамбовывайте землю, этим вы ограничиваете доступ кислорода к корням.
• Не допускайте застоя влаги в почве, иначе корневая система сильно пострадает!
• После пересадки полейте антуриум небольшим количеством воды и опрыскиваете его ежедневно утром и вечером.
• Пересадка взрослого растения раз в 3-4 года. Перед этим выньте цветок с корневищем из горшка, если корни полностью заполнили его, то возьмите новый горшок чуть большим диаметром, чем предыдущий.

 Размножение Антуриума (Мужского счастья)

Как размножить мужское счастье, антуриум? Этот вопрос встает перед каждым цветоводом.

Существует 3 способа:

1.  верхними черенками. Верхний черенок срезается вместе с воздушными корнями и помещается в грунт;
2. делением куста. В этом случает материнское растение дает боковой побег «детку», которая впоследствии отделается и пересаживается как самостоятельное растение;
3. семенами. Этот способ наиболее трудоемкий, так как всхожесть семян очень низкая.

Если у вас есть черенок антуриума без корней, поставите его в емкость с водой с добавлением таблетки активированного угля.

Пересадка и размножение антуриума проводится весной или летом, когда цветок находится в активной фазе роста. В спящем режиме (осень-зима) велик риск того, что растение не приживется в новом грунте.

Трудности выращивания антуриума

Проблемы, с которыми сталкивается владелец антуриума: мужское счастье желтеют листья, антуриум сохнут листья, антуриум желтеет цветок, пятна на антуриуме, болезни антуриума, пятна на листьях антуриума, антуриум чернеет, желтеет мужское счастье. Все это причины неправильного ухода за цветком. Следует пересмотреть уход за антуриумом.

Рассмотрим подробнее отдельные ситуации.

— пятна на антуриуме. Пятна на листьях антуриума возникают при обильном поливе или неправильно подобранной земле. Следует помнить, что земля для антуриума должна быть легкой и корни должны постоянно дышать. Убедитесь, что земля в горшке не плотная, с малым содержанием торфа и большим содержанием листьев и коры. Вспомните, что в дикой природе антуриум растет не в земле, а на корнях деревьев  и в листве. Ограничьте полив цветка.

— листья антуриума желтеют, цветок мужское счастье чернее – признак очень сильного перелива. Просушите землю или полностью замените её на новую, обрежьте пораженную листву.

—листья антуриума потемнели. Скорее всего, вы оставили цветок на сквозняке или он подвергся переохлаждению. Следует переместить цветок антуриума в более теплое помещение в отсутствии сквозняков.

— антуриум сохнет. Причинами может служить слишком сухой воздух (чаще опрыскивать цветок), или нехватка освещения (переместите цветок на более освещенное место или поставьте цветку лампу дополнительного освещения).

— листья антуриума бледные, черенки длинные – признак недостатка освещения.

В редких случаях цветок антуриума подвержен заражению таких паразитов, как клещ, трипсы, мучнистые черви. Решить это проблему достаточно просто, купил противопаразитарное средство в цветочном магазине. Обработать цветок 2-3 раза интервалом в несколько согласно инструкции к препарату.

Спасибо, что дочитали публикацию до конца!

Уход за антруриумом в домашних условиях

4.8 (95%) Оценок: 4

уход и размножение. Актуальная информация

Содержание статьи:

Антуриум или цветок «мужское счастье» — очень эффектное и красивое растение, которое прекрасно дополнит интерьер и будет радовать своих хозяев ярким и буйным цветением. Согласно легенде, антуриум приносит удачу именно представителям сильного пола, не зря его называют «мужским счастьем». Бытует романтическая притча относительно появления антуриума, в ней рассказывается о юной девушке, которая прыгнула в костер, чтобы не выходить замуж за нелюбимого. После чего превратилась в прекрасный цветок.

Однако антуриум любим женской аудиторией не меньше, чем мужской. У этого растения крупные сердцевидные и стреловидные листья темно-зеленого цвета, длина которых может достигать 0,8 м, восхитительные цветы могут быть красными, белыми или розовыми. При благоприятных условиях антуриум цветет большую часть года, но для этого нужно знать, как ухаживать за цветком мужское счастье.

Правила ухода за антуриумом. Общие понятия

Это растение довольно капризное и привередливое, поэтому так важно знать, как ухаживать за домашним цветком мужское счастье. Перед тем, как приобрести это комнатное растение нужно найти наиболее благоприятное место в доме для него. Антуриум – дитя тропиков, поэтому любит прохладный влажный воздух, оптимальной считается температура 18-20 градусов, для поддержания влажности желательно разместить неподалеку увлажнитель воздуха. Растению вредны прямые солнечные лучи, особенно обжигающее летнее солнце. Тогда как в холодное время года антуриум лучше поставить на наиболее солнечный подоконник.

В вопросе о том, как ухаживать за цветком мужское счастье, полив – один из наиболее важных аспектов. Для цветка одинаково вреден как избыточный полив, так и недостаточный. Летом антуриум поливают один раз в четыре дня, зимой – раз в неделю. Вода для полива должна отстаиваться в течение нескольких суток, оптимальная температура для нее – комнатная. Подкармливать растение минеральными удобрениями нужно в период активного роста – весной и летом. Причем в теплое время года цветок рекомендуется опрыскивать хотя бы через день, делать это нужно осторожно, следя за тем, чтобы капельки воды попадали исключительно на листья, соцветия могут почернеть и опасть из-за попадания влаги.

Цветок мужское счастье. Как правильно ухаживать и пересаживать

Пересадка антуриума – довольно сложная операция, особенно для тех, кто не особенно силен в науке домашнего цветоводства. Однако всему можно научиться, достаточно следовать простым правилам. Вот подробная инструкция о том, как пересаживать цветок мужское счастье, как ухаживать, чтобы цвел:

• первую пересадку антуриума нужно сделать через несколько дней после покупки;
• горшок нужно брать с небольшим «запасом», чтобы корням не было тесно;
• антуриуму подойдет покупная почвенная смесь, предназначенная специально для него, также ее можно сделать и самостоятельно, если смешать в равных соотношениях землю, торф и мох;
• на дно горшка необходимо обязательно выложить дренаж;
• непосредственно перед пересадкой необходимо струсить с корней растения остатки старого грунта, поместить растение в новый горшок и присыпать свежей почвой.

Пересадка цветка мужское счастье. Фото

Размножение антуриума

Размножаться это растение может как семенами, так и отростками. Наиболее простым считается вегетативный метод, то есть с использованием черенков, выращивание из семян – занятие более сложное и кропотливое. Итак, размножение при помощи отростков:

• проводить эту процедуру необходимо весной во время плановой пересадки, которая должна проводиться раз в два года;
• проводится отделение нескольких побегов с корнями от взрослого растения, делают это чистым острым ножом;
• после отсоединения новые отростки помещают в отдельные горшки с подходящим грунтом и дренажом, где они, как правило, прекрасно приживаются, разумеется, при выполнении всех условий правильного ухода за ними.

Размножение семенами включает в себя следующие стадии:

• цветок должен быть опылен;
• после опыления появляются плоды, из которых после созревания можно извлечь семена;
• семена нужно вымыть, затем замочить в слабом растворе марганцовки;
• после этого косточки помещаются во влажный субстрат под стекло или прозрачную пленку, где и находятся до прорастания. Когда молодые растения достаточно окрепнут, их пересаживают в отдельные горшки.

Цветок мужское счастье. Как ухаживать, чтобы цвел как можно дольше

Это, пожалуй, наиболее актуальный вопрос, который волнует владельцев столь красивого растения.

Вот основные рекомендации по этому поводу:

• антуриум нужно регулярно пересаживать, не реже одного раза в 2 года;
• во время пересадки нужно рассаживать побеги, как это описано выше;
• правильный полив и минеральные удобрения – обязательны.

Болезни антуриума. Уход за поврежденным растением и профилактика

У вашего домашнего любимца опадают, желтеют или чернеют листья? Цветок мужское счастье отказывается выпускать новые побеги? Почему не цветет цветок мужское счастье? С такими вопросами очень часто сталкиваются начинающие цветоводы. Вот наиболее распространенные ситуации и возможные их причины:

• черные и бурые точки и пятна на листьях различного размера и локализации говорят о слишком низкой температуре в помещении;
• если почернели кончики листьев растения – это верный знак переизбытка минеральных солей в грунте, возможно, вы злоупотребляете удобрениями или растение пересажено в неподходящий грунт;
• если у антуриума пожелтели листья, значит, имеет место слишком частый полив;
• если ваш питомец не цветет уже длительное время, попробуйте пересадить растение в свежий грунт, при этом разделив куст на 3-4 части. Пышное цветение не заставит себя ждать!

Фото цветка мужское счастье

Фото этого прекрасного растения не менее красивы, чем оно само. Можно сразу же заразиться желанием приобрести антуриум, увидев цветок мужское счастье фото. Как ухаживать за ним – другой вопрос, но и по этому поводу можно найти немало ценной информации, которая поможет правильно создать условия для этого шикарного растения, которое обязательно принесет счастье в ваш дом.

Цветок мужское счастье. Уход и размножение

Мужской Цветок (Антуриум) История + Приметы + Уход

Содержание статьи

1. Прекрасная легенда
2. Почему Счастье мужское?
3. Приметы и суеверия
4. Уход в домашних условиях
5. Два Счастья в одном доме

Можно как угодно относиться к народным поверьям, но когда легенды сохраняются веками, призадуматься стоит. Одно из интересных, доступных и приятных суеверий связано с растением под народным названием Мужское счастье, или Мужской цветок.

Это антуриум — эффектное комнатное растение. Яркие цветки, плотные блестящие листья, крупная компактная форма. Всё это ценится в украшении квартир, домов и используется в дизайне офисных интерьеров. Но не одной только красотой хорош этот цветок. С ним связано много интересных историй и надежд. Что ожидать от антуриума? Обо всём по порядку.

Мужской цветок антуриум: прекрасная легенда

Не каждый цветок удостоен своей личной легендой. У антуриума она есть, красивая и печальная одновременно. В давние времена в одном из индийских племён жила влюблённая пара. Невеста была так хороша собой, что на ней захотел жениться влиятельный воин из соседнего племени. Девушка отказала чужаку и продолжила со своим возлюбленным готовиться к свадьбе. Накануне торжества отверженный воин со своими друзьями напал на мирных жителей, вероломно убил жениха, а невесту попытался взять в жёны силой.

Сражённая горем девушка не сдалась. Она бросилась в большой свадебный костёр, чтобы сохранить свою честь и верность убитому возлюбленному. Поступок девушки произвёл впечатление на богов, которые в те времена были близки к смертным и влияли на их существование. Боги решили сохранить жизнь девушке, превратив её в прекрасный цветок антуриум. Он получился яркий, жизнерадостный и вечно юный. Но иногда он вспоминает о своей горькой человеческой судьбе и обильно «плачет» росой.

Почему Счастье мужское?

Легенда легендой, а простонародное название цветка связано с совсем другим. Внешний вид этого растения настолько красноречив, что достаточно одного взгляда на его цветки, чтобы понять, почему его так называют. В отличие от нежного, скромного Женского счастья, антуриум экспрессивно заявляет о своём Мужском начале. Соцветие этого растения — початок, чаще всего, конусообразной формы. Он настолько вызывающе оптимистично-вертикален, что ассоциируется с символом мужественности. Отсюда и возникли представления о влиянии антуриума на мужское счастье.

Мужской цветок: приметы и суеверия

В Колумбии антуриум — один из самых любимых цветов. Гошки с этим растением выставляют на верандах, в гостиных и других видных местах дома. Жители этой страны уверены: антуриум отталкивает от дома любой негатив. Но главное, своей сильной энергетикой это растение притягивает в дом удачу, любовь и богатство! В странах Центральной Америки домашний цветок Мужское счастье — непременный свадебный атрибут. Его включают в композиции свадебных букетиков, украшают волосы невест, а также используют в качестве бутоньерки женихов. Гости, приглашённые на свадьбу, обязательно дарят эти яркие цветы, желая молодожёнам необыкновенно счастливой семейной жизни.

В нашей стране ожидания от цветка те же самые! И приметы похожие:

• Чтобы Мужское счастье «работало» на 100 процентов, его нужно подарить. Считается, что в купленном виде растение не столь эффективно.
• Не столь важно, кто подарит цветок. Да и владельцем растения может быть не обязательно мужчина. Женщинам антуриум принесет не меньше пользы. Но всё же в полную силу он раскрывает свои магические возможности у хозяина-мужчины.
• Если вы много времени проводите на работе, то можно поставить цветочный горшок неподалёку от рабочего места. Такое соседство будет благоприятно: снизится градус напряжения и повысится работоспособность.

Мужской цветок: уход в домашних условиях

Как и многие другие домашние растения, anthurium пришёл к нам из Центральной и Южной Америки. В природных условиях он произрастает во влажных лесах. Очень щедро цветёт он в оранжерейных условиях. Но и в домашнем цветоводстве антуриум занял своё почетное место. Уход за цветком Мужское счастье не представляет особой сложности. Это растение будет вполне уютно себя чувствовать даже у самого-пресамого начинающего цветовода. А насколько правильно вы ухаживаете за растением вам подскажет цветение anthurium. У хорошего хозяина он цветёт большую часть года: с первых месяцев весны и до конца осени.

Условия содержания цветка незатейливые:

• То, что в природе антуриум произрастает во влажной среде не означает, что его нужно заливать. В комнатных условиях ему нужен умеренный полив. Если вода после полива собирается в поддоне, нужно немедленно её сливать. Иначе начнётся гниение корней.
• Влажность цветку можно обеспечить распылением воды пульверизатором. Но и тут нужно быть осторожным: опрыскивать следует только листья, цветки воду не любят.
• Родина Мужского счастья Америка, но в вашей квартире ему не нужно много солнца. Поздней весной и летом растение может получить солнечные ожоги. Поэтому в это время подходящее место то, где цветок не будет получать прямых солнечных лучей. Зато зимой его лучше, наоборот, разместить в освещённое место. Тогда антуриум наберётся солнечной энергии перед бурным весенним цветением.
• Если возникла необходимость пересадки или размножения цветка делением куста, делать это лучше весной. Даже цветущее состояние растения не является препятствием и не ухудшит состояние антуриума.

Два Счастья в одном доме

А можно ли заводить в одном помещении два цветка: Мужское и Женское счастье? Да! И не только можно, но и нужно. Говорят, что два эти растения в одном доме ещё быстрее приводят к гармонии. Вот только есть два важных правила сосуществования антуриума и спатифиллума в едином пространстве:

1. Спатифиллум (Женское счастье) и антуриум (Мужское счастье) не рекомендуется выращивать в одном горшке. Эти два растения имеют немного разные условия для развития. Есть большая вероятность того, что Мужской цветок, в силу своих ботанических особенностей, задавит в развитии Женское счастье.
2. Для достижения лучшего эффекта каждый член семьи должен ухаживать за своим растением: мужчина — за Мужским счастьем, а женщина — за Женским. Только в этом случае можно ожидать полной гармонии и в цветочном царстве, и в семье.

*Снимки, используемые в статье, взяты из свободного доступа в Интернете и используются на сайте в учебно-образовательных целях.

как ухаживать чтобы цвел, болезни, вредители и пересадка

Описание и разновидности

Большинство видов антуриума разводят из-за красивых необычных цветков. Соцветие ассоциируется со свечой, установленной на блюдце в виде лопасти, которую ботаники называют покрывалом. Цвет покрывала бывает белым, розовым, ярко-красным или бледно-зеленым.

Початок также разнообразен по форме и оттенкам. Спиралевидные либо напоминающие форму булавы, они бывают белыми, зеленоватыми, бледно-фиолетовыми, либо разноцветными.

Вид культуры богат разнообразием форм и оттенков листьев. Они округлые, лопатовидные, цельные либо рассеченные, вертикальные или собранные в розетку. Их поверхность матовая, глянцевая, смешанная.

Стебли комнатного антуриума толстые, чаще всего укороченные. Большинство его диких родственников – лианы с воздушными корнями, не нуждающиеся в почве. Эта особенность сказывается на культуре, выращиваемой в горшках. Поэтому корневая система не распространяется глубоко, чувствительна к недостатку воздуха.

Плод антуриума – ягода. Ее цвет бывает от красного яркого до почти черного. Встречаются полосатые плоды.

Существует множество сортов антуриума, приспособленных к условиям закрытого помещения:

1. Андре – самый известный цветок, называемый «мужское счастье». Его известность связана не только с разнообразием сортов. Именно он дал начало оранжерейным и комнатным собратьям.
2. Антуриум Шерцера отличается извитым початком соцветия. Из-за такой формы при искусственном разведении его опыляют вручную. Множество гибридов этого вида имеют самые необычные формы и оттенки.
3. Хрустальный. Под таким названием существует цветок «мужское счастье», привлекающий любителей этого вида растений красивой листвой, имеющей бархатистую поверхность, рельефные прожилки. Пурпурный цвет молодого листочка с возрастом зеленеет.
4. Антуриум Линдена, несмотря на свою красоту и продолжительность цветения, редко встречается у комнатной культуры. Отличительным признаком является сердцевидная форма листовой пластины. Используется цветоводами для получения гибридов.
5. Антуриум Гукера заставить цвести при искусственном разведении сложно. Когда это удается, появляется початок фиолетового цвета с зеленым прицветником. Его листья с короткими черешками собраны розеткой.
6. Антуриум Вендлигера чаще встречается в оранжереях. Это крупный эпифит, ветвящиеся корни которого также декоративны как само растение.

Разведение цветка «мужское счастье» для украшения жилища требует знаний о его особенностях. Экзотический житель тропиков любит тепло, влагу, свежий воздух. Несмотря на то что антуриум нуждается в хорошем освещении, он болезненно чувствителен к излишнему солнечному воздействию.

1. Освещение

Цветок «мужское счастье» любит свет, но не слишком интенсивный. Во время зимней поры, когда дни короткие, желательно применять искусственную подсветку. При затенении культура нормально развивается, однако, без цветения. Прямые лучи солнца губительны для антуриума.

2. Полив

Поливать антуриум нужно регулярно, соблюдая при этом некоторые правила. Следует устранять застой воды также недопустима пересушка.

Летний полив может осуществляться примерно 3-4 раза в неделю, зимний – ограничить до одного раза. Всякий раз следует удостовериться в степени влажности грунта, регулировать количество воды. Она должна быть теплой, без хлора и щелочей.

3. Почва

Для антуриума подходит грубая волокнистая лиственная земля с перегноем, торфом и песком в соотношении 1:2:1:0,5. также необходим дренаж. Это могут быть кусочки черепков, битого кирпича. Хорошо добавить мха, угля древесного, шишек. Почвенная смесь должна быть слабокислой.

4. Подкормка

Подкормку цветка чередуют с периодом покоя, который длится с сентября по февраль. В летнее время подкармливают 2 раза в месяц органическими удобрениями либо минеральными слабой концентрации.

5. Пересадка

До четырех лет антуриум считается молодым растением. Это период ежегодного пересаживания. Впоследствии пересаживать следует по необходимости примерно каждые три года.

Процедуру следует проводить с большой осторожностью из-за хрупкости корней. При этом растение помещают в почву несколько глубже, чем это было до пересадки, подвязывают к небольшой опоре, землю уплотняют слегка. Высаживают цветок в низкий широкий горшок.

6. Цветение

При правильном уходе антуриум может цвести с марта до ноября. Некоторые цветоводы утверждают, что им удалось добиться цветения этой культуры в течение всего года.

Для эксперимента они брали несколько экземпляров, для части из них искусственно создавали зимой благоприятные условия. Таким образом, «обманывая» растения, заставляли их зацветать.

Болезни и вредители

Врагами антуриума являются:

1. Щитовка.
2. Тля.
3. Клещ паутинный.

Для успешной борьбы с ними выпускаются специальные препараты, при пользовании которыми следует внимательно изучать инструкцию, следовать указанным рекомендациям.

Существуют народные средства помощи цветку. Листья протирают мыльным раствором высокой концентрации, на поверхность земельной смеси раскладывают очищенные зубчики чеснока.

Цветок «мужская радость» следует оберегать от поражения различного рода грибков. Грибы Сolletotrichum, Kabatiella и Gloeosporium являются возбудителями болезни антракноз:

1. От Colletotrichum orbiculare появляются красно-коричневые или бледные зеленые пятна, которые постепенно расползаются по листьям, образуют трещины и дыры.
2. При поражении листьев грибом Kabatiella zeae появляются пятна желтого цвета с черной или коричневой точкой, вокруг которой появляется серый ободок.
3. Гриб Colletotrichum trichellum вызывает желто-коричневые либо бурые с серым оттенком пятна, распространяющиеся по листьям, стеблям.

Для лечения антракноза существует немало препаратов. Следующие средства считают наименее токсичными:

1. Бактофит.
2. Фитоспорин.
3. Триходермин.

Когда растение слегка поражено, применяют более щадящие средства:

1. Оксихом.
2. Акробат МЦ.
3. Сандофан М8.

От антракноза рекомендуют и другие препараты:

1. Превикур.
2. Фундазол.
3. Ридомил Голд МЦ.
4. Скор.

Гриб Botrytis вызывающий серую гниль, поражает сначала стареющие части растения. При чрезмерной влажности может погубить цветки. Проявляется возникновением коричневых пятен. Белый налет на пятнах со временем становится серым. Пораженные участки становятся мягкими.

Серую гниль лечат медно-мыльным раствором либо опрыскивают системными фунгицидами, способными проникать от обрабатываемого места вглубь растения.

1. Почему не цветет антуриум в домашних условиях

Добиться цветения этой культуры дома удается не всегда. Однако капризным его называют напрасно. Последовательные и грамотные действия, как правило, приводят к желаемому результату. Для этого цветку нужно уделять достаточно внимания.

1. Своевременный, умеренный полив.
2. Недопущение прямых солнечных лучей.
3. Обеспечение теплом и светом.
4. Отсутствие сквозняков при наличии свежего воздуха.
5. Сбалансированность состава грунта.
6. Осторожное обращение с воздушными корнями.

Ко всему этому, может, еще стоит прислушаться к народной мудрости. Если хочешь, чтобы растение радовало цветеньем, относись к нему с любовью.

У заботливого цветовода цветок «мужское счастье» зацветет обязательно.

2. Почему у антуриума желтеют листья по краю

Пожелтение листьев у цветка может быть вызвано недостатком света во время зимнего периода либо это ожег от солнечных лучей летом.

3. Что делать, если желтеют листья у антуриума

Следует правильно выбрать для него место, где при достаточном освещении нет прямых лучей. Зимой растению можно продлить световой день искусственной подсветкой.

Размножение

1. Антуриум, как все высшие растения размножается семенами. Однако комнатные культуры этого вида чаще всего являются гибридами. Получить из них растение с признаками маточного растения невозможно.
2. Цветок «мужское счастье» успешно размножают вегетативным способом: черенками с воздушными корнями, стеблевыми отпрысками.
3. Самым простым способом размножения антуриума является деление куста. Делают это ножом с острым лезвием. Разрезы корней обрабатывают угольным порошком.

Особенности ухода в зимнее время

Зимой следует сократить полив, держать подальше от источников отопления.

Температура воздуха не должна быть менее 15 градусов тепла.

Во время этого сезона растению недостает среднесуточной нормы света, поэтому лучше их разместить возле окон, выходящих на запад или восток.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

По какой причине на листьях антуриума появляются темные пятна, которые со временем все больше распространяются по всему растению, как с ними бороться?

Это может быть результатом постоянного переувлажнения грунта также от недостатка тепла. Поврежденные листья восстановить не удастся. Чтобы не образовывались новые пятна, необходимо пересадить растение, удалив загнившие корни. Если желтеют нижние листья, это естественный процесс, свидетельствующий о старении цветка.

Листья атриума свернулись в трубочку. Что с этим делать?

Такая реакция цветка свидетельствует о недостатке влажности воздуха. Регулярное опрыскивание и протирание листьев влажной губкой компенсируют неблагоприятную сухость.

Обязательно ли пересаживать антуриум после покупки?

Когда купленное растение имеет достаточно субстрата, можно не пересаживать сразу. Если очевидно, что почвы недостаточно, следует пересадить. Существует еще один способ – перевалка. Так называется увеличение кома почвы горшечных растений. При перевалке корни остаются не нарушенными.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Мужское счастье уход за цветком в домашних условиях, фото

Антуриум в народе имеет огромное количество названий. И «палитра художника», «поросячий хвост», и, самое популярное название — «мужское счастье». Это очень капризное комнатное растение. Если не оказывать ему должного ухода, цвести он просто-напросто не будет, а если оказывать бережный и грамотный уход — цветение растения будет радовать вас на протяжении всего года.

Содержание:

Цветок нуждается в хорошем освещении, своевременном поливе и большой влажности воздуха. Опрыскивать сами листья растения не рекомендуется.

Вы наверняка видели это растение в магазинах, оно представляет собой заострённые красные цветки, внутри которого вытянутый стебель. Именно так выглядит самый популярный вид антуриума — Андре Дакота. Самое важное, что нужно знать, чтобы обеспечить правильный уход — сбалансированный уровень влажности, правильное освещение и температурный режим. Прочитав эту статью вы узнаете обо всех этих аспектах, а после этого можно смело приобретать растение, без боязни того, что цветок быстро погибнет.

Выращивание и уход

Грунт

Мужское счастье любит рыхлые лёгкие почвы из смесей крупных фракций. Самое важное, что нужно знать о грунте — он ни в коем случае не должен быть переувлажнён. Кроме того, не должна присутствовать щёлочь.

Самая лучшая почва — слабо кислая. Отличным свойством для почвы, в которой выращивается антуриум будет хорошее пропускание воздуха.

Полив

Антуриум — растение, пришедшее к нам из тропических стран, поэтому полив должен быть частым. Осуществлять полив нужно с помощью тёплой отстоянной воды. Некоторые рекомендуют добавлять в воду каплю лимонной или уксусной кислоты для понижения уровня жесткости. Если вода будет слишком жёсткой, вы сразу это заметите — листья растения станут коричневыми.

Несмотря на то, что мужское счастье требует частого полива, переливать его нельзя. Полив нужно осуществлять лишь после того как просохнет первый (верхний) слой почвы. Выдерживайте примерно такой интервал — раз в неделю поливать растение зимой, раз в четыре дня летом. Горшок должен обязательно иметь дырочки внизу, чтобы лишняя вода могла сливаться.

Лишнюю воду нужно обязательно выливать, так как это может стать причиной грибковых заболеваний у растения или прогнивания корней.

Опрыскивание

Поддержание постоянной влажности — важный фактор для антуриума. Многие ставят горшок в поддон с влажным керамзитом (особенно эффективно это будет летом). Опрыскивать нужно не само растение, а воздух вокруг. Да и вообще, рекомендуется проводить как можно чаще влажные уборки в помещении, где стоит цветок. Некоторые опрыскивают ещё и листья мужского счастья, но здесь нужно быть особенно аккуратными.

Ни в коем случае не попадайте на цветок, это может испортить внешний вид растения. Порой, в особенно засушливое время года, листьям антуриума устраивают тёплый душ. Главное — вытереть потом лишнюю жидкость с листьев и вернуть растение на прежнее место.

Освещение

Так как это тропическое растение, к солнцу оно привыкло и солнце оно любит. Однако ни в коем случае нельзя подставлять растение под прямые солнечные лучи. Это может повлечь за собой ожоги, излишнюю сухость. Поставьте мужское счастье под западный или восточный свет. Зимой растение можно переместить под южное освещение, чтобы оно получало как можно больше солнечных лучей.

Если зимой солнца совсем не хватает — воспользуйтесь фито лампами, они значительно помогут справиться с недостатком освещения. Если же у вас декоративно лиственные сорта антуриума, можете особо не переживать, они отличаются теневыносливостью.

Вредители и болезни

На листьях или цветках мужского счастья могут появляться жёлтые пятна. При том, что это те пятна, которые можно оттереть, то есть не повреждения от солнца (ожоги). В таком случае, ваше растение атакует оранжевая тля. Побороться с вредителем можно лишь с помощью химикатов. Подойдёт, например, популярный «Актеллик». Обработку нужно проводить в строго указанных пропорциях, тогда хватит и одной процедуры. Если же вы увидели, что первой обработки химикатом не хватило, можно обработать растение повторно, но лишь через определённое количество времени.

Есть ещё одна угроза для растения — солнечные ожоги. Если прямые лучи попадают на цветок, на нём остаются прожжённые участки, иногда до жёлтых пятен, иногда до дыр. В таком случае решение одно — переставьте горшок на другое место, чтобы лучи падали под другим углом.

Листья растения могут чернеть. В таком случае проблему нужно искать в переливе. Уменьшите полив почвы, а лучше пересадите растение в другой грунт.

Как лечить

Способов лечения огромное количество. Они зависят от того, чем именно болеет растение или каким вредителем повержено. Если ни одного из перечисленных заболеваний не похоже на то, что имеет ваше растение, лучше сходить в магазин растений и проконсультироваться с профессионалом.

Помните, что если растение болеет грибковым заболеванием или подвержено набегу вредителей, его необходимо изолировать от здоровых посадок. Кроме того, не забывайте о народных методах, они тоже могут быть полезны.

Размножение и пересадка

Черенками, семенами, отводками. При желании произвести размножение антуриума самостоятельно, сделать это легко. Нужно просто отделить куст на несколько частей и отсадить его в новый горшок. Это очень полезный метод, так как после него мужское счастье будет только омолаживаться.

Пересаживать цветок лучше всего весной, при этом это можно делать даже во время цветения. Аккуратно выньте растение из почвы вместе с комком земли у корней, эту почву не убирайте, наоборот, сажать нужно вместе с ней. Рекомендуется пересаживать. В новый горшок с не обычной почвой, а смесью из перегнившей листвы, мха и дерновой земли.

Горшок должен быть широким (из-за разветвлённой корневой системы), но необязательно высоким. Кроме того, ему нужно быть тяжёлым, так как антуриум растение не из лёгких.

Как выбрать растение в магазине?

Осмотр перед покупкой

Обязательно осмотрите листья, побег, цветки особое внимание уделите почве. Именно в ней могут находиться вредители или предвестники различных болезней. Кроме того нужно обязательно обратить внимание на рядом стоящие посадки. Если они заражены или выглядят нездорово, лучше приобрести мужское счастье в другом месте.

Очень часто именно из-за отсутствия должного осмотра, принеся мужское счастье в дом, оно долго не живёт. Хозяйка долго думает в чём причина и может обвинить себя в не надлежащем уходе. В итоге — дело может оказаться просто в изначально неудачной покупке.

Что делать сразу после покупки

Вместе с посадкой можно приобрести горшок. Тогда нужно просто правильно застелить грунт в новый горшок и пересадить. Лучше подержать неделю растение дальше от остальных, дать ему время на привыкание и посмотреть, как оно себя ведёт в процессе привыкания.

Виды и сорта

Существует огромное количество сортов антуриума, более 72. Все они отличаются расцветками, внешним видом, структурой листьев. Однако по уходу они никак не отличаются. Каждый вид антуриума требует тщательного и бережного ухода, при выполнении которого растение будет цвести круглогодично и радовать своих хозяев.

• Андре. Наверное, самый популярный вид мужского счастья. Отличается укороченным стеблём, сильно выступающими корнями. Ранее этот вид выращивали только в специальных оранжереях, однако сейчас, он доступен для домашнего выращивания. Интересно, что при должном уходе, этот сорт способен вырасти до одного метра высотой, цветы при этом могут быть до 20 сантиметров в диаметре. Встречается в нескольких цветовых вариациях, красной, белой, жёлтой, оранжевой окрасках. Иногда бывает зелёной.
• Шерцера. Необычный вид, цветок в этом сорте опущен вниз, стебель торчит в сторону. Поверхность цветка, в отличие от Андре, матовая. Очень сильно отличается из всех представленных сортов. Профессионалами отмечается, что именно этот вид особенно приспособлен к выращиванию в домашних условиях.
• Хрустальный. Этот сорт отличается огромными листьями насыщенного зелёного цвета с белыми прожилками. При этом початок растёт именно в самих листьях, то есть ярко окрашенного цветка здесь нет. Такой вид редко встречается на домашних подоконниках, от этого спрос на него особенно увеличен. Назван этот сорт хрустальным из-за того, что белые прожилки имеют блестящую поверхность и своими переплетениями напоминают хрустальные рисунки.

Похожие записи:

Дарить цветы мужчинам — Какие бывают мужские типы цветов

Цветы для мужчин? Почему бы нет? Все любят получать цветы
и мужчины не исключение. Если вам хочется послать ему цветы, чтобы выразить
дружба, любовь, признательность или уважение, дерзайте! Прошли те времена, когда это
Для парня казалось необычным получить большой красивый букет. Сегодня давая
цветы мужчинам вполне приемлемо.

Если вы хотите выбрать цветы, которые нравятся парням,
следующие предложения для «мужских» типов цветов могут помочь.

Советы, как дарить цветы мужчинам

Мужчинам нравится получать цветы, но стереотипные представления о
определенные цвета все еще преобладают в сегодняшней культуре. Ваш друг-парень не может
без ума от пастельных оттенков, таких как розовый, лавандовый, мятно-зеленый или бледный
желтый. Как правило, «мужские» виды цветов лучше присылать в
фиолетовый, бордовый, темно-синий или другие насыщенные, смелые цвета.

Точно так же парням нравятся крепкие цветы с твердым
сильная структура. Например, вы можете отказаться от изысканного, вычурного
цветы, такие как стефанотис
или ребенка
дыхание.Если букет нуждается в наполнителе, что-нибудь натуральное, например, листья или трава.
уравновешивает смелые цветы.

Большинство мужчин не без ума от душистых цветов, а от
цветок с пряным ароматом может быть просто билетом. Например, попробуйте фиолетовый или
темно-красные гвоздики с гвоздичным ароматом. Вместо
женственные хрустальные вазы, ищите прочный, натуральный контейнер, сделанный из
металл или дерево.

Если для мероприятия уместен юмор, он может получить удовольствие
контейнера, который отражает его особый интерес; например пиво
кружка или кофейная чашка, или что-то забавное, например, контейнер в форме сумки для гольфа
или рыболовный шпулярник.Всегда прислушивайтесь к случаю. Смелые цвета отлично подходят для счастья
такие события, как дни рождения, День отца или другие праздники, но более приглушенные
цвета подходят для похорон или другого печального случая.

Мужские цветы, которые нравятся парням

• Антуриум : Растение антуриум, похожее на тропическое, создает настоящий всплеск ярких красных цветов и ярко-зеленой листвы.

• Тюльпаны : Большинству парней нравятся большие тюльпаны фиолетового, красного, золотого или других ярких однотонных цветов.

• Подсолнухи : Кто устоит перед букетом больших, ярких, веселых подсолнухов?

• Мамы : Хризантемы, которые, как считается, символизируют дружбу, доступны в различных формах и ярких цветах.

• Розы : Старомодные розы темно-бордового или темно-красного оттенков обязательно произведут впечатление, но наиболее подходят для романтических отношений.

• Райская птица : Если вы ищете уникальный яркий цветок, райская птица обязательно привлечет его внимание.

Можно ли женщине доставлять цветы мужчине?

Традиционно нас учили, что цветы предназначены для девочек и других женщин, но времена меняются. Если вы хотите подарить цветы своему парню, брату, отцу или любому другому мужчине в своей жизни, нет причин, по которым вы не можете этого сделать. Пора менять правила игры!

Посылать цветы мужчине — это не по-девчачьи, и определенно не по-мужски. Мужчинам действительно может нравиться получать их в качестве подарков, потому что доставка цветов заставляет их чувствовать себя такими же особенными, как вы, когда он приходит в День святого Валентина с букетом роз.Или когда в ваш офис с любовной запиской доставляют экстравагантную вазу из орхидей.

Но мы понимаем, что вы все еще можете нервничать из-за того, что осыпаете особенного мужчину в своей жизни цветочной любовью. Мы ответили на ваши вопросы ниже, чтобы помочь вам выбрать подходящую бутону для мальчика, о котором вы думаете.

Что означает, когда женщина дарит мужчине цветы?

Когда вы посылаете цветы мужчине, это означает то же самое, что когда мужчина посылает вам цветы.Цветы — отличный способ показать ему, что вы чувствуете и насколько важно его присутствие в вашей жизни. Каким бы ни был повод, у вас всегда будет цветок, который скажет, что у вас на уме, если вы выберете правильный цвет и тип цветка для передачи вашего сообщения. Разогреваете идею? Следуйте этим советам наших флористов, чтобы подарить своему мужчине правильные цветы:

Любите его с красными розами

Роза — легко узнаваемый символ романтической любви. Красная роза — это . Вы переходите к цветку , когда хотите сказать своему свиданию, парню или мужу, что любите его.Лучше всего подойдет букет, но если у вас постоянные отношения или празднует годовщину , возможно, вы захотите удивить его чем-то еще. В этих особых случаях цветочная композиция в коробке или вазе наполнит воздух романтикой.

Будьте платоническими со своим мужчиной с розовыми розами

Это еще не все любовь и романтика с цветами. Они также могут выражать восхищение или привязанность. Розовые розы предназначены для тех особенных мужчин в вашей жизни, с которыми вы разделяете взаимную и платоническую привязанность.Вы можете подарить букет розовых роз членам семьи, лучшим друзьям, наставникам в университете или на работе, коллегам и другим важным образцам для подражания.

Празднуйте дружбу и радость с желтыми розами или лилиями

Яркие и солнечные цветы, такие как розы или лилии, — это то, что вам нужно, когда вы хотите отправить цветочный подарок другу или коллеге. Если вы хотите поздравить их или поздравить с днем ​​рождения, любой букет, композиция или букет с этими бутонами в качестве главного аттракциона скажет ему, что вы думаете о нем в его особенный день.

Желтый — тоже цвет позитива. Когда будет повод отпраздновать , он оценит, что вы подумали о нем с цветочной композицией, такой же грандиозной, как эти события:

• Спортивные победы : Когда он побеждает по-крупному, покажите ему и команде, что вы находитесь в их углу с букетом желтых роз.
• Акции: Усердный труд часто вознаграждается продвижением по службе, а букет желтых лилий , хризантем и гербер — идеальный способ поздравить.
• Градации: Ученую степень можно получить за счет усилий и настойчивости. Чтобы отпраздновать его мудрость, пошлите ему композицию из фиолетовых и желтых цветов.

Все, что имеет значение, — это радость и позитивность повода и сообщения.

Извините за белые цветы

Если вы поссорились со своим парнем или парнем, о котором вы заботитесь, или он переживает тяжелые времена, белые цветы — это то, что вам нужно, чтобы принести извинения, сочувствие и соболезнования.Отправьте ему извинения цветы в виде букета белых роз, лилий, орхидей или гербер, чтобы сказать ему, что он в ваших мыслях и может рассчитывать на вашу поддержку.

Значение вашей цветочной композиции или букета заключается в типе цветка и цвете , а не в поле его получения.

Это странно дарить парню цветы?

Простой ответ: Вовсе нет! Многие женщины задают нам этот вопрос, и мы советуем помнить, что парни любят получать подарки и чувствовать себя особенными, как и все остальные.Если вы все еще не уверены, что цветы произведут на него впечатление или передадут правильное сообщение, вы всегда можете сочетать свой букет или композицию с другим подарком.

Наша десять лучших идей для мужских подарков , которые хорошо сочетаются с цветами, включают:

• Дорожные чемоданы
• Принадлежности для компьютеров и мобильных телефонов
• Корзины для закусок
• Корзины для салфеток
• Ароматы
• Подарочные сертификаты
• Билеты на мероприятия или в кино
• Его любимое вино или пиво
• Книга любимого автора
• Новый костюм для работы или спортзала

Дарить цветы парню — это не странно, но если вы беспокоитесь о том, как он может отреагировать, любой из этих подарков поможет отвлечь внимание от цветов.Вместо этого он будет сосредоточен на сообщении, которое они символизируют.

Ребятам нравится, когда на работу доставляют цветы?

Когда цветы доставляют на рабочее место, получатель по умолчанию находится в центре внимания. Кто может пропустить коробку распускающихся радужных роз или букет величественных орхидей, украшающий стол или рабочее место? В оживленных центральных деловых районах, таких как Sydney , Melbourne и Perth , доставка цветов отвлечет его от дневных стрессов и привлечет внимание к событию.

Так что да, ребятам нравится быть в центре внимания. Они запомнят, как их беспокоили сотрудники за подробности об отправителе. Каждый раз, когда они видят ваш подарок в последующие дни, ваши цветы будут напоминанием о том, что вы о них думали.

Зачем доставлять цветы к нему в офис или на работу?

Есть десятки причин, по которым ему может нравиться доставка цветов на работу, и есть множество случаев, когда можно их отправить. Если вы сомневаетесь, выберите сдержанный букет или пышную цветочную композицию.Мы бы порекомендовали удивить его доставкой цветов с надписью:

• С Днем Рождения
• С Днем Святого Валентина
• Удачного первого дня
• Поздравляем с продвижением по службе
• Поздравляем с новым клиентом
• Поздравляем с реализованным проектом
• Хорошего дня
• Почувствуйте себя лучше
• Прощай и удачи

Ребята не меньше всех любят получать подарки.Букет или композиция из цветов, чтобы украсить его день или отметить его достижения на работе, не сбиваются с пути или не оскорбляют его гордость.

Доставка цветов сегодня с доставкой в ​​тот же день

Итак, теперь, когда вы знаете, что можно посылать ему цветы, когда отправлять их и какие наилучшие варианты, все, что вам остается сделать, это отправить эти цветы! вам понадобится флорист , который предложит доставку в тот же день для этих внезапных объявлений в последнюю минуту, или если вы забыли его день рождения (это бывает!).

В нашем ассортименте вы найдете все необходимое, чтобы сделать его день особенным и запоминающимся. Мы также предлагаем доставку в тот же день , если вы заказываете цветы онлайн до 14:00 с понедельника по пятницу и до 10:00 по субботам.

Уход за собой для мужчин: полное руководство по самочувствию

Быстро, не задумываясь, что приходит вам на ум, когда вы думаете о уходе за собой? Вы автоматически представляете себе женщину, которая нежится в ванне с пеной? Или комната, тускло освещенная свечами, когда она потягивает бокал вина, читая Пятьдесят оттенков серого ? Что ж, правда в том, что по своей сути забота о себе — это набор ритуалов, режимов или практик (они могут быть настолько простыми, насколько вы захотите), которые помогают людям перезарядиться, перецентрироваться и достичь баланса в своих собственных силах. благополучие и счастье.Забота о себе требует работы и времени, и это больше, чем просто баловать себя. И да, это то, что мужчины тоже должны применять на практике.

Что такое уход за собой и зачем он нужен мужчинам?

Забота о себе — это просто уделение времени тому, чтобы сосредоточиться на себе. Вы выделяете определенное время в течение каждого дня или даже еженедельно, чтобы отложить стрессовые факторы на задний план с целью улучшения своего психического здоровья. Прошедший год был полным хаосом, и поэтому в центре внимания оказались проблемы психического здоровья.Более одного из трех взрослых в Соединенных Штатах сообщили о симптомах тревожного или депрессивного расстройства во время пандемии, что означает, что практика самообслуживания в любом качестве должна стать приоритетом.

Поскольку забота о себе всегда считалась (и продавалась) как что-то, что практиковалось в первую очередь женщинами, мужчины отстают от всех и могут даже не знать, с чего начать. Но почему мужчинам вообще нужно уделять время заботе о себе? Что ж, как и женщины, мы должны заботиться о своем психическом, эмоциональном и физическом здоровье.

Уход за собой — это невероятно личная практика, и здесь нет универсальной формулы, подходящей для всех. Но в этом вся прелесть: забота о себе может означать все, что вы хотите, при условии, что это поможет вам оставаться физически и морально здоровым даже во времена изоляции. И если вам нужна небольшая помощь, чтобы придумать идеи, как добавить заботы о себе в повседневную жизнь, вам повезло, потому что мы здесь, чтобы помочь!

Как начать курс самообслуживания

Заботой о себе лучше всего заниматься поэтапно.Вместо того, чтобы пытаться изменить свою жизнь в одночасье, выберите одну область, в которой вы сможете выработать новую привычку. Когда вы заметите преимущества в этой сфере своей жизни, у вас появится больше мотивации переключиться на заботу о себе в других сферах. Вот лишь несколько идей для начала:

Физическое состояние

Доказано, что физическая активность имеет большие психологические преимущества, включая более высокую самооценку, лучший сон и снижение чувства депрессии и беспокойства. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями, ваше тело выделяет эндорфины, которые помогают вызвать ощущение «хорошего самочувствия», подобное ощущению от морфина.Это отличный способ не только поддерживать свое физическое здоровье и форму, но и заложить основу любого режима ухода за собой.

Но физическая активность — это не только спортзал. Это может быть так же просто, как выйти из дома и прогуляться по окрестностям, впитывая столь необходимый витамин D. Прогулки на природе и гармония с элементами — важные аспекты ухода за собой мужчин. Нет ничего лучше, чем подышать свежим воздухом, посидеть в полной тишине под щебетание птиц или даже посмотреть на волны океана.В природе есть что-то успокаивающее и исцеляющее, и это одна из лучших (и самых простых) форм ухода за собой.

Подробнее: Лучшие тренировки для мужчин дома

Повторять утверждения

Теперь я буду первым, кто признает, что когда мой близкий друг начал восторгаться силой аффирмаций, я подумал, что это чушь; в конце концов, как произнесение нескольких простых слов действительно может улучшить мою жизнь? Ну, оказывается, шутка была полностью на мне. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые помогают «перестроить» свой разум и преодолеть саботаж негативных мыслей.Утверждения пронизывают наше сознание и подсознание, помогая перепрограммировать наши модели мышления.

Подтверждения невероятно индивидуальны и могут быть адаптированы к вашим предпочтениям. Некоторым людям нравится придумывать собственные утверждения и зачитывать их вслух. Другие, как и я, предпочитают управляемые аффирмации, которые вы можете найти на YouTube, и вы также можете делать это во время медитации. Самое лучшее в управляемых аффирмациях — это то, что вам даже не нужно по-настоящему обращать внимание на то, что говорится, поскольку ваше подсознание поглощает сообщение, независимо от того, уделяете вы пристальное внимание или нет.Определенно стоит попробовать добавить аффирмации в свой распорядок ухода за собой, и им следует следовать последовательно в течение как минимум 30 дней (один раз утром и еще раз вечером), чтобы изменить ваше мышление.

Начать ведение журнала

Гленн Карстенс Петерс / Unsplash

Независимо от того, каким хобби вы занимаетесь, каждый парень должен иметь привычку вести дневник. Независимо от того, какую форму вы принимаете (ведение дневника, свободное письмо, зарисовки и т. Д.), Ведение дневника тренирует ваш мозг искать положительные вещи (благодарность, мечты, позитив) вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативе или императивах вашей жизни.Со временем эта привычка перестраивает ваш мозг таким образом, что приносит пользу во всех сферах вашей жизни.

Еще одно преимущество ведения дневника заключается в том, что оно не только дает вам возможность для самоанализа, но также дает вам возможность записывать свои цели, отслеживать свой прогресс и сохранять ответственность.

Подробнее: Как вести журнал

Добавить CBD в микс

CBD — относительный новичок в мире ухода за собой и один из моих личных любимых продуктов в моем режиме ухода за собой.Почему мне это так нравится? Из-за универсальности использования. Есть беспокойство? CBD может помочь. Боль из-за тугоподвижности суставов или артрита? Попробуйте CBD. У вас кожа воспаленная от прыщей? CBD может успокоить вашу кожу.

Но что такое CBD? КБД, также известный как каннабидиол, является активным ингредиентом цветка каннабиса (марихуаны), который не является психоактивным и не даст вам эффекта высокого уровня, как ТГК, другого активного вещества, содержащегося в растении марихуаны. CBD — отличное дополнение к любой рутине ухода за собой, потому что этот ингредиент может иметь очень много разных форм и действительно может использоваться, чтобы помочь вам по-разному.

Подробнее: Что такое CBD?

Попробуйте адаптогены

В мире хаоса стресс неизбежен, и мы постоянно пытаемся найти баланс; адаптогены теперь вошли в чат. Не секрет, что стресс может причинить физический ущерб организму (упадок сил, потеря полового влечения, бессонница и многие другие), но включение адаптогенов в вашу личную оздоровительную программу — простой и эффективный способ противодействовать этим вредным последствиям.

Одним из самых популярных и известных адаптогенов для мужчин является ашваганда.Мало того, что ашваганда — отличное растение в целом, мы видим, что она обладает свойствами, которые специально помогают мужчинам регулировать уровень кортизола (одного из гормонов стресса), одновременно вырабатывая DHEA (тестостерон), половой гормон, повышающий мужскую силу.

Подробнее: Что такое адаптогены?

Начните использовать эфирные масла

Включение эфирных масел в повседневную жизнь — простой, но эффективный способ заботиться о себе. Эфирные масла — это соединения, полученные из растений (их запахи и лечебные свойства, или «эссенция»), которые часто используются в ароматерапии.Считается, что вдыхание эфирных масел полезно для здоровья в целом, поскольку они взаимодействуют с лимбической системой. Самое замечательное в эфирных маслах — это то, что они подходят для любых ваших проблем. Вот лишь некоторые из неподвластных времени основных продуктов эфирного масла:

Мята перечная: Мяту перечной можно использовать, чтобы улучшить концентрацию и внимание, повысить вашу энергию и стимулировать ум. Добавьте диффузор или нанесите одну каплю себе под нос, когда вам нужно немного подбодрить меня.

Лаванда: Лаванда отлично справляется со стрессом и тревогой. Добавьте его в диффузор или используйте масло-носитель для разбавления и местного применения.

Cedarwood: Это эфирное масло помогает уснуть и может наноситься местно на надбровные дуги, виски и запястья.

Розмарин: Вы также можете нанести на волосы эфирные масла, чтобы ускорить их рост. Розмарин усиливает кровообращение кожи головы, предотвращая выпадение волосяных фолликулов.

Самое замечательное в эфирных маслах — это их универсальность. Для моих лысеющих братьев вы можете добавить эфирные масла в свой душ, диффузор, ванночку для ног, массажное масло и даже средство для ухода за волосами; универсальность этих масел действительно безгранична.

Подробнее: Что такое эфирные масла?

Создайте твердый ночной распорядок дня

Cavan Images / Getty Images

Сон, возможно, является наиболее важным аспектом ухода за собой, но также, вероятно, самым упускаемым из виду. Установление ночного распорядка не только поможет вам, так сказать, «зарядить батареи», но также поможет вам почувствовать себя отдохнувшим, поддерживать здоровый вес, повысить энергию и продуктивность и оставаться красивым, как жеребец.

Итак, как вы можете оптимизировать мой режим сна, чтобы получить максимальную пользу? Первый шаг — закрепить ночной режим ухода за кожей, которому будет легко следовать. Как мужчины, мы, как правило, изо всех сил пытаемся выстроить и поддерживать регулярный режим ухода за кожей, не говоря уже о ночном. Умывание лица и нанесение ночного увлажняющего крема — это минимум. Сон — это время, когда клетки кожи обновляются и регенерируются, поэтому уделите время своей коже и волосам надлежащий уход за телом — отличный способ проявить любовь к себе.Не говоря уже о многочисленных других преимуществах, которые он дает, таких как более здоровые волосы, уменьшение мешков под глазами и более здоровый внешний вид.

Если у вас проблемы с засыпанием и засыпанием или вы боретесь с мчащимися мыслями по ночам (как я), вам нужно найти способы уменьшить стресс, беспокойство и ограничить внешние раздражители. Создание расслабляющей атмосферы — ключ к созданию оптимальных условий для сна. Ниже приведены некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы создать такую ​​атмосферу.

Выпейте успокаивающего чая: Травяные чаи использовались на протяжении тысячелетий, от древних китайских императоров до британской королевской семьи, и их пользу для здоровья слишком сложно игнорировать. Подобно тому, как некоторые чаи могут быть отличной заменой кофе, чтобы улучшить ваши чувства по утрам, другие чаи с успокаивающими средствами естественного происхождения помогают расслабиться и улучшить качество сна. Добавление в смесь травяного отвара может иметь успокаивающий эффект, который может помочь вашему телу и разуму подготовиться ко сну.

Наслаждайтесь утяжеленным одеялом: Утяжеленное одеяло (также известное как гравитационное одеяло) обычно на 5–30 фунтов тяжелее обычного одеяла и является отличным способом облегчить беспокойство и бессонницу, которое может стать альтернативой традиционным лекарствам. Этот тип силовой терапии широко известен как «заземление», при котором прикосновение с глубоким давлением используется для снижения уровня кортизола и запуска выброса дофамина и серотонина. Думайте о утяжеленном одеяле как о вашем личном приятеле по объятиям!

Замедлите рассудок чтением: Заблудиться в книге — отличный способ сигнализировать вашему мозгу, что пора замедлиться и немного отдохнуть.Положите телефон, закройте ноутбук, выключите телевизор и приготовьтесь ко сну, читая за 15–30 минут перед сном.

Подробнее: Как улучшить сон

Hop on the Self-Care Bandwagon, Men

Нельзя отрицать, что прошедший год был одним из самых напряженных лет, которые когда-либо испытывал мир, и при этом мы должны помнить, что забота о себе имеет решающее значение для воспитания здорового духа и обновления нашей души. То, что когда-то считалось чем-то, что на самом деле не предназначалось для мужчин, стало образом жизни современного человека.Чтобы полностью реализовать свой потенциал и добиться успеха, у вас должен быть ясный ум. В этом, друзья мои, и есть забота о себе.

Рекомендации редакции

Пасадена Флорист | Доставка цветов от Flowerman, Inc.

Больницы, в которые мы доставляем: Cedars-Sinai Los Angeles Cardiology Associates, Госпиталь Good Samaritan, Pacific VascuCare, Группа больниц St. Thomas, АМБУЛАТОРНАЯ КЛИНИКА EAST LOS ANGELES, Edward R.Комплексный медицинский центр Roybal, медицинские офисы Kaiser Permanente East Los Angeles, медицинские центры QueensCare — East 3rd Street, West Regional Vascular, Altamed General Pediatrics, CHA Hollywood Presbyterian Medical Center, Детская больница Лос-Анджелеса, Детская больница Лос-Анджелеса: Услуги по лечению аутизма, Детская больница Лос-Анджелес: кардиология, Детская больница Лос-Анджелес: педиатрия развития и поведения, Детская больница Лос-Анджелеса: гастроэнтерология, гепатология и питание, Детская больница Лос-Анджелеса: программа трансплантации почки, Детская больница Лос-Анджелеса: здоровье матери и плода, Детская больница Лос-Анджелеса: Medical Genetics, Детская больница Лос-Анджелеса: клиника митохондриальных заболеваний, Детская больница Лос-Анджелеса: нейрохирургия, Детская больница Лос-Анджелеса: легочная клиника, Детская больница Лос-Анджелеса: радиационная онкология, Детская больница Лос-Анджелеса: ревматология, Детская больница Лос-Анджелеса: центр сна, Ребенок Больница Рена в Лос-Анджелесе, подростковая медицина, Детская больница Лос-Анджелеса, клиника слуха и речи, Kaiser Permanente, Медицинский центр Pacific Alliance, Adventist Health White Memorial, Медицинская клиника Бойл-Хайтс, Общественное здравоохранение, Центр неотложной помощи Истсайд, Больница Кек Южного университета Калифорния, Больница Кека, внутренняя медицина, Здравоохранение 2, Медицинский центр Кека при USC, Медицинский центр LAC + USC — больница общего профиля, LAC + Медицинский центр USC, LAC + Медицинский центр USC, женская и детская больница, LAC + Медицинский центр USC — радиология, LAC + Педиатрия USC, Патология сети здравоохранения LAC-USC, Центр промежуточной помощи Сакуры, Семейная медицина USC, Центр позвоночника USC, Институт трансплантологии USC, Педиатрическая группа White Memorial, Специальность по педиатрии White Memorial, Центр холистической медицины и профилактики, Медицинский офис Kaiser Permanente Venice , Медицинский центр Kaiser Permanente West, Лос-Анджелес, Центр семейного здоровья Вестсайд, Американский медицинский центр для мужчин — переехал в Ш. Эрман Оукс, Century Women Medical Group, Медицинский центр UCLA, Семейный медицинский центр United Care, Медицинский центр Advance Sleep, Центр холистической медицины East Meets West, Медицинский центр Olympia, Медицинский центр UCLA MPTF Bob Hope, St.Детский и семейный центр John’s Well при Manual Arts, Spectrum Medical Group, Unity First Hospice Care, Inc, Центр женского здоровья NECC, Медицинская клиника Йорк-Глен, Детская больница Лос-Анджелеса — Аркадия: Гастроэнтерология, Диализ DaVita Arcadia Oaks, Методистская больница, Город Центр доноров крови Hope, Медицинский центр City of Hope, Центр общественной помощи, Санта-Тересита, Keck Medicine of USC — La Cañada Flintridge, Мемориальная больница Монровии, Медицинские клиники Obria — Пасадена, Pasadena Podiatry Group APC, St Vincent Health Care, Sunrise Convalescent Hospital , ChapCare Lake, Центр неотложной помощи и медицинского обслуживания Пасадены, Главный офис HealthCare Partners в Пасадене, Офис неотложной помощи HealthCare Partners Пасадены, Госпиталь Хантингтон, Мемориальный госпиталь Хантингтона Neo, Pacific Pediatric Pediatric Cardiology Medical Group Inc., Детский медицинский центр Shriner for Children, кардиологи Южной Калифорнии, Shine Health and Wellness, Crown City Medical Group, DaVita Pasadena Foothills Dialysis, Exer More Than Emergency Care, Медицинские офисы Kaiser Permanente Pasadena, Больница Лас-Энсинас, Дневное здравоохранение для взрослых Св. Грегори Центр, Сан-Марино Психиатрическая ассоциация, Центр общественной хирургии Глендейла, Медицинский центр по снижению веса и благополучия Давтяна, Медицинские учреждения Kaiser Permanente Glendale, Сеть адвентистских врачей-педиатров — Chevy Chase, Семейный центр Ark, Комплексные общественные центры здоровья, DaVita Glendale Dialysis, DaVita West Glendale Dialysis, Центр семейной медицины, Медицина труда: Adventist Health Glendale, Tobinworld Mental Health Services, Adventist Health Glendale, Glendale Pediatrics, Spine and Orthopaedics: Adventist Health Glendale, Oasis Family Medicine Inc., Больница USC Verdugo Hills, Центр общественного здоровья Central City — Болдуин Парк, Кайзер, Медицинский центр Kaiser Permanente Baldwin Park, Больница Kindred Baldwin Park, Семейная оздоровительная клиника Кливер, Медицинский транспорт Quickteck, Калифорнийский косметический медицинский центр, Комплексный центр профессионального лечения Гринфилд, ChapCare Vacco, Центр диализа DaVita Greater El Monte, Медицинский центр Golden, Госпиталь Greater El Monte Community, Центр общественного здоровья Central City, Медицинские офисы Kaiser Permanente Crossroads, Центр диализа DaVita Monterey Park, Центр здоровья Garfield, Медицинский центр Garfield, больница Monterey Park AHMC, Оптимальное здоровье и благополучие, BHC Alhambra Hospital, Silver Lake Medical Center (Ingleside Campus), United Multicare Health Center, Wynn Medical Center, Younger World Aesthetic Laser Center, AHMC HOSPITAL, Dreamweaver Medical Associates, San Gabriel Valley sa Center, Advanced Diagnostic & Surgical Центр, БОЛЬНИЦА АЛЬХАМБРА МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР, буддийская больница Tzu Chi Medical Центр комплексных специалистов по сердечно-сосудистым заболеваниям, Тихоокеанский центр амбулаторной хирургии, Объединенный комплексный центр здравоохранения, Семейный медицинский центр Альгамбра, Медицинский центр Valley Date 2

сообщений карты | Розы красные Окленд Флорист

Не всегда легко придумать карточное сообщение.Здесь мы составили список идей, на основе которых вы можете создать свое собственное персонализированное карточное сообщение.

Чтобы получить больше идей, цветов и ежедневных предложений, подписывайтесь на нас в Instagram и Facebook .

Просто потому, что

• Каждый раз, когда вы видите эти цветы, помните, что кто-то думает о вас!
• Надеюсь, это сделает ваш день ярче!
• Отправлять солнечные мысли, чтобы скрасить ваш день
• Дружеский привет от меня к вам
• Связки объятий и поцелуев
• По лучшей причине — — — нет
• Надеюсь, они сделают ваш обычный день необычным!
• Надеюсь, это заставит вас улыбнуться
• Пусть твой день будет таким же прекрасным, как ты
• Сюрприз!
• Спасибо за все
• Посылаю вам улыбки

Приобретите наш ассортимент Just Потому

Романтика

• Не могу дождаться еще дня, чтобы сказать, что люблю тебя!
• Для того, кому все еще принадлежит мое сердце
• Розы красные, фиалки синие, Моей любимой Валентиной всегда будешь ты
• Когда дело доходит до любимых, ты самый милый
• С вами День святого Валентина 365 дней в году
• Розы красные, фиалки синие, сахар сладкий, и вы тоже
• Немного, чтобы вы знали, что вы у меня на уме и в моей душе
• Всегда и во веки веков, любовь (вставить имя)
• Цветы подобны любви.. Забудьте о них, и они будут томиться, питайте их, и они будут процветать
• Цветы сегодня. Фейерверк сегодня вечером!
• Ради любви к моей жизни
• Я обычно говорю тебе «Я люблю тебя» два-три раза в день, сегодня сделаю дюжину
• Я бы хотел, чтобы было больше способов сказать мне все, что ты есть. Всегда люблю
• Если бы у меня был один цветок каждый раз, когда я думал о тебе, я мог бы вечно гулять по своему саду
• Просто потому, что я люблю тебя
• Моя любовь к тебе растет и растет
• Розы красные, фиалки синие, что бы я без тебя делала!
• Моему первому помощнику.Я бы не хотел никого на моем корабле!
• Настоящая любовь — это дружба в огне
• У меня захватывает дух … сегодня и каждый день

Отправьте романтический подарок сегодня

Юбилей

• С праздником нас!
• Каждый год слаще предыдущего
• Все эти годы ты был моей первой мыслью утром и последней ночью
• С юбилеем, моему партнеру, моему лучшему другу
• Я бы снова женился на тебе
• Я целую тебя на всю неделю
• Моя любовь к тебе растет и возрастает с каждым годом
• Одна роза на каждый год
• Все еще с нетерпением жду возможности провести с вами остаток своей жизни
• Спасибо за еще один прекрасный год!
• Спасибо, что поделились со мной своей жизнью
• Лучшей жене, самой заботливой матери и моему лучшему другу
• Тому, кто воплощает в жизнь все мои мечты.
• С любовью и страстью по-прежнему
• У меня до сих пор захватывает дух …

Отправьте юбилейные цветы сегодня

Подарочные сообщения сочувствия

• Самые любимые воспоминания
• В любящей памяти
• Мои мысли и молитвы с тобой
• Мы искренне сочувствуем вашей потере
• Наши сердца полны печали
• Наши мысли и молитвы с вами
• Пожалуйста, примите эти цветы и выслушайте слова, которые мы не можем говорить
• Пожалуйста, знайте, что наши любящие мысли обнимают вас
• Нет слов, чтобы выразить наши искренние соболезнования
• Думаю о тебе в эти трудные времена
• Мы разделяем твою печаль
• С искренними соболезнованиями

Доставьте цветы сочувствия сегодня

День рождения

• На день старше… на день лучше!
• Большое, большое желание счастья
• Дни рождения хороши для тебя.Чем больше у вас есть, тем дольше вы живете!
• Задуйте свечи и загадайте великое желание
• Наслаждайся этим подарком, красивым, как сама именинница
• Надеюсь, что ваши желания сбудутся год за годом
• Как хорошее вино, ты улучшаешься каждый год
• Любовь в день рождения и каждый день
• Пусть сегодня будет наполнено солнцем и улыбками, смехом и любовью
• День вашего рождения — это ежедневный праздник
• Тому, кто вечно молод
• Поздравляю вас с днем ​​рождения.. . И многое другое!
• Желаю вам года, наполненного такой же радостью, которую вы доставляете другим!
• С возрастом приходит мудрость. Ты один из самых мудрых людей, которых я знаю!

Доставить цветы на день рождения

Поправляйся

• Крепкое здоровье начинается с счастливого сердца. Надеюсь, эти цветы положат начало работе!
• Надеюсь, ты скоро снова встанешь на ноги
• Надеюсь, что ты скоро снова зацветешь.
• Надеюсь, что эти цветы украсят не только вашу комнату, но и ваше сердце сегодня
• С любовью избавляет от болей и болей
• В этом связке цветов спрятаны любовные мысли!
• Посылаю вам исцеляющие мысли и немного солнечного света, чтобы скрасить ваш день
• Посылаю вам выздоравливайте, болейте!
• Чтобы скрасить свой день!
• Мы скучаем по тебе! Возвращайся скорее!
• Желаю вам скорейшего выздоровления

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом «Поправляйся скорее»

Новогодние подарочные сообщения

• Маленький приносит столько удовольствия!
• Еще одно чудо в этом мире.Добро пожаловать!
• Младенцы особенные, малышки веселые, поздравляем с рождением малыша!
• Поздравления и наилучшие пожелания
• Поздравляю и наслаждайтесь годами вместе!
• Наслаждайтесь этим особенным временем!
• Я еще не разбираюсь в детях, но могу позаботиться о маме!
• Это не начало конца, просто конец начала
• С любовью приветствуем вашего дорогого новорожденного ребенка в этом мире
• Добро пожаловать в семью!

Отправить новый подарок ребенку

Подарочные сообщения ко Дню матери

• С Днем Матери!
• Надеюсь, ваш день будет солнечным, а цветы наполнят дом радостными мыслями
• Если бы я никогда не говорил спасибо за то, что привел меня в этот мир…Я хочу сделать это сейчас
• Если бы был день для всего, что ты дала мне как матери, это был бы День Матери каждый день ….
• Мама, ты лучший. С Днем Матери
• Спасибо, что всегда рядом, мама. С Днем Матери
• Спасибо за все, что вы делаете
• Благодарность за дар жизни
• Самой лучшей маме, которую я когда-либо имел
• Ты лучший!
• Заставить маму улыбнуться
• «Матери держатся за руки своих детей ненадолго, их сердца навсегда» (Автор неизвестен)
• «Если бы у меня был цветок каждый раз, когда я думал о Моей Матери, я мог бы вечно гулять по своему саду.«

Подарки на День отца Сообщения

• Заставить отца улыбнуться
• Ты лучший
• Я бы не пропустил это — С Днем отца!
• Спасибо, что всегда был рядом, папа. С днем ​​отца!
• Найдите время, чтобы насладиться любимыми вещами — вы этого заслужили
• Спасибо за то, что ты мой отец и мой друг
• Спасибо за все, что вы делаете
• Спасибо, что всегда был рядом, когда я нуждался в тебе
• Ты лучший!

Рождественские подарочные сообщения

• Все самое яркое и лучшее в сезоне
• Из нашей семьи в вашу
• С праздником
• Хо! Хо! Хо!
• Пусть все ваши мечты будут яркими, а Рождество — белым
• Поздравления с сезоном
• Внутри этих цветов спрятаны мысли издалека
• Желаю вам счастливого Рождества
• Желаю вам всего мира, радости и любви в этом сезоне

Подарочные сообщения ко Дню секретарей

• На все, что вы делаете в течение года
• С Днем административного специалиста
• Продолжайте в том же духе!
• Спасибо за вашу постоянную поддержку.
• Спасибо, что были в моей команде! Отличная работа!
• Спасибо за терпение
• Ваш труд и преданность ценится сегодня и в течение всего года.
• Ваш труд и усердие являются источником вдохновения для всех и необходимы мне
• Ты самый лучший

Поздравления Подарочные сообщения

• Поздравляю — у вас получилось!
• Поздравления и наилучшие пожелания!
• Поздравления от всей компании!
• Поздравляю с одним из лучших моментов!
• Бедро, Бедро, Ура!
• Давайте праздновать!
• Настоящее совершенство!
• Потрясающая производительность!
• Это праздник!

Обзор Подарки для поздравлений

Извините подарочные сообщения

• Примите эти цветы вместо слов, которые я сказал
• Возможно, я не идеален, но мои извинения близки
• Я набился! Я так виноват!
• Я бы не ошибся с закрытым ртом
• Я никогда себе не прощу…но я надеюсь, что ты будешь. Извини
• Я ошибаюсь — ты прав
• Ой!
• Эти ключи позволят мне выйти из конуры? Прости

Подарочные сообщения на новоселье

• Поздравляю — переезд окончен!
• Надеюсь, ваш новый дом станет домом
• Пусть счастье и любовь переедут с тобой
• Пусть те, кто посещает ваш дом, почувствуют любовь, живущую в нем
• Желаю вам и вашей семье счастливых лет в вашем новом доме
• Желаю вам и вашей семье крепнуть в новом доме
• Пусть вы создадите бесчисленные воспоминания в своем новом доме
• Расслабьтесь и наслаждайтесь своим чудесным новым домом!
• Нет места лучше дома! Поздравления

Как ухаживать за покоящимися растениями

В жизни есть нечто большее, чем быть счастливым

«Сама погоня за счастьем мешает счастью».

В сентябре 1942 года Виктор Франкл, известный еврейский психиатр и невролог из Вены, был арестован и отправлен в нацистский концлагерь вместе с женой и родителями.Три года спустя, когда его лагерь был освобожден, большая часть его семьи, включая его беременную жену, погибла, но он, заключенный номер 119104, остался жив. В своем бестселлере 1946 года « Человек в поисках смысла », который он написал за девять дней о своем опыте в лагерях, Франкл пришел к выводу, что разница между теми, кто выжил, и теми, кто умер, сводится к одному: значению, озарение, к которому он пришел в раннем детстве. Когда он был старшеклассником, один из его учителей естественных наук заявил классу: «Жизнь — это не что иное, как процесс горения, процесс окисления.«Франкл вскочил со стула и ответил:« Сэр, если это так, то в чем может быть смысл жизни? »

Как он видел в лагерях, те, кто находил смысл даже в самых ужасных обстоятельствах, были гораздо больше. устойчивы к страданиям, чем те, кто этого не сделал. «У человека можно отнять все, кроме одного, — писал Франкл в книге « В поисках смысла », — последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в любом заданном наборе обстоятельства, выбирать свой собственный путь ».

Франкл работал терапевтом в лагерях, и в своей книге он приводит в пример двух заключенных, склонных к суициду, которых он там встретил.Как и многие другие в лагерях, эти двое мужчин были безнадежны и думали, что от жизни больше нечего ожидать, не ради чего жить. «В обоих случаях, — пишет Франкл, — они должны были понять, что жизнь по-прежнему чего-то от них ожидала; от них чего-то ожидали в будущем». Для одного мужчины это был его маленький ребенок, который тогда жил в чужой стране. Для другого, ученого, это была серия книг, которые ему нужно было закончить. Франкл пишет:

Эта уникальность и неповторимость, которая отличает каждого человека и придает смысл его существованию, имеет такое же отношение к творческой работе, как и к человеческой любви.Когда осознается невозможность замены человека, это позволяет ответственности, которую человек несет за свое существование и его продолжение, проявиться во всей своей величине. Человек, осознающий ответственность, которую он несет перед человеком, который с любовью ждет его или незавершенную работу, никогда не сможет отказаться от своей жизни. Он знает «почему» своего существования и сможет вынести почти любое «как».

Виктор Франкл [ Хервиг Праммер / Reuters ]

В 1991 году Библиотека Конгресса и Клуб Книги месяца включили книгу «В поисках смысла» в число 10 самых влиятельных книг США.Было продано миллионы копий по всему миру. Теперь, более двадцати лет спустя, этос книги — ее акцент на значении, ценности страдания и ответственности перед чем-то большим, чем собственное я — кажется, не соответствует нашей культуре, которая больше заинтересована в поисках индивидуума. счастья, чем в поисках смысла. «Для европейца, — писал Франкл, — это характерная черта американской культуры: снова и снова человеку приказывают и приказывают« быть счастливым ». Но к счастью нельзя стремиться, оно должно наступить.У человека должна быть причина, чтобы «быть счастливым» ».

По данным Gallup, уровень счастья американцев находится на четырехлетнем максимуме — как, кажется, и количество самых продаваемых книг со словом« счастье ». «в своих заголовках. На момент написания этой статьи Gallup также сообщает, что почти 60 процентов всех американцев сегодня чувствуют себя счастливыми, не испытывая большого стресса или беспокойства. С другой стороны, по данным Центра по контролю за заболеваниями, примерно 4 из 10 американцев не обнаружили удовлетворительной жизненной цели Сорок процентов либо не думают, что в их жизни есть четкое представление о цели, либо нейтрально относятся к тому, есть ли у их жизни цель.Почти четверть американцев чувствуют себя нейтральными или не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой. Исследования показали, что наличие цели и смысла жизни увеличивает общее благополучие и удовлетворенность жизнью, улучшает психическое и физическое здоровье, повышает сопротивляемость, повышает самооценку и снижает вероятность депрессии. Кроме того, согласно недавнему исследованию, целеустремленная погоня за счастьем по иронии судьбы делает людей менее счастливыми. «Именно погоня за счастьем, — знал Франкл, — мешает счастью.

Вот почему некоторые исследователи предостерегают от погони за простым счастьем. В новом исследовании, которое будет опубликовано в этом году в следующем выпуске журнала Journal of Positive Psychology , ученые-психологи опросили почти 400 американцев в возрасте от 18 до 78, считали ли они свою жизнь осмысленной и / или счастливой. Изучая их самооценку отношения к значению, счастью и многим другим переменным, таким как уровень стресса, модели расходов и рождение детей, в течение месячного периода, исследователи обнаружили, что осмысленная жизнь и счастливая жизнь частично совпадают, но в конечном итоге очень разные.Психологи обнаружили, что вести счастливую жизнь ассоциируется с тем, чтобы быть «берущим», а вести осмысленную жизнь — с «дающим».

«Счастье без смысла характеризует относительно поверхностную, эгоистичную или даже эгоистичную жизнь, в которой все идет хорошо, потребности и желания легко удовлетворяются, а трудные или утомительные запутанности избегаются», — пишут авторы.

Чем счастливая жизнь отличается от осмысленной жизни? Они обнаружили, что счастье — это хорошее самочувствие.В частности, исследователи обнаружили, что счастливые люди склонны думать, что жизнь проста, у них хорошее физическое здоровье и они могут покупать то, что им нужно и что они хотят. Несмотря на то, что недостаток денег снижает то, насколько счастливым и значимым вы считаете свою жизнь, он оказывает гораздо большее влияние на счастье. Для счастливой жизни также важно отсутствие стресса и беспокойства.

Почти четверть американцев не имеют четкого представления о том, что делает их жизнь значимой.

Что наиболее важно с социальной точки зрения, стремление к счастью связано с эгоистичным поведением — быть, как уже упоминалось, «берущим», а не «дающим».»Психологи дают этому эволюционное объяснение: счастье связано с уменьшением влечения. Если у вас есть потребность или желание — например, голод — вы удовлетворяете их, и это делает вас счастливыми. Иными словами, люди становятся счастливыми, когда они получают то, что хотят. Таким образом, люди — не единственные, кто может чувствовать себя счастливым. У животных тоже есть потребности и побуждения, и когда эти побуждения удовлетворены, животные тоже чувствуют себя счастливыми, отмечают исследователи.

«Счастливые люди получают много радости от получения пользы от других, в то время как люди, ведущие осмысленную жизнь, получают много радости от того, что жертвуют другим », — объяснила Кэтлин Вохс, одна из авторов исследования, в недавней презентации в Университете Пенсильвании.Другими словами, смысл выходит за пределы «я», в то время как счастье заключается в том, чтобы дать себе то, что он хочет. Люди, которые имеют большое значение в своей жизни, с большей вероятностью помогут другим, кто в ней нуждается. «Во всяком случае, чистое счастье связано с тем, чтобы не помогать нуждающимся», — пишут исследователи, в число которых входят Дженнифер Аакер и Эмили Гарбински из Стэнфордского университета.

Что отличает людей от животных, так это не стремление к счастью, которое происходит во всем мире природы, а поиск смысла, который является уникальным для людей, по словам Роя Баумейстера, ведущего исследователя исследования и автора: с Джоном Тирни из недавней книги Сила воли: новое открытие величайшей силы человека .Баумейстер, социальный психолог из Университета штата Флорида, был назван ISI высоко цитируемым научным исследователем в 2003 году.

Участники исследования сообщали, что они черпают смысл в том, чтобы отдать часть себя другим и принести жертву от имени всей группы. По словам Мартина Э. П. Селигмана, одного из ведущих ученых-психологов, живущих сегодня, в осмысленной жизни «вы используете свои самые сильные стороны и таланты, чтобы принадлежать и служить тому, что, по вашему мнению, больше, чем ваше« я ».«Например, обретение большего смысла в своей жизни было связано с такими действиями, как покупка подарков для других, забота о детях и споры. Люди, чья жизнь имеет высокий уровень смысла, часто активно ищут смысл, даже если они знают, что он придет к за счет счастья. Поскольку они вложили себя во что-то большее, чем они сами, они также больше беспокоятся и имеют более высокий уровень стресса и беспокойства в своей жизни, чем счастливые люди. Например, наличие детей связано с осмысленной жизнью и требует самоутверждения. жертвоприношение, но известно, что оно связано с низким уровнем счастья среди родителей, в том числе участвовавших в этом исследовании.На самом деле, по словам гарвардского психолога Дэниела Гилберта, исследования показывают, что родители менее счастливы от общения со своими детьми, чем от физических упражнений, еды и просмотра телевизора.

«Отчасти то, что мы делаем как люди, — это заботиться о других и вносить свой вклад в других. Это делает жизнь значимой, но не обязательно делает нас счастливыми», — сказал мне Баумейстер в интервью.

Значение — это не только выход за пределы себя, но и выход за пределы настоящего момента, что, по мнению исследователей, является, пожалуй, наиболее важным выводом исследования.Хотя счастье — это эмоция, испытываемая здесь и сейчас, в конечном итоге она исчезает, как и все эмоции; положительный аффект и чувство удовольствия мимолетны. Количество времени, в течение которого люди сообщают, что они хорошо или плохо, коррелирует со счастьем, но никак не со смыслом.

С другой стороны, смысл сохраняется. Он связывает прошлое, настоящее и будущее. «Мыслить за пределами настоящего момента, в прошлом или будущем, было признаком относительно значимой, но несчастной жизни», — пишут исследователи.«Счастье обычно не бывает в размышлениях о прошлом или будущем». То есть люди, которые больше думали о настоящем, были более счастливыми, но люди, которые тратили больше времени на размышления о будущем или о прошлых трудностях и страданиях, чувствовали больше смысла в своей жизни, хотя и были менее счастливы.

Как показало исследование, негативные события, происходящие с вами, уменьшают ваше счастье, но увеличивают значение, которое вы имеете в жизни. Другое исследование 2011 года подтвердило это, обнаружив, что люди, которые имеют смысл в своей жизни в виде четко определенной цели, оценивают свое удовлетворение жизнью выше, даже когда они плохо себя чувствуют, чем те, у кого нет четко определенной цели.«Если в жизни вообще есть смысл, — писал Франкл, — значит, в страдании должен быть смысл».

Это возвращает нас к жизни Франкла и, в частности, к решающему опыту, который он получил до того, как его отправили в концентрационные лагеря. Это был случай, который подчеркивает разницу между поиском смысла и стремлением к счастью в жизни.

Питер Эндрюс / Reuters

В юном возрасте, еще до того, как его и его семью отправили в лагеря, Франкл зарекомендовал себя как один из ведущих психиатров Вены и мира.Например, будучи 16-летним мальчиком, он завязал переписку с Зигмундом Фрейдом и однажды отправил Фрейду двухстраничную статью, которую он написал. Фрейд, впечатленный талантом Франкла, отправил статью в Международный журнал психоанализа для публикации. «Надеюсь, вы не возражаете», — писал Фрейд подростку.

Во время учебы в медицинской школе Франкл проявил себя еще больше. Он не только основал центры профилактики самоубийств для подростков — предшественник его работы в лагерях, — но также разработал свой фирменный вклад в область клинической психологии: логотерапию, которая призвана помочь людям преодолеть депрессию и достичь благополучие, найдя свой уникальный смысл в жизни.К 1941 году его теории получили международное внимание, и он работал главой неврологии в венской больнице Ротшильдов, где рисковал своей жизнью и карьерой, ставя ложные диагнозы психически больным пациентам, чтобы они не были подвергнуты эвтаназии по приказу нацистов. .

Это был тот же год, когда ему нужно было принять решение, решение, которое изменило его жизнь. Поскольку его карьера на подъеме и над ним нависла угроза нацистов, Франкл подал заявление на получение визы в Америку, которую ему предоставили в 1941 году.К тому времени нацисты уже начали собирать евреев и увозить их в концентрационные лагеря, уделяя в первую очередь пожилым людям. Франкл знал, что нацисты заберут его родителей. Он также знал, что как только они это сделают, он должен будет быть рядом со своими родителями, чтобы помочь им пережить травму, полученную при адаптации к лагерной жизни. С другой стороны, будучи молодым человеком с визой в руках, он испытывал соблазн уехать в Америку и бежать в безопасное место, где он мог еще больше отличиться в своей области.

Как Анна С. Редсанд рассказывает в своей биографии Франкла, он не знал, что делать, поэтому он отправился в собор Святого Стефана в Вене, чтобы прочистить голову. Слушая органную музыку, он неоднократно спрашивал себя: «Стоит ли мне бросить родителей? … Сказать ли мне до свидания и оставить их на произвол судьбы?» В чем заключалась его ответственность? Он искал «намек с небес».

Когда он вернулся домой, он нашел это. На столе лежал кусок мрамора. Его отец объяснил, что это было из-под обломков одной из близлежащих синагог, разрушенных нацистами.На мраморе был фрагмент одной из Десяти Заповедей — о почитании вашего отца и вашей матери. После этого Франкл решил остаться в Вене и отказаться от любых возможностей для безопасности и карьерного роста, которые ожидали его в Соединенных Штатах. Он решил отложить свои личные дела, чтобы служить своей семье, а позже и другим заключенным в лагерях.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

Мудрость, которую Франкл извлек из своего опыта там, посреди невообразимых человеческих страданий, так же актуальна сейчас, как и тогда: «Быть ​​человеком всегда указывает и направлено на что-то или кого-то, кроме себя — будь то смысл, который нужно реализовать, или другое человеческое существо, с которым можно столкнуться.Чем больше человек забывает себя — отдавая себя делу, чтобы служить или любить другого человека, — тем он более человечен ».

Баумейстер и его коллеги согласятся, что поиск смысла — это то, что делает людей уникальными людьми. Отложив в сторону наши эгоистические интересы, чтобы служить кому-то или чему-то большему, чем мы сами, — посвятив свою жизнь тому, чтобы «отдавать», а не «брать», мы не только выражаем нашу фундаментальную человечность, но также признаем, что есть нечто большее, чем нужно.